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¿SABES SUS FUNCIONES, BENEFICIOS E INCONVENIENTES Y ALTERNATIVAS? PARA QUÉ SIRVE UN EJEMPLO Otros nombres para el azúcar Sacarosa Fructosa Glucosa Dextrosa Lactosa Maltosa Azúcar invertido Azúcar moreno Sirope Miel AZÚCAR ESCONDIDA CONSECUENCIAS Deterioro de la salud dental = CARIES Aumento de la resistencia a la insulina Aumento del riesgo de padecer cáncer y DIABETES Subida de los niveles de colesterol Contribución a la OBESIDAD, tanto en niños como en adultos ALTERNATIVAS Jarabe de arce Sirope de agave Melaza de arroz Stevia Miel sin azúcar añadida Azúcar de coco o dátiles Xilitol Jugo o zumo de futas (naranja, manzana) ALIMENTACION SALUDABLE Páginas web: sinazucar.org sinazucarporfavor.org nutricionsinmas.com tumedico.com comidasana.eu SIN AZUCAR