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La memoria
1. Las etapas de la memoria
7. Técnicas y estrategias que
favorecen la memorización
2. Almacenamiento de la
memoria
3. Niveles de
procesamiento
4. Bases biológicas de la
memoria
6. El olvido. Los
trastornos de la
memoria
5. Recuperación de la información
LAS ETAPAS DE LA MEMORIA
La Codificación es la
selección y modificación
de la información sensorial
hasta hacerla reconocible
y manipulable por nuestra
memoria
El Almacenamiento
retiene la información con
el fin de conservarla y
recuperarla cuando sea
necesario
La Recuperación
consiste en
localizar y
reactualizar la
información
almacenada
La memoria es un proceso mediante el
cual registramos, almacenamos y
recuperamos distintos tipos de
información
ALMACENAMIENTO DE LA MEMORIA
¿Dónde guardamos la información?
La memoria
sensorial
Distintos tipos de memoria
La memoria a
corto plazo
La memoria a
largo plazo
NIVELES DE PROCESAMIENTO
Memoria multialmacén
implica una serie de fases:
- Registro de la información en la
memoria sensorial.
- Procesamiento de la información
en MCP.
- Almacenamiento en la MLP para
posterior recuperación.
Teoría de los niveles de procesamiento
La manera en que se percibe y
analiza la información en el
momento inicial determina el
éxito o fracaso en el momento de
recordar dicha información, es
decir, cuanto más profundo sea
el procesamiento inicial, mejor
será el recuerdo
¿DONDE ESTÁN LOS RECUERDOS?
Después de varias investigaciones se ha
descubierto que el lugar donde se encuentra
la huella de un recuerdo en el cerebro no se
corresponde con una única zona, las pruebas
parecen indicar que los recuerdos se
almacenan en diversas zonas cerebrales.
Los trabajos mas recientes sugieren que el hipocampo ( que se encuentra
dentro del sistema límbico) desempeña un papel muy importante a la hora
de convertir la información obtenida por los sentidos en una forma capaz
de ser almacenada en la corteza cerebral. Parece ser que las personas
con lesiones en esta zona se ven impedidos para transferir la información
desde la MCP a la MLP.
No parece existir un único sistema responsable de la
memoria en la que se sitúen los recuerdos y las
funciones de la memoria.
RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN
Memoria humana
Memoria de los ordenadores
La recuperación de los datos se apoya
principalmente en las relaciones o
conexiones de unos datos con otros.
Es una memoria semántica, es decir,
almacenamos datos significativos
conectados entres sí.
Los datos se localizan
registrando mecánica y
minuciosamente cada uno de los
sectores del disco hasta dar con
la información requerida.
Modos de recuperar la información
•Reconocimiento_es la conciencia de haber
sido ya expuesto anteriormente al estímulo.
Exige menos esfuerzo que el recuerdo
• Recuerdo_ es la recuperación efectiva de
una información almacenada en la memoria.
Recuperamos con mas
facilidad recuerdos
agradables cuando estamos
de buen humor y recuerdos
tristes cuando estamos de
mal humor
MEMORIA
EL OLVIDO
¿Qué es ?
Causas del olvido
TRANSTORNOS DE LA MEMORIA
Las amnesias
Alzheimer
Síndrome de
Korsakoff
¿Dónde guardamos la información?
Dentro de la psicología cognitiva hay dos teorías (multialmacén y la de
la memoria múltiple) que hacen hincapié en distintos depósitos de
nuestro cerebro. La teoría multialmacén no ha sido comprobada
experimentalmente, pero si deducida a partir de las investigaciones
sobre lesiones cerebrales en las que afectó la capacidad de formar
nuevos recuerdos en la memoria a largo plazo. En 1890, William
James , filósofo y psicólogo mencionó que existían dos tipos de
memoria a las que hoy llamamos memoria del pasado inmediato
(sensorial) y memoria más duradera. En los años 70, Atkinson y
Shiffrin mencionan la existencia de tres memorias: Memoria sensorial,
Memoria a corto plazo y Memoria a largo plazo.
La memoria sensorial
En este almacén los datos se registran con todo detalle durante unos
breves instantes. A pesar de su brevedad, se trata de recuerdos muy
precisos. La memoria sensorial incluye diversos subtipos de
memoria (visual, auditiva, olfativa, táctil, memoria del gusto). La
memoria sensorial es muy fugaz: a menos que se trasmita al
siguiente “almacén”, la información desaparece rápidamente y es
reemplazada por otra nueva.
La memoria olfativa (Síndrome de Proust) esta funciona de manera
distinta que la visual o auditiva. Pero la mayor importancia la tiene el
olfato que es el sistema sensorial más antiguo. Existen conexiones
entre el olfato con el oído y la vista por eso cuando recordamos un
olor lo unimos a un contexto emocional o sensorial.
La memoria a corto plazo
Tiene una limitada capacidad que exige que las nuevas informaciones
vayan desplazando o empujando a las antiguas. La memoria a corto
plazo actúa dentro de este proceso como un verdadero director de
orquesta, es el centro de operaciones controla toda la información y se
responsabiliza de hacer llegar los datos hasta la memoria a corto plazo
o permite que se pierdan las informaciones consideradas poco
necesarias.
Para conseguir retener la información durante unos segundos en la
memoria a corto plazo solemos repetir mentalmente dicha información.
Esta repetición se llama repetición de mantenimiento y su finalidad es
mantener la información en la memoria pero evidentemente no puede
funcionar si la información es demasiado larga. Si la información no se
transmite a al memoria de largo plazo se perderá por la falta de uso y
las interferencias que provocan otras informaciones más recientes.
La memoria a largo plazo
Es el tercer almacén, su capacidad es aparentemente ilimitada. Dentro
de la memoria a largo plazo podemos encontrar: recuerdos de nuestras
propias vidas (memoria episódica), conocimientos, palabras, ideas,
datos acerca del mundo (memoria semántica) y conocimientos básicos
acerca de cómo hacer las cosas (memoria funcional).La información se
recuerda organizada en esquemas o temas generales. El paso del
segundo al tercer almacén lleva consigo dos operaciones: la repetición
o repaso y la elaboración, es decir, la organización del material es una
forma significativa para uno mismo. La nueva información a de
conectarse necesariamente a otras que ya poseemos, relacionándolas
para que quede integrada en el conjunto. Cuando estamos buscándola
podrá ser desencadenada por todas las informaciones relacionadas con
ella.
¿Qué es el olvido?
• Es la incapacidad de recordar.
•Es algo natural y esencial para la memoria, con ella la
inteligencia funciona correctamente.
•El psicólogo Hermann Ebbinghaus fue el primero en
estudiar la memoria. Descubrió la ´´ curva del olvido ´´ , que
muestra la relación entre el tiempo invertido en el
aprendizaje y la capacidad para retenerlo en la memoria a
medida que pasa el tiempo. Según esta curva, el olvido es
mucho mayor y mas rápido en las primaras nueve horas
posteriores al aprendizaje.
Causas del olvido
Hay varias teorías que explican el porqúe del .
•La primara de ellas considera el olvido puede por algún fallo que afecte a la
codificación, el almacenamiento o la recuperación de la información.
•Para unos la causa de olvido es el desvanecimiento de la información por
falta de uso.
•Los especialistas hablan también de un mecanismo adicional , el de la
interferencia, tiene lugar cuando una información de la memoria bloquea a
otra e impide que esta ultima sea recordada. Ya se trate de información que
hemos aprendido previamente o con posterioridad.
Los dos mecanismos mencionados, el del olvido por decaimiento y el
olvido por interferencia, actúan conjuntamente en la memoria a corto plazo.
La memoria a largo plazo funciona como un registro imborrable de datos ,
de manera que la dificultad para recuperarlo tiene que ver con el
almacenamiento y la recuperación de la información .
•Por supuesto, existe también la posibilidades olvidar intencionadamente una
información porque no nos interesa o porque esta relacionada con
experiencias desagradables. En este caso, apuntaba Freud, utilizaos de forma
inconciente un mecanismo defensivo de bloqueo.
Las amnesias
Es una anomalía temporal de la memoria . Consiste en la perdida total o parcial de
memoria provocada por una leve lesión, un accidente, problemas psicológicas, el uso de
drogas, etc.….. Y puede durar desde unos pocos minutos hasta varios años.
Los científicos suelen distinguir tres tipos de amnesia:
•Amnesia retrograda o traumática impide recordar los acontecimientos anteriores al
accidente. Posteriormente suele haber una recuperación progresiva de esos recuerdos,
primero llegaran los más antiguos y después los más cercanos al accidente. En este tipo
de amnesia, los datos sobre el momento exacto del accidente rara vez se recuperan.
•Amnesia postraumática es un momento de confusión caracterizado por la dificultad para
orientarse en el espacio y en el tiempo, nos ocurre al despertarnos súbitamente de un
sueño profundo.
•Amnesia anterógrada ocasiona la perdida de recuerdos relativos a sucesos que han
ocurrido después de sufrir un daño. Existe serias dificultades para conseguir retener
nueva información.
El Alzheimer
Es una dolencia relacionada con el envejecimiento y la degeneración de la neuronas.
Está provocada por anomalías en la producción de una proteína necesaria para
conservas las conexiones celulares nerviosas. Las ultimas investigaciones han
demostrado que esta sustancia es la clave que conduce a la demencia. Entre sus
síntomas principales se encuentran además del deterioro físico, graves perdidas
progresivas de la memoria y de las capacidades lingüísticas, confusión ,incapacidad
para complétate una actividad , depresión y alucinaciones.
Afecta aproximadamente al 10%de la población mayor de 65 años y a casi el 50% de los
mayores de 85 años. Por ahora no existe ningún tratamiento eficaz, pero se está
investigando.
http://www.youtube.com/watch?v=7On9Dja5HfM
El síndrome de Korsakoff
Este síndrome lo suelen padecer los alcohólicos crónicos. La falta de una vitamina, la tiamina,
puede provocar daños importantes en la memoria, repeticiones de las mismas preguntas,
reiteración de la misma historia, amnesia retrógrada y otros desordenes del recuerdo y del
conocimiento.
Para los psicólogos que estudian la memoria, los casos de los pacientes con síndrome de
Korsakoff son interesantes porque pueden aportar datos sobre las estructuras cerebrales que
intervienen en los procesos de memoria y porque su estudio puede también arrojar luces
sobre el proceso normal del recuerdo.
Técnicas y estrategias que favorecen la memorización
La mnemotécnica consiste en reglas o estrategias diversas cuya única finalidad es la de fomentar la
capacidad de memorización y facilitar la recuperación de la información previamente almacenada. La
clave esta en la organización correcta de los contenidos y casi todas ellas recuren a formar
asociaciones intencionadas entre los datos que hay que aprender.
Ninguno de estos métodos funciona por si solos, sino que todos ellos requieren un entrenamiento
previo y bastante práctico.
Algunas de estas técnicas son:
•
La técnica de los lugares.
• La técnica de la palabra clave .
• La asociación.
• La organización del material.
• La practica y repaso.