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Carolina Orrego P.
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EL ASMA
El asma es una enfermedad crónica, esto significa que dura mucho tiempo. Esta
enfermedad es producida en los pulmones, inflamando y estrechando las vías
respiratorias. El asma causa periodos de presión en el pecho, auto escucha de
silbidos, dificultad para respirar y produce tos; la tos causada por el asma es
normalmente producida por la noche o en las primeras horas de la mañana. Este
afecta a personas de cualquier edad, por lo general, el asma comienza durante la
infancia, por esto es más vista en los niños. “En los Estados Unidos hay más de
25 millones de personas con asma comprobada. De estas personas, cerca de 7
millones
son
niños.”
(http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/healthtopics/temas/asthma/).
El asma es una enfermedad inflamatoria de los bronquios, que hace que se
obstruyan y sean muy sensibles frente a una gran cantidad de estímulos del
ambiente. Al hablar de las causas del asma, es necesario diferenciar entre los
factores etiológicos y los factores desencadenantes; aunque no producen la
enfermedad, pueden producir una crisis en una persona que padezca asma. Los
factores etiológicos mas importantes son: ácaros de polvo, pólenes de plantas,
animales domésticos (pelos y escamas de su piel como el del perro, gato o
hámster), hongos microscópicos, factores ambientales y laborales (tabaco, polvo
de madera, metales, etc.) Los factores desencadenantes más importantes son los
relacionados con el clima (frío, humedad, nieve…), el ejercicio físico intenso, los
ambientes contaminados, especialmente por el humo de tabaco, las infecciones
respiratorias, y algunos medicinas como la aspirina.
Existen varios tipos de asma como el asma alérgica, estacional, no alérgica,
ocupacional, inducida por el ejercicio, nocturna, entre otros. El asma alérgica, este
aparece con la exposición de sustancias alérgicas o neumoalergenos como el
polen de plantas, ácaros del polvo, o pelo de animales. El asma estacional, esta
relacionada con el polen de las plantas; este empeora en primavera o a finales de
verano. El asma no alérgica, esta relacionada con las sustancias irritantes como el
humo de tabaco, el humo de leña, desodorantes, pintura, entre otros, infecciones
respiratorias como gripe, sinusitis, aire frio y los cambios repentinos de
temperatura. El asma ocupacional, esta relacionada por la exposición a sustancias
químicas del lugar de trabajo, como polvo de madera, metales, compuestos
organicos, entre otros. El asma inducida por el ejercicio, esta relacionada por el
ejercicio o actividad física. Los síntomas se presentan mientras el paciente realiza
ejercicio o poco tiempo después de finalizar la actividad física. Por ultimo, el asma
nocturna se puede presentar en paciente con cualquier tipo de asma. Los
síntomas empeoran a media noche, especialmente de madrugada.
Los síntomas del asma, cambian dependiendo de las personas, tanto en el tipo,
como en su gravedad y frecuencia de aparición. Normalmente, los pacientes
suelen tener diferentes niveles de síntomas, como agudos hasta llegar a ser
graves si no son bien tratados. Los síntomas más frecuentes son la tos, la
dificultad para respirar, también llamada como disnea, presión en el pecho y
sibilancias. La tos, por lo general es peor por la noche o en las primeras horas de
la mañana, por lo cual impide un sueño tranquilo. Algunas personas con asma
dicen que tienen dificultad al respirar o sienten como si les faltara aliento, se
podría sentir como si no pudiera sacar el aire de los pulmones. Algunos pacientes
sienten como si les estuvieran apretando el pecho o como si alguien estuviera
sentado en el pecho. También las sibilancias son silbidos o chillidos que se
producen o escuchan al respirar.
El asma tiene dos tratamientos posibles, estos son la prevención para evitar su
aparición, y el control de los síntomas cuando la prevención fracasa. El objetivo de
estos tratamientos es evitar las causas que producen esta enfermedad. Por
ejemplo: pólenes, los días de viento, sexos y soleados, que es cuando hay mayor
polen es mejor no salir o permanecer al aire libre el menor tiempo posible, también
se pueden utilizar filtros anti-polen en el aire acondicionado, evitar salir al campo
y hacer ejercicio al aire libre, viajar con las ventanillas del carro cerradas,
usar gafas de sol con protección lateral para evitar el contacto del polen con
los ojos y ventilar la casa durante 15 minutos por las mañanas. Los ácaros
del polvo; disminuir la humedad ambiental, evitar alfombras, moquetas,
cortinas, tapicerías, y exceso de objetos decorativos, ya que estos objetos
acumulan el polvo, también se pueden usar fundas anti-ácaros para el
colchón y la almohada. Los hongos; tratar de no pasear por terrenos
húmedos en otoño y en invierno tras la caída de la hoja, eliminar las
posibles manchas de humedad de las paredes, techos y ventanas, también
utilizar pinturas anti-moho, evitar el exceso de plantas dentro de la casa y no
visitar graneros, bodegas, sótanos, o lugares similares. Se debe sacar los
animales/ mascotas de la viviendo y realizar después una limpieza
exhaustiva, o se puede solo impedir que el animal entre al dormitorio, y
lavarlo una vez por semana. Finalmente, alrededor de 10% de las personas
con asma tienen intolerancia al ácido acetil salicílico (aspirina) y
medicamentos similares, por esto debe evitarse su ingestión.
En conclusión, se puede decir que el asma en sí no tiene cura, pero si
puede ser controlada. Esta enfermedad es un poco engañosa ya que
mientras el paciente se sienta bien teniendo esta deficiencia, puede tener
una crisis muy seria. Normalmente, al tener algunos de los síntomas o
todos, se debe visitar un médico para tomar medidas de precaución y así
poder tener una vida normal y hacer actividades diarias como el deporte.
Este video puede ser muy útil ya que nos cuenta de precauciones, causas,
síntomas entre otros del asma.
https://www.youtube.com/watch?v=ZMPg3HanNPI#t=859
http://es.wikipedia.org/wiki/Asma
http://www.who.int/respiratory/asthma/es/
http://kidshealth.org/parent/en_espanol/medicos/asthma_basics_esp.html