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Cómplices en el proceso de la nutrición
204
Materiales
para
A poyar
la
Práctica Educativa
Anexos
Anexos
205
Cómplices en el proceso de la nutrición
206
Materiales
para
A poyar
la
Práctica Educativa
Anexos
Anexo 1
207
Cómplices en el proceso de la nutrición
Anexo 2
Mis habitos de alimentación
Consumo
de alimentos
Frecuencia
(días por semana)
Cantidad
1
2
3
4
5
6
7
Leche
Queso
Huevo
Pescado
Carnes
Frijol
Sopa de pasta/arroz
Pan
Tortillas
Frutas
Verduras
Alimentos chatarra
Refrescos
Cantidad: Anotar la cantidad con medidas caseras, por ejemplo:
un vaso, una taza, plato sopero, plato chico, una pieza.
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Materiales
para
A poyar
la
Práctica Educativa
Anexos
Dibuja y escribe los alimentos que habitualmente consumes en un día cualquiera.
Dieta habitual de recordatorio (un día)
Dibujo
Alimentos
Cantidad (especificar preparación)
Desayuno
Refrigerio
Comida
Cena
209
Anexo 3
Material recortable
Instrucciones:
yy
Recorta los dibujos de los alimentos que aparecen en la parte recortable (selecciona los que se encuentren disponibles en tu localidad, puedes agregar otros
que no estén en la lámina que te proponemos y que sean de consumo habitual
en tu localidad).
yy
En las láminas de colores, pega solamente un alimento en cada espacio, verificando que quede colocado en el grupo correcto (puedes agregar las láminas
que consideres necesarias).
yy
Desprende las siguientes tres láminas.
yy
Colócalas una encima de la otra.
yy
Cose, engrapa o pega las tres láminas juntas siguiendo los puntos rojos.
yy
Recorta en cinco secciones cada lámina, siguiendo las líneas punteadas.
yy
Juega a combinar los alimentos.
yy
Diseña tus propios menús y compáralos con tus compañeros. Comparte con tu
familia esta información.
Anexos
VERDURAS Y FRUTAS
CEREALES
LEGUMINOSAS
ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL
VERDURAS Y FRUTAS
CEREALES
LEGUMINOSAS
ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL
VERDURAS Y FRUTAS
CEREALES
LEGUMINOSAS
ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL
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Anexos
VERDURAS Y FRUTAS
CEREALES
LEGUMINOSAS
ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL
VERDURAS Y FRUTAS
CEREALES
LEGUMINOSAS
ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL
VERDURAS Y FRUTAS
CEREALES
LEGUMINOSAS
ALIMENTOS DE
ORIGEN ANIMAL
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Anexos
Anexo 3
Material recortable
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