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Informa
OCTUBRE DE 2016
Superhéroes de la
Belleza
POR: CRISTINA GARCÍA
Distintos tratamientos de belleza se pueden
alcanzar abriendo su refrigerador. Conoce los
alimentos que no sólo son benéficos al ingerirse, sino también al aplicarse.
El dulce poder de la miel
Agua, azúcares, minerales y vitaminas
componen a este dulce extraído de las plantas, el cual es procesado y almacenado por
las abejas. Las cantidades de azúcar que contiene la miel no son dañinas para el cuerpo
ni se acumulan en él como la grasa; por el
contrario, se considera un producto energético. Su versatilidad lo coloca en uno de los
comestibles más benéficos y multifuncionales. Se destaca por ser desinflamante, antioxidante, humectante en piel y revitalizador, entre otras tantas de sus funciones. Actúa desde remedios caseros para enfermedades hasta la aplicación estética.
Receta para evitar la caída del cabello con las bondades de la miel
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharada de miel
1 cucharada de canela en polvo
Indicaciones:
Entibiar la miel y el aceite en una sartén y mezclar la canela. Aplicarlo lo más caliente que se soporte sobre el cuero cabelludo y dejar que actúe por 15 minutos. Retirar con el baño diario, al aplicarse todos
los días durante 3 meses la regeneración capilar será notoria.
La clásica de clásicas
Rostros verdes es el proceso por el cuál
se tiene que pasar para tener un cutis radiante, y es que éste es el color con el que el
aguacate hace
de las suyas.
Al ser un antioxidante natural,
protege la piel contra los daños visuales
que la misma edad
provoca, tales como
líneas de expresión,
marcas de acné y el deterioro del cutis por factores ambientales. Además, al
producir colágeno y elastina, vigoriza la piel no sólo al ser aplicado, también al
ser ingerido.
Receta humectante antiedad
Ingredientes:
1 aguacate maduro
¼ de taza de crema ácida
Indicaciones:
Machacar el aguacate maduro y mezclarlo con el ¼ de taza de crema ácida, la cual,
al contener ácido láctico, exfolia y erradica
las células muertas. Distribuirlo en la cara, dejarlo actuar durante 10 minutos
y enjuagarse con abundante agua.
El trío dinámico
¿Qué tienen en común el té de manzanilla, la papa y el pepino?
Estos tres productos naturales comparten el efecto desinflamante.
No es casualidad que el pepino se utilice sobre los ojos al aplicar mascarillas faciales. Su efecto ayuda a disminuir las bolsas debajo de los ojos provocadas por cansancio, desveladas o por el desgaste que sufre esta parte del cuerpo al ser muy delicada.
De igual manera, las personas que utilizan con mayor frecuencia lentes de con-
X
tacto sufren de irritación ocular, por lo
que al aplicarse rodajas de papa la irritación
y los ojos rojos disminuyen.
En el caso del té de manzanilla, resulta
perfecto para desinflamar el vientre de la
mujer durante su período menstrual, y
disminuye cualquier tipo de hinchazón.
Receta para disminuir ojeras
Ingredientes:
Rodajas de papa o de pepino
Indicaciones:
Aplicar las rodajas en los párpados,
manteniendo los ojos cerrados. Cuando la
rodaja se torne a la temperatura de la piel,
cambiar por una más fría.
Para lograr los mismos resultados con
manzanilla se dejan enfriar los sobres del té
y se dejan sobre los párpados 15 minutos,
después se retiran con agua fría.
Lo que no sabías de la fresa.
Su tamaño es pequeño, pero la vitamina que contiene es de suma importancia:
la vitamina C.
Ésta se puede encontrar en otros cítricos, pe-
ro se diferencian de la
fresa, ya que la
aplicación de esta fruta
en la piel ayuda a eliminar
manchas causadas por el acné o
por el tan popular paño, en las que el culpable
termina siendo el sol y la víctima la persona.
Aumentando la ingesta de fresas se
disminuye la resequedad en la piel y las
arrugas en el rostro.
Receta: Eliminar manchas de la piel
Ingredientes:
Fresas
Yoghurt natural frío
1 cucharada de jugo de limón
Indicaciones: Licuar las fresas, agregar el
yoghurt entero frío, agregarle la cucharada
del jugo de limón. Aplicar la mezcla en la
zona dañada, dejar actuar por aproximadamente 20 minutos y finalmente enjuagar.