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MASAJE SHIATSU El SHIATSU es una terapia incluida dentro del ámbito de la medicina natural que sintetiza el conocimiento científico-médico occidental y la sabiduría milenaria de la medicina oriental. Se define como un “Tratamiento que, aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar diversas enfermedades y activa la capacidad de autocuración del organismo. No tiene efectos secundarios” Su aplicación refuerza el sistema inmunológico, equilibra el sistema nervioso autónomo, mejora el metabolismo, aumenta el rendimiento físico e intelectual, eleva el tono vital, proporciona bienestar físico y emocional, despierta la consciencia del cuerpo y desarrolla la responsabilidad sobre la salud. En este curso se pretende mostrar al alumno/a los fundamentos teóricos y prácticos básicos del Shiatsu, así como las técnicas complementarias que permiten la aplicación efectiva de los diversos tratamientos. En Shiatsu es fundamental observar y tratar el cuerpo de forma integral sin ver cada parte como algo inconexo de las otras, conseguir que el organismo recupere su capacidad de autocuración y utilizar el contacto de la mano del terapeuta con el cuerpo del paciente, ese toque humano que, por desgracia, en la sociedad actual tiende a desaparecer debido a la frialdad de las relaciones en las grandes ciudades. El Shiatsu es una medicina preventiva que ayuda al ser humano a recuperar su capacidad de autocuración, mejora sus funciones fisiológicas, no precisa de instrumentos ni herramientas, sirve al paciente como barómetro de salud (detectando irregularidades e impidiendo la aparición de enfermedades y la acumulación de fatiga si se practica habitualmente), se puede aplicar a bebés y a ancianos, la terapia y el diagnóstico se realizan simultáneamente y no tiene efectos secundarios. Existen muchas posiciones inadecuadas en nuestra vida habitual que hemos desarrollado como hábitos, y estas posiciones inadecuadas son fuente de tensión corporal y muscular. Para controlar esa tensión física y psicológica; y para poderse enfrentar a las situaciones amenazantes y aversivas existe el SHIATSU, que aplicado de forma específica y personalizada, garantiza la obtención de un aumento de bienestar y equilibrio de la persona. OBJETIVOS • • • • • • Conocer los fundamentos teóricos del Shiatsu Aprender los distintos movimientos de digito-presión en los que se basa el Shiatsu Sentir los beneficios del masaje Shiatsu Dominar las distintas técnicas de masaje a otros y de auto-masaje Conocer la anatomía corporal humana Conocer las funciones fisiológicas de los distintos sistemas circulatorio, respiratorio, endocrino, digestivo, muscular, nervioso • Conocer la Terapia Shiatsu -1- • • • • • • • • Descubrir los efectos del Shiatsu en el organismo Mejorar la respiración en regularidad y ritmo Conseguir un mayor aprovechamiento de las energías físicas y psíquicas Conocer la propia estructura física: limitaciones y potencialidades Adquirir la coordinación motriz de los pasos tanto de forma individual como en pareja y grupo. Conseguir llevar y seguir a la pareja en los pasos. Elaboración de una coreografía de las figuras y pasos básicos de cada tipo de baile. Fomentar la improvisación y espontaneidad sobre la base de lo aprendido. METODOLOGÍA El desarrollo de los contenidos de dicho programa a lo largo del curso, se realizará mediante una metodología activa, participativa y fundamentalmente práctica. Se pretende lograr un clima cálido y de confianza, de manera que los participantes puedan detectar y experimentar libremente los beneficios del Shiatsu, de forma personal e individualizada, para el logro eficaz de los objetivos propuestos. El profesor iniciará las sesiones con explicaciones que fundamenten la práctica de ejercicios. El profesor realizará un seguimiento continuo sobre el avance de cada alumno/a. En cuanto a las clases, las posturas se realizarán con prendas cómodas, respetando los límites individuales sin forzar, aumentando gradualmente el mantenimiento de cada postura. CONTENIDOS GENERALES • • • • • • • • • • • • • • • • Introducción Al Shiatsu Definición del Shiatsu Técnica del Shiatsu Efectos del Shiatsu en el organismo Características de la Terapia Shiatsu El Shiatsu Y Las Funciones Fisiológicas El efecto de la presión digital en el organismo La piel Los músculos Sistema circulatorio Sistema nervioso Reflejos viscerocutáneos Sistema endocrino Sistema digestivo Sistema esquelético Sistema inmunológico -2- • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • El shiatsu y la medicina oriental El ki y el Ying Yang Teoría de los cinco elementos Ciclos de generación y de control El Ki y el cuerpo humano Técnica básica del shiatsu Puntos de Shiatsu básicos Característica de la presión Tipos de aplicaciones de la presión Calidad de penetración en los puntos Postura del terapeuta Shiatsu No Kihon-Tratamiento básico del Shiatsu Normas de presión, posición de los dedos pulgares y dirección de las líneas Tratamiento básico en decúbito prono (la espalda, el cuello, los hombros, las extremidades inferiores) Tratamiento básico de Shiatsu en decúbito supino (extremidades inferiores, la cabeza y la cara, el tórax, extremidades superiores, abdomen) Tratamiento básico Shiatsu de lado (cabeza, cuello, espalda, extremidades superiores, sacro y glúteo, extremidades inferiores) Diagrama de los puntos clave Punto Bo Ketsu, Yu Ketsu y funcionamiento de los meridianos Ejercicios de estiramientos Técnicas complementarias para el diagnóstico y tratamiento en el shiatsu La columna vertebral y los ocho movimientos Análisis estructural del cuerpo humano Tratamiento en forma de aspa Ejercicios de Sotai ho Tratamiento holístico de shiatsu Ejercicios de mantenimiento para el terapeuta de shiatsu Mantener el cuerpo flexible Respiración completa o profunda Desarrollar el silencio mental como método de concentración Dieta equilibrada Estos contenidos son de carácter orientativo y se adaptarán a las peculiaridades de cada uno de los grupos, según los criterios del profesor. MEDIOS TÉCNICOS Y MATERIALES • Una sala que disponga de las condiciones ambientales adecuadas para una práctica eficaz del SHIATSU: temperatura, espacio, iluminación, aislamiento de ruidos, suelo cálido, etc. • Un radio-cassette • Colchonetas -3- PERFIL MONITOR / PROFESOR Profesionales con formación y experiencia acreditada en el campo del masaje. - Experiencia docente de 9 a 12 meses mínimo en escuelas, academias, centros educativos, centros culturales, escuelas universitarias, asociaciones,… - Experiencia profesional relacionada (publicaciones, seminarios, conferencias, etc). -4-