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How to use a peak flow meter
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Set the peak flow meter to zero.
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While standing, hold the meter in one
hand and take a deep breath.
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Find the number where the marker
stopped.
Close your lips slowly around the tube.
Do not put your tongue in the hole. Blow
one time as fast and as hard as you can.
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Write it down on a piece of paper.
Repeat this process two more times.
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NOTE: Peak flow readings may not be
appropriate for children under five.
Check with your child’s doctor.
Record the highest of the three numbers
in your notebook.
For more information about asthma,
visit www/harvardpilgrim.org/asthma
This information refers to products and services offered by
Harvard Pilgrim Health Care and its affiliates, Harvard Pilgrim
Health Care of New England and HPHC Insurance Company.
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Cómo usar un medidor de respiración máxima
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Ponga el medidor de respiración en
el número cero.
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3
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Encuentre el número donde se paró el
marcador.
Cierre los labios lentamente alrededor del
tubo. No coloque su lengua en el hueco. Sople
una vez lo más fuerte y rápido que pueda.
Mientras está de pie, sostenga el medidor
en una mano y respire profundo.
6
Escríbalo en un papel.
Repita este proceso dos veces más.
7
NOTA: Es posible que las mediciones de
respiración máxima no sean apropiadas para
niños menores de cinco años. Consúltelo con
su pediatra.
Escriba en su cuaderno el más alto de
los tres números.
Para obtener más información acerca de asma,
visite www/harvardpilgrim.org/asthma
Esta información se refiere a productos y servicios ofrecidos
por Harvard Pilgrim Health Care y sus filiales, entre las que
se incluye Harvard Pilgrim Health Care of New England y
HPHC Insurance Company.
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