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INFORMACIÓN DE PRENSA
Protege tu piel con alimentos ricos en cobre
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El cobre es un oligoelemento clave para la producción de melanina, un pigmento
fundamental para protegernos del sol
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Previene la aparición de arrugas y ayuda a la cicatrización de marcas como las
causadas por el acné o la psoriasis
Madrid, 13 de junio de 2013. El cobre es un oligoelemento esencial para el cuidado de la piel,
especialmente durante el verano cuando estamos expuestos durante muchas horas al sol, pero su
importancia en el cuidado de la piel también tiene una gran relación con la prevención.
La ingesta de alimentos ricos en cobre aumenta los niveles de melanina en nuestro cuerpo, un
pigmento clave que nos protege de los rayos ultravioletas, especialmente en verano. Una mayor
cantidad de melanina nos protege de enfermedades dermatológicas tan serias como el cáncer de piel
(especialmente el melanoma), el envejecimiento prematuro y otro tipo de problemas cutáneos tan
frecuentes como las quemaduras por el sol.
El cobre, un elemento muy presente en las cremas antiarrugas
El cobre también es responsable del control de la lisil-oxidasa, una enzima que controla la producción
de colágeno y elastina en el cuerpo, dos componentes claves para la salud de la piel: el colágeno
aporta resistencia y la elastina mejora la elasticidad, ayudándonos a mantener una piel más fuerte y
firme, previniendo de esta manera la formación arrugas y aumentando la capacidad de cicatrización
de la piel. Este último punto ayuda a eliminar de una manera más rápida las marcas provocadas por
el acné o la psoriasis.
Por todos estos motivos, es un elemento utilizado en numerosas cremas de belleza, que contienen
péptidos de cobre que ayudan a tonificar la piel y que aportan elasticidad, previniendo de esta manera
la aparición de arrugas, flacidez o manchas en la cara.
Se puede aumentar la cantidad de cobre en el cuerpo mediante la ingesta de alimentos como
chocolate, nueces, marisco o vino. La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta de
1,3 a 1,5 miligramos al día para adultos.
También establece que una ingesta diaria de cobre de entre 1 a 11 mg es segura para personas
adultas y no entraña ningún riesgo. La ingesta real de cobre oscila entre 0,6 y 2 mg al día, lo que
sugiere que buena parte de la población no ingiere la cantidad de recomendada de cobre, lo cual
puede acarrear problemas para la salud.
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Sobre el Centro Español de Información del Cobre (CEDIC)
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a desarrollar y defender los mercados del cobre, en base a sus excelentes propiedades técnicas y a su contribución a una mejor
calidad de vida. Esta red se agrupa bajo una misma marca e identidad visual: Copper Alliance.
Bajo el liderazgo estratégico de la International Copper Association (ICA), Copper Alliance cuenta con oficinas regionales en
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