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Lesiones de los huesos y
músculos
Nimrod Gil Salamanca
Vicente Casasola
Introducción.
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Lesiones en los huesos.
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Lesiones de músculos.
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Qué son, principales causas, rampa o calambre, dolores musculares, contractura,
elongación, distensión, rotura o desgarro muscular…
Lesiones de tendones.
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Qué son, fracturas, luxaciones, esguinces, artritis...
Qué son, causas, tendinitis, tendinosis…
Lesiones deportivas.
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Las agujetas, la epicondilitis, ligamento cruzado anterior…
Lesiones de los huesos.
Qué
son.
• El hueso es un tejido firme, duro y resistente
que forma parte del endoesqueleto de
los vertebrados.
• Está compuesto por tejidos duros y blandos.
• El principal tejido duro es el tejido óseo
• Los componentes blandos incluyen a los
tejidos
conectivos
mieloide
tejido
hematopoyético y adiposo (grasa).
• El hueso también cuenta con vasos
y nervios que, respectivamente irrigan e
inervan su estructura.
Lesiones de huesos
Fracturas
• Llamamos fractura a la rotura de un hueso.
• Esta fractura puede ser total o parcial.
• Una fractura puede estar acompañada de
rotura de vasos sanguíneos y las
consiguientes hemorragias.
• pueden presentarse lesiones en los nervios
y pueden también lesionarse los músculos.
• La fractura es una discontinuidad en los
huesos, a consecuencia de golpes, fuerzas
o tracciones cuyas intensidades superen la
elasticidad del hueso.
Lesiones de los huesos
Luxación
• Una luxación es la separación permanente de
dos partes de una articulación
• se produce cuando se aplica una fuerza extrema
sobre un ligamento produciendo la separación
de los extremos de dos huesos conectados.
• Una Luxación afecta principalmente a los
ligamentos y la cápsula de articulación, pero
puede afectar las estructuras que se encuentra
a su alrededor: Tendones, Músculos, Vasos
Sanguíneos, Nervios.
• cuando la Luxación es importante llega a
presentarse Fracturas de los Huesos de la
Articulación.
Lesiones de los huesos
Esguince
• Un esguince es la lesión de los
ligamentos que unen los dos
huesos que forman una
articulación.
• La diferencia entre un esguince
y una luxación es que en el
primero la posición del hueso no
varía mientras que en la
luxación los huesos se separan
Lesiones de los huesos
Artritis
• La artritis es una enfermedad degenerativa
de las articulaciones
• Se basa en la inflamación o desgaste de una
articulación
• Puede darse tras una lesión cuya cura no
terminó como debería, o por el
acumulamiento excesivo de ejercicio en las
• dependiendo de lo desarrollada que ésta se
encuentre, puede ser letal, lo que llega a
inmovilizar por completo la parte del cuerpo
en la que se dé.
Lesiones de los músculos
Que
son
• Un músculo es un tejido blando que se
encuentra en la mayoría de
los animales.
• Generan movimiento al contraerse o
extendiéndose al relajarse.
• En el cuerpo humano (y en todos
los vertebrados) los músculos están
unidos al esqueleto por medio de
los tendones.
• los responsables de la ejecución del
movimiento corporal
Lesiones de los músculos
Principales
causas
• Multitud de factores externos: Balance
muscular no adecuado, déficit de
elasticidad, mal apoyo, gesto deportivo
incorrecto, descanso insuficiente…
• Higiene de vida incorrecta: tabaco,
alcohol, café.
• Desequilibrio alimentario.
• Factores individuales: sexo, edad,
fragilidad constitucional, sobrepeso, pies
planos, cavos, dismetrías de caderas,
etc.
Lesiones en los músculos
Rampa o
calambre
• Contracción brusca y pasajera de
ciertos fascículos o fibras
musculares.
• Suele ser muy dolorosa y cede
espontáneamente en unos
segundos.
• El músculo se encuentra saturado
de impulsos eléctricos a los que
no puede hacerles frente.
Lesiones en los músculos
Dolores
musculares
• Esto es debido a una
sobrecarga de toxinas
en el músculo, por la
gran solicitación del
mismo.
• ceden espontáneamente
al 2º o 3º día.
Lesiones de los músculos
Contractura
• Los músculos no están totalmente
relajados, se encuentran en un estado
de tensión ligera y permanente llamada
tono muscular.
• Hablamos de contractura de una parte
del músculo, cuando secundaria a un
ejercicio violento, notamos
(probablemente al día siguiente y no en
“caliente”) un dolor muscular.
• Tanto el estiramiento como la
contracción del músculo son dolorosos.
Lesiones de los músculos
Elongación
• Lesión reversible, se
manifiesta como un dolor
moderado que se recupera
en unas horas.
• hay dolor difuso del músculo
afectado.
• Es un estiramiento de fibras
musculares sin rotura
Lesiones de los músculos
Distensión
• Expresión dolorosa de una zona muscular
localizada, con lesión anatómica, con
hemorragia más o menos importante
• Puede llevar a Rotura Fibrilar
correspondiente a la rotura de un
número importante de fibras o fascículos
musculares, con retracción de éstas.
• A veces se siente un pinchazo intenso,
obligando a parar inmediatamente por la
impotencia funcional.
Lesiones de los músculos
Rotura o
desgarro
muscular
• Dolor importante con impotencia funcional completa,
disminución de la fuerza muscular y hemorragia
asociada.
• Es la lesión parcial o total del músculo, por la sobre
extensión del mismo o un esfuerzo repentino.
• se inflama la zona evidenciándose una tumefacción
encima de la rotura, y el músculo retraído
• La rotura puede ser parcial con dolor por encima del
punto de rotura, que desaparece al ceder la presión
• rotura total se nota un abollamiento profundo, dolor
repentino e intenso al mover el músculo afectado.
Lesiones en los tendones
Qué
son
• Los tendones son fibras duras que
unen el músculo a los huesos
• Las lesiones que son más
vulnerables están ubicadas cerca
de las articulaciones
• el daño aparece de repente
• es la mezcla de micro-desgarros
que se han hecho hace tiempo.
Lesiones de los tendones
•Inflamación del
Tendinitis tendón, son
daños sin
ruptura
Lesiones de los tendones
•Pequeños desgarros
del tendón y se
Tendinosis diferencian por la
inmovilidad de la
zona afectada.
Lesiones deportivas
Agujetas
• Las agujetas es el nombre coloquial
de un dolor muscular llamado dolor
muscular de aparición tardía
o dolor muscular post esfuerzo de
aparición tardía.
• acompañado de una inflamación
muscular.
• Existen diversas teorías.
Lesiones deportivas
Teorias
acerca
de las
agujetas
• Micro roturas de fibras musculares: Se trata del
dolor muscular y la inflamación que se producen
debido al número de microfibras rotas durante
la práctica del ejercicio.
• Temperatura incrementada localmente en los
músculos: Esta teoría menciona que durante la
práctica del ejercicio el músculo se calienta y
en algunas zonas se producen «micro lesiones».
• Acumulación de ácido láctico: Esta teoría
menciona que el ácido láctico resultante de la
actividad metabólica en las células musculares
acaba «cristalizando», y es ésta la causa final
del dolor muscular.
Lesiones deportivas
La
epicondilitis
o codo de
tenista
• es una lesión caracterizada por
dolor en la cara externa del codo.
• Está provocada por movimientos
repetitivos de extensión de la
muñeca y supinación del
antebrazo.
• ocasiona micro roturas fibrilares y
reparación inadecuada a nivel de
los tendones de los músculos.
Lesiones deportivas
Lesión
del
ligamento
cruzado
anterior
• Los ligamentos cruzados son dos estructuras que se
cruzan en el interior de la rodilla, unen la tibia con
el fémur y proporcionan estabilidad en los
movimientos de extensión y flexión.
• Existen dos tipos de ligamentos cruzados:
• Ligamento cruzado anterior (LCA), evita que la
tibia se desplace hacia delante con respecto al
fémur. Su rotura es la más frecuente.
• Ligamento cruzado posterior (LCP), su función es
impedir que la tibia se desplace hacia atrás.
• La lesión de estos ligamentos se produce tras un
cambio brusco de dirección de la rodilla, una
desaceleración exagerada o una contusión