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AVISO SORE EL NUEVO VIRUS DE INFLUENZA (La Gripe Porcina H1N1) ◆El Nuevo Virus de Influenza El virus de la gripe porcina, que antes afectaba solamente a los cerdos, ha sufrido varios cambios y es así como ahora se contagia de persona a persona, esto es lo que se llama “el nuevo virus de influenza” (Shin gata influenza). ◆Si Cree que se ha Contagiado... Si ha tenido contacto con una persona contagiada (o desde que ha regresado de un país declarado como área de contagio) y dentro de un período de 10 días presenta fiebre (a más de 38 grados), tos, fluido nasal, dolor de garganta o algún otro síntoma, es probable que se haya contagiado. En primer lugar debe consultar a uno de los Centros mencionados en la lista que aparece abajo. Tenga cuidado y no se precipite a ir a un consultorio médico o a salir a la calle, pues se corre el riesgo de contagiar a otras personas ◆ Consultas porTeléfono en cada Oficina de Salud Pública de la Ciudad deNagoya 1. Fecha: Desde el 26 de abril del 2009 y durante todo el tiempo de emergencia 2. Horario de Atención: Desde las 9:00a.m hast alas 5:00p.m. 3. Lugar: Departamento de Bienestar Social y Salud Pública. Tel: de Higiene y Alimentos. Tel: 052-972-2631 Departamento 052-961-4149 (Seguridad de alimentos e información confinable vía telefónica) Sección de Salud Preventiva de cada Oficina de Salud Pública Desde las 9:00a.m hasta las 7:00p.m. (incluidos sábados, domingos y festivos). Oficina de Chikusa 052-753-1982 Oficina de Higashi 052-934-1218 Oficina de Kita 052-917-6552 Oficina de Nishi 052-523-4618 Oficina de Nakamura 052-481-2295 Oficina de Naka 052-251-4568 Oficina de Showa 052-735-3964 Oficina de Mizuho 052-837-3264 Oficina de Atsuta 052-683-9683 Oficina de Nakagawa 052-363-4463 Oficina de Minato 052-651-6537 Oficina de Minami 052-614-2814 Oficina de Moriyama 052-796-4623 Oficina de Midori 052-891-3623 Oficina de Meito 052-778-3114 Oficina de Tempaku 052-807-3912 Nagoya International Center 2009 4. Si necesita intérprete, puede comunicarse por medio del servicio de teléfono triple (toriohon) del Centro Internacional de Nagoya. Tel: 052-581-6112 Consultas fuera de los horarios de atendimiento: Teléfono: 251-4522 ◆Inocuidad del cerdo La Gripe Porcina, no se contagia por el consumo de carne de cerdo ni de productos hechos de la carne del cerdo. Puede comer tranquilamente todos los productos de carne de cerdo que han sido tratados y preparados adecuadamente. Al cocinar la carne de cerdo a una temperatura de 71 grados, toda bacteria o cualquier virus, así como el virus de la gripe porcina, desaparece. ◆Para las personas que van de viaje a México y a Estados Unidos ( California , Texas), se les recomienda tener en cuenta lo siguiente: ( Durante el Viaje) - Mantenga suficiente agua y alimentos,trate de no salir tanto, a no ser que sea necesario. - Al salir evite los lugares de gran congestión. - Para evitar contagiarse por tos o estornudos, utilice mascarilla. - Trate de lavar sus manos y hacer gárgaras con frecuencia. - Si tiene fiebre, tos o alguno de los síntomas de la influenza, no dude en hacerce un cheque en el centro médico más cercano a su residencia. (Al Regresar al País) -En caso de presentar fiebre, tos o alguno de los síntomas de la influenza, consulte en la siguiente ventanilla: ◆Sitio de Ayuda sobre la Gripe Porcina Organización Mundial de la Salud - www.who.int/es Pandemicflu.gov - http://espanol.pandemicflu.gov Nagoya International Center 2009 Medidas para Prevenir el Contagio [Para la tos] Cuando tenemos gripe y tosemos o estornudamos, hay que tener cuidado de no contagiar a otras personas ○Cuando tosemos o estornudamos, hay que cubrirnos la boca con un pañuelo o algo así, trate de no dirigirse al rostro de otra persona o aléjese por lo menos 1 ó 2 metros de distancia. ○Cuando empiece a presentar síntomas de tos o estornudo pongase un cubrebocas. ○Si no tiene pañuelos cúbrase con la manga de su ropa para evitar que el rocío del estornudo o la tos se propague. ○Limpie las secreciones nasales con un pañuelo y tírelo a la basura. ○Si al estornudar se cubrió con la mano o el antebrazo, lávese inmediatamente. ○Pedimos que la gente que tose o estornuda se ponga el cubrebocas. [Aprender buenos hábitos de higiene] Las medidas de prevención para evitar el contagio de la influenza que surge todos los años en invierno, también es eficaz contra este nuevo tipo de influenza ○Cuando regrese a su casa, inmediatamente haga gárgaras y lávese las manos. ○Todos los días trate de mantenerse saludable. [Procure no salir] Los lugares públicos pueden ser fuente de contagio ○No corra al hospital, en caso de presentar síntomas llame primero al centro de salud. ○Evite los lugares conglomerados. ○Es probable que se tomen algunas medidas como el cierre de escuelas, y se restrinja el uso de transporte público. [Súrtase de alimentos y productos de uso diario] Que sean suficientes para dos semanas sin ir de compras ○Durante el periodo que dure la propagación del nuevo tipo de influenza, es muy probable que no se puedan comprar las cosas necesarias, por eso súrtase de alimentos que pueda almacenar y productos de uso diario Nagoya International Center 2009