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Serie de salud respiratoria
Esta información está dirigida a consumidores de los EE. UU.
Rehabilitación pulmonar
Usted o alguien que conoce puede tener una condición pulmonar
en curso. Este folleto explica cómo un programa de rehabilitación
pulmonar puede ayudarle a vivir mejor con la enfermedad.
Un programa diseñado de forma personalizada
Antes de comenzar su programa, su equipo médico hará lo siguiente:
• Conocerá su historia clínica
• Evaluará el funcionamiento de sus pulmones
• Controlará su frecuencia cardíaca, presión arterial y nivel de
oxígeno en sangre
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Rehabilitación pulmonar:
Actividad física
Con el tiempo, la actividad física puede
hacer que sus pulmones y el corazón
funcionen mejor. Además, puede aumentar
la cantidad de tiempo durante el cual usted
puede realizar sus actividades diarias,
como el trabajo, las compras y la actividad
física.
Pulmón
Pulmón Pulmón
Pulmón
Corazón
Su programa puede incluir
ejercicios aeróbicos. Este
tipo de ejercicio dificulta la
respiración y hace que su
corazón lata más rápido.
Las pruebas de respiración
muestran cómo inhala y exhala,
y la cantidad de aire que sus
pulmones pueden contener.
También es posible que le
pidan que haga una prueba de
caminata de seis minutos.
Su equipo de atención médica utilizará su historia clínica
y los resultados de las pruebas para diseñar su programa
de forma personalizada. Su programa puede incluir tres
partes principales:
• Actividad física
•Educación
•Asesoramiento
Para obtener información adicional visite www.healthjourneysupport.com
Además, los ejercicios
de entrenamiento de
fuerza pueden hacer que
sus músculos sean más
fuertes, y los ejercicios
de estiramiento pueden
mejorar su flexibilidad.
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Serie de salud respiratoria
Rehabilitación pulmonar
Rehabilitación pulmonar: Educación
Rehabilitación pulmonar: Asesoramiento
La educación puede incluir clases que le ayudarán
a entender, controlar y afrontar su enfermedad
pulmonar. Las clases y su equipo de atención médica:
Su programa también puede incluir
asesoramiento. Esto puede ayudarle a afrontar
la preocupación o la depresión que su salud
pulmonar le puede generar.
• Explicar cómo funcionan los
pulmones y cómo las enfermedades
afectan sus pulmones
• Enseñarle maneras de controlar la
respiración
• YQue usted entienda su medicación
y haga cambios en el estilo de vida,
como dejar de fumar
•Mostrar cómo usar la oxigenoterapia,
si corresponde
•Enseñarle maneras de prevenir las
infecciones respiratorias
• Hacer un plan para ahorrar energía,
hacer más cosas y evitar el exceso
de actividad
Hable con su
médico si tiene
preguntas
acerca de su
medicación o si
presenta efectos
secundarios.
Es importante
que tome su
medicación
según las
indicaciones de
su médico.
Objetivos de la rehabilitación pulmonar
Después de unos meses, es posible que reciba
actividades físicas adicionales y le realicen
pruebas pulmonares.
Estas pruebas ayudarán a que su equipode
atención médica sepa si usted está alcanzando
los objetivos del programa. Los objetivos de la
rehabilitación pulmonar incluyen lo siguiente:
• mayor tolerancia para las actividades diarias
• menos síntomas de la enfermedad
• habilidades de autocontrol y superación
La información en este folleto ha sido creada y revisada por ilustradores con un máster en
comunicación médica, seguido de revisiones por expertos en temas médicos, médicos o
doctores de la junta de revisión médica de Nucleus, para garantizar la precisión médica y la
idoneidad para el nivel de la audiencia.
Que comprenda
cómo la
enfermedad afecta
a los pulmones.
El objetivo de este folleto es complementar la información que recibe de su proveedor de
atención médica, y nunca debe ser considerado como indicaciones médicas personales.
Comuníquese siempre con su proveedor de atención médica para resolver sus preguntas e
inquietudes.
Aprenda
ejercicios de
respiración.
Que haga
cambios en el
estilo de vida.
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