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Guía de estudio de la materia: Salud Integral del Adolescente I
III, IV, V Y VI
Turno Vespertino
profra. María Isabel Lucas Pérez
primer grado grupos: I, II,
unidad 1 Salud e higiene
Tema: Salud
1.- ¿Qué es
la Salud?
2.- ¿Por qué es importante la salud?
3.- ¿Menciona ejemplos de estilos de vida saludables?
4.-¿Cuáles son los elementos de la tríada ecológica?
Tema: Enfermedad
5.- .-¿Qué es la enfermedad?
6.-¿Cómo afecta la enfermedad la vida cotidiana?
7.-¿Describe las distintas etapas de la enfermedad?
Tema: Enfermedades de Trasmisión sexual y métodos anticonceptivos
Un estudio realizado en adolescentes mujeres, concluye que el uso de este método
anticonceptivo, que ayuda a la protección ante ETS, dificultaría que el acto sexual se realice
plenamente, por ello prefieren no utilizarlo bajo la mítica justificación de que “no se siente
lo mismo”.
8.- ¿Qué es un método anticonceptivo?
Las infecciones de transmisión sexual constituyen un importante problema de salud pública
en nuestro país y a nivel mundial. Un elevado número de personas adquiere una de ellas o
sufre una complicación de una ITS no tratada oportuna y adecuadamente, por ejemplo se
infectan por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH), causante del síndrome de
inmunodeficiencia adquirida (SIDA). Las complicaciones de las ITS o ETS ocasionan una
enorme carga de morbilidad y mortalidad, especialmente en adultos en edad reproductiva,
pero afectando también a los recién nacidos. Entre las complicaciones más importantes
tenemos: enfermedad pélvica inflamatoria, embarazo ectópico, abortos, infertilidad, sífilis
congénita, parto prematuro, restricción del crecimiento fetal intrauterino, entre otros.
La tendencia al incremento de casos de las infecciones de transmisión sexual, incluyendo el
VIH/SIDA en el mundo, es sostenido a expensas de un desplazamiento de las relaciones
sexuales a edades cada vez más tempranas, como se informa en un estudio, los jóvenes
están creciendo en un ambiente de cambios dinámicos.
La prevalencia de algunas infecciones de transmisión sexual en mujeres adolescentes es
alta. A nivel latinoamericano un estudio determina la prevalencia de ITS por Chlamydia
trachomatis, no encontrándose ningún caso de Neisseria gonorrhoeae. Las mujeres
adolescentes están en riesgo de adquirir ITS, debido a su desventaja de género, la
precocidad sexual cada vez mayor, su tendencia a exponerse a riesgos, el bajo nivel
socioeconómico, la falta de conocimientos sobre sexualidad, el escaso uso del condón, el
desconocimiento de la actividad sexual de su pareja o la negación de padecer una ITS.
Además se establece el empleo del sexo como mercancía para obtener drogas o dinero,
aumentando la incidencia de casos con VIH o ITS como gonorrea, sífilis, herpes genital y
papiloma humano, predominando esta actitud en el sexo femenino.
Así mismo el empleo de los métodos anticonceptivos, como el condón, uso de parches,
Dispositivo intrauterino, espermicidas y píldora anticonceptiva depende de las
características y concepciones personales del individuo, antes que de los beneficios y
características comprobadas de los métodos o de las consecuencias que pueden traer las
relaciones sexuales sin protección.
9.- ¿Menciona las características de cuatro enfermedades venéreas más comunes en los
adolescentes?
10.- ¿Las ETS, ocasionan múltiples complicaciones, entre las más importantes se
encuentran?
11- ¿A que se debe la tendencia sostenida al incremento de casos de las infecciones de
transmisión sexual en los adolescentes?
12.- ¿Menciona las características propias de la detección de la gonorrea, virus del
papiloma humano y el VIH?
13.- ¿Realiza un mapa conceptual de los métodos anticonceptivos?
Tema: Higiene
La higiene es considerada como una ciencia que tiene por objeto el cuidado de la salud del
ser humano. Así como un conjunto de prácticas y normas orientadas a la conservación de la
salud.
El cuidado personal hace referencia a las prácticas higiénicas que implican el aseo y
cuidado de nuestro cuerpo.
14.- ¿Qué es la higiene?
15.- ¿A qué se refiere el cuidado personal ?
16.- ¿Menciona algunas contribuciones de la higiene?
17.- ¿Por qué es importante asearse diariamente?
Unidad II Cuidado del cuerpo humano
Tema:Alimentación y nutrición
INSTRUCCIONES:Con base en el siguiente texto y sus conocimientos, conteste los
reactivos que se presentan a continuación.
La alimentación constituye uno de los pilares en la salud del ser humano puesto que el
consumo y combinación de los alimentos adecuados, contribuyen a una dieta balanceada
que aporta la energía y los nutrientes necesarios al organismo como vitaminas, minerales,
carbohidratos, proteínas y grasas.
Es necesario mejorar el estado nutricional propio a través de la adopción de hábitos
alimenticios para lo cual tiene que reflexionar acerca de la dieta que cada uno de nosotros
realizamos como resultado de una práctica social, cultural y personal.
En el plato del buen comer se muestra la división de los alimentos en tres grupos
proporcionales esto con la finalidad de ser una guía o herramienta que orienta la forma de
distribuir los alimentos durante el día, para llevar a cabo una alimentación balanceada y
variada que aporta los nutrientes necesarios al organismo.
En la adolescencia, etapa de cambios, suelen presentarse diversas dificultades y desajustes
relacionados con el proceso de adaptación del adolescente y una de ellas ocurre en la
alimentación que se ve afectada por las modas, estereotipos, exigencias sociales o
personales respecto a la imagen corporal que se considera aceptable, para lo cual se
sustituyen o eliminan alimentos; se reduce la ingesta de grupos importantes como los
carbohidratos o se consume una gran cantidad de alimentos; se eliminan comidas
esenciales; se práctica ejercicio excesivo o se recurre a otras prácticas que antes de
beneficiar al individuo contribuyen a la aparición de desórdenes alimenticios.
18¿Qué es la alimentación?
19¿Qué es una alimentación balanceada?
20¿Menciona los tres grupos de alimentos?
21¿Cuál es la finalidad del proceso que se lleva a cabo al consumir alimentos?
22¿La forma en que una persona se alimenta depende de:?
23¿A qué se refiere cada ley de la alimentación?
24¿Menciona los alimentos que pertenecen a las leguminosas y productos de origen
animal?
25¿Dibuja la pirámide de la alimentación?
Tema:Desórdenes alimenticios
Tabla de Índice de Masa Corporal para adolescentes de ambos sexos
¿Cuál es el IMC de una adolescente de 17 años que pesa 68 kilos ,mide 1.65?basa los
resultados guiándote de
MUJERES
Edad
la siguiente tabla
(años)
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
BAJO PESO
≤13.5
≤13.9
≤14.4
≤14.9
≤15.4
≤15.9
≤16.2
≤16.4
≤16.4
≤16.5
NORMAL
16.6
17.2
18.0
18.8
19.6
20.2
20.7
21.0
21.3
21.4
SOBREPESO
>19.0
>19.9
>20.8
>21.8
>22.7
>23.5
>24.1
>24.5
>24.8
>25.0
OBESIDAD
>22.6
>23.7
>25.0
>26.2
>27.3
>28.2
>28.9
>29.3
>29.5
>29.7
26¿Es la fórmula para obtener el índice de Masa Corporal?
27¿Qué es trastorno alimenticio?
28¿Qué es la vigorexia?
29¿Qué es la Bulimia?
30¿Qué es la Ortorexia?
31¿Qué es la obesidad?
32¿Qué es la Anorexia?
Unidad III Inteligencia emocional
Tema: Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es “La capacidad de controlar y regular las emociones de uno
mismo para resolver problemas de manera pacífica, obteniendo un bienestar para sí mismo
y para los demás”.
Las emociones se aprovechan completamente cuando uno aprende que problema específico
detecta cada emoción y cuál es el camino para regularlas, esto a través del conocimiento de
sí mismo. Solemos creer que las emociones son el problema y no es así. Se convierten en
problema cuando no sabemos cómo aprovechar la información que brindan debido a la
ignorancia emocional.
33¿Para qué nos sirve el controlar las emociones?
34¿Qué es la inteligencia emocional?
35¿Qué es el autocontrol, empatía,autoconocimiento