Download Ciencias Naturales Plan de Mejoramiento grados 4o1 y 402

INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL LOS ALPES
SECCIÓN PRIMARIA SEDE A J.T.
PLAN DE MEJORAMIENTO CIENCIAS NATURALES 3er. PERIUODO 2016
Nombre y apellido:__________________________________________
Curso 401 402
Lea con atención cada una de las siguientes proposiciones y marque con una X sobre la
letra la opción que crea es la más acertada en cada caso. Solo marque una.
1. El cuerpo humano está formado por SISTEMAS, ÓRGANOS, TEJIDOS Y
CÉLULAS. Son ejemplos de células en el cuerpo humano:
a) Los huesos y la sangre
b) Los glóbulos rojos y las neuronas
c) El estómago y las plaquetas
2. La afirmación que indica que nuestro cuerpo funciona a través de la integración de
los diferentes sistemas es:
a) El sistema circulatorio transporta sustancias
b) Si tenemos una alimentación deficiente el cuerpo se enferma
c) El sistema digestivo transforma los alimentos en nutrientes
3.
a)
b)
c)
La principal razón para consumir alimentos es que proporcionan al organismo:
Agua
Nutrientes
Calorías
4. En un comienzo los alimentos fueron clasificados por su sabor y olor. Esto se hizo
así porque en esa época:
a) Se desconocían las sustancias químicas que contenían los alimentos
b) Todavía no existía la química como ciencia
c) No existían las proteínas, ni los carbohidratos, ni las grasas, ni las vitaminas
5. Son ejemplos de alimentos constructores, es decir, aquellos que ayudan al
crecimiento y a la reparación de células y tejidos:
a) Las vitaminas y minerales (frutas y verduras)
b) El agua y los carbohidratos (almidones, harinas)
c) Las proteínas y los aminoácidos (carnes, huevos, leche, semillas)
6.
a)
b)
c)
Cuando consumimos grasas en exceso, lo que el organismo hace es:
Eliminarlas en los desechos
Almacenarlas bajo la piel
Transformarlas en el hígado
7. Si un nutricionista le recomienda a una persona tomarse un jarabe multivitamínico
es porque esa persona tiene:
a) Exceso de carbohidratos
b) Una dieta deficiente
c) Bajas calorías en su organismo
8. Si una persona vegetariana no sabe balancear el consumo de alimentos vegetales en
su dieta, lo más probable es que tenga:
a) Deficiencia de proteínas y aminoácidos
b) Carencia de vitaminas
c) Exceso de minerales
9. Si una persona quiere dejar de ser obesa, es decir, estar demasiado gorda, lo
mejor es:
a) Que no vuelva a comer
b) Balancear mejor su dieta y hacer deporte regularmente
c) Consultar un nutricionista
10. Para evitar el exceso de colesterol en el organismo lo más conveniente es:
a) Disminuir la cantidad de alimentos
b) Evitar los alimentos con grasa
c) Eliminar el hígado del cuerpo
11. La mejor razón para incluir a las frutas y a las verduras en una sana dieta es que:
a) Tienen un alto contenido de agua
b) Son la mejor fuente de proteínas
c) Son ricas en vitaminas y minerales indispensables para el organismo
12. Si en Colombia los alimentos como carnes, huevos, leche y leguminosas son de
poco consumo, significa esto que la mayor parte de la población tiene deficiencias
nutricionales relacionadas con:
a) Vitaminas y minerales
b) Proteínas
c) Grasas y carbohidratos
13. El AGUA es indispensable para la vida y la nutrición, por lo tanto debemos
consumir alimentos que contengan agua como:
a) Cereales y carnes
b) Frutas y verduras
c) Fritos y pastas
14. La mejor definición de NUTRIENTE se refiere a:
a) Un tipo de alimento que preferimos por su sabor y consistencia
b) Aquellos alimentos que nos proveen de sustancias reguladoras, energéticas y
constructoras
c) Todos los alimentos que consumimos en cualquier hora del día
15. Las personas que deben ingerir mayor cantidad de alimentos constructores como
carnes, huevos, leche y leguminosas, son:
a) Los adultos y ancianos
b) Los niños y niñas y adolescentes
c) Los bebés recién nacidos