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Otitis Externa Personal Care Medical Group
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El sol y la piel
porqué y cómo
debemos protegernos
Revista Nº 17 |NOVIEMBRE - DICIEMBRE 2013
espacio contratado
Editorial
H
ace unos días estábamos asistiendo a una actividad en la Universidad de Miami. Participaron
empresarios de diferentes países de América
Latina principalmente, y el curso fue dictado
por referentes internacionales de todo el mundo en el área
de servicios.
Más allá de lo positivo que siempre resulta este tipo de actividades en donde la base del conocimiento que se trasmite tiene fundamento científico, hubo algo que realmente
nos sorprendió gratamente, y fue el reconocimiento y el
tiempo que distintos participantes y docentes dedicaron a
destacar lo que es BLUECROSS & BLUESHIELD como organización.
A nosotros, ya acostumbrados a ser parte de esta estructura
de 100 millones de socios, nos resulta muy natural acceder a
los mejores hospitales y profesionales en EEUU y el mundo.
eran “a mí me pidieron depósito... “, “no reconocían a la
empresa que me cubría...”, “me pidieron garantías adicionales…”, etc.
Ser parte de BLUECROSS & BLUESHIELD significa una
garantía de respaldo y seriedad, de accesibilidad diferencial a servicios médicos internacionales, de empresa con
rigurosidad administrativa, auditada y controlada local e
internacionalmente, entre otras cosas.
Por ser parte del Swiss Medical Group, nuestros socios
también tienen acceso diferencial a servicios médicos
ambulatorios y de internación en Argentina. La Clínica y
Maternidad Suizo Argentina, el Sanatorio Agote y el Sanatorio De Los Arcos, el Swiss Medical Center en el centro de
Buenos Aires, constituyen verdaderas referencias internacionales en calidad de prestaciones médicas.
¡Disfrutemos cada momento! ¡Cuidemos nuestra salud y la
de nuestra familia!
Ser parte de esta organización internacional de alcance mundial nos llena de orgullo, y es un privilegio para
todos los que pertenecemos a la exclusiva comunidad
BLUECROSS & BLUESHIELD.
Dr. Fernando Quarneti
Gerente General
Es una producción de
TERARE LTDA.
Río Negro 1354 Piso 7 Of. 46
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Although BlueCross & BlueShield de Uruguay and Terare
try to ensure that only the highest quality articles appear
in this magazine, the companies are not responsible nor
do they necessarily identify with the opinions expressed in
them. In addition, the advertising content is not the responsibility of the editor, but rather of the companies that
advertise in the magazine. Thank you for choosing us.
2013
Editor Daniel Coronel • Dirección Editorial León Mechulam • Dirección de Ventas [email protected]
Depto. de Ventas Gisel González • Fotografía: Luis Alonso, LatinStock Uruguay • Depto. Legal Dr. Luis Fernando
Iglesias • Fotocromía e Impresión: Iconoprint. D.L.:360348
BlueCross & BlueShield de Uruguay y Terare velan por la
máxima calidad y coherencia de todos los artículos, pero
no se responsabilizan ni se identifican necesariamente
con todas las opiniones expresadas en ellos. El contenido de los avisos publicitarios no son responsabilidad
del editor sino de las empresas y/o firmantes que pautan
en la revista. Agradecemos su preferencia.
Noviembre - Diciembre
Sin embargo, la experiencia de nuestros clientes en su forma de ingreso a estos hospitales sólo con la presentación
de la tarjeta de socio de BLUECROSS & BLUESHIELD DE
URUGUAY, que es igual en su formato a la de cualquier
socio BLUECROSS & BLUESHIELD en USA, contrasta con
las exigencias que tienen estos mismos hospitales cuando
el cliente tiene otro origen. Los comentarios de aquellos no
miembros de la comunidad BLUECROSS & BLUESHIELD
LA IMPORTANCIA DE LA MARCA
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Health & Wellness dermatología
El sol y la piel
Por: Dra. Gabriela Otero
Docente Dermatología Médico-Quirúrgica,
UdelaR
Dermatóloga Clínica Platinum
Daniela De Boni
Ex Prof. Adjunta Cátedra Dermatología, UDELAR
Jefe del Servicio Dermatología, Instituto
Nacional Del Cáncer.
Integrante Unidad Melanoma, Servicio
Oncología Clínica, UDELAR
Dermatóloga Clínica Platinum
El sol es un elemento de recreación y disfrute. En nuestro país que tiene playas y balnearios hermosos, ya de cara al verano, momento de mayor exposición solar, es bueno
informarnos de cómo podemos disfrutar del
sol sin acumular problemas para el futuro.
2
E
l sol es necesario para la vida, pero tomado en forma prolongada e inadecuada es carcinógeno, es
decir produce cáncer de piel. Además el sol es responsable del envejecimiento cutáneo, proceso por
el cual aparecen las manchas, arrugas y surcos en la
piel. El envejecimiento espontáneo de la piel es muy poco, es el
sol quien envejece, mancha y arruga nuestra piel.
Por otro lado, el mismo se requiere para la síntesis de vitamina
D, que juega un rol importante en el crecimiento óseo. Para
espacio contratado
El incremento en la incidencia global del cáncer de piel
2013
El cáncer de piel emerge como una epidemia en los últimos años en la población de raza blanca, y llega a constituir el cáncer más frecuente.
Noviembre - Diciembre
que este proceso se produzca, es suficiente con tomar
aproximadamente 20 minutos semanales de sol, según
fototipo y latitud geográfica, no siendo necesario exponer
toda la piel, y menos aún broncearla.
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está vinculado con la mayor exposición al sol, secundaria
a cambios en los hábitos de exposición de la población, y
en algunas latitudes a la disminución de la capa de ozono.
Muchas lesiones cutáneas de diferentes tipos, llevan a
los pacientes a preguntarse si podrían ser cancerosas. La
inmensa mayoría constituyen tumores benignos, pero requieren consulta con el especialista para confirmarlo, pues
la mortalidad y las recurrencias del cáncer, se vinculan con
el diagnóstico tardío y tratamiento incompleto. De allí la
importancia del examen médico preventivo en la población de riesgo.
La moda de los últimos 50 años que marca al bronceado
como elemento de belleza, y el falso concepto popular de
que el bronceado es saludable, están siendo lentamente
derribados por las campañas de prevención. Hoy el uso de
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protectores solares y el respeto de las horas para disfrutar
del sol se pueden observar en la población.
La predisposición al daño solar depende del tipo de piel
(rubios o pelirrojos, de ojos claros), intensidad y tipo de
exposición solar, y edad de inicio de la exposición (cuanto
más precoz, mayor riesgo).
De esto se desprende que todos debemos protegernos del
sol, pero aún más las personas de piel clara, los trabajadores a la intemperie, y los niños.
Puesto que la piel es un órgano extenso, de fácil acceso
para el ojo experimentado, es posible descubrir tempranamente las lesiones de riesgo, realizando un diagnóstico
precoz y un tratamiento oportuno que permitan alcanzar
una curación completa de la enfermedad.
espacio contratado
Si a esta medida sumamos la conciencia de que podemos
disfrutar del sol sin exponernos a sus efectos dañinos, habremos cumplido los principales objetivos para la prevención del cáncer de piel.
A los efectos de esta prevención, las lesiones cutáneas que
deben alertarnos y llevarnos a la consulta médica son:
aparición de una lesión nueva o lesión previamente conocida que crece, cambia en color, duele, sangra, o pica.
Debemos conocer nuestra piel, nuestros lunares, y examinar aquellas partes que no vemos habitualmente, como la
espalda y la planta de los pies, y por supuesto realizarnos
un examen médico periódico.
Cuando aparece una herida que no cura, o cuando aparecen lesiones pigmentadas, castañas o negras, se debe
prestar atención, especialmente en las formas asimétricas,
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y cuando presentan muchos colores (negro, gris, azul,
rojo, blanco), y crecen en forma plana.
A los efectos de la prevención solar, conviene recordar,
que la piel TIENE MEMORIA, pues recuerda todo el sol
que tomó a lo largo de su vida, acumulando en sus células, los efectos que desencadenan un cáncer.
Las personas que tienen múltiples lesiones pigmentadas
(lunares), algunas de las cuales pueden ser sospechosas
de lesión de riesgo, o que por el alto número de lunares o
lesiones de acumulación solar como lentigos solares o se
les hace muy difícil el auto examen y el seguimiento clínico; se ven favorecidos con el seguimiento, comparación,
registro y mapeo por dermatosocopía digital. Esta técnica
no invasiva permite el registro para el análisis y seguimiento de las lesiones sospechosas de la piel.
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¿Cómo debemos protegernos del sol?
• Evitar exponerse entre las 11 y 16 hs.
• Buscar la sombra
• Usar sombrero de ala ancha y lentes de sol con filtro UV
• Usar protector solar UVB y UVA con un factor de protección de 30 o mayor, y volverlo a aplicar cada dos horas
• Las personas de piel clara, ojos y pelo claro deben dejarse la remera en la playa, al igual que los niños.
• Usar ropa que contenga filtro solar en su trama, o en su
defecto, colores oscuros y ropa de trama cerrada
• Las personas que tienen ocupaciones o realizan deportes
al aire libre deben protegerse durante la exposición.
• Evitar uso de camas solares
Las medidas de protección solar deben usarse cada vez
que nos exponemos al sol y no solamente cuando vamos
a la playa.
Puntos importantes
Consultar frente a:
• Lesión de reciente aparición.
• Lesión existente que crece, cambia de color, duele, sangra o pica.
• Lesión asimétrica de múltiples colores.
Por más información consulte:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection
http://www.cancer.org/espanol/index
http://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/prevention.htm
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Health & Wellness Otitis Externa
La otitis externa constituye una enfermedad habitual en esta época del año, debido a la mayor
frecuencia de la exposición del oído a los baños
en las playas, piscinas, etc.
por: Dr. Gabriel Charlone Granucci
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E
l oído se compone de tres sectores; un sector externo, el cual involucra al pabellón
auricular y al conducto auditivo externo;
un sector medio, que implica la membrana
timpánica y la caja timpánica con los huesecillos; y el sector correspondiente al oído interno, de
gran importancia en la fisiología de la audición.
En los diferentes sectores, podemos describir diversos tipos de enfermedades, siendo de las más habituales las
estribo
yunque
martillo
nervio
vestibular
nervio
facial
nervio
auditivo
espacio contratado
canales semicirculares
cóclea
pabellón
auditivo
conducto
auditivo
membrana
timpánica
trompa de eustaquio
enfermedades infecciosas, presentándose la otitis externa
como la más frecuente luego de la otitis media aguda.
El uso de cotonetes, aumenta de forma considerable la
posibilidad de padecer una otitis externa, debido principalmente a que producen traumatismos en la piel del
conducto auditivo externo, y extraen el cerumen del sector externo del oído, que actúa como protección, por su
pH ácido, para evitar la contaminación con gérmenes.
2013
Es importante destacar que, si bien las piscinas de uso
domestico pueden estar en perfectas condiciones desde el punto de vista del mantenimiento, el proceso de
lluvia ácida puede determinar cambios en las bacterias que habitan en el agua, lo que puede desembocar
en una infección del sector externo del oído.
Noviembre - Diciembre
Sin lugar a dudas, la otitis externa, es una de las consultas más frecuentes en las épocas de calor, ya que el
oído estará más predispuesto a entrar en contacto con
gérmenes que habitan en el agua de mar y de piscinas.
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También las playas, a las que concurrimos habitualmente en épocas de vacaciones, aumentan la posibilidad de generar otitis externas debido a los microorganismos que de forma habitual están presentes en el
agua de mar.
Por esto es importante tratar de evitar los factores que
nos hacen más propensos a sufrir este tipo de infecciones, como los mencionados traumatismos del oído
con cotonetes, limpiezas excesivas de los conductos,
presencia de abundante cera (mayor a la que normalmente debe existir) y baños en lugares de dudosa higiénica del agua.
Las manifestaciones más frecuentes ante una otitis externa
son: otalgia (dolor de oído), otorrea (supuración a través
del conducto), sensación de oído ocupado o hipoacusia
(sordera) y dolor importante a la palpación del trago.
Una de las maneras más simples y eficaces para evitar
la otitis externa, es la limpieza del conducto solamente
con la caída de agua de la ducha dentro del oído, ya
que estaremos cambiando el agua de mar o piscina,
por agua limpia y sin contaminantes.
Asimismo, en los pacientes que sean propensos a generar abundante cera, la consulta con el otorrinolaringólogo previa a las vacaciones, asegura una correcta
limpieza por parte del especialista, y disminuye la posibilidad de una infección posterior.
Para aquellos pacientes que además presenten problemas dermatológicos que conlleven un mayor riesgo de
otitis externa, como la dermatitis atópica eccematosa,
o tienen antecedentes de otitis externa en los años previos, se sugiere que si no es posible la ducha con agua
potable para cambiar el agua de mar o piscina por
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Por último, la utilización de tapones de silicona que se
adapten en forma precisa a la estructura del pabellón
auricular, junto con la utilización de las Head Bands
(de neopreno), constituyen elementos que disminuyen
el riesgo de infección en el conducto.
Algunos consejos prácticos
agua limpia, se coloquen tres gotas de alcohol blanco
en cada oído durante 3 minutos, ya que este actúa
como antiséptico y, debido a su rápida evaporación,
el conducto queda limpio y seco. Este procedimiento
no se recomienda si el paciente tiene antecedentes de
perforación timpánica; y tampoco si está con dolor
o le está supurando el oído, motivos que exigen una
rápida consulta con el otorrinolaringólogo.
14
• No limpiar el conducto con cotonetes, ni con elementos que puedan dañar la piel del oído.
• Consultar con el otorrinolaringólogo previo a la salida de vacaciones para evitar los tapones de cera, los
cuales pueden enmascarar con sus síntomas una otitis
externa.
• No permanecer más de 12 horas sin ducharse con
agua potable, para dejar correr el agua dentro del
conducto y provocar el intercambiar del agua de mar
o piscina.
• Por más que las piscinas tengan todos los elementos
de limpieza al día, sobre todo las piscinas abiertas,
son las que con mayor frecuencia pueden producir
otitis externa debido a su contacto con la lluvia. Es
importante evitar el baño en las piscinas abiertas hasta
no realizar una correcta higiene del sector superficial
del agua de la misma.
• Si se presentan otalgia intensa (dolor de oído), otorrea, sensación de oído ocupado, y dolor a la palpación del trago, es importante realizar una consulta
con el especialista para descartar una otitis externa y,
eventualmente, si existe una infección en el conducto,
realizar el tratamiento adecuado.
• El tratamiento más eficiente es la prevención, lo que se logra
con una correcta limpieza del conducto a través de
duchas con agua potable.
• La utilización de tapones de silicona, gorra de baño y
head bands reducen el riesgo de padecer otitis externa.
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Health & Wellness Si hablamos
de discreción
por: Lic. Fonoaudióloga Mariana Morón
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Hoy en día nos encontramos con la posibilidad de poder escuchar y a su vez mantener la
discreción.
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ctualmente se han desarrollado dispositivos Nano (IIC) que son excelentes en
cuanto a su tamaño pequeño, colocación profunda, y adaptación a las paredes del conducto auditivo.
A su vez, la colocación profunda nos ofrece una serie
de ventajas diferentes:
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* Al realizar llamadas desde teléfonos fijos o celulares,
éste puede ser sostenido de manera habitual, con total
comodidad y sin interferencias.
* La colocación profunda no permite que se logre salir
del conducto auditivo por sí solo.
* Ofrece una confianza plena, ya que es verdaderamente invisible.
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¿Quiénes pueden utilizar este tipo de audífonos?
Los dispositivos nano son recomendados para casos
de pérdida auditiva entre leve y moderada, tanto uni
o bilateral.
Creemos que todas las voces son importantes. Las voces constituyen nuestra conexión con el mundo y nos
permiten interactuar con los seres queridos, con amigos y con las personas que nos rodean. Cuanto más
claro oigamos, mejor podremos hacernos escuchar.
2013
* Consulte por beneficios especiales para socios de
BCBSU en la colocación de este tipo de dispositivos
Noviembre - Diciembre
¿Por qué este es el momento de equiparse con audífonos?
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Personal Care Medical Group
What’s new
18
Personal Care Medical Group inicio sus actividades en Miami (USA) hace más de una década, como clínica médica multiespecialidades, dedicada a la medicina de alta calidad.
E
n julio de 2011, luego de un detenido
análisis, se tomo la decisión de crear una
filial de nuestra organización en Punta del
Este, Uruguay para brindar un servicio médico de
excelencia a los residentes y visitantes extranjeros.
En diciembre de 2011 inicia actividades PCMGPunta del Este, con el objetivo claro de cubrir todas
las necesidades médicas de nuestros pacientes,
promoviendo, facilitando y fomentando las consultas médicas personalizadas.
Contamos en nuestro servicio con todas las especialidades y el servicio de laboratorio “Fertilab” de
reconocida trayectoria a nivel nacional.
Nos preocupamos además por resolver todas las
inquietudes, dificultades o necesidades que tengan
quienes nos visitan, coordinando servicios, facilitando el acceso a diferentes especialidades, así
como resolviendo el problema médico fuera de
fronteras, con una segunda consulta médica online
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dedicados íntegramente al cuidado de su salud.
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Estimado socio, recuerde que:
ALTA FONASA
Aquellos socios que vivan en Montevideo y
deban realizar el alta FONASA, deberán concurrir a nuestras oficinas de Atención al Cliente
con la siguiente documentación:
• En caso de NO tener hijos menores a cargo: fotocopia de cédula de identidad.
• En caso de tener hijos menores o discapacitados a cargo: copia de
libreta de matrimonio, copia de cédula de identidad de cada
uno de los hijos, y copia de cédula de identidad del padre generante del beneficio.
• En caso de no ser casado: en lugar de libreta de matrimonio,
partida de nacimiento de los hijos.
• En caso de cónyuge a cargo: fotocopia libreta de matrimonio,
fotocopia CI de ambos cónyuges.
Si reside en el interior, deberá comunicarse con nuestro Departamento de Atención al Cliente.
Recuerde que para realizar el trámite deberá concurrir a nuestras oficinas el generante de dicho beneficio con la documentación correspondiente antes del 10 de cada mes.
CANCELACIÓN DE CONSULTA:
En caso de no poder asistir a una consulta
coordinada deberá cancelar la misma informando a nuestro call center.
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del 1° de junio, nuestro nuevo número de celular de
guardia es el 093 440 848
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o solicitarlo vía mail a [email protected] y traerlo firmado a
nuestras oficinas de Atención al Cliente. De esta forma nos aseguramos que toda la documentación que le enviamos llegará a
destino. Muchas gracias por su colaboración.
Assist Card
En caso de requerir atención por una urgencia o emergencia
en el exterior, y que su atención sea a través de Assist Card,
recuerde informar siempre previamente. Si esto no es posible por
la gravedad de la situación, es imprescindible que sea dentro de las
24 horas siguientes.
En la vida hay momentos únicos e inolvidables, el
embarazo es uno de ellos… por ese motivo BCBSU
quiere ser parte de él.
Te invitamos a que nos contactes, nuestra idea es acompañarte
durante este maravilloso proceso, asesorándote e informándote
acerca de los pasos a seguir (Trámite FONASA, Pago Prenatal y
otros) y los beneficios que brindamos durante esta etapa. Queremos mimarlos con obsequios que les haremos llegar a tí y tu
bebé, por eso es necesario que apenas sepas que estás embarazada nos lo hagas saber llamando a nuestro Departamento
de Atención al Cliente al teléfono 26042604 int. 2.
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Olympikids
El pasado 5 de setiembre se realizó en el Campo de
Deporte de Los Ceibos, la IX Edición de las Olympikids.
BlueCross & BlueShield de Uruguay, como Sponsor de
ASPROE participó con una propuesta muy divertida,
invitando a los chicos y a las familias a disfrazarse y
sacarse fotos en la cabina.
A su vez entregó la Copa a la Mejor Hinchada, ganada por el jardín Pío Pío.
En el evento participaron más de 1200 chicos.
TROPHY DE RUGBY – SOFÍA
VILARÓ
Con la participación de más de 15 colegios, se realizó
en el Campo de Deporte de Los Ceibos el torneo Trohy
de Rugby y Sofía Vilaró, BCBSU, apostando al deporte
y a los hábitos de vida saludable, apoya estas acciones y suma actividades al evento. Al igual que en las
Olympikids, los chicos y sus familias pudieron llevarse
de recuerdo las fotos que se sacaban disfrazados en
la cabina.
La URU, nos brindó una pelota y una remera firmadas
por los Teros que, en nombre de nuestra empresa, se
sortearon entre los chicos
Be Happy, be Different, be Intelligent, Be Blue
22
Bacacay 1339 • Tel.: 2916 8760
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Blue community
DÍA DE PATRIMONIO
Como todos los años, desde que BlueCross &
BlueShield de Uruguay adquirió la Residencia
Strauch, se abrieron las puertas de nuestra casa
para recibir a las personas que asistieron con
motivo del Día del Patrimonio.
El domingo 6 de octubre visitaron nuestra casa
alrededor de 1000 personas, que pudieron recorrer las principales salas de la casa acompañadas de guías que le brindaron detalles de las
características más destacables de las mismas,
y ver un video donde se mostraban las distintas
habitaciones antes y luego de la reforma.
DESFILE DE MARGARA SHAW
Con un marco espectacular como es el Aeropuerto de Carrasco y con una asistencia completa, se realizó en el tercer nivel el Desfile de
Margara Shaw, denominado “Un Viaje al Mundo del Arte y del Diseño”
Como es tradición en nuestro calendario de actividades, un año más BlueCross & BlueShield
de Uruguay fue sponsor de este evento, uno de
los más importantes del año en lo que refiere
a moda.
Esta vez Margara Shaw apostó a un cambio, y
previo al desfile se realizó un vernissage en el
cual se expusieron obras de Lara Campiglia y
de Broglia.
Como forma de afianzar la relación de BCBSU
con Margara, por un mes a partir del lunes 14
24
de octubre, nuestros socios presentado su credencial y su CI tendrán un descuento del 15% sobre la compra al contado o con
tarjeta de crédito en cualquier de estas cuatro sucursales: Punta
Carretas, Pocitos, Carrasco y Punta, descuento no acumulable
con otros descuentos o promociones.
BlueCross & BlueShield de Uruguay, Sponsor Oficial de la Carrera We run 10 k
23 DE NOVIEMBRE 2013
Sumate a la prevención
En Uruguay 1 de cada 10 mujeres
podría desarrollar cáncer de mama a lo largo de su vida.
El riesgo aumenta con la edad.
El cáncer de mama no siempre presenta en sus
primeras etapas síntomas visibles.
¿Cómo disminuir el riesgo de contraer
cáncer de mama?
Controlar el peso, evitando la obesidad.Mantener una alimentación
saludable.
Incorporar la actividad física como rutina diaria (30minutos)
caminar, trotar, hacer gimnasia, andar en bicicleta, etc.
Evitar el alcohol.
Consultar al médico periódicamente.
La MAMOGRAFÍA es la mejor forma de detectar
tempranamente un tumor antes que sea palpable.
La vida está ganando
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Una vez más Blue Cross & Blue Shield se adhiere
a la prevención del cáncer de mama.
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de noviembre y diciembre, excepto entre el
24/12/13 y el 31/12/13.
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Lunes a viernes de 9:00 a 19:00hs.
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de 65 años, del 15% en la tarifa de la habitación superior
durante los tres primeros meses de su estadía. Beneficio es
aplicable tanto a estancias permanente como temporales,
o para recuperaciones post-hospitalarias.
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Neurología
Orellana Navone, Cecilia Carina
Fernández Cean, Juan Manuel
Fisioterapia
Pallares Travieso, Flavia Alexandra
Dermatología
Pomies Bianchi, Valeria
Pediatria
Schelotto Musetti, Magdalena
Medicina General
Simon Montano, Ana Laura
Psicología
Corbo Quinteiro, Eda Marta
Ginecología
Blois Sensever, Walter Fernando
Deportólogo
Arrieta Aunchayna, Nicolás
Cerro Largo
Farmacias
Farmashop 79
Farmashop 80
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Río Negro
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Mercedes
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Farmashop 91
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BAJAS DE CARTILLA
CARTILLA PREMIUM Y CLASS
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Otorrinolaringología
Palma Chiarla, Aurelio Ricardo
Gastroenterología
Ruocco Gálvez, Álvaro
Cardiología
Benedetti Marotta, Ricardo
Nutrición
Garbino Noceti, María Inés
Oncología Médica
Saldombide, Lyber Alejandro
Psicología
Carballido Lorenzotti, Carolina
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