Download Los medicamentos son de uso delicado y sólo deben ser prescritos

En todas las temporadas de frío
las infecciones respiratorias agudas se incrementan.
Una de estas enfermedades es la
influenza, sin embargo es importante recordar que este virus es
estacional y existe una vacuna
que se aplica de manera preventiva.
¿Cuándo debo aplicarme la vacuna? Si perteneces al siguiente
grupo de personas debes hacerlo,
acude a tu clínica más cercana.
1.- Niños y niñas de 6 meses a 5
años de edad.
2.- Personas mayores de 60 años.
3.– Mujeres embarazadas.
4.– Personal de salud.
5.– Cualquier persona y en especial adultos, jóvenes que vivan
con diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, VIH/SIDA,
cáncer y enfermedades pulmonares crónicas.
RECUERDA:

Los medicamentos son de
uso delicado y sólo deben
ser prescritos por personal
médico.

La medida más eficaz contra esta enfermedad es la
vacunación.

Abrigarse y evitar cambios
bruscos de temperatura.

Alimentarse adecuadamente y consumir abundantes
frutas y verduras ricas en
vitaminas A y C (zanahoria,
papaya, guayaba, naranja,
lima, limón, mandarina y
piña, etc.)

Tomar muchos líquidos.

No fumar en lugares cerrados o cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
Calle Bahía de Mangueira N° 73, Col.
Verónica Anzures, Del. Miguel Hidalgo, Méx.
D.F. 11300
www.caritas-mexico.org
56 60 20 01 ; 56 60 72 88 y 56 15 88 05
PROTÉGETE DE LAS
INFECCIONES
RESPIRATORIAS
Medios de propagación
¿Cómo se contagia?

DIRECTA, de persona a
persona por la saliva al:
Toser, besar, estornudar.


INDIRECTA, a través de
las manos contaminadas
con el virus o con objetos
de quien sufre la enfermedad (celular, juguetes, platos, vasos, etc.).
Los lugares cerrados, con
poca ventilación y donde
se reúnen las personas
son ideales para propagar
el virus.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN
¿Qué hacer para
evitar el contagio?
SÍNTOMAS:

Fiebre repentina de más de
38°C por más de dos días.

Dolor intenso de cabeza.

Usar cubre boca.

Tos seca.


Dolor de garganta.

Dolores musculares y articulares.
Lavado constante de manos
con agua y jabón o sustancias que contengan cloro o a
base de alcohol.
Moqueo o lagrimeo.


Evitar las
humanas.

Vómitos.

Evitar auto medicarse.

Diarrea.


Escalofríos.
Limpieza constante de habitaciones y ventilarlas.

Conjuntivitis (molestias en los
ojos, enrojecimiento).


Dificultad para respirar.
Evite tocarse los ojos, la nariz
y la boca tanto como sea posible.

Aumento del ritmo cardiaco.

Al toser o estornudar utilizar
pañuelos desechables para
tirar a la basura de forma inmediata.

Asistir al médico a la presencia de los síntomas iniciales.
concentraciones
Fuentes: a) Recomendaciones para los funcionarios del Sistema de Naciones Unidas en México para la Prevención ante el riesgo de una PANDEMIA DE INFLUENZA,
ONU.; b) Prevención contra la influenza, UW Health.org ; c) Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias INER; INFLUENZA, Secretaria de Salud del Distrito
Federal, GDF; d) www.preveniste.gob.mx. Tríptico sobre influenza