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“Ilumina el sendero”
“Ilumina el sendero”
Representantes International Inner Wheel
“Ilumina el sendero”
“Ilumina el sendero”
Programa
Club Anfitrión: Cuitláhuac
Conductora: Ma. De Lourdes Aguilar de Ordoñez
Recepción y Registro
Campanazo: Gobernadora
Lourdes Aguilar: Conductora
Presentación Presídium:
Lulú Ordoñez: Conductora
Chita Alonso: Presidenta Club Cuitláhuac
Zhazha Perea: Representante Nacional
Valentina Serrano: Gobernadora
Gonzalo Vivanco: Orador
Bertha Silva: Vice-Gobernadora
María Luisa Moncada: Loa a la Bandera
Sol Rivera: Reflexión
Himno Inner Wheel
Compañerismo
Felicitación Cumpleañeras
Trofeo de la amistad: Club Cd. De México a Club
Cuitláhuac
Abotonamiento nueva socia: Lic. Claudia Delgado Ramírez
Entrega reconocimiento: Lic. Gonzalo Vivanco
Regalos
Campanazo final
“Ilumina el sendero”
“Ilumina el sendero”
Desayuno Septiembre
El Pasado 10 de
septiembre, el Club Ciudad de
México, fue el anfitrión del
desayuno Distrital, donde se
celebró la fiesta de la Independencia de México.
El programa estuvo compuesto de la siguiente forma:
La Loa a la Bandera, estuvo a cargo de
Rosita Cillero, quien entonó la hermosa
canción, que todos los mexicanos, aprendimos en nuestra infancia.
La Reflexión, estuvo a cargo de
Martha Cárdenas, quien habló
de mujeres mexicanas destacadas.
Mercedes Velten, organizó un
concurso de preguntas y puestas
históricas, 10 socias, tuvieron la
oportunidad de obtener como premio, un ejemplar de su libro.
“Ilumina el sendero”
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El evento fue amenizado, con
marimba, además se realizaron juegos como la lotería,
donde 5 socias ganaron los
premios correspondientes,
Fecha
Club
Paty Rodríguez
30 Octubre
Atizapán
Lucero Prado de Esteva
06 Octubre
Cd. De México
21 Octubre
Celia Raquel Sánchez C
Beatriz Calderón de López 07 Octubre
21 Octubre
Rosalba Reyes Olguín
Cd. De México
Cuitláhuac
Cuitláhuac
Norma Lara Torres
31 Octubre
Cuitláhuac
Estela Vieyra de Quezada
28 Octubre
Lindavista
Sonia Sánchez Cruz
12 Octubre
Lindavista
Ruth Irmgard Linowski
24 Octubre
Tlalpan
Mary Rojas de Sproll
14 Octubre
Tlalpan
Paquita Romero
04 Octubre
Tlalpan
también contamos con juegos de
destreza, donde los premios fueron
los centros de mesa, compuestos por
una cajita mexicana rellena de duces y
reguiletes de colores patrios, elaborados por la maestra de origami Graciela
Olivier y por nuestra socia Rosita Cillero, a quienes nuestra presidenta les reconoció todo su esfuerzo, obsequiándoles 2 regalos mexicanos.
Las socias nos presentamos, con diferentes
atuendos mexicanos y se entregaron tres premios, a los mejores trajes típicos.
Tuvimos el gusto de que
nos acompañaran algunas de nuestras queridas compañeras del Distrito 418, agradecemos también la presencia de todas las socias y sus invitadas.
Aportación Mari Carmen Flores
“Ilumina el sendero”
“Ilumina el sendero”
Mensaje de la Gobernadora
Es un honor, estar con ustedes el día de hoy. Iniciare recordando cuales son nuestros principales
objetivos; la amistad, el entendimiento internacional y por supuesto el servicio a la comunidad, a los más
necesitados. Luchando por una sociedad más igualitaria.
Promoviendo la amistad, admirando y buscando en ustedes mis amigas, las cualidades que a mí me faltan, pero
que con las mismas, nos podemos complementar y de tal
forma, nos podemos fortalecer mutuamente. Gracias a la
amistad, podemos trabajar y estar realmente unidos, para
tener un mundo mejor para todos, el cual puede estar en
nuestras manos.
Para ello no es necesario dar el mucho de pocos, sino al
contrario, dar lo poco de muchos; y al dar, nos damos
cuenta que nuestra felicidad y la de los demás, están íntimamente entrelazadas, se dice que gana más el que da,
que el que recibe, y es muy cierto, hay muchos estudios,
que indican que, el dar produce felicidad, por lo tanto, somos nosotros mismos los más beneficiados.
Debemos trabajar poniendo cada uno, nuestro granito de
arena y ayudando a los demás a que encuentren su manera de ayudar.
Sin embargo, No debemos olvidar que la amistad, es como
la salud, la debemos cuidar, cultivar y valorar, ya que de
otra forma, nos daremos cuenta de su valor hasta que la
vemos
perdida.
Amistad,
divino
tesoro.
Gracias por ser su amiga.
“Ilumina el sendero”
CLUB NAUCALPAN
Estuvimos con Conchita, visitando a las ancianitas del asilo que
se encuentra en la Colonia San
Pedro de los Pinos, en ésta ocasión, Conchita se disfrazó y carac-
terizó a la India María y las divirtió mucho, además les llevó
sándwiches, gelatinas y refrescos
y también les llevamos la ropa
donada por Ana Paola y los implementos de aseo donados por Mayiya. De corazón les agradecemos su
valiosa
ayuda.
Estas
visitas van a ser regulares de
parte nuestra, pues la necesidad
de las viejitas es mucha.
Aportación: Patricia Verdaguer.
“Ilumina el sendero”
RECUERDOS DEL AYER
REPORTE DE TESORERÍA
Martha Cárdenas, nos entregó el Reporte de Tesorería
Tenemos un saldo actual de $ 22,437.00
Gracias Martha
TIP PARA PRESERVAR LA FRUTA
Gobernadora Mila Alonso
1997—1998
CLUB NAUCALPAN.
Llena el fregadero de la cocina con agua.
Agrega una tasa de vinagre blanco.
Remojar la fruta dentro de
esta agua 10 minutos.
Esto las limpiara y les quitara la parafina.
Para todas las frutas del
bosque, fresas e higos.
Duraran mucho más tiempo sin moho.
SUPER JUGO QUEMADOR DE GRASA
Les comparto una fotografía
de la visita que le realizamos
a Maricarmen Beristain. Ella
sigue de cuidado, pero eso no
nos impidió disfrutar de su
compañía.
Aportacion: Patricia Verdaguer
“Ilumina el sendero”
JUGO súper poderoso para quemar la grasa, bajar la presión arterial y reducir el colesterol.
Ingredientes:
1 puñado de perejil.
1 rodaja de piña.
1 pepino verde.
2 varas de apio.
1 cucharada de semillas de chía.
2 tazas de agua.
A la licuadora y listo
“Ilumina el sendero”
CUIDA EL MEDIO AMBIENTE
¡¡CUIDADO!!!!
LAS PILAS NO DEBEN SER ARROJADAS A LA BASURA
Se debe evitar que las pilas toquen el suelo, ya que de esa forma
pueden contaminar las napas de agua. Son consideradas muy tóxicas las pilas tipo botón, es decir, aquellas que se utilizan en los
relojes. Por ejemplo, si estas pilas se tiran con la basura y alcanzan
las napas de agua, pueden contaminar 600.000 litros del agua que
muchas personas beben.
Se puede hacer de una manera más sencilla llenando la botella con pilas y luego con
agua y enterrándolas. De esa manera el
agua absorbe el ácido que la pila larga, y
no contamina. Ayudemos a cuidar nuestro
mundo, no por ti ni por mi, sino por nuestros hijos, seamos una empresa socialmente responsable, iniciemos hoy.
TE OFRECEMOS ASESORIA PARA REALIZACION DE TU PROYECTO, AMPLIACION, REMODELACION Y MANTENIMIENTO DE TU HOGAR Y NEGOCIO, TE BRINDAMOS EL SERVICIO DE MOVIMIENTO Y CUSTODIA DE TUS MUEBLES DURANTE NUESTROS TRABAJOS.TE OFRECEMOS LOS SERVICIOS DE: CONSTRUCCIONES
POR FAVOR!! Envuelve el chicle en un papel antes de tirarlo
Los pajaritos atraídos por el olor dulce del chicle, comen los restos tirados en cualquier lugar,
El chicle se les pega en el piquito, desesperados
intentan sacarlo con sus patitas...Y se viene el
desastre.... ¡Terminan por morirse sofocados!
ALBAÑILERIAS
COLOCACION Y PULIDO DE MARMOL
YESO
CUBIERTAS DE MARAMOL PASTAS Y PINTURA
CARPINTERIA
ALUMINIO
IMPERMEABILIZACIONES
COMPROMISO
ARQ. EDUARDO VILLALÓN GÓMEZ CELULAR 55 4306 4136
email: [email protected]
Hay que educar principalmente a los chicos
MUCHO OJO
¡No te olvides....¡
“Ilumina el sendero”
COLOCACION DE
CERAMICOS
ASESORIA SIN COSTO, PARA LA DEFINICION DE TUS IDEAS PRESUPUESTO SIN
"DANOS UNA MANO PARA SALVAR UNA PATA"
La naturaleza y los animales nos necesitan....
SERVICIOS PROFECIONALES PARA TU HOGAR
“Ilumina el sendero”
para remover la cera del oído remedios
caseros.
Aceite de oliva contra exceso de cera
Entibiar dos cucharaditas de aceite de oliva a una temperatura semejante al del biberón de leche para un bebé. Probar la temperatura en la muñeca y si esta apenas
sobre la temperatura corporal aplicar dos o tres gotas en el conducto
del oído procurando que penetre bien dentro y luego tapar suavemente
con un poquito de algodón.
Después de repetirlo varias veces al día, el tapón de cera aflojará y será
el momento de lavar el oído con agua tibia (no caliente porque puede
ocasionar un vértigo) y un gotero. Se verá como la cera irá drenando.
Masajes para aflojar la cera del oído
Con un dedo por delante y otro por detrás de la oreja hacer movimientos circulares agitando todo el oído para luego jalarse la oreja mientras
se abre la boca al máximo y se cierra.
Botella de agua caliente
Acostarse de lado y apoyar la oreja afectada directamente sobre una
botella llena con agua caliente. Después de un tiempo sentirá
que la cera comienza a deslizarse.
Con Agua oxigenada
Coloca tu cabeza de forma tal que quede el oído afectado mirando
al techo.
Introduce cuidadosamente algunas gotas de agua oxigenada o peróxido.
Déjala actuar durante algunos minutos, hasta que no se sienta ruido.
Luego no tienes más que inclinar la cabeza y dejar fluir en el lavabo lo que
salga de tu oído, cuidando de limpiar con un papel absorbente, nunca con
bastoncitos ni objetos que puedan empujar aún más el tapón de cera hacia
el tímpano.
Repite la aplicación dos o tres veces al día. Si ves que al cabo de algunas
aplicaciones el resultado no llega, quizás tu tapón sea más grave de lo esperado y tendrás que recurrir a una especialista médico para que te realice
un lavado.
Aportación: Pili Salvadores
“Ilumina el sendero”
¿SABES COMO DESECHAR EL ACEITE QUE UTILIZASTE PARA COCINAR?
¿Sabes dónde tirar el aceite de las frituras o de todos los alimentos
que fríes en aceite, hechos en casa?
cuando lo hacemos, 'normalmente' tiramos el aceite usado en el lavaplatos o en algún otro sumidero, ¿Verdad?
Ese es uno de los mayores errores que podemos cometer. ¿Por qué
lo hacemos?
Simplemente porque no hay nadie que nos explique cómo hacerlo
en forma adecuada. Siendo así, lo mejor que podemos hacer o recomendar hacer es:
1.- Esperar (Si, esperar, aunque eso te tome un poco más de tiempo)
a que el Aceite usado se enfríe.
2.- Colocar el aceite de desperdicio en una botella de plástico (como
las de Cola, etc.)
3.- Cerrarla y colocarla luego en la basura normal!!!
¡¡¡UN LITRO DE ACEITE CONTAMINA CERCA DE UN MILLÓN DE LITROS DE AGUA!!!
Cantidad suficiente para el consumo de agua de una persona durante 14 años.
¡¡¡ PUES TODOS CONSUMIMOS AGUA !!!
Si todos compartimos esta información con nuestros amigos, vecinos y familiares,
les aseguro que habremos iniciado una cadena que podría llegar a más de 10.000
personas, está en nosotros cuidar DIEZ MIL Millones de litros de agua.
GRACIAS POR SER PARTE DE ESTE IMPORTANTE CAMBIO
Aportación: Mary Jane
“Ilumina el sendero”
LOS CABOS
El pasado
mes
de
septiembre, el Estado
de
Baja California Sur
en México,
y el destino turístico Los Cabos, fueron sorprendidos por la fuerza del mar y del huracán
“ODILE”. La situación se salió de control provocando que muchos
de los habitantes y nativos sufrieran la falta de comunicaciones y
alimentos.
Gaby, hija de nuestra socia y amiga Hilda Bertha, vive en esta
zona, al lado de su esposo Patrick. Ellos estuvieron algunos días
incomunicados y finalmente descubrimos que fueron algunos habitantes con la suerte de sobresalir a las incomodidades de esta
desgracia natural.
Juntos, se dieron a la tarea de buscar a los amigos, quienes respondieron de forma inmediata y positiva. Dentro de los amigos
que les dieron apoyo, se encuentran, el Club Ciudad de México
de Inner Wheel, en compañía del Distrito 417, quienes realizaron un fuerte donativo económico.
Gaby pudo hacer 95 despensas y
agua. Apoyada con 2 personas que
trabajan cerca de aquí y que perdieron casa y cocina, les hizo reflexionar en los productos que debían
suministrar como gerbers y pañales
entre otros.
Los
militares también fueron de mucha
ayuda, gracias a ellos se evitó perder
la seguridad, el control y organización
en la localidad elegida.
la
Gracias Gaby por tu ayuda a
comunidad, te aplaudimos el
gran corazón que tienes y la
iluminación que tuviste al poner tu comodidad en segundo
término, para ayudar con tus
manos, al prójimo necesitado. Gracias por darle la oportunidad a Inner Wheel de ser parte de ese momento tan importante y por permitirnos dar servicio social a esas personas indefensas.
Se siente emoción al ver que Gaby abanderó el nombre de Inner
Wheel con este donativo. "Dios" bendiga a Inner Wheel, a sus socias y a todos aquellos que recibieron un granito de ayuda entre
tanta desolación.
“Ilumina el sendero”
“Ilumina el sendero”