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ROBERTO SÁNCHEZ CABRERO Psicólogo de Cruz Roja Española en Zamora Doctor en Psicología Clínica y de la Salud Contenidos 1. 2. Aspectos psicosociales del adolescente a. Características psicosociales b. Medios de comunicación y modelos sociales c. El grupo de pares y su influencia El papel de la familia a. Los estilos de comunicación b. Formas de imponer la disciplina c. Resolución de conflictos d. La motivación escolar e. Técnicas Educativas Características psicosociales 1. Mental y físicamente se pueden considerar adultos 2. La pubertad supone cambios físicos importantes que generan gran estrés y aceptación de la nueva imagen 3. Sufren un despertar sexual que trastoca todas sus relaciones y no poseen las habilidades y los conocimientos adecuados para afrontar todas sus dudas 4. Tanto como emocionalmente como en habilidades sociales son profundamente inexpertos 5. No saben muy bien lo que quieren (es importante orientarles) Características psicosociales 6. Tienen muy marcada la identidad social 7. El líder suele ser el más bestia y popular 8. Creen que el mundo es tal y cómo lo ven (no valoran los distintos puntos de vista) 9. Pueden ser extremadamente crueles con los demás o sensibilizarse enormemente (se reafirman extremando su conducta) 10. El triunfo social es el “TRIUNFO”, no importan las demás cosas y no existe el mañana Características psicosociales 11. Se rebelan ante la autoridad y el rebelde es admirado 12. Es muy difícil que se liberen de la sugestión constante de los medios de comunicación y los amigos (son un blanco fácil) Medios & comunicación y modelos sociales 1. Crean ídolos sociales de barro para los adolescentes (futbolistas, músicos, actores, etc.) 2. Ponen un énfasis excesivo sobre la belleza creando una gran insatisfacción corporal y hábitos poco saludables 3. Convierten la violencia en atractiva y cómo la primera forma de resolver conflictos 4. A los adolescentes les cuesta ver que detrás de la TV y la publicidad hay campañas de marketing y que manipulan para vender El grupo & pares y su influencia 1. Son víctimas de su falta de su carencia de habilidades sociales y de control de impulsos y emocional 2. El grupo de amigos suele funcionar a modo de CLAN (misma vestimenta, mismas aficiones, gustos, pensamiento único) y no toleran la discrepancia 3. El grupo de amigos se convierte en la principal fuente de apoyo emocional 4. Reafirman su modo de ser a través del rechazo profundo de sus contrarios (a veces incluso con violencia) El grupo & pares y su influencia 5. Suele ser más importante ser aceptados por su grupo que el propio bienestar a la hora de hacer amigos o tener pareja 6. Los amigos en la adolescencia suelen vivir las primeras y más singulares experiencias vitales, lo que les une a nivel emocional intensamente (primeros amores, primeras borracheras, etc.) y les marca el resto de sus vidas Estilos & comunicación 1. Los padres deben aceptar el rol que les toca (no son amigos, ya no son sus ídolos, pero siguen siendo sus padres) 2. Los valores que se han fomentado (respeto, tolerancia, etc.) siguen estando ahí APARCADOS , rescátalos 3. En los momentos de mayores conflictos, los padres son el mayor recurso del menor, si no se da ese nivel de emergencia no suelen contar con ellos 4. Siguen siendo la autoridad en casa y nunca se les debe perder el respeto Estilos & comunicación 5. Si los padres no ejercen autoridad, el adolescente pasará por encima en su proceso de autoafirmación, si son autoritarios e intransigentes, los adolescentes se alejarán definitivamente de ellos 6. Los padres deben ser dialogantes, atentos, pero también firmes y claros, la mejor educación es la que ven en sus padres 7. El adolescente se beneficia de claridad en las normas y justificación en premios y castigos, éstos no deben depender del estado de ánimo del padre, luchas poder ,o de la arbitrariedad de contenidos Estilos & comunicación 8. Se debe razonar con el adolescente, tratándole como adultos, y provocarle dilemas intelectuales que pongan en duda su mundo tan estructurado, pero evite convencerle para evitar la reactancia en él 9. El adolescente necesita su autonomía para desarrollarse debemos permitírsela y gestionarla (la confianza se gana) 10. Nunca se debe olvidar que las palabras de los progenitores no suelen tener efectos inmediatos, sino un poso que le sirve de base para afrontar el futuro Formas & imponer la disciplina 1. Disciplina suave o flexible: Resuelven o reponen de forma fácil la mala conducta a. b. c. d. 2. Recordar la norma Advertir las consecuencias Ignorar el comportamiento Elogiar el comportamiento contrario Disciplina fuerte o contundente: Persuaden al menor de repetir la conducta problema y dejan claro que no puede volver a repetirse a. b. c. Castigos Refuerzos positivos Refuerzos negativos Resolución & conflictos 1. Para resolver un conflicto se debe definir primero el problema y la solución ideal 2. Será muy útil reflexionar sobre las causas y motivos de la conducta problema 3. Una vez que conocemos el problema y lo que pretendemos lograr se reflexiona sobre las posibles formas de conseguirlo 4. Se deben evaluar pros y contras de cada posible solución 5. Se toma la decisión que se crea más acertada y se hace lo posible por llevarla a cabo con éxito Resolución & conflictos 6. Se debe tratar de una actuación RAZONADA, las emociones interferirán negativamente sobre la decisión a tomar 7. El adolescente necesita ser escuchado y comprendido, de esta forma acatará mejor el posterior castigo 8. Si Las emociones del menor empeoran el conflicto se relaja la situación (tiempo fuera) 9. Se debe intentar dejar de lado el orgullo y la necesidad de superioridad de los padres sobre los hijos en pos de lograr la mejor solución 10. Los hijos aprenden a resolver conflictos a través de la forma en la que ven a sus padres (violencia, gritos, agresividad, insultos, etc.) La motivación escolar 1. Para la mayoría de adolescentes el triunfo escolar no supone éxito social alguno 2. Dependiendo del grupo de amigos, el fracaso estrepitoso puede significar éxito social (Si no se rebelan ante los profesores no son aceptados) 3. No se imaginan como adultos, y si lo hacen sólo será mediante cosas positivas para ellos: Libertad, dinero, coche, etc. 4. Es muy importante ayudarles a enlazar el momento actual con la realización de sus sueños (Hasta el camino más largo empieza justo debajo de tus pies) La motivación escolar 5. Es necesario que se motiven en el estudio sin la necesidad de premios (diferencias entre motivación intrínseca y extrínseca) 6. Si se divide el objetivo en metas más pequeñas a conseguir se mejoran los resultados (metas diarias) 7. Es necesario que desarrollen un hábito de estudio constante 8. Si realizan un gran trabajo deben sentirse apoyados y reforzados por sus padres independientemente de las notas 9. Las buenas notas es un refuerzo intrínseco muy importante para el estudio, las malas notas pueden provocar el desánimo si no reciben apoyo La motivación escolar 10. Entre peor se le dé el estudio al menor, más ayuda y apoyo necesitan. Si el estudio no se le da bien se les debe reorientar a que aprendan un oficio 11. Funciona mejor preguntarles por los estudios y ayudarles a estudiar que obligarles a estudiar unas determinadas horas 12. A veces se puede conseguir que se motiven en alguna asignatura concreta a través de otras actividades que sí les gustan o de las que sacan beneficios (videojuegos-inglés, Harry Potter-leer, contabilidad hogar-propina, etc.) 13. Se deben marcar objetivos realistas según las posibilidades del menor, es decir, conseguir aquellos éxitos alcanzables con esfuerzo Técnicas educativas 1. Moldeamiento 8. Profecía autocumplida 2. Modelado 9. Contratos de contingencias 3. Reforzamiento positivo/negativo/castigo 10. Tiempo fuera 4. Escucha Activa 5. Peticiones directas/ indirectas/ paradójicas/ incompatibles 6. Escucha activa 7. Connotación positiva moldeamiento ¿Qué? Se trata de lograr grandes cambios a través del logro consecutivo de pequeñas metas planificadas ¿Cuándo? Cuando la meta a lograr es demasiado grande e inalcanzable en el momento actual EJEMPLO: En vez de reforzar una determinada nota en la escuela refuerzas el habito diario y el esfuerzo modelado ¿Qué? Enseñar con el propio ejemplo de los padres. el niño verá cómo habitual conductas que se hagan habitualmente en su casa ¿Cuándo? Sobre todo cuando nuestro ejemplo contradice nuestras palabras o cuando pedimos hacer algo que no está acostumbrado a hacer EJEMPLO: Es más fácil motivar al menor a la lectura cuando ve que sus padres dedican tiempo libre a esa misma actividad Reforzamiento positivo/negativo/castigo ¿Qué? Reforzar es ofrecer premio a la conducta deseada, positivo cuando se le otorga algo agradable y negativo cuando se elimina algo desagradable. Castigo es ofrecer algo desagradable a la conducta no deseada ¿Cuándo? El castigo sólo cuando después de la petición y de la presencia de todas las ayudas posibles el menor no cumple con su cometido, es decir el motivo de su no cumplimiento es exclusivamente su no interés o esfuerzo. El refuerzo sirve para premiar su esfuerzo pero en las dosis adecuadas EJEMPLO: Conductas que deben ser eliminadas inmediatamente y no hay una motivación clara para que el menor las aborde desde una motivación autógena Escucha activa ¿Qué? Escuchar y hacer sentirse escuchado al menor a través de la conducta no verbal y paraverbal ¿Cuándo? Sobre todo cuando el menor lo demande o cuando se comporte de manera anormal. Si el menor siente que nos importa y que le escuchamos sentirá menos reactancia al consejo que se le ofrezca EJEMPLO: Suspender una asignatura que al menor se le suele dar bien conlleva que éste necesite explicarse. Si comprendemos las causas justificadas de su suspenso atenderá a nuestros consejos más fácilmente y estará más dispuesto a recibir ayuda Peticiones directa/indirectas/paradójicas/ incompatibles ¿Qué? Directo es pedir la conducta objetivo, indirecto es pedir una conducta que suele acompañar a la conducta objetivo, paradójico es pedir lo contrario para conseguir que se rebele y termine haciendo la conducta objetivo, incompatible es pedir una conducta que impida la conducta que queremos que desaparezca ¿Cuándo? Constantemente y de forma proactiva el menor debe saber cómo deseamos que se comporte EJEMPLO: Si el menor tiene conductas violentas se le puede hacer voluntario de una ONG para que vea el otro lado de su conducta y provocar la sensibilización con el sufrimiento de otros Connotación positiva ¿Qué? Hacer evidente la parte positiva de todo lo negativo y valorar como posible y cercana la evolución futura positiva ¿Cuándo? Cuando el menor lo vea todo negativo y esto pueda repercutir en una disminución del esfuerzo EJEMPLO: Suspender una asignatura que el menor ha preparado intensamente hace que parezca imposible aprobarla Connotación positiva ¿Qué? Hacer evidente la parte positiva de todo lo negativo y valorar como posible y cercana la evolución futura positiva ¿Cuándo? Cuando el menor lo vea todo negativo y esto pueda repercutir en una disminución del esfuerzo EJEMPLO: Suspender una asignatura que el menor ha preparado intensamente hace que parezca imposible aprobarla Profecía autocumplida ¿Qué? El menor termina creyendo que es lo que los demás dicen que es por reiteración y constancia de los adjetivos ¿Cuándo? Constantemente se debe dejar claras todas aquellas características positivas que tiene el menor parar generarle autoconfianza y no enfatizar sobre las deficiencias que presenta EJEMPLO: Si el menor recibe mensajes sobre su capacidad de afrontar sus dificultades con éxito difícilmente se rendirá ante las adversidades Contratos de contingencias ¿Qué? Establecer un contrato escrito especificando con exactitud premios y castigos a su conducta. Así se consigue que sea el menor el que se autocastigue o premie ¿Cuándo? Normalmente cuando falla todo lo demás y hay una carencia evidente de motivación escolar, o cuando se requiera mejorar el ambiente familiar EJEMPLO: El menor no atiende a sus demandas escolares y es imposible castigarlo más sin que exista constantemente mal ambiente familiar. De esta forma nadie le castigará por su comportamiento ni le recordarán sus quehaceres, él mismo se ganará lo que le suceda Tiempo fuera ¿Qué? Dar tiempo para la reflexión o para rebajar la tensión emocional en momentos de conflicto ¿Cuándo? Cuando el menor está excesivamente alterado como para razonar o cuando el conflicto puede derivar en males mayores EJEMPLO: El menor no atiende a sus demandas escolares y es imposible castigarlo más sin que exista constantemente mal ambiente familiar. De esta forma nadie le castigará por su comportamiento ni le recordarán sus quehaceres, él mismo se ganará lo que le suceda