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Febrero 2016
Lun.
Mar.
Mié.
Jue.
Vie.
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Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Cereal de avena tostada frutal,
galletas graham, naranja fresca,
corte, taza de pasas de uva
Burrito de huevo y papa, con
queso cheddar y salsa de taco,
puré de manzana, jugo de fruta
Cereal integral entero, panecillo
de avena y moras azules, taza de
fruta fresca/jugo de fruta
Pan francés con miel, salchicha
de pavo, mandarinas, jugo de
fruta
Panecillo entero Ingles
calientito con pollo parrillado,
platano fresco, jugo de fruta
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Hamburguesas al carbon
ensalada de hamburgesa, tater
tots horneados, zanahorias y
guisantes, fruta refrigerada, pan
de hamburguesa de trigo, ketchup
Salsa de albóndigas de Roma
con pasta de grano entero, coliflor y brócoli, ensalada fresca,
rebanada de piña fresca, pan
fresco de ajo, ff ranch
Pavo corn dog de trigo,
frijoles vaqueros, chicharos al
vapor cortados, duraznos cortados en cubitos, pan de trigo,
ketchup y mostaza
Papa horneada con “Chilli Joe”,
queso cheddar rallado, ensalada
verde fresca, melón fresco cuña,
rollo de pan integral, ff aderezo
ranch
Quesadilla de pollo en una tortilla de grano entero 8”, frijoles
negros sazonados, rebanadas de
pepino fresco, manzana roja,
arroz de espinacas y queso, salsa
de taco
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Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Cereal de avena tostada frutal,
pan de trigo entero y mermelada, naranja fresca, corte, jugo de
fruta
Pollo a la parilla, papa en cuadritos, y taquitos pequeños de
pollo, salsa de taco, manzana
en canela
Cereal integral entero, muffin de
piña, melón fresco y jugo
Waffel de grano integral y miel,
peras en cubitos frescos, y jugo
de fruta
Biscuit de grano entero con
huevo y queso, pedacitos de
piña, jugo de fruta
Almuerzo
Almuerzo
Pechuga de pollo empanizado
nuggets, maiz de confetti y
guisantes de ojo negro,
zanahoria al vapor, platano
fresco, palo de pan fresco de
trigo, ketchup
Almuerzo
Cuadro de pizza de queso, chicharos al vapor cortados, palitos
Pastel de carne en salsa de toma- de verduras frescas, ensalada de
te y gravy, pure de papas, chicha- piña y cereza, rollo parmesano de
ritos al vapor, y uvas rojas, rollo
tomate, ff aderezo ranch
de pan integral
Almuerzo
Almuerzo
Pasta de macaroon de queso,
pasta integral entero, mezcla de
verduras
California, ensalada lechuga romana, manzana
roja, rollo de pan integral, ff
aderezo ranch
Burrito de carne en tortilla de
trigo, frijoles refritos, lechuga y
tomate, pedazo de melón, arroz
integral, salsa de taco, queso
rallado
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Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Cereal de avena tostada frutal,
galletas graham, naranja fresca,
corte, taza de pasas de uva
Burrito Cheddar, huevo y papas
en cuadritos, salsa de taco, platano fresco
Cereal integral entero, panecillo
de avena y manzana, melon
fresco, jugo de fruta
Panqueques integrales y miel,
salchicha de pavo, trozos de
piña, jugo de fruta
Bagel de grano entero caliente
con pavo, “jamon y queso, duraznos en cubitos, jugo de fruta
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Hamburgesa con queso, ensalada para hamburgesa, tater tots
horneados, chicharitos al vapor,
pure de manzana, pan de hamburgesa de trigo, ketchup
Cheesewich a la plancha pan de
trigo entero, camote al horno
“hash” , brócoli al vapor, peras
en cubitos enfriadas, pan fresco
de trigo
Cuadro de pizza de queso, mezcla
de verdura italiana, ensalada
verde con lechuga romana fresca,
mix de frutas tropicales, rollo de
pan integral, ff aderezo ranch
Corn dog de pollo, frijoles
vaqueros, zanahoria fresca
cortada, manzana roja, pan de
maíz de grano entero, taco,
ketchup, mostaza, ff aderezo
ranch
Pollo y queso Jack, sobre un chip
de tostada de grano entero,
frijoles negros con cilantro y
limón, ensalada verde fresca y
tomate, piña fresca, arroz, salsa
de taco, ff aderezo ranch
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Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Desayuno
Cereal de avena tostada frutal,
galletas graham, naranja fresca,
corte, taza de pasas de uva
Pollo desayuno de hash, en una
tortilla, salsa de taco, peras en
cubitos, jugo de fruta
Cereal integral entero, panecillo
de avena y durazno taza de fruta
fresca, jugo de fruta
Pan francés con miel, salchicha
de pavo, manzana en canela,
jugo de fruta
Pan integral de grano entero,
galletas con jalea de uva, platano fresco, jugo de fruta
Almuerzo
Almuerzo
Salida temprano
Almuerzo
Almuerzo
Pechuga de pollo empanizado
nuggets, frijoles blancos bbq,
ensalada fresca, fruta mixta
refrigerada, pan fresco de trigo,
Albóndigas salsa marrón, pure de
papa, zanahoria y chicharos,
manzana roja, pan fresco de
trigo, kétchup y ff aderezco
Pollo de piña, arroz integral de
grano entero, brócoli al vapor,
rodajas de pepino fresco, mandarinas, rollo de pan integral
Salsa de queso nacho encima de
chips de maíz de grano entero,
frijoles refritos, hoja de taco verde
y tomate, uvas rojas, papas y pasta
de tex mex , salsa de taco
29 Día bisiesto!!!
Desayuno
Cereal de avena tostada frutal,
pan de trigo entero y mermelada, manzana fresca
Almuerzo
Cheesewich queso cheddar
sobre pan de trigo entero (2),
papas cortadas en cubos al
horno, maíz dulce y chicharos,
ensalada de piña y naranja,
ketchup