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Diabetes Es un estado de hiperglicemia crónica debido a factores endógenos ( herencia ) y exógenos (obesidad, infecciones virales) que produce complicaciones en los pequeños vasos ( microangiopatia ) y en los grandes vasos ( macroangiopatía ) Diabetes La diabetes mellitus es, hoy en día, una de las enfermedades más frecuentes en nuestra sociedad, no es una enfermedad de reciente aparición, los griegos ya la describieron, pero es ahora cuando se conoce mejor sus características, consecuencias, tratamiento y prevenciones. La diabetes puede originar ceguera, enfermedades renales y del corazón y, en definitiva acortar la esperanza de vida. Es una enfermedad crónica, que va aumentando, ligada al envejecimiento de nuestra población. Es muy frecuente que aparezca después de los 45 años. Otras causas que acentúan la aparición y padecimiento de esta enfermedad es la obesidad, el sedentarismo y los malos hábitos alimentarios, principalmente el consumo excesivo de azucares simples (azúcar común, dulces, miel, etc.). La diabetes está caracterizada por un deterioro y/o déficit de la secreción de insulina por el páncreas. La insulina es una hormona que entre otras propiedades permite que los tejidos como el hígado o el músculo tomen glucosa (azúcar) de la sangre para su utilización o almacenamiento. Si no existe o hay un déficit de insulina, los tejidos no podrán obtener glucosa de la sangre y por lo tanto los niveles de ésta aumentaran, decimos entonces que “tenemos la glucosa alta” Criterios de diabetes El criterio de diagnóstico de la diabetes es la determinación de la cantidad de glucosa en sangre, la glicemia. Se considera normales valores iguales o inferiores a 110 mg/dl ( 6.1 mmol/L ) Si la concentración plasmática de glucosa en ayunas es igual o superior a 126 mg/dl ( 7 mmol/L ) al menos en dos determinaciones, corresponde ya a una diabetes. Diabetes tipo I Correspondiente a la antes llamada Diabetes insulinodependiente . No es más allá del 10% de las D.M. Se debe a una disminución insulinosecreción por destrucción células beta pancréaticas. Su aparición es habitualmente antes de los 30 años, pero puede aparecer después Diabetes tipo I Su mecanismo es autoinmune participando tanto en la inmunidad celular como humoral. Se presenta habitualmente con síntomas manifiestos que corresponden al sindrome diabético agudo de corta evolución de días o semanas pudiendo llegar a la cetosis o cetoacidosis diabética D.M. Tipo I - Herencia Existe un 50% de concordancia en gametos homocigotos 2 padres diabéticos tipo 1 tienen 15% de riesgo de tener un hijo diabético tipo 1 La predisposición está dada por la presencia de genes D.M., Factor exógeno Se ha implicado a varios virus; ( coxsackie, citomegalovirus, rubeola, parotiditis, etc ) La exposición a la leche de vaca antes del 3° mes de vida aumentaría el riesgo de desarrollar diabetes tipo 1 por antigenicidad cruzada de la proteína de la leche de vaca con una proteína de las células beta Sintomatología Poliuria o aumento de la catidad de orina. El organismo debe eliminar la gran catidad de glucosa que hay en la sangre diluyéndola en agua. Se presenta con nicturia Polidipsia o aumento de la sed. Dada la gran pérdida de agua por orina y para evitar la deshidratación, el organismo aumenta la sensación de sed. Sintomatología Polifagia o aumento del apetito. Los tejidos no pueden utilizar ni fijar la glucosa por lo que siguen requiriendo y demandando una fuente de energía y se aumenta así la necesidad de comer. Fatiga acentuada; como consecuencia de todos los procesos anteriores. Calambres Adelgazamiento; debido a la deshidratación y al desprovechamiento de la glucosa por los tejidos- Diabetes tipo II Corresponde a la antes llamada Diabetes no insulinodependiente Corresponde al 90% de las D.M. Comienza habitualmente después de los 30 años, pero puede comenzar antes Diabetes tipo II Generalmente es asintomática o muy poco sintomática con síntomas poco llamativos que no llevan al paciente a consultar diagnosticándose con retraso de años. Por ello la pesquisa debe hacerse a través del laboratorio con glicemia en ayunas. Diabetes tipo II Su mecanismo fisiopatológico fundamental es la INSULINORESISTENCIA y a ella se asocia una reducción de insulinosecreción Herencia Es poligénica, existe un 100% de concordancia en gemelos homocigotos Diabetes tipo II Factor exógeno * Obesidad: el 90% de los diabéticos son obesos o han sido obesos en algún momento de su vida * Sedentarismo: Existe una mayor prevalencia de diabetes en zonas urbanas que rurales por la menor actividad física Diabetes , clasificación La diabetes se clasifica comunmente en dos tipos Diabetes tipo 1 aparece como consecuencia de que las células del páncreas productoras de insulina están deterioradas y existe una falta total de insulina, por lo que es necesario un tratamiento con esa hormona. Los niños y adolescentes son los más afectados . Diabetes , clasificación La diabetes tipo II se caracteriza porque aunque el páncreas produce insulina los tejidos presentan una resistencia a esta hormona ,por lo que es imposible fijar la glucosa, Presenta una relación directa con la obesidad y con el envejecimiento y existe una clara influencia genética,es decir es hereditaria Diabetes , clasificación La diabetes tipo II Al no ser necesario en su tratamiento la insulina, sino un cambio de hábitos de vida es frecuente la falta de conciencia de que es una enfermedad cuyas consecuencias son las mismas que las del tipo I Diabetes , clasificación Existen otros tipos de diabetes más espe cíficos, pero el más común es la de tipo temporal, que presentan algunas embarazadas con antecedentes de diabetes y en algunas obesas, la conocemos como diabetes gestacional Diabetes , causas Las principales causas de esta enfermedad son; las de tipo genético (diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 ), la obesidad ( tipo 2 ) y situaciones de estress como traumatismos, infecciones,embarazo (diabetes tipo 2 ). Autovigilancia de la glicemia Las personas diabéticas deben aprender a controlar su diabetes y por tanto llevar a cabo una autovigilancia de su nivel de glucosa en la sangre Autovigilancia de la glicemia Un factor importante para mejorar el control de la glicemia ha sido un sistema (SMBG), en el que se utiliza sangre capilar de un piquete en la yema del dedo y cintas con reactivo de oxidasa de glucosa, que se leen visualmente o con un glucómetro Autovigilancia de la glicemia Las lecturas antes de las comidas o en ayunas en un paciente con DM no insulino dependiente, debe ser de 115 a 140 mg/100 ml, sin embargo los valores post prandiales equivalen (1/2 hora después de la comida) son entre 140 y 175 mg/100 ml. Los pacientes insulino-dependientes tienen fluctuaciones más amplias y los límites deben establecerse de manera individual. Autovigilancia de la glicemia Criterios de un buen control metabólico * Glicemia capilar • < 120 mg / dl en ayunas • < 180 mg / dl 2 hrs post prandial *HbA1C normal 4 - 6% • mide el control metabólico de los últimos 3 meses • una HbA1C < 7% se considera buen control metabólico Autovigilancia de la glicemia Criterios de un buen control metabólico * Fructosamina: ( 1,7 - 2,8 mmol / l ) • es la unión de la glucosa a las proteinas plasmáticas • mide el control metabólico últimas 3 semanas, es especialmente útil en embarazo y hospitalizaciones Autovigilancia de la glicemia Criterios de un buen control metabólico Insulinemia ayunas: 5 - 15 mUl / ml • estudio insulinosecreción en fracaso. • Peptido C ayunas: 0,6 - 3 ng / ml – estudio insulinosecreción en tratamiento con insulina PREVALENCIA En Chile: 5,3% población mayor de 20 años (Stgo.) Mapuches 1% Diabetes , Complicaciones crónicas Microangiopatía diabética Nefropatía diabética Retinopatía diabética Neuropatía diabética Macroangiopatía diabética Diabetes , Arteriopatia Es 6 veces mas frecuente en diabéticos que en no diabéticos La amputación de miembros inferiores son 3-5 veces mas frecuentes en diabéticos La arteriopatía y la neuropatía son las causas de pie diabético. PIE DIABETICO Lesión del pie por asociación y macroangiopatía diabética generalmente asociada a infección de diferente grado. Una pequeña erosión o ampolla que pasa inadvertida por la neuropatía diabética, se infecta y puede evolucionar a una necrosis de un ortejo o una gangrena del pie por la macroangiopatía que impide una buena irrigación. Aterosclerosis cervicoencefálica Los accidentes vasculares son 2 veces mas frecuentes en diabéticos la mortalidad es 1,5 veces mayor en el accidente vascular de un diabético Hay mayor tendencia a la recidiva D.M. Tratamiento El tratamiento pretende conseguir; Una regulación y normalización de los niveles de glucosa en la sangre ( glicemia ), es decir evitar hipoglicemias e hiperglicemias, proporcionándoles un correcto estado nutricional y evitando así posibles complicaciones a corto y largo plazo D.M. Tratamiento Los profesionales que van a tratar al diabético consideran tres aspectos fundamentales; La insulina ( en la diabetes tipo I ) la dieta El ejercicio físico D.M. Tratamiento Tratamiento no farmacológico • • • • educación autocontrol glicémico dieta ejercicio D.M. Tratamiento Educación en diabetes • • • • grupal individual hecha por equipo de salud centrada en el paciente y sus necesidades • objetivo: que el paciente aprenda una determinada conducta o acción ( Ej: autocontrol glicémico ) D.M. Tratamiento Dietético El diabético precisa ante todo de información y motivación para tener una conducta terapéutica responsable. El tratamiento dietético es fundamental e imprescindible para el correcto control de la enfermedad, tanto en pacientes tratados solo con dietas como los tratados además con hipoglicemiantes orales o insulina D.M. Tratamiento Dietético AUTOCONTROL Necesario en todo diabético (cambia frecuencia y/o método ) Diabetes tipo 2 • generalmente lectura visual • 1 - 3 veces a la semana Diabetes tipo 1 • generalmente lector de glicemia • 1 a 3 veces al día D.M. Tratamiento Dietético AUTOCONTROL, objetivo detectar precozmente las descompensaciones (hipoglicemia, hiperglicemia, cetoacidosis) autocorregir el tratamiento en forma oportuna mejorar control metabólico para evitar las complicaciones crónicas D.M. Tratamiento Dietético EJERCICIO EN DIABETES Disminuye los requerimientos de insulina en un 50% disminuye la secreción de insulina por efecto alfa adrenérgico Aumenta la sensibilidad muscular a la insulina D.M. Tratamiento Dietético EJERCICIO EN DIABETES Los efectos beneficiosos del ejercicio se obtienen con la actividad física regular; 3 veces a la semana, ya que los efectos metabólicos se pierden a las 72 hrs. La recomendación es caminar o andar en bicicleta 30 minutos mínimo 3 veces por semana D.M. Tratamiento Dietético El diabético precisa ante todo de información y motivación para tener una conducta terapéutica responsable. El tratamiento dietético es fundamental e imprescindible para el correcto control de la enfermedad, tanto en pacientes tratados solo con dietas como los tratados además con hipoglicemiantes orales o insulina D.M. DIETA Objetivos; * evitar grandes fluctuaciones de la glicemia, mantener un equilibrio metabólico normal, evitando hipo o hiperglicemias * reducir sobrepeso y obesidad, asegurar estado nutricional óptimo D.M. DIETA Objetivos;* Conseguir y/o mantener un peso adecuado Lograr perfil lipídico óptimo no aterogénico, mantener unos niveles de glucosa y de grasa ( colesterol y trigliceridos ) en sangre dentro de los valores normales En niños, conseguir un crecimiento y desarrollo adecuados D.M. DIETA Aporte calórico *Régimen normocalórico en normopeso: 30 Cal/KG Régimen hipocalórico en sobrepeso y obesidad: _ bajar al menos 10% peso máximo _quitar 500 a 1000 Cal/día dieta 1200 calorías/en la mujer D.M. DIETA Distribución calórica; desayuno, almuerzo y cena: en los pacientes que están solo con dieta y/o hipoglicemiantes orales Desayuno-colación-almuerzocolación-comida-colación en los pacientes que usan insulina D.M. DIETA Composición calórica *Hidratos de carbono 50-55% *Lípidos 30-35% • saturados/poliinsaturados/monoinsatura dos ( 1/1/1 ) • <300 mg colesterol *Proteínas 15-20% • 0.7 - 0.8 g/ Kg D.M. DIETA HIDRATOS DE CARBONO Tendencia a liberalizar ingesta de azúcares refinados, pero debe ser prudente Se puede reemplazar 30 g de H. de C. Complejos por azúcares siempre que: • sea dentro de una misma comida • en diabéticos bien educados y equilibrados • la glicemia capilar 2 hrs post prandial sea < 180 mg/dl D.M. DIETA HIDRATOS DE CARBONO El consumo de hidratos de carbono de absorción lenta y el fraccionamiento de los mismos durante el día, tiene como objetivo el evitar pick altos de glicemia y la aparición de posible hipoglicemia D.M. DIETA FIBRA Consumo habitual ; 10-13 gr/día Requerimiento en diabetes: 30 gr/ día Fibra soluble (guar, pectina, avena,hemicelulosa) • enlentece la absorción delos H de C • reduce las glicemias post prandiales y la Hb A1C • efectos 2|: meteorismo, diarrea D.M. DIETA SAL Consumo habitual: 10 gr/ día Consumo en diabetes: 4-6 gr/ día por alta prevalencia de hipertensión arterial : 3040% ALCOHOL No licores dulces, vinos dulces, cidra, chicha No en caso de hipertrigliceridemia D.M. DIETA Consejos generales Seguir siempre la dieta aconsejada por el médico El peso de los alimentos puede referirse a los alimentos en crudo (según se compran ) o libres de desperdicios ( piel, cáscara, semillas, espinas o huesos ) en la práctica es útil convertir los pesos en medidas caseras ( Cuchara sopera, de café, D.M. DIETA Consejos generales en lo posible preparar alimentos que permitan las comidas compartidas en familia o compañía la alimentación debe ser variada, no repetir siempre los mismos alimentos Respetar las cantidades indicadas de todos y cada uno de los alimentos si no hay justificación clara para aumentarlos o disminuirlos D.M. DIETA Consejos generales Se aconsejan productos naturales. Consulte al médico antes de consumir “alimentos especiales” Controlar peso en la misma báscula, a la misma hora por lo menos una vez al mes. Anotar el peso D.M. Tratamiento farmacológico Siempre debe ser indicada por un médico después de un chequeo completo del paciente. Cada persona necesita su propio esquema Seguir en forma estricta el horario, dosis y vía de administración indicada en cada caso particular D.M. Tratamiento farmacológico Insulinoterapia, conceptos básicos: Se utiliza la insulina humana La insulina viene de 100 u / cc y se usa subcutánea,excepto la insulina rápida para manejo de las complicaciones agudas bajo supervisión médica ( E.V. En infusión continua) D.M. Tratamiento farmacológico Insulinoterapia Insulina rápida (cristalina) actúa a los 15 minutos de inyectada y dura 6 horas por vía subcutánea • Actrapid • Humulin R • Humalog (ultrarápida) comienza a actuar de inmediato y dura 4 horas Todas se administran bajo supervisión médica D.M. Tratamiento farmacológico Insulinoterapia Insulina intermedia ( NPH ) es lechosa, comienza a actuar a los 90 minutos y dura 12 a 16 horas • Insulatard • Humulin N • Monotard D.M. Tratamiento farmacológico Insulinoterapia Mezclas intermedia-rápida ( 70/30% o 80/20% ) actúa a los 30 minutos y dura 12 a 16 horas Insulina lenta es lechosa,se llama lenta, actúa a los 90 minutos y dura 24 horas Insulina ultralenta; es lechosa, empieza actuar a las 2 horas y dura 36 horas • Humulin U D.M. Complicaciones agudas hiperglicemia reactiva cetosis - cetoacidosis coma hiperosmolar como hipoglicemico D.M. HIPOGLICEMIA Glicemia menor a 50 mg / lt que se acompaña generalmente de síntomas que desaparecen al corregir la hipoglicemia Síntomas adrenérgicos – sudoración, temblor,taquicardia y palpitaciones, hambre • Síntomas neuroglucopénicos: – mareos, visión borrosa, dificultad para hablar – Tratamiento 50grs glucosa (3 cucharaditas de azúcar-un vaso de jugo o una bebida dulce) D.M. COMA HIPOCLICEMICO Hipoglicemia que requiere tratamiento de terceras personas. Síntomas • síntoma de hipoglicemia • compromiso de conciencia desde sopor a coma • convulsiones D.M. SITUACIONES QUE REQUIEREN ASISTENCIA MEDICA Acudir a urgencia si se presentan los siguientes síntomas de una cetoacidosis aumento de la sed y micción náuseas respiración rápida y profunda dolor abdominal aliento con olor a dulce pérdida del conocimiento D.M. SITUACIONES QUE REQUIEREN ASISTENCIA MEDICA Acudir a urgencia si se presentan los siguientes síntomas de un coma hipoglicémico debilidad, * mareos adormecimiento, * confusión dolor de cabeza visión doble * falta de coordinación convulsiones o pérdida del conocimiento D.M. CUIDADO DE LOS PIES Las personas con diabetes están en riesgo de sufrir lesiones en los pies debido a la probabilidad de daño en los vasos sanguíneos y a los nervios, y a la disminución de la capacidad para combatir la enfermedad. Los problemas con el flujo sanguíneo y el daño a los nervios puede hacer que no se perciba una lesión en los pies hasta cuando se desarrolla infección D.M. CUIDADO DE LOS PIES Si no se trata, es posible que sea necesario amputar el pie afectado. La diabetes es la condición más común que lleva a amputaciones. Para prevenir las lesiones en los pies, los diabéticos deben adoptar una rutina diaria de revisión y cuidado de los pies. D.M. RUTINA DE CUIDADO DE LOS PIES Revisarse los pies cada día e informar de cualquier úlcera, cambio o signo de infección Lavarse los pies todos los días con agua tibia y un jabón suave y secarlos muy bien Suavizar la piel seca con una loción o vaselina Protegerse los pies con zapatos cómodos, que no sean ajustados D.M. RUTINA DE CUIDADO DE LOS PIES Ejercitarse a diario para promover una buena circulación Visitar un podólogo para que identifique problemas en los pies o para que extirpe callos o protuberancias en los mismos Quitarse los zapatos y los calcetines durante la visita al médico para recordarle que los examine Dejar de fumar, pues el consumo de tabaco empeora el flujo de sangre a los pies