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Macarena Delgado González
Mario Solera Arganda
LAS ETAPAS DE LA MEMORIA
La memoria es el proceso por el que recuperamos la información
registrada en nuestro cerebro.
Consta de tres operaciones básicas:
*CODIFICACIÓN – Selecciona y modifica la información sensorial
hasta hacerla reconocible y manipulable por nuestra memoria.
*ALMACENAMIENTO – Conserva y recupera la información cuando
sea necesario. En algunos casos la habremos perdido para siempre; en
otros, permanecerá imborrable en nuestra memoria.
*RECUPERACIÓN – Trae a la conciencia la información hasta hacerla
consciente de nuevo, es lo que llamamos recordar. Si ha quedado bien
organizada y guardada en el lugar correcto, nos será más fácil
encontrarla.
Distintos tipos de memoria :
TIPO DE
MEMORIA
MODO DE
ALMACENAMIENTO
CAPACIDAD
TIEMPO
DE
RETENCIÓN
SENSORIAL
Mediante los
sentidos
Limitada
1ó2
segundos
Mediante la
repetición
Limitada
15-25
segundos
MCP
MLP
Mediante la
Ilimitada
repetición en la
MCP
Permanente
Niveles de procesamiento
Conocemos que el sistema
límbico está implicado en el
registro de diversos tipos
de memoria y en la
transferencia de datos a la
MCP.
Engrama: cambio físico ocurrido en el cerebro,
correspondiente al recuerdo de algún material o
información.
RECUPERACIÓN DE LA INFORMACIÓN
La diferencia del funcionamiento entre la memoria humana y la memoria
del ordenador es que :
* La humana es una memoria semántica conseguimos acceder a datos ya
que unos recuerdos nos llevan a otros, ayudándonos a encontrar la “ruta”
hasta llegar a ese conocimiento. También influye en la recuperación de
ésta es el estado de ánimo.
* La de los ordenadores es una memoria espacial, tiene una capacidad
limitada y los datos se localizan registrando minuciosamente cada uno de
los sectores del disco hasta dar con la información requerida, ésto se
realiza a velocidades de vértigo.
Reconocimiento y recuerdo
La diferencia que existe entre el RECONOCIMIENTO y el
RECUERDO son:
* El Reconocimiento es la conciencia de haber sido ya expuesto
anteriormente ante el mismo estímulo. Es un tipo de memoria pasiva y
que exige menos esfuerzo que el recuerdo.
* El Recuerdo es la recuperación efectiva de una información
almacenada en la memoria. Ésta nos exige buscar, recuperar y
cerciorarnos de que se trata de la información solicitada.
El OLVIDO
Consiste en la incapacidad de recordar, es algo natural y esencial para
que la memoria funcione correctamente .
- Las tres causas principales del olvido son:
* Por falta de uso: ello implica que el recuerdo se va desvaneciendo
con el tiempo, y si no hay nada que lo impida, termina por desaparecer.
* Por interferencia: tiene lugar cuando una información de la memoria
bloquea a otra e impide que esta última sea recordada. Para la mayoría
de investigadores ésta es la clave del olvido, aunque no siempre
interfieren negativamente, a veces, los recuerdos anteriores nos
ayudan a comprender mejor una información nueva.
* Intencionadamente: o bien porque no nos interesa o porque está
relacionada con experiencias desagradables o dolorosas; en esos casos
utilizamos un bloqueo de forma inconsciente como defensa ante esos
recuerdos.
Cuadro del olvido
proporcionado por
Ebbinghauss
Las amnesias
Es una anomalía temporal de la memoria que consiste en la pérdida total o
parcial de ésta por un determinado acontecimiento y puede durar desde
minutos hasta años. Suele estar provocada por una lesión, un accidente…
-Tres tipos de anemias:
* Amnesia retrógrada o traumática: Impide recordar los acontecimientos
anteriores al accidente. Suele haber una recuperación progresiva de esos
recuerdos, primero llegan los más antiguos y después los mas cercanos al
accidente, se recuperan los anteriores y posteriores pero nunca el momento
exacto en el que sucedió. Aunque puede que esos recuerdos se pierdan
definitivamente.
* Amnesia postraumática: es un momento de confusión caracterizado por
la dificultad para orientarse en el espacio y en el tiempo.
* Amnesia anterógrada: ocasiona la pérdida de recuerdos relativos a
sucesos que han ocurrido después de sufrir un daño.
La enfermedad del Alzheimer
El alzheimer es una dolencia relacionada con el
envejecimiento y la degeneración de las neuronas. Los
síntomas principales, además del deterioro físico:
- Graves pérdidas progresivas de la memoria y de las
capacidades lingüísticas.
- Confusión
- Incapacidad para completar una actividad
- Depresión
- Alucinaciones
Afecta aproximadamente al 10 % de la población mayor de 65 años y a
casi el 50% de los mayores de 85 años y no existe un tratamiento eficaz
El síndrome de Korsakoff
Es un tipo de amnesia anterógrada y
esta enfermedad la suelen padecer los
alcohólicos crónicos. Una vitamina, la
tiamina, provoca daños importantes :
repeticiones de las misma preguntas,
reiteraciones de la misma historia ,
entre otros desórdenes en los
recuerdos o el conocimiento.
TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS QUE FAVORECEN LA
MEMORIZACIÓN
La mnemotecnia consiste en reglas diversas cuya única finalidad es la de
fomentar la capacidad de memorización y facilitar la recuperación de la
información previamente almacenada. La clave esta en la organización de
los contenidos mediante asociaciones entre los datos que hay que aprender.
Algunas de estas técnicas requieren un entrenamiento previo:
-La técnica de los lugares o de los loci: el orador se
sirve de una construcción arquitectónica que
guarda en su imaginación: un teatro, una casa
conocida…etc. Se asocia la imagen de un
objeto(libro, flor, etc.). A cada tema del discurso, o
incluso a cada una de las palabras que se quiere
recordar, y se coloca cada objeto en una de las
habitaciones de la casa. Después por orden se irán
recorriendo con la imaginación cada una de las
estancias y encontrando en ellas los objetos
depositados, cada uno de los cuales nos traerá a la
memoria la palabra o tema que le hayamos asociado.
-La técnica de la palabra clave: consiste en emplear estímulos
conocidos que nos faciliten la búsqueda el recuerdo en la memoria a
largo plazo mediante el uso de palabras claves al inicio de los párrafos
principales. Eso nos permitirá desplazarnos a lo largo del tema sin
perder el hilo de lo que estamos diciendo.
*Otra técnica en la que se utilizan palabras asociadas a números del 1
al 10 (por ejemplo) para mantener así un orden de contenidos y
después asociar a cada una de estas palabras clave una imagen de
nuestra invención.
Esta técnica es similar a la de los lugares.
-La asociación: consiste en conectar los datos con otros términos
formando un conjunto con significado se puede recurrir a músicas o
asociaciones mas extravagantes que nos ayuden a recordar.
- La organización del material: facilita un almacenamiento y
procesamiento significativo de la información. Por ejemplo ojear el
índice o los capítulos.
- La practica y repaso (sobreaprendizaje): es imprescindible para
evitar la perdida de información por falta de uso.