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Melipilla.
Profesoras: -Yessica Gatica
-Camila Vidal
Guía de ejercicio
Nombre: _______________________ Curso: 2° Básico___ Fecha: ___________
Objetivos:
Conceptuales
- Reconocer los efectos del ejercicio en los músculos.
- Comprender los efectos que producen los ejercicios en el corazón.
Procedimentales
- Aplicar experiencias que involucren habilidades científicas.
- Utilizar elementos que expliquen los cambios en el cuerpo al realizar
ejercicios.
Actitudinales
- Asumir una actitud de compromiso frente al trabajo grupal.
- Valorar el trabajo individual
Instrucciones Generales: Lee atentamente cada una de las preguntas antes de
responder. Recuerda que el objetivo principal de esta guía de ejercicios es
“APLICAR” todo lo que hemos aprendido en nuestra clase. Es por esto que ¡te
invitamos a aplicar todo lo que ya sabes! Y ten presente que te servirá para
recordar todo los contenidos vistos. ¡ÉXITO!
I. En el patio del establecimiento realiza los siguientes ejercicios siguiendo las
instrucciones de las docentes
Realizar 1 minuto cada actividad, luego tomar el pulso y registrar los resultados
Abdominales.
Pulsaciones por minuto:
_____
Trote.
Pulsaciones por minuto:
_____
Reposo.
Pulsaciones
minuto: _____
por
¡SUERTE!
De la imagen 1 el musculo
que
se
ejercita
es:
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______________________
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_____________________.
De la imagen 2 el musculo
que
se
ejercita
es:___________________
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De la imagen 3 el
musculo
que
se
ejercita
es:________________
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I. Fundamenta por qué es importante hacer ejercicios durante la semana.
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¡SUERTE!