Ayuno

Se llama ayuno al acto de abstenerse total o parcialmente de comer o beber , a veces por un período de tiempo. Algunos países llaman (ayuno) a la abstención de comer solo en el desayuno, mientras que para todas las otras abstenciones (solida, liquida, motivos religiosos etc.) usan la palabra Diyuno.[cita requerida]Puede realizarse por diversos motivos, pero los principales son religiosos, como técnica curativa básica en la naturopatía[cita requerida] asociado o no a infusiones de plantas medicinales, medicinas naturistas ó como manifestación pacífica. En este último caso suele llamárselo huelga de hambre.Recientemente, varias investigaciones (muchas en ratas) han encontrado multitud de beneficios de los estados de ayuno o por lo general, de cetosis. Estos se han realizado mayormente en condiciones de ayuno intermitente o restricción calórica, y van desde neurológicos y prevención del alzheimer a metabólicos, cardiovasculares y cerebrovasculares