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La habitación de la calma
Un espacio seguro terapéuticamente diseñado para la vuelta a la calma
1_¿Por qué una habitación de la calma?
1.1_Atender a los problemas de conducta
Supone una preocupación frecuente la atención a las que personas con discapacidad
intelectual y/o trastornos de conducta cuando ésta implica un déficit grave en los
componentes emocionales de la autoconciencia, autocontrol, ajuste, enriquecimiento
emocional, empatía y habilidades sociales.
Para abordar los problemas de conducta grave que surgen en sujetos con niveles altos de
excitabilidad, es imprescindible plantearse un modelo preventivo, proactivo, con
intervención comunicativa, análisis funcional de la conducta, y además una adaptación de
los entornos a su realidad, buscando la estabilidad emocional.
Los nuevos enfoques para facilitar el control de las emociones en sujetos con déficit en el
desarrollo de la inteligencia emocional, parten de un modelo proactivo a largo plazo de
apoyo conductual positivo, que se centra en modificar las condiciones ambientales, y
enseñar nuevas habilidades que hagan innecesarios los problemas de conducta que
generan.
HABITACIÓN DE LA CALMA
Un espacio de cromoterapia específico que ayuda a regular el nivel de activación, y facilita un
estado de “vuelta a la calma” combinando musicoterapia y aromaterapia con el objetivo de
volver a un estado que permita desenvolverse de forma más autónoma, controlada, y acorde
a la realidad de un espacio de convivencia.
1.2_Aplicaciones terapéuticas en la habitación
CROMOTERAPIA: Es un método de armonización a través de los colores dado que ejercen
una influencia física, psíquica, y emocional. Según la gama de color elegida la respuesta
asociada se relaciona con salud, tranquilidad y armonía. En esta habitación se aplican:
El color azul: refrescante y relajante para nuestro sistema nervioso, modera nuestras
energías, y facilita la aparición de estados de tranquilidad y de calma.
El color verde: produce efectos sedantes, reconstituyentes y refrescantes. Lo usamos como
relajante para las ocasiones en que estamos fatigados.
El color violeta se utiliza para combatir estados de angustia y miedo y ayuda a disminuir y/o
eliminar los impulsos de rabia y violencia.
AROMATERAPIA: Aplicación con fines
terapéuticos de aromas naturales y aceites
esenciales, dada la influencia directa del
olfato con el sistema límbico y el
hipotálamo, reguladores de nuestras
emociones y funciones fisiólogicas. En esta
habitación se aplica el aroma a lavanda por
su efecto sedante y relajante.
MUSICOTERAPIA: uso de la música y sus elementos para satisfacer necesidades físicas,
emocionales, mentales, sociales y cognitivas. En este caso aplicaremos música relajante con
cadencias lentas.
2_¿Cómo lo hacemos?
2.1_Crear un espacio seguro y confortable
La primera premisa en esta habitación es que sea un espacio seguro, para el usuario y para
las personas que lo rodean. Para ello, se acolchan las paredes, puertas, esquinas… de color
blanco favoreciendo la absorción del color en la iluminación. Se instala sobre el suelo un
tatami a medida que es lo suficientemente estable para deambular sobre él y a la vez
amortigua posibles caídas o golpes.
Este es un espacio diáfano en el que
se dispone un puff transformable a
colchoneta, de forma que el usuario
pueda acomodarse como prefiera.
Todos los dispositivos de iluminación,
proyección, altavoces… están en
altura y un extractor de aire introduce
el aroma a lavanda procedente del
control.
El usuario es supervisado de forma constante mediante un sistema de cámaras.
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2.2_Controlable desde fuera
En un cuarto o armario aledaño, se instala un ordenador
central con el sistema SHX que nos permite controlar la
proyección, la música y la iluminación.
Además, a través de nuestro programa SHX podemos
diseñar los paquetes sensocromáticos de azul, verde y
violeta en cadencias de un minuto, con música y proyección
relajante, de forma que los estímulos se apliquen en la sala
de forma automática en sesiones de 30 minutos.
Gracias al sistema de cámaras de grabación supervisaremos
desde el ordenador lo que sucede, y podremos regular la
entrada del aroma a la lavanda, encendiendo o apagando el
extractor de aire.
Es recomendable que la temperatura y las persianas (si las hubiera) también se controlen
desde este espacio.
¿MÁS INFORMACIÓN?
En este Artículo encontrarás la experiencia con este tipo de espacios en la Clínica San
Rafael de Granada.
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