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3,8 km natación: 180,2 km ciclismo: 42,195 km carrera
Guía de Información del Atleta
Querido atleta IRONMAN,
Ya se aproxima el gran momento; tanto si tu propósito es conseguir un nuevo récord de carrera, mejorar tu
marca personal o simplemente terminar, te deseamos que disfrutes de una experiencia única y fantástica en el
IRONMAN LANZAROTE 2013.
La organzación de Ironman Lanzarote 2013
Índice de contenidos
1. Nacionalidades
2. Programa
3. Información Preliminar
3.1.
Contacto de emergencia
3.2.
Ironman Lanzarote Information Centre
3.3.
Inscripción .Recogida de dorsales y kit de competición
3.4.
Briefing
3.5.
Desfile de las Naciones
3.6.
Fiesta de la Pasta
3.7.
Registro de entrada de bicicletas y bolsas
3.8.
Aparcamiento
4. Información de la carrera y normas
4.1.
Zona de Transición
4.2.
Segmento natación
4.3.
Transición natación/bici
4.4.
Segmento ciclismo
4.5.
Transición bici/maratón
4.6.
Segmento maratón
4.7.
Meta
4.8.
Registro de salida de bolsas y bicis
4.9.
Puestos de ayuda
4.10.
Cronometraje y tiempos parciales
4.11.
Cortes de carreteras y zonas de espectadores
4.12.
Punto de Información en la Zona de Transición
4.13.
IRONMAN Shop
5. Servicio técnico de bicicletas
6. Servicio médico y de emergencias
7. Medio ambiente
8. Política antidopaje
9. Información posterior a la carrera
9.1.
Plazas para Hawai e inscripciones
9.2.
Premios metálicos y Ceremonia de clausura y de entrega de premios
9.3.
Fotógrafos
9.4.
Lost and Found
9.5.
Información
9.6.
Resultados
9.7.
Diplomas
10.Ironkids
11.Voluntarios
12.Transporte autobús
13.Club La Santa
14.Registro online 2014
Nacionalidades:
45 naciones representadas en el Ironman Lanzarote 2013:
Argentina, Australia, Austria, Singapore, Belgium, Brazil, Canada, Chile, Colombia, Croatia, Czech Republic,
Denmark, Estonia, Finland, France, Germany, Greece, Guadeloupe, Hong Kong, Hungary, Ireland, Israel, Italy,
Japan, Marshall Islands, Mexico, Netherlands, Netherlands Antilles, New Zealand, Norway, Paraguay, Peru,
Poland, Portugal, Romania, Russian Federation, Slovakia, Slovenia, Spain, South Africa, Sweden, Switzerland,
United Kingdom, United States, Venezuela.
2
Programa
Programa del IRONMAN 2013
Lunes 13 de mayo
10.00 - 19.00 Apertura del centro de información del IRONMAN 2013, Club La Santa
Martes 14 de mayo
08.00
Entrenamiento de natación, Puerto del Carmen
10.00 - 19.00 Apertura del centro de información del IRONMAN 2013, Club La Santa
Miércoles 15 de mayo
08.00
Entrenamiento de natación, Puerto del Carmen
10.00 - 18.00 Registro y retirada de dorsales - Club La Santa
10.00 - 18.00 Apertura del centro de información del IRONMAN 2013, Club La Santa
10.00 - 20.00 Expo, Club La Santa
Jueves 16 de mayo
08.00
Entrenamiento de natación, Puerto del Carmen
10.00 - 18.00 Registro y retirada de dorsales - Club La Santa
10.00 - 18.00 Apertura del centro de información del IRONMAN 2013, Club La Santa
10.00 - 20.00 Expo, Club La Santa
15.00 - 18.00 Reunión técnica, Club La Santa (La Plaza)
(En Inglés, en Alemán, en Francés, en Español)
18.00
Fiesta de la pasta, Restaurante Atlántico en Club La Santa
18.30
Desfile de las naciones y rifa, Estadio de Club La Santa
21.00
Video IRONMAN 2013 - Club La Santa (La Plaza)
Viernes 17 de mayo
10.00 - 12.00 Registro y retirada de dorsales, Club La Santa
10.00 - 14.00 Expo, Club La Santa
10.00 - 18.00 Apertura de la oficina de prensa del IRONMAN, Puerto del Carmen
13.00
Conferencia de prensa IRONMAN, Hotel Los Fariones, Puerto del Carmen
abierto a los atletas y público en general
14.00
Almuerzo y briefing prensa, Hotel Los Fariones, Puerto del Carmen
14.30
Salida del autobús Club La Santa - Puerto del Carmen (registro bicicletas)
15.00 - 18.00 Registro de bicicletas y bolsas en Puerto del Carmen.
16.30
IRONKIDS competición en Puerto del Carmen
Sabado 18 de mayo
Día de la carrera - Puerto del Carmen
05.00
Apertura de la zona de transición para los atletas
06.15 - 06.55 Control de la prueba de natación/ control de chip
07.00
Salida
24.00
Cierre
Estimación del horario de paso el día de la carrera:
07:00
Salida del segmento de natación
07:45
Llegada del primer nadador
09.20
Cierre del recorrido de natación
12:45
Llegada del primer ciclista a Puerto del Carmen
15.35
Llegada del vencedor a meta
18:30
Cierre del recorrido de ciclismo
24:00
Cierre del recorrido de maratón
Domingo 19 de mayo
Club La Santa:
09.30 - 14.00 Apertura del centro de información del IRONMAN 2013
11.00
Inscripciones para Hawai, la Plaza
18.30
Cena de gala y entrega de premios, Carpa IRONMAN
20.00
21.30
21.00
22.00
23.00
24.00
Ceremonia de entrega de premios, Carpa IRONMAN
Entrega de medallas al mérito excepcional, Carpa IRONMAN
Música en vivo, la Plaza
Proyección video IRONMAN 2013, Carpa IRONMAN & la Plaza
Música en vivo, la Plaza
Fuegos artificiales en Club La Santa & fiesta en la discoteca Arena
La organización se reserva el derecho de realizar los cambios que considere necesarios.
3
3.1
Contacto de emergencia
Recomendamos a todos los atletas comparta con sus familiares/ amigos la información de contacto de la
organización para casos de emergencia :
Teléfono de información:
Teléfono el día de carrera – Sólo emergencias:
0034 928 59 99 99
0034 686 31 82 66
Correo electrónico: [email protected]
Los familiares y amigos pueden seguir en vivo toda la información a través de la página web: www.ironman.com
3.2
Centro de información IRONMAN
El Centro de Información del IRONMAN se encuentra en el establecimiento de ocio y vacaciones de renombre
internacional “Club La Santa”, organizador y titular de la licencia del IRONMAN Lanzarote. El Club está a unos
veinte minutos en coche desde el aeropuerto.
Existe un servicio de transporte de autobús entre Puerto del Carmen y el Club, más detalles en el apartado 12
de esta guía.
Horarios de apertura:
Día
Sábado
Fecha
13/05/1
3
14/05/1
3
15/05/1
3
16/05/1
3
17/05/1
3
18/05/1
3
Horario
10:00-19:00
hrs
10:00-19:00
hrs
10:00-18:00
hrs
10:00-18:00
hrs
10:00-12:00
hrs
Cerrado – Día
de la carrera
Domingo
19/05/1
3
09:30-14:00
hrs
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Servicios disponibles
Información, Voluntarios, Reservas para autobús, Prensa,
Ventas
Información, Voluntarios, Reservas para autobús, Prensa,
Ventas
Información, Voluntarios, Reservas para autobús, Prensa,
Ventas, Inscripciones,
Información, Voluntarios, Reservas para autobús, Prensa,
Ventas, Inscripciones, Vip (10:30-15:30)
Información, Voluntarios, Reservas para autobús, Prensa,
Ventas, Inscripciones, Vip (10:30-15:30)
Véase el capitulo 4.13.para más detalles sobre el punto de
información en el lugar de la carrera, Puerto del Carmen
Información, inscripciones para Hawai, Reservas de
autobús (solo para la ceremonia de entrega de premios),
Ventas
Durante las horas de apertura del Centro de Información, estás invitado a relajarte en la sala para atletas, donde
podrás tomar gratuitamente refrescos, té o café mientras disfrutas de la proyección en DVD de las anteriores
ediciones del IRONMAN.
3.3
Registro y recogida del dorsal y kit de carrera
Tienes que recoger personalmente tu sobre de participante y tener preparada la siguiente documentación antes
de aproximarte al mostrador de registro.
-
Dorsal
Por favor, busca tu número de dorsal en la lista definitiva de participantes en nuestra web
www.IRONMANlanzarote.com y en el hall del Centro de Información del Club La Santa la semana previa el
evento.
-
Fotografía tamaño carnet válida
Licencia de triatlón en vigor
Si aún no has recibido de tu Federación la tarjeta de licencia del año 2013, te rogamos muestres algún
tipo de documentación acreditativa de tener tu licencia en vigor. Si no posees licencia, tienes que comprar
una al registrarte, la cual será válida por un día (10€ en efectivo). Por favor, realiza este trámite en el
mostrador designado antes de acercarte al mostrador de registro.
-
Chip de cronometraje
La organización te entregará un chip (MyLaps) desechable; para colocarlo con una banda de velcro en el
tobillo. No es necesario pagar ningún depósito por el chip, no obstante, te rogamos que lo devuelvas a la
organización cuando termines, incluyendo la banda de velcro. No es posible el uso de otro tipo de chip
personal.
En el mostrador de registro necesitarás:
-
Comprobar todos tus datos personales
Todos los atletas tienen que revisar los datos personales de registro, como fecha de nacimiento, grupo de
edad (nota: siguiendo las normas de la WTC, los grupos de edad se confeccionarán según el año de
nacimiento), nombre completo, datos de contacto en caso de emergencia, etc.
-
Firma de consentimiento
El consentimiento que has rellenado con la inscripción “online” tiene que ser firmado por cada atleta
personalmente al registrarse, como aceptación de las condiciones de participación Adjuntamos una copia
del formulario de consentimiento, léelo antes de presentarlo para garantizar una mayor rapidez en el
momento del registro.
Una vez registrado se te hará entrega del kit de carrera con el siguiente contenido:
-
2 dorsales y 8 imperdibles
1 chip
1 tobillera de velcro
1 pulsera de identificación de atleta (para acceder a la Zona de Transición, la Fiesta de la Pasta y la
Ceremonia de Clausura); será entregada en la entrada del Centro de Información.
3 bolsas de transición (calentamiento/natación, bici y maratón)
1 gorro de natación
1 pegatina para la parte trasera del sillín (más otra de repuesto)
3 soportes para pegatinas (opcional)
-
2 pegatinas para tus botellas de la maratón (opcional)
3 pegatinas pequeñas para el casco
3 pegatinas grandes para las bolsas de transición
Entradas extra para la cena de la pasta y la cena de clausura (en el caso de que hayan sido reservadas y
pagadas en la inscripción online)
Programa de Carrera
Texto explicativo de dónde y cuándo utilizar los elementos entregados
1 mochila exclusiva del IRONMAN Lanzarote con regalos promocionales de los organizadores y
patrocinadores
Si deseas disponer de tus propios alimentos durante el segmento de ciclismo, por favor, recuerda solicitar una
bolsa para alimentos especiales en el mostrador de información. Por último, asegúrate de que recibes todos los
artículos mencionados. Si te faltara algo o tienes alguna duda, contacta con nuestro equipo de colaboradores en
el mostrador de información.
Todos los atletas tienen que aceptar las reglas de la competición (el reglamento de la WTC y de la Federación
Española de Triatlón están publicados en la web y en el lugar de registro).
3.4
Briefing
La participación en la sesión de información previa a la carrera es obligatoria. La reunión se llevará a cabo en la
plaza de Club La Santa el Jueves 16 de Mayo 2013:
Sesión en Ingles: 15.00 hrs.
Sesión en Aleman: 15:45hrs.
Sesión en Francés: 16:30 hrs.
Sesión en Español: 17:15 hrs.
La reunión técnica es obligatoria y proporcionará una visión general de la carrera y la información más
importante y le informará de cualquier cambio de última hora. Este informe carrera será también mostrado en
una gran pantalla de televisión durante el horario de apertura en el Centro de Información.
3.5
Desfile de las Naciones
El desfile de las Naciones comenzará en el Estadio de Club La Santa el jueves 16 de mayo a las 18.30 hrs. Todos
los atletas que participan en el desfile recibirán un boleto de rifa para ganar una bici Cannondale, mostrando su
pulsera de seguridad. El sorteo será elegido al final del desfile, en la Plaza.
3.6
Fiesta de La Pasta
La Fiesta de La Pasta se celebra el jueves antes de la carrera en el Atlántico y es gratis para todos los atletas.
Los amigos y/o familiares pueden unirse también (venta de entradas en el Restaurante Atlantico, 20€ adultos y
10€ niños)
3.7
Registro de entrada de bicis y bolsas
El registro de entrada de bicis y bolsas se lleva a cabo el viernes 17 de mayo en la Zona de Transición en Puerto
del Carmen entre las 15:00-18:00 h. Sólo los atletas y el personal oficial, identificados con la pulsera de
seguridad, podrán entrar en la Zona de Transición. Esta zona no está permitida para entrenadores, amigos y/o
familiares, a excepción de los atletas en silla de ruedas o con necesidades especiales.
Los triatletas que se alojen en Club La Santa tendrán la posibilidad de utilizar el autobús de enlace con Puerto del
Carmen. Las bicicletas serán cuidadosamente colocadas en un camión por el servicio técnico de bicis de CLS.
Por favor, recuerda registrarte en el Centro de Información para este servicio. (Más información en el apartado
12. de esta guía)
Registro entrada de bicicletas
El registro de bicis tendrá lugar en la entrada principal de la Zona de Transición y será llevado a cabo por los
jueces oficiales. Se verificarán los frenos, el manillar, las palancas de cambios, el casco, etc., de conformidad con
las reglas de la WTC y la Federación Española de Triatlón. Por favor, asegúrate de que la pegatina de tu bici esté
correctamente situada bajo el sillín, que sea visible desde el lado izquierdo y que las tres pegatinas pequeñas
estén adecuadamente colocadas en el casco (por delante y a ambos lados). En caso de cualquier problema
mecánico, puedes obtener ayuda de los técnicos de apoyo oficiales que también estarán disponibles en la
entrada de la Zona de Transición.
Recuerda que debes comprobar lo siguiente en tu bicicleta:
- Suficiente aire en las ruedas
- Freno delantero y trasero en buen estado
- Tapones de los extremos del manillar
- Ruedas correctamente apretadas
- Cambio de marchas
- Juego de dirección
- Cables sueltos
Aconsejamos a los atletas llevar cámaras de aire y neumáticos adicionales, eslabones para la cadena y una
bomba. Habrá un equipo técnico móvil de apoyo durante el recorrido (véase el capítulo 5 de esta guía de atleta),
pero podría no estar disponible inmediatamente. Considera que perder unos minutos en todo el recorrido es
preferible a la desilusión de abandonar después de duros meses de entrenamiento.
Tras registrar tu bicicleta, colócala en los bastidores designados, por orden numérico de dorsal. Por favor,
estaciónala con la rueda trasera en el bastidor para que todas estén en la misma dirección. Cuando regreses
del segmento de ciclismo, tendrás que dejar tu bicicleta siguiendo las indicaciones de los voluntarios en los
soportes asignados (más información en el apartado 4.5 de esta Guía del Deportista).
No está permitido dejar nada (ropa, calzado, casco, toallas, etc.) en el suelo junto a la bicicleta, pero sí es posible
dejar las zapatillas de ciclismo enganchadas en los pedales. Los jueces retirarán cualquier otro objeto que
encuentren y lo llevarán al Punto de Información dentro de la Zona de Transición.
El registro de las bicicletas termina a las 18:00 hrs. Después de ese momento no se permitirá la entrada de
ninguna bicicleta más a la Zona de Transición.
Los atletas tendrán acceso a su bici la mañana de la carrera, pero no están autorizados a retirarla hasta la hora
oficial del registro de salida de bicis (véase el apartado 4.8 de esta Guía del Deportista).
¡Tenga cuidado y no deje su bicicleta sin vigilancia fuera de la Zona de Transición! No la pierda de vista. La
organización no se hace responsable por robo fuera de la zona de transición.
Registro de entrada de bolsas
En el registro usted recibirá 3 Bolsas de transición con el paquete de la carrera y se puede pedir opcionalmente
una bolsa de alimentos personales en el mostrador de información.
Las pegatinas bib se debe adjuntar en cada una de las bolsas de transición antes de entregarlos en las
diferentes áreas que se mencionan a continuación.
Entrega bosas de transición:
Color de la
bolsa
Contenido
Lugar
Azul
Bicicleta
TZ1 (en la playa)
Roja
Carrera
Calentamiento
Natación
Alimentos
especiales
TZ2 (en la carretera)
Blanca
Blanco
canvas
TZ1 (en la playa)
Cerca de la entrada
principal TZ
Fecha
Viernes
17/05
Viernes
17/05
Sábado
18/05
Sábado
18/05
Horario
15:00-18:00 hrs
15:00-18:00 hrs
05:00-07:00
05:00-06:30
Habrá voluntarios en todo momento en las áreas de bolsas. Es posible acceder a las bolsas el día de la carrera
¡pero sólo si es necesario!
Los guardias de seguridad y cámaras de vigilancia estarán presentes en todo momento para proteger tu
bicicleta y tus bolsas. Sin embargo, te recomendamos no dejar objetos de valor (gafas de sol, ordenadores
personales, etc.) en la bicicleta durante la noche. Es posible acceder a las bicicletas la mañana de la carrera
para los últimos preparativos.
3.8
Aparcamiento
Sigue las instrucciones de los agentes de seguridad y la policía en el Club La Santa y en los accesos a Puerto del
Carmen; a partir del jueves por la mañana y hasta el día de la carrera, la Zona de Transición en la Avenida de Las
Playas (Puerto del Carmen) se cerrará al tráfico y se habilitará una ruta alternativa.
4
Race Information
4.1
Transition Zone
La Zona de Transición está situada en la Avenida de Las Playas de Puerto del Carmen. Se trata de un recinto
totalmente cerrado por vallas, con una única entrada por el lado del Hotel Fariones.
Los atletas deben estar identificados como tal en todo momento, antes, durante y después de la carrera y en
todos los actos oficiales del evento (zonas de transición, ceremonia de premios, fiesta de la Pasta, etc.). Por
tanto, es obligatorio el uso de la pulsera de seguridad facilitada durante el registro y respetar las órdenes de los
guardias de seguridad, policías, jueces y personal oficial. La violación de esta norma puede ser motivo de
expulsión directa de la carrera o de descalificación posterior, con independencia del momento exacto en que se
determine la infracción. Sólo se permite el acceso a la Zona de Transición a los atletas participantes, a los
voluntarios y a los miembros de la organización autorizados. Los entrenadores y los espectadores no pueden
entrar en las áreas de transición.
Instalaciones disponibles en la Zona de Transición:
Caseta para cambiarse (TZ1 en la playa y TZ2 en la carretera)
Zona VIP y asientos
Primeros auxilios (playa)
Baños móviles
Duchas públicas en la playa
Masaje (en TZ1 después de la carrera)
Restaurante
Estación avituallamiento con agua
Caseta antidopaje
Punto de Información (abierto a los atletas y al público)
Horario: Viernes 17.05.13, 15:00-18:00 h. & Sábado 18.05.13, 05:00-00:30 h.
Cronometraje
Tienda IRONMAN
Servicio de mecánicos
Caseta de servicios médicos
Caseta de Prensa
En el día de carrera, la Zona de Transición abre a las 5:00 a.m. Si tienes alguna pregunta, por favor, ponte en
contacto con nuestro equipo de voluntarios y personal fácilmente identificable por sus camisetas y polos:
Habrá guardias de seguridad y cámaras de vigilancia en todo momento.
4.2
Segmento de Natación
El recorrido de natación es de 3.8 km de distancia y se desarrolla en “Playa Grande” (Puerto del Carmen). Es un
circuito de dos vueltas de 1.9 km con un pequeño recorrido a pie (aprox. 20m) entre las dos vueltas.
El Calentamiento:
Por favor, no olvides llevar tu gorro de natación numerado (con el número de dorsal en la parte izquierda) y el
chip de cronometraje (en el tobillo izquierdo).
Colores de los gorros de natación
Mujer Pro:
Verde
Hombre Pro:
Amarillo
Mujer grupo edad:
Rosa
Hombre grupo edad:
Naranja
Puede que algunos atletas usen gorros de colores distintos a los mencionados con el fin de ser reconocidos por
la prensa o por la organización.
Entrega de la bolsa de calentamiento y natación
Una vez que estés en la playa, tienes que colocar tu bolsa de calentamiento/natación en los percheros
habilitados al efecto (TZ1). Habrá voluntarios disponibles para indicarte y ayudarte en lo que sea necesario,
ofrecerte crema solar o vaselina.
Uso obligatorio de la salida oficial hacia la playa
Por motivos de seguridad, cada participante debe acceder a la playa a través de la salida oficial desde la zona de
transición. La salida oficial estará abierta a partir de las 06:15 h.
Comienzo de carrera
La salida será en grupo porque todos los atletas tendrán la misma hora de inicio. La playa estará dividida en tres
secciones: los atletas Pro (hombres y mujeres) comenzarán en la parte delantera de la playa; los nadadores que
estimen un tiempo inferior a 65 minutos deben comenzar por detrás del primer arco; y el resto de nadadores,
que quieran tener una salida más tranquila y segura, deben alinearse detrás de la última torre. Es muy
importante que selecciones el grupo de natación adecuado a tu ritmo.
Consejo
- Trata de relajarte y visualizar el recorrido de natación.
- Asegúrate de que tienes el gorro de natación numerado y comprueba la correa de las gafas.
- Si no eres un atleta profesional, trata de considerar tu posición inicial, es decir, los nadadores más fuertes en la
parte delantera, los nadadores más débiles hacia la parte posterior.
- El primer giro es bastante cerca de la playa, no nades demasiado cerca de la boya porque correrás el riesgo de
colisionar con otros nadadores.
- Es responsabilidad del atleta familiarizarse con el recorrido de natación, la información está disponible en el
centro de registro e información en Club La Santa. Aprovecha la oportunidad que te brindan para ello los
entrenamientos de natación durante la semana anterior al IRONMAN (más información disponible en el Centro
de Información del IRONMAN).
- En la bahía de Playa Grande suele haber algo de corriente, que por lo general, resulta de gran ayuda.
- Al salir del agua al final de la primera vuelta, aprovecha la oportunidad para disfrutar del ambiente y del aplauso
de los espectadores.
- Cuando salgas del agua (después de la primera vuelta y final), asegúrate de que todavía tienes el chip de
cronometraje en su sitio antes de pasar las alfombras de cronometraje. En caso de necesitar un chip de
repuesto, hay voluntarios esperando con señales que indican que los tienen.
- Si te surge algún problema durante la natación, haz señas a los botes de rescate y vendrán en tu ayuda.
Cierre natación: 09:20 horas
4.3
Transición natación/bici
Después de la natación corre hacia la Zona de Transición. Puedes abrir el traje de neopreno y bajártelo hasta las
caderas, pero sólo puedes quitártelo por completo una vez dentro de la Zona de Transición. Coge tu bolsa de bici
(azul) de los percheros al lado de la caseta de cambios (TZ1) y cámbiate dentro de la misma (hay una caseta
separada para mujeres). No está permitido andar desnudo por fuera de la caseta. Los voluntarios están
disponibles con protección solar. Al salir deja tu bolsa en la zona indicada por fuera de la caseta. A continuación,
corre hacia el estacionamiento de bicicletas, donde encontrarás un puesto para beber agua (sólo agua) y cubos
de agua para enjuagar tus pies. Después acércate a tu bici, antes de retirarla ponte el casco y llévala a pie hasta
la salida (en la torre de meta). Verifica tu número de dorsal: debe estar sin alteraciones y claramente visible en la
parte posterior, pegado con los enganches de seguridad o una banda elástica. Revisa también la banda del chip.
Si has perdido tu chip y/o número de dorsal, tienes que recoger otro en el Punto de Información en la Zona de
Transición. Puedes subirte a la bici una vez pasada la marca de salida cerca de la meta oficial.
En caso de abandonar la carrera, por favor, ten en cuenta que no puedes retirar tu bicicleta ni tus bolsas hasta
que el último nadador haya comenzado el recorrido ciclista. Por motivos de seguridad sólo se puede salir de la
Zona de Transición con la bicicleta y las bolsas, una vez que hayas contactado con la Organización en el Punto de
Información.
Consejos
- Hay mecánicos de bicicletas disponibles en la zona de estacionamiento de bicis por si te surge algún problema
en el último momento.
- Si has olvidado o perdido algo, por favor, pasa por el Punto de Información en el área de la Zona de Transición.
Intentaremos prestarte lo que necesites o hacer lo posible para encontrar una solución alternativa.
4.4
Segmento de Ciclismo
El segmento de ciclismo de 180,2 km es un recorrido por toda la isla con un desnivel de aproximadamente
2550 m. El circuito estará abierto al tráfico y la circulación (a excepción de algunas zonas en la parte norte de la
isla) y controlado por la policía. Por favor, ten cuidado en todo momento y respeta las indicaciones de los agentes
de seguridad.
Las flechas amarillas con el texto IRONMAN Lanzarote se pondrán a lo largo de todo el recorrido una semana
antes del día de la carrera. Habrá policías y/o jueces en todos los cruces durante el día de la competición. En las
zonas peligrosas (cuesta abajo, con ráfagas de viento, caminos estrechos, etc.) habrá señales de reducción de
velocidad.
Tenga en cuenta que pueden aparecer fuertes vientos adversos, especialmente en la parte norte de la isla. Por
esta razón, y aunque de acuerdo con las normas del WTC las ruedas de disco están permitidas, no se
recomienda su uso para el IRONMAN Lanzarote.
Sea especialmente cuidadoso en las siguientes partes del trayecto de ciclismo:
- Tinajo: cuesta abajo por el pueblo
- La Santa pueblo: reductores de velocidad en el final de la bajada
- Famara: posible arena en el camino
- Mirador de Haría: cuesta abajo
- Mirador del Río: cuesta abajo y fuertes vientos laterales
- Nazaret: mala condición de la carretera
- Últimos 8 km: descenso - Manténgase a la derecha.
Aunque los atletas deben hacer las reparaciones necesarias a su bici durante la carrera con sus propias
herramientas y sin ayuda, pueden aceptar la ayuda de los mecánicos de apoyo. Habrá un equipo técnico de
apoyo en el recorrido de la bicicleta, así como en los puntos fijos siguientes:
1: Uga - antes del puesto de ayuda
2: El Golfo
3: Tinajo - cerca del puesto de ayuda
4: Caleta de Famara
5: Teguise
6: Arrieta – Guatiza
7: Nazaret
8: La Asomada – Conil
En el recorrido de bicicleta tenemos 10 puestos de avituallamiento (véase también el apartado 4.9 de esta Guía),
con alimentación especial y agua. Habrá una señal indicativa 400 m antes de los mismos. Podrás lanzar los
bidones justo antes de cada puesto de avituallamiento.
Tiempos estimados del paso de los ciclistas
07.50
08:30
09:00
09:45
10:00
10:30
Salida
Yaiza
El Golfo
Tinajo
Famara
Teguise
11:00
11:45
12:00
12:15
12:30
Mirador de Haría
Mirador del Río
Arrieta
Mala
Nazaret – dirección a Teguise de nuevo
.
Consejos:
- Cambios de piñones recomendados: 13-24 rueda trasera y 52-39 rueda delantera.
- Una buena preparación implica conocer el recorrido antes de la carrera. Las flechas amarillas IRONMAN se
instalarán una semana antes del día de la carrera
- Cierre segmento bicicleta: 18:30 horas
4.5
Transición bici/maratón
Al llegar del recorrido en bici, por favor desmonta a la entrada de la Zona de Transición (en la torre de llegada
oficial), pasa por la alfombra de cronometraje y continúa a pie (con el casco puesto y abrochado) hasta los
estacionamientos de bicicletas, siempre siguiendo las instrucciones del personal de la organización. Las bicis se
colocan en los soportes según el tiempo de finalización de cada atleta. A continuación, dirígete a la zona de
bolsas, coge tu bolsa (los voluntarios no pueden entregártela) y corre a la caseta para cambiarte (TZ2). Después
deja tu bolsa a la salida de la caseta, en el área habilitada para ello. Los voluntarios están disponibles con
protección solar en la caseta de transición y agua en la Zona de Transición antes de llegar a la estación de
primeros auxilios.
Aunque abandonas la carrera no está permitido que te lleves la bicicleta hasta que no se cierre el tiempo del
recorrido de bici (18:30 h.) y todos los ciclistas hayan regresado. Sólo puedes pedir que se te devuelvan las
bolsas. El registro de salida para las bicis comienza a las 18:30 h. y se lleva a cabo en la única salida habilitada
en la Zona de Transición.
4.6
Segmento de Maratón
El recorrido de la maratón es de 42,2 km y consta de 3 vueltas: una primera de 21.10 km hasta Playa Honda y
luego dos vueltas de 10,55 km cada una. El trayecto se desarrolla a lo largo de la Avenida de las Playas en
Puerto del Carmen.
Al final de cada vuelta, los atletas recibirán una pulsera. Es responsabilidad de los atletas asegurarse de recibirla,
con el fin de ser clasificado como finalista al cruzar la línea de meta.
Por favor, recuerde pasar por las alfombras de cronometraje en los puntos correspondientes. De no hacerlo,
sus tiempos no quedarán registrados y serás automáticamente descalificado.
- La hora de cierre para el maratón es las 24:00 horas (medianoche).
4.7
Meta
Está permitido cruzar la línea de meta acompañado de familiares, pero por favor ten cuidado de no bloquear el
camino a los participantes que vengan detrás. Recuerda que a todo el que cruza la línea de meta le gusta tener
una bonita foto de ese momento. Los familiares no pueden permanecer dentro de de la transición. Tras cruzar la
línea de meta recibirás tu medalla de finalista. Después puedes ir a la zona de masajes y al restaurante para
descansar y restablecerte. Puedes acercarte al Punto de Información de la Zona de Transición para recoger la
hoja con tus marcas de tiempo realizado, el polo y la pulsera oficial de finalista y devolver el chip, la banda de
velcro, en las cajas habilitadas para ello.
Los diplomas con los tiempos estarán disponibles en la web www.ironman.com, poco después de la carrera. Los
asistentes de Cruz Roja estarán presentes en la línea de meta para aquellos que necesiten asistencia médica.
Los servicios médicos estarán instalados al lado de la línea de meta, pero los familiares no podrán acceder.
4.8
Check out bolsas y bici
Puedes recoger tus bolsas (en la caseta de la playa) y tu bici, después del cierre del recorrido ciclista, a partir de
las 18:30 h. Con el fin de mantener la zona de transición despejada para los atletas que aún están en
competición. Los voluntarios te ayudarán a encontrar la bicicleta, que estará colocada según tu tiempo de
finalización del recorrido de la bici (la ubicación de tu bici estará señalada en la hoja con tus marcas de tiempo
realizado). Hay una única salida al final en la Zona de Transición (lado opuesto de meta), donde tienes que
mostrar tu número de dorsal para salir con tu equipo. Las bicicletas deben ser retiradas de la zona de transición
antes de las 00:30 hrs. Después de esa hora el recinto ya no estará bajo supervisión y la organización no se
hará responsable de ninguna pérdida a partir de ese momento. Las bicicletas van a ser transportadas al Club La
Santa después de la carrera (sólo para los huéspedes de Club La Santa), serán llevadas al Badminton Hall
(donde habrá vigilancia de seguridad en todo momento). Estas bicicletas deben recogerse entre las 9-13 horas
de la mañana del domingo después de la carrera (por favor, recuerde llevar su identificación).
Duchas
La Zona de Transición no dispone de duchas pero se pueden utilizar las duchas públicas de la playa.
4.9
Puestos de avituallamiento
Powerbar es el patrocinador oficial del IRONMAN.
Los siguientes productos estarán disponibles en el IRONMAN LANZAROTE 2013:
PowerBar Isoactive Isotonic Sports Drinks (sabor: limón)
PowerBar Performance Energy Bars (sabor: Galleta & Crema / Berry Blast)
PowerBar Gels (Fresa Plátano)
PowerGel Hydro (Cerezas Cafeina)
Red Bull
En los puestos de avituallamiento habrá bebidas preparadas de Red Bull diluido con agua.
Puestos de Avituallamiento en el recorrido del IRONMAN LANZAROTE 2013
Natación
Puesto de agua en la Zona de Transición.
Recorrido en bici
Puesto de avituallamiento 1 / Uga 22 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, plátanos.
Puesto de avituallamiento 2 / El Golfo 39 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, PowerBar
Performance Bars.
Puesto de avituallamiento 3 / Mancha Blanca 61 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, plátanos.
Puesto de avituallamiento 4 / Famara 80 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua y PowerBar
Performance Bars.
Puesto de avituallamiento 5 / Teguise 90 km: agua
Puesto de avituallamiento 6 / Los Valles 99 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, plátanos.
Puesto de avituallamiento 7 / Mirador de Haria 104 km: Especial Comida: Con las bolsas de comida, con el
número del dorsal visible, dejadas por los atletas el sábado antes del comienzo de la prueba en la Zona de
Transición de Puerto del Carmen.
Puesto de avituallamiento 8 / Mirador del Rio 118 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua y
PowerBar Performance Bars.
Puesto de avituallamiento 9 / Las Cabreras 145 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, plátanos.
Puesto de avituallamiento 10 / Masdache 165 km: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua y PowerBar
Performance Bars.
Maratón
Los Puestos de avituallamiento estarán cada 2 km aproximadamente. No hay bolsas especiales de alimentos
en la maratón, pero puedes depositar tu bebida y comida numerada con la pegatina correspondiente, el sábado
antes del comienzo de la prueba en la Zona de Transición de Puerto del Carmen. Estos alimentos personales
estarán disponibles en el puesto de avituallamiento especial, situado 50 m después del puesto de avituallamiento
Puesto de avituallamiento 1: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, fruta, bolsa especial comida de los
atletas y vaselina (los atletas pasarán 6 veces por este puesto)
Puesto de avituallamiento 2: PowerBar Performance Drinks, PowerBar Powergels, Red Bull, agua, fruta,
esponjas y vaselina (los atletas pasarán 6 veces por este puesto)
Puesto de avituallamiento 3: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, fruta y vaseline (los atletas pasarán
6 veces por este puesto)
Puesto de avituallamiento 4: PowerBar Performance Drinks, PowerBar Powergels , Red Bull, agua, fruta,
esponjas y vaselina (los atletas pasarán 2 veces por este puesto)
Puesto de avituallamiento 5: PowerBar Performance Drinks, Red Bull, agua, fruta y vaselina (los atletas pasarán
2 veces por este puesto)
Las bebidas en el trayecto de ciclismo se darán en bidones de 700 ml. Los bidones pueden contener Red Bull o
bebida energética (habrá carteles en las mesas para distinguirlos).
Las bebidas en los Puestos de Avituallamientos de la maratón se darán en vasos de plástico.
Avituallamientos de Bici - Recordatorios y Seguridad:
- Los puestos estarán señalizados aproximadamente 400 m antes. Es tu responsabilidad conseguir lo que
necesites.
- Si tiene que parar en el puesto para primeros auxilios, ir al baño u otra emergencia, sitúate a la derecha de los
demás ciclistas, disminuye la velocidad, entra en el área de avituallamiento justo antes de las mesas y desmonta.
- Desecha las botellas vacías en la zona designada cerca de cada puesto (no es posible recuperar tu bidón
después de la carrera).
- Después de la línea de meta podrás disfrutar de una buena comida, bocadillos y refrescos en el restaurante.
Las bebidas y alimentos de los puestos sólo se darán por los voluntarios de la organización. No se permite tener
ayudantes personales a excepción de la única zona designada para ello, a 50 m. del puesto número 1 del
recorrido de maratón.
Alimentos personales / Bolsas alimentos especiales:
Recorrido de ciclismo:
Cuando te registres puedes solicitar una bolsa especial para los alimentos del recorrido ciclista. Los asistentes
escribirán claramente tu número de dorsal en la bolsa y tendrás que dejarla en la mañana de la carrera entre
las 5:00 h. y las 6:30 h. en el en la entrada de la Zona de Transición.
La organización colocará las bolsas por orden numérico, en bastidores situados 50 metros después del puesto
de avituallamiento número 7 (104 km). Al llegar asegúrate de que tu dorsal esté bien visible, párate y coge tu
bolsa del bastidor. Los voluntarios te indicarán pero no pueden entregarte la bolsa. Las bolsas no utilizadas
serán desechadas, así que por favor, no dejes nada de valor en ellas.
Maratón:
La organización no proporcionará bolsas para los alimentos especiales de la maratón. Los alimentos o bebidas
especiales pueden ser entregados el sábado por la mañana antes de la carrera, entre las 5:00 h. y las 6:30 h.
en la entrada de la Zona de Transición. El atleta debe marcarlos claramente con las pegatinas de número de
dorsal.
La organización pondrá todos los alimentos especiales en una mesa, 50 metros después del primer puesto de
avituallamiento del maratón. Al llegar asegúrate de que tu dorsal esté bien visible, párate y coge tus alimentos.
Los voluntarios te indicarán pero no pueden alcanzarte los alimentos. Los artículos no utilizados serán
desechados, así que por favor, no dejes nada de valor con ellos.
En el puesto de avituallamiento especial se permite ayuda de los acompañantes del atleta, siendo de su total
responsabilidad la manipulación de los alimentos. También se permite que corran unos pasos con el atleta para
sostener los alimentos hasta que éste los coja.
4.10 Cronometraje/Tiempos parciales
1 – Control de natación
2 – Salida de natación
3 – Tiempo parcial de natación
4 – Final de la natación
5 - Transición 1
6 – Inicio vuelta ciclista
7 – Tiempo parcial ciclismo
8 – Final vuelta ciclista
9 - Transición 2
10 – Salida maratón
11 – Primera vuelta
12 – Segunda vuelta
13 – Tercera vuelta
14 – Llegada
4.11 Cortes de carreteras y zonas para espectadores
Natación
Los espectadores podrán vivir el apasionante comienzo de la natación en Playa Grande, en Puerto del Carmen.
Recorrido en bici
Las carreteras estarán abiertas al tráfico excepto en algunas zonas del norte de la isla. Por favor, sed prudentes
y respetad las reglas, a los jueces y a los agentes de seguridad.
Los mejores lugares para los espectadores son Mancha Blanca (Tinajo), La Santa, Caleta de Famara y Teguise.
Maratón
Tendrá lugar en la Avenida de Las Playas (Puerto del Carmen), ésta se cerrará al tráfico varios días antes de la
carrera. Esta zona es el sitio perfecto para que los espectadores animen a los atletas. En meta habrá una gran
pantalla para seguir la prueba.
4.12 Punto de Información en la Zona de Transición
Existe un Punto de Información dentro de la Zona de Transición (con una ventana de acceso al público) abierto
en los días y horas siguientes:
Viernes 17 de mayo
15:00-18:00
Sábado 18 de mayo
05:00-00:30
Teléfono de contacto el día de la carrera – sólo emergencias: 0034 686 318 266
Correo electrónico: [email protected].
Este punto de información es además punto de encuentro para todo el personal de la organización (voluntarios,
servicios de emergencias, servicios de seguridad, jueces, mecánicos, etc.) y para todos los atletas y
espectadores.
Ofrece los siguientes servicios:
1)
Consultas acerca de la carrera
Los atletas y espectadores pueden obtener cualquier tipo de información sobre el evento.
2)
Seguridad
Los familiares y/o allegados pueden contactar con el Punto de Información en caso de emergencias.
3)
Dorsal y chip nuevos
Si un atleta pierde un dorsal o un chip debe solicitar uno nuevo en el Punto de Información.
4)
Equipos básicos o artículos de repuesto
Se dispone de artículos básicos para prestar a los atletas: gafas de natación, cascos, bidones para bebida, etc.
5)
Atletas retirados – DNF “Did Not Finished”
La organización dispondrá de información actualizada de los atletas que no terminen la carrera.
6)
Finalistas oficiales
Los finalistas pueden recoger su polo y pulsera de finalista y la hoja de resultados en el Punto de Información,
una vez que se escanee el chip desechable y devuelvan la banda de velcro.
7)
Resultados/Tiempos/Sanciones
Los resultados provisionales estarán disponibles en el Punto de Información y también se publicarán
regularmente en el exterior de la Zona de Transición. El equipo técnico encargado del cronometraje estará a
disposición de los participantes en caso de problemas con los tiempos.
8)
Objetos perdidos y encontrados
Cualquier objeto perdido y encontrado será depositado en el Punto de Información. Después del cierre, todos los
objetos serán llevados al Centro de Información en Club La Santa (Ver apartado 9.4)
9)
Venta del programa de carrera
Los espectadores tienen la posibilidad de comprar el programa de carrera que incluye la lista de participantes.
4.13
Tienda IRONMAN
Los artículos del IRONMAN se venderán en la exposición situada en el Centro de Información del Club La Santa y
en la Zona de Transición de Puerto del Carmen (tienda y quiosco).
Después del IRONMAN los artículos estarán a la venta en el Sport Shop del Club la Santa y en el quiosco de
Puerto del Carmen (Apartamentos Los Cocoteros, Avenida de Las playas, hasta el 21 de mayo, 14:00).
5
Servicio técnico de bicicletas
Magma Bikes Canarias ofrece el servicio técnico oficial del evento, disponible:
- el miércoles 15 y el jueves 16 de mayo (de 10:00 a 20:00 h.) en el stand de la Expo
- el viernes 17 de mayo (de 15:00 a 18:00 h.) en la Zona de Transición
- el día de la carrera en la Zona de Transición, para solucionar problemas de última hora, desde las 5:00
hasta que el último ciclista inicie la carrera.
Los atletas deben hacer sus propias reparaciones utilizando sus herramientas, o si lo necesitan pueden pedir la
asistencia del servicio técnico de bicis. Habrá un equipo móvil de mecánicos durante el recorrido, así como
asistencia técnica en los siguientes puntos intermedios:
1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
Uga – antes del puesto de avituallamiento
El Golfo
Tinajo – junto al puesto de avituallamiento
Caleta de Famara
Teguise
Arrieta – Guatiza
Nazaret
La Asomada – Conil
6 Asistencia Médica y Emergencias
El médico oficial del IRONMAN Lanzarote es el Dr. Antonio Zoido. Localizable en la clínica AZ del Club La Santa
(en frente de recepción) durante los días de inscripción.
Debes informar al médico antes del día de la competición si padeces algún problema de salud tal como: asma,
diabetes, hipertensión, cardiopatías, trastornos metabólicos, etc.
Si sigues tratamiento médico en la actualidad debes asegurarte que no esté incluido dentro de la lista de
substancias prohibidas por WTC. Si tienes un certificado médico avalado por tu Federación, por favor, tráelo
contigo y entrégaselo al personal de la organización en el momento del registro.
Por favor, escribe en el reverso de tu dorsal tu nombre completo, grupo sanguíneo, alergias o cualquier otra
información médica de interés. El equipo médico posee una lista de todos los datos de contacto aportados por
los atletas en caso de emergencias. Si estos datos han cambiado, por favor, comunícalo a la organización y
escríbelos también en el reverso de tu dorsal.
Recomendación:
Aconsejamos que todos los atletas den el número de emergencias para el día del evento a todas las personas
que puedan necesitarlo 0034 686 31 82 66 / [email protected]
Recomendamos el uso de crema solar con alto factor de protección. Debes evitar exposiciones largas al sol los
dos días previos a la carrera y es importante el uso de gorras, ropa de color claro y gafas de sol durante la
misma. El día de la competición habrá voluntarios para aplicarte crema solar en la caseta de cambio de la Zona
de Transición.
Asistencia Médica:
Si necesitas asistencia médica pídesela al voluntario más cercano. Por favor, permanece donde te encuentres al
solicitar ayuda médica. Si te retiras en cualquier momento de la competición, devuelve tu chip en el Punto de
Información en la Zona de Transición o a algún oficial de carrera. Es importante que sepamos, por tu seguridad,
en qué lugar del recorrido te encuentras en todo momento.
Tras cruzar la línea de meta, el equipo médico está preparado para valorar y asistir a los atletas en la caseta de
asistencia médica dentro de la Zona de Transición y es exclusiva para los atletas, no permitiéndose la entrada de
familiares. La aglomeración de gente en este lugar no permitiría al personal trabajar con comodidad.
Los familiares y amigos de los atletas recibirán información sobre las incidencias de la competición en el Punto
de Información.
En todos los puntos de avituallamiento habrá radio para localizar a las asistencias médicas móviles.
Seguridad/ “Punto 0”:
El día de la carrera existirá un centro de control “Punto 0” para las fuerzas de seguridad, Emerlan, Protección
Civil y Cruz Roja.
El “Punto 0” se situará cerca de la Zona de Transición. Las emergencias se controlarán desde esta central, que
será la que informe sobre todos los abandonos. El Punto de Información dentro de la Zona de Transición, así
como el “Punto 0” estarán coordinados durante el día de la carrera.
7
Medioambiente
Lanzarote fue declarada Reserva de la Biosfera por la Unesco en 1993.
Los atletas y sus acompañantes deben respetar el entorno de la isla de Lanzarote en la medida de lo posible:

Solo se permite animar a los atletas con pancartas

No arrojes basura: tira los desperdicios en las papeleras dispuestas en los Puntos de
Avituallamiento

En los Puestos de Avituallamiento te ofrecerán vasos con bebida que debes tirar en la bolsa
correspondiente
Usa sólo los baños habilitados en la Zona de Transición y a lo largo de todo el recorrido. Se penalizará con tarjeta
amarilla otro tipo de conducta.
8
Política antidopaje
Las reglas antidopaje se aplicarán a todos los participantes, el dopaje está prohibido. Después de acabar la
carrera habrá controles antidopaje aleatorios. Si se detecta dopaje se descalificará automáticamente al atleta.
9
Información posterior a la carrera
9.1
Clasificación para Hawai/Inscripción
El IRONMAN Lanzarote es una competición oficial de clasificación en Europa para el Campeonato del Mundo de
IRONMAN 2013 en Kailua-Kona Hawai (www.IRONMANworldchampionship.com) que tendrá lugar el 12 de
octubre de 2013.
El IRONMAN Lanzarote otorga 40 plazas para este Campeonato que se asignan a los grupos de edad según el
número de participantes de cada grupo, garantizando siempre al menos una plaza en cada grupo.
Al registrarse cada atleta debe indicar si desea clasificarse para Hawai ¡No es posible hacer cambios después
del registro!
El número de plazas disponibles para Hawai 2013 se publicará el día antes del evento a las 15:00 h. en el
Centro de Información del IRONMAN, en el mostrador de información en la Zona de Transición y en nuestra
página web www.ironmanlanzarote.com.
Los atletas clasificados para el Campeonato del Mundo de IRONMAN en Hawai 2013 deben estar presentes en
el momento de asignación de las plazas el domingo 19 de mayo 2013 a las 11:00 a.m. en La Plaza de Club La
Santa, con el fin de aceptar su plaza e inscribirse personalmente (recuerde llevar una tarjeta de identificación
válida). Cada ganador recibirá un paquete de información con las instrucciones a seguir y un certificado oficial
como clasificado. La cuota de inscripción para el Campeonato del Mundo es de 775$, y se paga en dólares o su
equivalente en euros (la cantidad correspondiente en euros será anunciada el día antes del evento a las 3:00 pm
en la sede de la carrera), sólo en efectivo. La licencia para un día de EE.UU. es de 12$ y tiene que ser comprada
durante el registro en línea.
El IRONMAN Lanzarote está dentro del circuito profesional para la obtención de puntos. Para más información
sobre los puntos de IRONMAN, por favor visite el sitio web: www.ironmanpromembership.com.
9.2 Premios en metálico y Cena/Ceremonia/Clausura
Premios en metálico:
Los seis primeros finalistas de cada sexo en la categoría profesional obtendrán premios en metálico*.
La cantidad total para los premios es de 25.000 US$. La distribución será la siguiente:
1º: 5.000$
2º: 2.750$
3º: 1.750$
4º: 1.250$
5º: 1.000$
6º: 750$
* Los premios serán pagados previa retención de los impuestos correspondientes a cada país.
El premio se hará efectivo mediante transferencia bancaria (sin incluir las comisiones bancarias) después de
conocer los resultados del control antidopaje.
La organización enviará un email con las instrucciones para recibir el importe del premio unos días después de la
carrera.
Trofeos:
Primeros diez hombres y mujeres Pro
-
- Primer atleta residente en Lanzarote (masculino y femenino)
- Primeros tres hombres y mujeres de la categoría militar (por favor, al registrarse informe al personal si usted
pertenece al ejército para optar a este premio).
- Tres primeros finalistas de cada grupo de edad (masculino y femenino). Los grupos de edad se elaboran según
el año de nacimiento (normas de la World Triathlon Corporation).
Grupos de edad IRONMAN (en categoría femenina y masculina):
18-24/25-29/30-34/35-39/40-44/45-49/50-54/55-59/60-64/65-69/70-74/75-79 /80+
Cena de Gala y Ceremonia de Entrega de Premios y Clausura:
La Cena y Ceremonia tendrá lugar en Club La Santa el domingo 19 de mayo. La cena comenzará a las 18.30 hrs
y la ceremonia a las 20.00 hrs. Todos los atletas tienen derecho a asistir de modo gratuito. Las entradas para
familiares y amigos estarán disponibles en el Centro de Información del IRONMAN de Club La Santa (32€
adultos y 17€ niños).
Después de la ceremonia, se proyectará el video del IRONMAN 2013 tanto en el lugar de la cena como en la
plaza de Club La Santa, seguido por música en vivo y fuegos artificiales.
Habrá transporte en autobús hacia Puerto del Carmen después de la ceremonia. Más información en el
apartado 12 de esta guía.
9.3 Fotógrafos
FinisherPix se complace en por haber sido seleccionado servicio de Fotos Oficial del IRONMAN Lanzarote. El día
de la carrera habrá fotógrafos a la salida de la natación, en el recorrido de la bici, en la maratón y, por supuesto,
en la meta de llegada.
Sólo hace falta que:
- Te registres con tu email en www.finisherpix.com para que se te notifique en el momento en el que las
fotos estén disponibles
- Por favor asegúrate de tener el dorsal bien visible, al igual que tu número en la parte frontal del casco,
para poder identificarte en las fotos del recorrido en bicicleta
- Por favor asegúrate también, de tener el dorsal bien visible, durante la carrera y al cruzar la línea de
meta
- Sonríe y celebra que estás cruzando la línea de meta! No te preocupes del reloj, el chip se encarga de
cronometrar tu tiempo
- Visita www.finisherpix.com para ver las fotos del IRONMAN y compartirlas!
9.4
Objetos perdidos y encontrados
El día de la carrera, cualquier objeto perdido y encontrado será depositado en el Punto de Información dentro de
la Zona de Transición. Después del cierre, todos los objetos se llevarán al Centro de Información del Club La
Santa. El domingo por la mañana de 09:30 – 14:00 h. se pueden pasar a recoger. Después, los objetos
encontrados se dejarán en la recepción del Club La Santa
9.5
Información
-
Información en el Club La Santa después del día de la carrera:
El domingo por la mañana de 09:30 – 14:00 h. en el Centro de Información y de 14:00 – 19:00 hrs en
Sports Booking
A partir del lunes puedes contactar en el email: [email protected] o en el teléfono
0034 928 59 99 95 extensiones 4451 o 4401
9.6 Resultados
Durante el evento, los resultados se podrán consultar, regularmente actualizados, en el exterior de la Zona de
Transición de Puerto del Carmen.
Una vez que termines puedes pedir una copia de tus tiempos en el Punto de Información dentro de la Zona de
Transición. En caso de disconformidad con los resultados oficiales, por favor, informa al personal del Punto de
Información (antes de la medianoche). Después del cierre del Punto de Información de la Zona de Transición, el
domingo debes dirigirte al Centro de Información del Club La Santa de 09:30 – 10:00 h. A partir de las 10:00 h.
no será posible ningún cambio en los resultados. El día de la carrera los resultados provisionales serán
publicados en www.ironman.com
Los resultados se podrán descargar en www.ironman.com y poco después de la prueba en
www.ironmanlanzarote.com
9.7
Diplomas
Todos los finalistas del IRONMAN Lanzarote pueden descargarse un certificado oficial acreditativo en la web:
www.ironman.com pocos días después de la prueba.
10
Ironkids
Ironkids (Correr – Nadar – Correr)
Viernes 17 de mayo, a las 16:30 h. en Playa Grande, Puerto del Carmen (la salida tendrá lugar frente al Centro
Comercial Atlántico). Para niños entre 8 y16 años de todas las nacionalidades (las distancias se establecen
según los grupos de edad).
Fecha límite de registro: 16 de mayo, 12:00 (mediodía) en el centro de información, Club La Santa.
Más información en:
http://www.lanzarotedeportes.com/abierta-la-inscripcion-para-participar-en-el-ironkids-lanzarote-2013
En caso de duda envía un email a: [email protected]
11
Voluntarios
Sin voluntarios no hay IRONMAN.
Si tus conocidos quieren contribuir al éxito de este evento deportivo internacionalmente conocido pueden
apuntarse como voluntarios en el Centro de Información del IRONMAN en el Club La Santa desde el lunes 13 de
mayo hasta el viernes 17 de mayo.
12.
Transporte
El Club La Santa tiene un servicio de autobús los días anteriores y el domingo posterior al evento. Por favor,
consulta el horario y tarifas en el siguiente recuadro.
Fecha
Actividad
Recogida
Hora
Vuelta
Hora
Precio atletas/
acompañantes *
Miércoles
Registro
Fariones Ap.
Puerto del
Carmen
10.00
Club La Santa Recepción
13.00
Gratis para
atletas/
Precio para
acompañantes*
15/05
16.00
18.00
Miércoles
Registro
15/05
Jameos Playa
Puerto del
Carmen
10.15
Club La Santa Recepción
13.00
16.00
18.00
Miércoles
15/05
Registro
Miércoles
15/05
Registro
Fariones Apt.
Puerto del
Carmen
14.30
Jameos Playa
Puerto del
Carmen
14.45
Club La Santa Recepción
16.00
18.00
Club La Santa Recepción
16.00
18.00
Gratis para
atletas/
Precio para
acompañantes*
Gratis para
atletas/
Precio para
acompañantes*
Gratis para
atletas/
Precio para
acompañantes*
Jueves
Registro
16/05
Jueves
Registro
16/05
Domingo
19/05
Domingo
Entrega de
premios
Entrega de
premios
19/05
Fariones Apt.
Puerto del
Carmen
13.45
Jameos Playa
Puerto del
Carmen
14.10
Fariones Apt.
Puerto del
Carmen
16.15
Jameos Playa
Puerto del
Carmen
16.30
Club La Santa Recepción
20.00
5 € (ida y vuelta)
21.00
Club La Santa Recepción
20.00
5 € (ida y vuelta)
21.00
Club La Santa Recepción
23.00
5 € (ida y vuelta)
01.00
Club La Santa Recepción
23.00
5 € (ida y vuelta)
01.00
* Acompañantes: 5 € adultos / 3 € niños (menores10 años) / bebés (gratis hasta 2 años)
Reserva de trayectos online:
http://www.ironmanlanzarote.com/registration/register-for-bus-transfer
Habrá autobuses disponibles para los clientes del Club La Santa al sitio del evento, el viernes 17 de mayo y el
sábado 18 de mayo. Más información y reservas en el Centro de Información del Ironman Lanzarote en el Club
La Santa.
13.
Club La Santa:
Un auténtico paraíso para amantes del deporte y de la vida activa, Club La Santa es también el centro neurálgico
del IRONMAN LANZAROTE.
Club La Santa ha sido diseñado para gustar a los deportistas y a toda gente activa! Muchos atletas profesionales
optan por quedarse y entrenar en el Club La Santa, aprovechando el siempre buen clima: durante todo el año,
Lanzarote goza de un clima cálido, ofreciendo las condiciones ideales para entrenarse al aire libre. Además,
ofrecemos instalaciones deportivas del más alto nivel con una renovación y mantenimiento constantes para
garantizar los más altos estándares.
Actividades
Ofrecemos una insuperable variedad de actividades y deportes en un ambiente agradable y saludable, donde los
huéspedes pueden hacer tanto o tan poco como ellos quieren para adaptarse a su nivel de condición física. Club
La Santa ofrece más de 30 actividades deportivas, incluidas en un programa semanal tanto para adultos como
para niños, que incluye instrucciones de deportes gratuitas, animación, torneos y excursiones.
Entre la amplia oferta de campus de entrenamiento, Club La Santa organiza semanas temáticas y campus
relacionados con el triatlón dirigidos a deportistas de diferentes condiciones físicas. Durante estas semanas
tendrás la oportunidad de perfeccionar tu nivel deportivo, enfocando un deporte en concreto, bajo la supervisión
de atletas de elite a nivel europeo, entrenadores y especialistas.
Más información en www.clublasanta.com.
14.
Inscripción Online 2014
El próximo Ironman Lanzarote se celebrará el 17 de mayo 2014. El registro en línea para esta edición se abre
el martes 21 de mayo 2013, 13:00 h. GMT, a través Active.com o www.ironmanlanzarote.com
Límite participantes: 1800
th
Precio de la inscripción:
antes del 31 de diciembre 2013: 425 € (1 € Suplemento por servicio +6,5%) - pago online con tarjeta de
crédito
del 01 de enero 2014: 475 € (1 € Suplemento por servicio +6,5%) - pago online con tarjeta de crédito
Min. edad el día del evento: 18 años
Fecha límite para la inscripción online: 15 de abril 2014, o antes si se ha alcanzado el límite.
En caso de cualquier duda sobre la inscripción y el evento, por favor póngase en contacto con:
[email protected].
La organización Ironman Lanzarote