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QUIZZ 19 DE NOVIEMBRE DE 2010
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SEGÚN EL ARTÍCULO DEPORTIVO SOBRE LA CREATINA CONCEPTOS
BÁSICOS RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS.
SELECCIÓN MULTIPLE:
1. Entre las funciones de la creatina en el organismo se
encuentran:
a. proporcionar energía para
organismo.
b. Contracción muscular.
c. Transporte de electrolitos.
d. Transporte de minerales.
e. Síntesis proteica.
f. Todas las anteriores.
las
diferentes
funciones
del
2. La creatina debe unirse con una molécula necesaria para formar
lo que se llama un enlace de alta energía, donde el producto de
dicha unión es la fosfocreatina (PC) que es la forma cargada
energéticamente de la creatina, bajo la cual es almacenada en
los músculos cerca del 60%. La molécula necesaria para formar
dicho enlace se llama:
a.
b.
c.
d.
e.
ATP
Ácido ascórbico.
creatina.
Ácido fosfórico.
Ácido láctico.
3. ¿Relacionando el ATP (adenosín trifosfato) como mecanismo
energético del organismo, a que se debe que la fuerza y la potencia
disminuyan en el deporte?
a. al rompimiento del enlace de alta energía haciendo que el ATP
pierda un fosfato y quede en su forma de ADP (Adenosín
Difosfato).
b. al metabolismo de la glucosa, glucógeno y la grasa que produce
más ATP (adenosín trifosfato).
c. al sistema del ácido láctico que proporciona mayor cantidad de
ATP (Adenosín Trifosfato).
4. La creatina es una sustancia químicamente similar a un
aminoácido los cuales son las moléculas constituyentes de las
proteínas y por eso se dice que la creatina es de naturaleza
proteica, la cual nuestro organismo produce de forma natural
haciendo su síntesis en el hígado, páncreas y riñones a partir de
dos aminoácidos los cuales son:
a.
b.
c.
d.
glicina y metionina.
Glicina y arginina.
Carnitina y lisina.
Lisina y arginina.
5. ¿Cuál es el mecanismo más rápido para recuperar el ATP (adenosín
trifosfato) como fuente de energía para la contracción muscular?
a. La formación del enlace energético de la creatina con el fósforo.
b. El rompimiento del enlace mediante la enzima creatincinasa
formado por la creatina y el fosforo que conforman el
compuesto fosfocreatina.
c. La formación de Adenosín trifosfato.
CAPACITATE, APRENDE Y GANA!!!