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HIGIENE PERSONAL EN LOS NIÑOS DE EDUCACION INICIAL
Higiene en la alimentación de los bebés y niños.
Consejos para limpiar bien los alimentos de los
niños y bebés
1-Lavarse las manos, las superficies y los utensilios de cocina con agua (de ser posible caliente)
y mucho jabón. Ello incluye depósitos de alimentos, incluso la nevera, ya que algunas bacterias,
como la Listeria monocytogenes, pueden crecer lentamente a las temperaturas del refrigerador.
2-Algunos alimentos como las carnes, aves, pescados o alimentos listos para comer como perros
calientes, embutidos deshidratados o secos que sean fermentados y quesos blandos como brie o
camenbert, pueden contener bacterias peligrosas. Por consiguiente, la mejor estrategia es
mantener separados estos alimentos de las frutas, vegetales, panes y en general de todos los
alimentos que se encuentren listos para comer.
3- Evitar comer, en lo posible, alimentos crudos, en especial las carnes, aves, mariscos y
verduras. Estos alimentos deben ser cocinados a las temperaturas adecuadas. Ello implica que,
incluso ya cocinados, al recalentarlos se lo haga hasta que emitan vapor, o si son líquidos, como
en el caso de la leche, hasta que hiervan.
4-Enfriar, refrigerar o congelar los alimentos, es otra práctica fundamental para evitar la
contaminación por bacterias en alimentos perecederos, en adobo, preparados o sobrantes. Este
proceso debe efectuarse antes de que pasen dos horas y en cantidades pequeñas y almacenarse
en recipientes poco profundos para que se enfríen rápidamente. Que el refrigerador no debe ser
llenado excesivamente para que el aire frío pueda circular adecuadamente y mantener en buen
estado los alimentos. Y que el proceso de descongelación no se haga a temperatura ambiente
sino bajo el chorro de agua fría (o de disponerse de uno, en el horno microondas), para que el
proceso sea lo más rápido posible.
5-Utilice siempre un paño limpio o toallas de papel para secar los platos, o déjelos secar en un
escurreplatos después de haberlos enjuagado con agua caliente.
6-Tenga bien cerrado el cubo de la basura. Vacíelo con frecuencia y enjuáguelo con agua
caliente y un poco de desinfectante cada vez que lo vacíe.
Higiene de ropas y juguetes de los niños
Limpieza de juegos y juguetes
La actividad principal en la vida del niño es el juego, y el juego implica la mayoría de las veces
que se ensucien. Este hecho debe ser aceptado por los adultos, que al mismo tiempo deben
enseñar a los niños que una vez concluido el juego, si es necesario, hay que lavarse. De todos
modos debemos enseñar a los niños a evitar:
–
–
Jugar
Tocar
en
lugares
objetos
donde
punzantes
se
acumulen
o
que
basuras
y
representen
desperdicios.
peligro.
–
Jugar
–
en
Beber
zonas
aguas
–
–
donde
haya
aguas
estancadas.
sucias
o
no
potables.
Chupar
Usar
gafas
de
plástico
pegamentos.
que
perjudiquen
la
vista.
– Jugar en zonas de terreno con pozos, cuevas, cambios bruscos de altura o lugares próximos a
carreteras…
Mantener los juguetes limpios también es indispensable, ya que los niños, principalmente los
mas pequeños, suelen ponerlos en la boca. El cubo y las palas del parque deben ser utilizados
solamente en la arena del parque. Y limpiarlos al llegar a casa.
La higiene de los genitales de los bebés
Cómo y cuándo cambiar el pañal del bebé.
Una de las dudas que tienen muchos padres primerizos es cómo deben limpiar los genitales así
como el ano o culito de su bebé, ya que el cambio de pañales será, por lo menos en los dos
primeros años de vida del bebé, una de las tareas que más tendrán que realizar.
A la hora de limpiar al bebé durante el baño o para cambiarle el pañal lo primero que tenéis que
hacer es considerar su sexo. Tanto los niños como las niñas necesitan en general cuidados muy
parecidos. La limpieza sólo se distingue por género, es decir, si se trata de un niño o una niña.
Los genitales infantiles deben ser cuidados con mucha delicadeza y atención. Como no están
expuestos, pueden presentar alguna infección por falta de higiene.
En el caso de las niñas, para evitar que la vagina se infeccione con los gérmenes provenientes
de los restos de las heces en el ano, siempre se debe limpiarlas de delante hacia atrás, es decir,
de la vulva al ano. No es necesario abrir sus genitales para limpiar los labios mayores y
menores. Limítese a lavarle y a secarle la zona cubierta por el pañal o braguita, desde delante
hacia atrás. Una vez limpios, pasar la esponja o toallita por el abdomen, muslos, pliegues y
nalgas. Cuando esté todo bien seco, aplicar una fina capa de la crema protectora solamente en
las partes externas, en los pliegues y alrededores del ano.
En cuanto a los niños, como la orina se esparce por todas partes, es necesario limpiarlo muy
bien para evitar escoceduras en el pene. Ten cuidado antes de retirar el pañal sucio. Los bebés
varones suelen orinar en el momento en que quitas el pañal. Por esta razón, es aconsejable
sujetar el pañal por unos segundos. Hecho eso, abrir el pañal y arrastrar las heces con toallitas y
tirarlas en el pañal. Pasar la toallita o la esponja por el abdomen, ombligo, pliegues, muslos,
testículos y debajo del pene, para no quedar restos de orina o heces. No es necesario retraer ni
limpiar la piel del prepucio de su pene. Se limpia mejor durante el baño. Los que no tienen
circuncisión deben bajar o echar hacia atrás el prepucio y lavar con abundante agua y jabón esta
parte del glande. Levantar sus piernas para limpiarle el ano y las nalgas. Cuando toda la zona
esté bien seca, aplicar la crema protectora generosamente sobre el pene y alrededor de los
testículos, ano y nalgas.
Cómo
y
cuándo
cambiar
el
pañal
del
bebé
Cuánto más pequeño sea el bebé más veces tendréis que cambiarle el pañal. Al principio, una
ocho veces al día, ya que en esta etapa el bebé evacua y orina más veces. Por su piel delicada el
bebé también estará más propenso a tener asaduras o eczemas en la zona del culito, por eso es
tan importante mantener la higiene en esta zona.
Es recomendable cambiar el pañal cuando el bebé se despierta y antes de dormir. También es
importante que lo hagas después de cada toma de leche o cuando observen que el bebé se
encuentra molesto por estar mojado o sucio.
Para
el
–
cambio
de
Lavarse
los
pañales
las
de
un
bebé
manos
se
con
debe
seguir
algunos
agua
y
consejos:
jabón
– Tener a mano todos los productos que vas a necesitar: un pañal de una talla adecuada (de tela
o descartables), toallitas desechables y sin perfume o una esponja natural, crema protectora
para evitar irritaciones, una toallita seca, y un cambiador. Si estáis fuera de casa, conviene
llevar
siempre
una
bolsa
con
todos
los
productos.
– Al quitar el pañal sucio, es conveniente dejar la piel del bebé al aire libre, o permitir que el
bebé
se
quede
un
rato
sin
pañal
en
casa.
– En caso de que el bebé presente alguna irritación o eczema en la zona del culito, no se debe
olvidar de ponerle una crema para tratar la zona. Si la dermatitis sigue aumentando, mejor
consultar
al
pediatra
del
bebé.
– No es aconsejable utilizar polvos de talco. Los expertos dicen que pueden resecar mucho la
piel del bebé. Las pastas al agua son más recomendables porque realmente van a proteger a los
pliegues del bebé. Siempre se debe consultar al médico antes de aplicar algún producto en la
piel del bebé.
Por lo demás solo queda, a medida que el bebé o el niño va creciendo, que les enseñen a
limpiarse solo. A lavarse las manos siempre después de evacuar u orinar, y tirar de la cadena del
wáter y comprobar que todo ha quedado limpio. También es importante cambiar las prendas
íntimas todos los días, después del baño, o en caso de que se hayan manchado. Y en caso de
dudas, pregunte al pediatra del niño o de la niña.
Etiquetas: CONCEJOS PARA LA HIGIENE DE LOS NIÑOS
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HIGIENE PERSONAL DESDE LA EDUCACION INICIAL
agosto 4, 2009
¿QUE ES LA HIGIENE PERSONAL?
Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo
realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. El aseo personal es
muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias,
especialmente cutáneas.
IMPORTANCIA DE LA HIGIENE PERSONAL EN LOS NIÑOS.
La higiene personal en los niños es muy importante , ya que de una buena higiene depende la
salud y el estado de bienestar de nuestros niños. para esto debemos educar a nuestros niños
desde las edades tempranas (0-6 años) para así poder prevenir la propagación de gérmenes y
enfermedades que pongan en riesgo su salud. Además las normas de aseo y una correcta
higiene personal nos permiten mantener una buena presencia tanto a padres de familia como a
niños.
Etiquetas: LA HIGIENE EN LOS NIÑOS, QUE ES LA HIGIENE PERSONAL
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Higiene Personal desde la Educación Inicial
agosto 4, 2009
Higiene en la escuela
La escuela se constituye en un espacio fundamental para lograr inculcar hábitos, ya que todos
los
docentes
deberan
enseñar
a
los
niños
y
a
las
niñas
a:
1-Trabajar juntos para mantener limpia el aula de clases
2-Barrer
3-Recoger
el
la
aula
basura
todos
de
los
los
alrededores
días.
de
escuela.
4-Lavar los baños
5-Asear los salones o aulas de clase todos los días.
A continuacion vamos a ver un video sobre la higiene personal desde la educacion inicial…..
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