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UNIDAD 8
APOYO PSICOLÓGICO
SALUD (concepto estático → concepto dinámico)
Equilibrio
SALUD
FÍSICA
SALUD
MENTAL
SALUD
SOCIAL
Documento 8.1
(pág. 195)
PROCESOS MENTALES
EMOCIONES Y
SENTIMIENTOS
CONDUCTA
PERSONALIDAD
ATENCIÓN
Muchos de los síntomas de los trastornos
que estudiaremos, los presentan todos los
seres humanos en mayor o menor medida.
Es patológico cuando la intensidad,
oportunidad o duración son inadecuadas.
Efectos del estrés en las personas:
RESPUESTAS
Estrés: respuesta general del organismo ante
una situación agresiva.
PROCESO DE ADAPTACIÓN AL MEDIO
Efectos del estrés en las personas:
RESPUESTAS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
ANSIEDAD
DEPRESIÓN
BAJA AUTOESTIMA Y DESINTERÉS
AGITACIÓN Y AGESIVIDAD
ALTERACIONES DEL SUEÑO
ALTERACIONES DEL APETITO Y TCA
TRANSTORNO SOMATOFORME.
HIPOCONDRÍA
1ª) ANSIEDAD
S
U
F
R
I
M
I
E
N
T
O
Respuesta del organismo para adaptarse
(conciente o inconcientemente)
al entorno, cuando se siente amenazado
por situaciones que percibe
potencialmente peligrosas
TRISTEZA
ANGUSTIA
La ansiedad es necesaria…
¡en su justa medida!
Actúa como estímulo de aprendizaje
En sí misma no es patológica, el
problema
llega
cuando
esta
manifestación se produce con una
intensidad y duración desproporcionada.
2º)DEPRESIÓN
“ Sentimiento de tristeza intenso y
desproporcionado respecto al hecho que lo
provoca y que persiste más allá de un período
justificado”
CARACTERÍSTICAS DE LA DEPRESIÓN
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Gradual
Dura entre 6-9 meses hasta 2 años (20%)
Suele ser recurrente
Ven como solución la muerte (severa)
Delirios y alucinaciones
Sueño irregular
Pérdida deseo sexual
Cefaleas matutinas
Etc.
TIPOS DE DEPRESIÓN
• DEPRESIÓN EXÓGENA : causa conocida.
• DEPRESIÓN ENDÓGENA: causa desconocida.
DEPRESIÓN
• Cometemos el error de EXIGIR al paciente depresivo actos
que podrían ayudarlo y recriminarle el que no lo sgan; Y no
lo hace no porque no quiera sino PORQUE NO PUEDE.
• DEBEMOS SER MÁS COMPRENSIVOS CON ELLOS Y NO
PRESIONARLES PORQUE realmente no pueden.
3º)BAJA AUTOESTIMA Y DESINTERÉS
De la autoestima
dependen los éxitos o no.
Bernardo Stamateos
(“Como aumentar la
autoestima”
BAJA AUTOESTIMA Y DESINTERÉS
DESINTERÉS
ANHEDONIA
Autoestima: como me veo y como me ven los
demás que pienso que son importantes.
4º) AGITACIÓN Y AGRESIVIDAD
Pasos de el enfado a la alegría y de ésta a la
desesperación o la agresión
5º) ALTERACIONES DEL SUEÑO
Sueño de calidad, higiene del sueño:
Profundo y sin interrupciones
“SON TODAS AQUELLAS
DIFICULTADES RELACIONADAS CON
EL HECHO DE DORMIR”
INSOMNIO
PESADILLAS
TERRRORES NOCTURNOS
SÍNDROME DE PIERNAS INQUIETAS
HIPERSOMNIA
APNEA DEL SUEÑO
SONAMBULISMO
NARCOLEPSIA
BRUXIMO
6º) ALTERACIONES DEL APETITO Y TRASTORNOS DE LA
CONDUCTA ALIMENTICIA
“Cambios en nuestro apetito ya sea en exceso o en defecto de
forma pasajera y leve”
Si se hacen CRÓNICAS Y AGUDAS=
TCA
-Anorexia y Bulimia
-Transtorno por atracón o sobreingesta
-Comedores nocturnos
-Ortorexia
-Vigorexia
7º) TRASTORNO SOMATOFORME
“El supuesto problema psíquico de una persona se manifiesta a través de
alteraciones orgánicas como son dolores de cabeza, vómitos palpitaciones,
vértigos, ect.”
Ej: Hipocondría (muy habitual en la OF)
REACCIÓN ANTE SITUACIONES ESTRESANTES
Estrategias de afrontamiento(CONCIENTES):
- AFILIACIÓN
- ANTICIPACIÓN
- BUSCAR ALTERNATIVAS
Mecanismos de defensa (INCONCIENTES):
A) Mantener el problema fuera de la conciencia:
A.1: REPRESIÓN
A.2: NEGACIÓN
A.3: RACIONALIZACIÓN
B) Distorsión de la propia imagen externa:
B.1: DEVALUACIÓN
B.2: IDEALIZACIÓN
C) Adopción de conductas regresivas:
Estrategias de afrontamientos(CONCIENTES):
Enfrentar la situación
- AFILIACIÓN: buscar apoyo y ayuda en otras personas o
asociaciones.
- ANTICIPACIÓN: estudiar las consecuencias y buscar
alternativas.
- BUSCAR ALTERNATIVAS:
Aspectos divertidos: ¿?
Aspectos positivos consecuentes: ¿?
Voluntariado, gimnasios, etc.
Mecanismos de defensa (INCONCIENTES):
A) Mantener el problema fuera de la conciencia: conductas
evasivas.
A.1: REPRESIÓN: rechazo de sentimientos de malestar: conversaciones,
películas…
A.2: NEGACIÓN: “Si yo controlo…” (alcohólico)
A.3: RACIONALIZACIÓN: invención de explicaciones incorrectas.
Cocainómano.
Características generales:
- Conductas inadecuadas.
- Degeneran en procesos neuróticos.
- Necesidad de un especialista.
Mecanismos de defensa (INCONCIENTES):
B) Distorsión de la propia imagen externa:
(transtornos de personalidad TLP)
B.1: DEVALUACIÓN: atribución exageradamente NEGATIVA a los
demás o a uno mismo. CELOPATÍAS.
B.2: IDEALIZACIÓN: atribución exageradamente POSITIVA a los
demás o a uno mismo. Enamoramiento: lo bueno muy bueno
y lo malo es poco malo. Lo +, +, y lo-, -.
“Dime de lo que presumes y te diré de qué careces”
C) Adopción de conductas regresivas: refugios en
etapas anteriores de su vida que considera
mejores.
“Cualquier tiempo pasado fue mejor”
Síndrome de Peter Pan o SPP:
www.youtube.com/watch?v=qGkKkAtB2-w