Download Las personas con incontinencia urinaria tienden a no tomar

En el Día Mundial del Agua,
Las personas con incontinencia urinaria tienden a no
tomar suficiente agua por miedo a sus síntomas
Según el doctor Félix Lugo, especialista en Uroginecología, ‘la incontinencia urinaria no es un
síntoma normal en ninguna etapa de la vida’
Las alternativas terapéuticas para abordar los síntomas de la incontinencia urinaria pasan por
el cambio en algunos hábitos, la reeducación vesical, la rehabilitación del suelo pélvico, el
tratamiento farmacológico y /o el tratamiento quirúrgico
Madrid, 22 de marzo de 2012.- El agua es esencial para el organismo porque posibilita el
transporte de nutrientes a las células, contribuye a la regulación de la temperatura corporal,
colabora en el proceso digestivo y es el medio de disolución de los líquidos corporales. Sin
embargo, las personas que padecen incontinencia urinaria, evitan beber líquidos porque
consideran que así reducen los molestos síntomas de esta enfermedad.
Contrariamente a lo que estos pacientes piensan, la reducción o supresión de ingesta de
líquidos perjudica su salud en general porque se suma a la ya de por sí pérdida de líquidos del
organismo a través de acciones como la sudoración, la respiración y la expulsión de orina.
Incluso, las recomendaciones diarias de ingesta de agua establecen que se debe aumentar la
toma de líquidos si se realizan acciones que exijan concentración mental o actividad física, ya
sean por motivos laborales o de ocio.
Sin intención y de esta forma, los pacientes aumentan el riesgo de deshidratación. Entre los
desórdenes que puede causar la deshidratación, se encuentran dolor de cabeza, sensación de
cansancio, falta de concentración y disminución del estado de alerta mental. Incluso, beber
poca agua puede favorecer el desarrollo de infecciones urinarias.
Entre las razones que los pacientes argumentan para dejar de tomar líquidos se encuentra la
creencia de que de esta forma se sienten más independientes y pueden mantener mejor su
vida social: salir más tiempo de casa sin la preocupación de tener un baño cerca o viajar por un
periodo de tiempo más prolongado.
En este sentido, el doctor Félix Lugo, coordinador de la Unidad de Uroginecología y disfunción
del suelo pélvico de DIATROS Clínica de la mujer explica „la incontinencia urinaria es más
frecuente según aumenta la edad, esto no significa que deba considerarse como una condición
natural del envejecimiento, por ello no es normal en ninguna etapa de la vida adulta. La ingesta
de líquidos por parte de pacientes que sufren estos trastornos debe estar pautada por el
profesional sanitario para no incrementar los síntomas y garantizar, además, las necesidades
de líquidos adecuadas para del organismo”.
Esta práctica es más preocupante en el caso de las personas mayores y durante el verano. Las
personas mayores son, en general, más susceptibles de tener problemas de incontinencia. Los
expertos señalan que en este segmento de población y durante la época estival se debe vigilar
especialmente el consumo de líquidos puesto que las personas mayores tienen un menor
contenido de agua, están más predispuestos a un desbalance del agua y sodio y pueden tomar
medicamentos que favorezcan la pérdida de líquidos. En este último caso, se recomienda la
revisión de la medicación.
Dejar de beber agua no debe ser una opción ante los síntomas de la incontinencia urinaria, y
como recomiendan los expertos ante estos síntomas se debe acudir a la consulta del
especialista quien recomienda la opción terapéutica más recomendable para cada paciente.
A este respecto el doctor Lugo señala que “la prevención es la mejor opción para evitar los
problemas de incontinencia urinaria y cada vez se avanza más en este sentido, sobre todo en
educación durante el embarazo y el parto. Aun así, una vez que aparecen los primeros
síntomas, aunque sean puntuales, se debe consultar con el médico ya que se puede tratar de
un trastorno pasajero como una infección de orina o esconder una patología subyacente”.
En la actualidad, el abordaje de los síntomas relacionados con la incontinencia urinaria y de
patologías como el síndrome de vejiga hiperactiva cuenta con múltiples opciones terapéuticas
tales como la reeducación vesical, la realización de ejercicios de rehabilitación del suelo pélvico
opciones farmacológicas que en conjunto reducen en la mayoría de los casos los episodios de
incontinencia urinaria. El doctor Lugo señala además „los hábitos de vida como uno de los
factores más importantes y fácilmente modificables relacionados con la incontinencia urinaria.
Entre ellos los que más influyen pueden ser la toma de bebidas como café o té, el tabaquismo,
la ingesta exagerada de agua, el sedentarismo y hábitos perjudiciales como pasar muchas
horas sin ir al servicio”.
Entre los tipos de incontinencia urinaria que existen aquella que provoca las mayores pérdidas
de orina es la incontinencia urinaria de urgencia ya que las contracciones de la vejiga
generalmente provocan que ésta se vacíe completamente.
Requerimientos diarios de agua
El agua que una persona debe tomar cada día varía en función del metabolismo, las
condiciones ambientales, y el grado de actividad física por lo que no existe un baremo
estándar. Aun así, se considera que es necesario tomar un mililitro de agua por cada caloría
consumida, cantidad que representa aproximadamente un litro y medio de agua.
Sobre el Síndrome de Vejiga Hiperactiva (VH)
El síndrome de vejiga hiperactiva (VH), se define como la urgencia (sensación urgente de
ganas de orinar) acompañada o no de incontinencia. La urgencia miccional puede ir
acompañada de un aumento de la frecuencia (necesidad de orinar más de 8 veces al día),
nocturia (la persona se despierta por la necesidad de orinar mas de una vez durante las horas
del sueño) y la incontinencia por urgencia (pérdidas involuntarias de orina asociadas a la
urgencia).
Estos síntomas afectan de forma importante la calidad de vida de los pacientes. Se ha
demostrado que las personas que padecen esta disfunción, sufren un aumento de episodios
depresivos, disminución de la calidad del sueño, autoestima más baja o aislamiento social.
Este trastorno también lleva asociado un fuerte impacto emocional para el paciente, ya que
dificulta sus relaciones sociales y sexuales e influye negativamente en su entorno familiar.
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