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Kaskarinia Publicación cuatrimestral de la Asociación Asafes 65 PRIMAVERA 2015 Índice 3 Argibide 6 Oreka 9 Pila 10 Psicoeducativo 12 Autonomía 15 Vida asociativa 18 Familiares 19 Taller ocupacional 20 Testimonios Realización kaskarinia DIRECCIÓN: ASAFES REDACCIÓN: Equipo Técnico de ASAFES y personas socias EDICIÓN PATROCINADA POR: Instituto Foral de Bienestar social de la Diputación Foral de Álava y Departamento de Medio Ambiente y Espacio Público-Unidad de Salud Pública del Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz DISEÑO Y MAQUETACIÓN: Sinbait Creaciones FOTOGRAFÍA PORTADA: Diego Ruiz de Gauna ASOCIACIÓN ALAVESA DE FAMILIARES Y PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL ERI MENTALA DUTEN PERTSONEN ETA SENIDEEN ARABAKO ELKARTEA Declarada de utilidad pública en 1998 Onura publikoko elkartetzat deklaratua1998an Amadís, 2 (Entrada por Blas de Otero - Sarrera Blas de Oterotik) Vitoria-Gasteiz 945 28 86 48 www.asafes.org - [email protected] www.facebook.com/asafes.saludmental ASAFES no se hace responsable de las ideas y opiniones reflejadas en esta publicación. Kaskarinia · nº 65 · Argibide · Primavera 2015 Argibide s e d a d i Nav Las Navidades de 2014 en Argibide las celebramos, como acostumbra hacerse en la mayoría de casas, con comida especial. Decoramos el centro con los adornos típicos y pusimos el árbol de Navidad. El día 24 el árbol apareció repleto de regalos, todos recibimos la camiseta deportiva “Argi Team”. El diseño lo ha hecho uno de nuestros compañeros, y refleja a nuestra mascota, la tortuga Serafina. La nochevieja la celebramos por adelantando a las 12 del mediodía del día 31, nos comimos las uvas y brindamos con Champin, además bailamos sin fin. 3 4 a l a v a n Car a n í a c z i v la El carnaval de Argibide, este año, ha tenido un toque muy vasco-folclórico. En la última asamblea decidimos el tema para el Carnaval de 2015, hubo varios temas en el tintero, y nos tuvimos que decidir entre el Infierno u 8 apellidos vascos. Finalmente la exitosa película del 2014 fue el tema elegido, nos dividimos en 5 grupos y acompañados de un profesional elegimos los disfraces y preparamos una pequeña actuación. - ¿Cuánto asertamos si de vascos hablamos? Un concurso de vascos y andaluces que recordaba al 1, 2, 3. - La chirigota de Argibide. Unas coplas muy graciosas. - Los txikiteros en el Bar Txiki, con una sevillana perdida en Euskadi. - Deporte rural vasco. Que escenificaron un levantamiento de piedra. - Enanitos Macarenos, que fue una idea muy original y la que resultó ganadora. o v e u n Año chino En Diciembre se incorporó al grupo de Argibide una compañera de origen chino; Keny, por este motivo el 18 de Febrero celebramos el año nuevo chino. Durante toda la mañana se hicieron diferentes talleres relacionados con la comida y la cultura china, a mediodía el restaurante chino nos trajo comida y nos pusimos las botas. Kaskarinia · nº 65 · Argibide · Primavera 2015 Kaskarinia · nº 65 · Argibide · Primavera 2015 n ó i c a t n a Pl s e l o b r á de A finales de Febrero CEA nos invitó a plantar árboles en Salburua; frente al Buesa Arena. Entre los dichos populares, se dice que en esta vida se debe plantar un árbol, nosotros ya hemos cumplido y no sólo con uno, lo menos plantamos 10. Durante la actividad tuvimos bonitas sensaciones sabiendo que estábamos haciendo un bien por la Naturaleza. e d r e l l a T radio En Marzo empezamos un taller de radio que tuvo dos partes. En la primera, estuvimos viendo los estudios de Radio Nacional de España en Vitoria. Fue una experiencia muy enriquecedora y curiosa porque nunca habíamos estado en un estudio de radio. Posteriormente, hicimos unas entrevistas en Artium y el Centro de Educación para la Salud. Con toda esa información y más noticias que creamos en Argibide, abordamos la segunda parte del taller. Grabamos un programa de radio en las instalaciones de Argilan. Ha sido una vivencia muy entretenida y diver- tida, en la que cada uno ha ocupado un rol de la redacción: publicistas, redactores, presentadores, técnicos, etc. ¡Convertirnos en profesionales de la radio por un día ha sido asombroso! 5 6 Kaskarinia · nº 65 · Oreka · Primavera 2015 Oreka o d n a r r e C el año Estas navidades hemos acabado el año de la mejor manera posible, con celebraciones, fiestas, comidas, regalos, sorteo... Prueba de ello fueron el gran cotillón de nochevieja que organizamos, el amigo invisible y los Reyes. La cesta de navidad que entre todos/ as preparamos, fue sorteada durante la comida de Navidad y la ganadora fue Mentxu, que ya podéis comprobar lo feliz que se fue con ella a casa. ¡Enhorabuena! es l a v a n r Ca ¡Qué mejor momento para disfrazarse que en carnavales! Como todos los años, es un día especial para pasárnoslo genial. Desempolvamos los disfraces y sacamos las pinturas para prepararnos para la ocasión. No nos faltó de nada, comparsa de carnavales, desfile de disfraces, merendola, etc. Hubo todo tipo de disfraces: payaso, pingüino, pescadora, pollo, etc. ¡¡Ya estamos contando los días para celebrar los próximos carnavales!! Kaskarinia · nº 65 · Oreka · Primavera 2015 7 s e c i a r s La a n a ñ a m del Todos/as sabemos que desde que existe nuestro planeta los árboles son parte de nuestro entorno. ¿Pero realmente nos hemos parado a pensar la importancia que tienen? Las diferentes especies son vitales para el equilibrio del ecosistema así como para la vida cotidiana del ser humano. Los árboles embellecen espacios, jardines y parques, generan sombra, humedecen el ambiente y disminuyen el ruido, entre otras cosas. Pero lo más importante es que proporcionan oxígeno al ser humano. Nuestro entorno natural cada vez se encuentra más degradado y nosotros/ as hemos querido aportar nuestro granito de arena. Es por ello que fuimos a plantar un árbol a Zabalgana. Os dejamos unas imágenes del momento. d a d i l a u n Ma Este mes hemos hecho una práctica y bonita caja de colores. Es una manualidad muy sencilla, solo hace falta: palitos de madera de diferentes colores y cola blanca. Se puede utilizar de joyero, para guardar las llaves, hojas de notas, etc. s a n a g n Co de buen tiempo Después de este invierno tan duro lleno de nieve, y una vez habiendo disfrutado como se merece de ella, parece que tenemos ganas ya de quitarnos los abrigos y empezar a ver un poco el sol de primavera. Para ello, y para que nos dé la sensación de que llega antes, ya hemos comenzado a organizar las excursiones y albergues de este año. ¡Prepararos porque enseguida están aquí! n ó i c i s o p Ex Años 80 La Sala Fundación Caja Vital nos presenta “¡Quieto todo el mundo! Comienza la movida”, una mirada a la transgresión vivida durante la década de los 80 en los ámbitos social y cultural. Piezas relacionadas con la música, la moda, el arte, el cine, la televisión, la transición política o diversos iconos de la cultura popular. Nosotros/as no nos la hemos perdido, ¿Y vosotros/as? Merchan dising 8 Kaskarinia · nº 65 · Oreka · Primavera 2015 Camiseta chica Camiseta chico Bolsas Delantales Llaveros Kaskarinia · nº 65 · Pila · Primavera 2015 9 Pila o k o x t r e El cib “ESTAMOS DE ESTRENO” A finales de 2014 el PILA pone en marcha una herramienta nueva ubicada en la sede del C.E.E. RAEP S.L.U. Contamos así, con un espacio que pretende ser un apoyo en la búsqueda activa de empleo, abierto a todas las personas que se encuentran en el Programa de Empleo de ASAFES. Está dotado con medios técnicos, entre ellos diez ordenadores con conexión a internet. También cuenta con información organizada y de fácil acceso sobre ofertas de empleo, formación y direcciones de interés. Además, se podrá consultar la oferta cultural de la ciudad. También tendrán su espacio la prensa y otras publicaciones vinculadas al empleo. Tareas como la elaboración del curriculum, establecer contactos con empresas, hacer una búsqueda de empleo online, encontrar una formación adecuada a tu perfil profesional o renovar el DARDE de LANBIDE, podrán ser llevadas a cabo en este espacio. Queremos que estas instalaciones sirvan además como centro de for- mación, fomentando las habilidades necesarias en la búsqueda de empleo y en el mantenimiento de los puestos de trabajo. Este espacio puede servirte también como vía de relación para establecer contactos. En este momento se están impartiendo diversos talleres: “informática básica”, “profundización en técnicas de búsqueda de empleo”, “habilidades sociales” y “hábitos saludables”. En todo momento se podrá contar con el apoyo de un/a técnico del Programa de empleo PILA para facilitar tu tarea de búsqueda. 10 Kaskarinia · nº 65 · Psicoeducativo · Primavera 2015 Psicoeducativo s e n o z a Cor verdes El programa psicoeducativo, pinta cada día corazones verdes, color esperanza, en la mochila que llevo en la espalda. Esperanza y también práctica de cómo conseguir una calidad de vida mejor fomentando la autonomía. Hace más de un año que estoy en el programa. Al principio me costó un poco, pero ahora me ayuda mucho. La educadora me acompaña a la guardería a llevar a mi hijo. Es una tarea que a veces me pone nerviosa. Luego solemos ir a andar o a limpiar. Además tenemos mucha confianza, le cuento todo lo que me preocupa y ella me da buenos consejos. También me acompaña cuando tengo que hacer algún papel o al banco. En el programa psicoeducativo también hay lugar para el ocio y cada cierto tiempo se organizan actividades en grupo. Por ejemplo, hace poco quedamos en el Centro Argibide y preparamos chocolate para tomarlo con churros viendo una película. En estas actividades he tenido la oportunidad de relacionarme con personas muy diferentes y agradables. ¿Cómo encontré el programa? A través de la Trabajadora Social del Instituto Foral de Bienestar Social, se me ofreció este recurso. Elegí los días y el número de horas. Otra cosa que está muy bien es que se pueden solicitar atenciones en sábado, domingo y festivos. Estar en el programa está siendo una experiencia muy positiva para mí. Por eso, animo a quienes os lo estéis pensando a dar un paso adelante para poder seguir dando más. Yoanna 11 Kaskarinia · nº 65 · Psicoeducativo · Primavera 2015 Taller de trufas Testimonio por parte del familiar que realizÓ la actividad: Cuando me propusieron hacer la actividad me pareció una idea muy buena porque creo que podemos ayudarles mucho colaborando con ellos/as. El grupo que realizó la actividad estuvo muy interesado en todo momento por participar, por probarlas y por ver cómo iban a quedar después de todos los pasos. Creo que este tipo de actividades les viene muy bien, por un lado, para que se relacionen con otras personas y por otro lado, para que adquieran herramientas a la hora de cocinar. Os animaría a las familias a aportar un granito de arena y colaborar para la mejora de nuestros familiares. Testimonio de personas participantes: La actividad fue muy bien valorada por las personas que participaron en la elaboración de trufas. Los mensajes que transmitieron fueron muy positivos: “Me gustaría volver a repetir la actividad”, “Me parece que la familiar lo hizo perfecto”, “Estuvieron muy buenas las trufas”, etc. Muchas gracias por la colaboración y esperamos que haya más oportunidades para organizar otra actividad!!! Como salieron tan ricas os dejamos la receta: TRUFAS DE CHOCOLATE NEGRO TRUFAS DE CHOCOLATE BLANCO Ingredientes: • 300 gr de chocolate Valor puro • 300 gr de leche condensada • 250 gr de cobertura de chocolate • 50 gr de mantequilla • Cacao • Envoltorios Ingredientes: • 500 gr de cobertura blanca • 150 gr de nata para montar • 250 gr de cobertura negra • Azúcar glasé • Envoltorios Elaboración: Elaboración: Poner a calentar una cazuela agua para el baño maría. Mientras, se va rallando el chocolate Valor para deshacerlo. Se pone el chocolate rallado en una cazuela junto con la mantequilla para deshacerlo al baño maría. Cuando está casi deshecho se añade la leche condensada. Mover despacio hasta conseguir una masa homogénea. Dejar templar y tapar con papel film. Cuando esté fría se mete en la nevera durante 24 horas. Al día siguiente se hacen las bolas. Se pone la cobertura al baño maría para deshacer el chocolate y se deja templar hasta que se quede tibio. Cuando estén hechas las bolas se bañan en cobertura tibia ayudándose de una cuchara y un tenedor para poder escurrir el chocolate restante. Se dejan encima del papel film con el cacao y se dejan enfriar. Cuando estén frías se rebozan en cacao con la ayuda del papel film. Cuando se termina la elaboración, se envuelven en papel. Se pone a hervir la nata con cuidado de que no se pegue. Cuando está hirviendo se añade la cobertura blanca. Se mezcla todo bien hasta conseguir una masa homogénea. Cuando templa un poco se tapa con papel film y se mete en la nevera durante 24 horas. Al día siguiente se hacen las bolas. Antes de hacer las bolas se cubre la mesa con papel film y se echa encima el azúcar glasé. Mientras se hacen las bolas se pone la cobertura al baño maría para deshacer el chocolate y se deja templar hasta que se quede tibio. Cuando estén hechas las bolas se bañan en cobertura tibia ayudándose de una cuchara y un tenedor para poder escurrir el chocolate restante. Se dejan encima del papel film con el azúcar glasé y se dejan enfriar. Cuando estén frías se rebozan en azúcar glasé con la ayuda del papel film. Cuando se termina la elaboración, se envuelven en papel. 12 Kaskarinia · nº 65 · Autonomía · Primavera 2015 Autonomía s e r e l l a T 2015 El año ha comenzado, y con él los talleres anuales de ASAFES. Tras una valoración por parte del equipo del programa y teniendo en cuenta las necesidades y también los intereses de las personas usuarias (por medio de una encuesta) decidimos ofrecer 3 talleres nuevos: Baloncesto: cuenta con 8 plazas y actualmente participan 7 personas. Es el grupo más joven de los talleres. La actividad se desarrolla en CC Arriaga todos los jueves: salen de la sede a las 10:00 y terminan a las 12:00 h. Euskera: se ofrecen 10 plazas. En este taller trabajan conocimientos básicos del idioma con diferentes actividades. Se imparte en ASAFES los martes de 10:00 -11:30 h. Cuerpo y Mente: Se trata de una actividad comprendida por ejercicios de Pilates y relajación. Ofrecemos 8 plazas y se desarrolla los miércoles y viernes de 12:00 -13:00 h. en CC Ibaiondo. ¡Os animamos a participar tanto en estos como en el resto de talleres! a i c n e l o i V o r e n é g de El 10 de marzo con la colaboración de la Ertzaintza, se organizó una sesión formativa para personas con enfermedad mental sobre violencia de género y violencia doméstica. Las personas asistentes participaron de forma activa preguntando las dudas que tenían al respecto. Desde aquí dar las gracias a los dos profesionales que vinieron desde Bizkaia, sobre todo por su cercanía y amabilidad. Kaskarinia · nº 65 · Autonomía · Primavera 2015 e t a l á t s n I “Talleres de Arte y Patrimonio” El 16 de marzo, en el taller de “Actividades grupales” de Oyón, acudimos a visitar la bodega Ondalan. Se trata de una pequeña bodega familiar situada en el pueblo de Oyón que se dedica a la elaboración de vino y aceite y que dispone de recursos técnicos y humanos que le permiten elaborar sus vinos en un marco de vinificación propio del siglo XXI y enraizada en la tradición más fiel. 13 Comenzamos la actividad con una sencilla pero clara explicación sobre la cultura del vino a través de los diferentes siglos y diferentes expresiones artísticas. A continuación, en la zona de olivos, realizamos una actividad que consistía en una visita a una pequeña exposición de dibujos realizados por otros participantes donde cada uno teníamos que anotar los sabores y olores que nos evocaban en la mente. Más tarde, visitamos la bodega y por último, realizamos un dibujo con acuarelas sobre la Rioja Alavesa y la cultura del vino que a continuación os mostramos. Este día no sólo visitamos la bodega, sino que participamos en el proyecto “Instálate”. Dicho proyecto, forma parte de una serie de actividades que componen el conjunto de la investigación que están realizando sobre Rioja Alavesa desde la Universidad de Granada y con el apoyo de la Cuadrilla de Rioja Alavesa. Esta investigación tiene como pilares fundamentales el arte, el patrimonio y la enocultura. e d a m a r Prog o d a i r a t volun de Cáritas prepararon un rico desayu- programas que tenemos en la Asociación incidiendo en el de voluntariado no para retomar fuerzas. y Mª José nuestra voluntaria habló soEn la segunda parte del encuentro, bre su experiencia en ASAFES. las personas participantes se dividieron en grupos para realizar los talleres previstos sobre acompañamiento a colectivos concretos (tercera edad, mujer, Matxalen Somoza, de Cáritas Bizkaia, inmigración, etc.). En nuestro caso, ayudó a centrar el tema con su ponen- ASAFES realizó un pequeño taller cia “Compartir un camino y transfor- donde Miriam Peña (trabajadora somarnos juntos” con humor, optimismo cial de zona rural) dio una breve explicación sobre la enfermedad mental y y esperanza. sus mitos, Fátima Iturbe (trabajadora A continuación, los/as compañeros/as social de Vitoria-Gasteiz) explicó los El pasado 15 de marzo, gracias a la invitación que Cáritas hizo a ASAFES, nos reunimos en Amurrio junto con 100 personas voluntarias más para celebrar el XVII Encuentro Rural sobre el voluntariado bajo el lema “El Arte de acompañar/NOS. 14 Kaskarinia · nº 65 · Autonomía · Primavera 2015 a m a r g o Pr e d e r b u c #Des FEAFES FEAFES pone en marcha el programa #Descubre para llevar la salud mental a colegios e institutos • #Descubre. No bloquees tu salud mental, es una iniciativa didáctica para sensibilizar e informar sobre salud mental a los más jóvenes y su entorno más cercano. • Profesionales de 21 entidades FEAFES, entre las que se encuentra ASAFES, impartirán charlas en los colegios e institutos, en las que se explicará de qué modo afecta el consumo de drogas en el desarrollo de trastornos mentales. El objetivo principal de esta iniciativa es sensibilizar y prevenir adicciones y problemas de salud mental en el contexto educativo. Para ello, los profesionales y las propias personas con enfermedad mental de las entidades FEAFES que desarrollen este programa, acudirán a los centros educativos de sus territorios para ofrecer unas sesiones informativas dirigidas a alumnos, padres y docentes. A través de diferentes materiales didácticos, proporcionados por la Confederación, se dará información rigurosa sobre salud mental, se ofrecerán las pautas para poder reconocer de forma temprana la aparición de trastornos mentales en los más jóvenes y se aportarán las claves necesarias para hacer más comprensibles y sensibilizar sobre los problemas de salud mental. Nuestra Asociación ha decidido poner en marcha este programa en la zona rural alavesa, ya que en VitoriaGasteiz ya se realiza una actividad similar subvencionada por el Ayuntamiento.FEAFESek #Descubre programa abian jarri du Buru Osasunaren gai desberdinak ikastetxe eta institutuetara jorratzeko Para cualquier aclaración sobre el tema o ampliar esta información podéis poneros en contacto con: 945 28 86 48 - Vanesa Vadillo FEAFES, Espainiako Famili eta Buru Gaixotasuna duten pertsonen erakunde konfederazioa da. Irabazi-asmo gabekoa eta 1983an onura publikotzat aitorturiko erakundea. Estatuan 45.000 bazkide, 19 federazio eta 292 elkarte bateratzen ditu. Ekimen berri batekin dator hurrengo hilabeteetan lantzeko. Ekimen honen helburu nagusia, sentsibilizatu eta menpekotasunetatik ekiditea da. Hala nola, buru gaixotasunen arazoak hezkuntza esparruan zabaltzea. Horretarako, FEAFES erakundeetako profesional eta buru gaixotasuna duten pertsonak izango dira programa garatuko dutenak, ikastetxeetara joango dira ikasle, irakasle zein gurasoei saio desberdinak eskaintzera. Konfederazioak buru osasunaren inguruko gaitegi zorrotz bat prestatu du. Berton, buru nahasmenen agerpen goiztiarra antzemateko jarraibidea eskainiko zaie gazteenei. Baita, beharrezkoak diren gakoak emango dira ere buru osasunaren arazoak ulergarriagoak egiteko. Ekimen honen sorrera haurtzaro zein nerabezaroan buru osasunean hezteko eta buru osasunaren inguruan sor daitezken arazoen aurrean beharrezkoak diren tresna izatearen beharraren aurrean sortzen da. Ikasle zein euren egunerokotasunean parte hartzen dutenei (guraso eta irakasleei) informazio hau zuzenean helaraztea errealitatea ezagutzeko modurik onena dela deritzo FEAFESek. Programa FEAFESeko 21 erakundek garatuko dute erkidego desberdinetan (Nafarroa, Valentzia, Extremadura, Madril, Gaztela eta Leon, Katalunia, Aragoi, Balear Uharteak, Asturias, Errioxa, Euskadi et Gaztela-Mantxa) orain hasita eta 2014-2015 kurtsoa amaitu bitartean. Gure lurraldean ere ekimenaren presentzia egongo da beraz informazio gehiago behar izanez gero deitu: 945 28 86 48 - Vanesa Vadillo 15 Kaskarinia · nº 65 · Vida asociativa · Primavera 2015 Vida asociativa ra o b a l o c Asafes lentín en el bo e d 5 2 º n Asajer de las Adicciones Tecnológicas. ASAJER (Asociación Alavesa de Jugadores/as en Rehabilitación) es una entidad sin ánimo de lucro, constituida en el año 1989. Surgió como una respuesta a la problemática de la Adicción al Juego de azar, incorporándose posteriormente otro tipo de adicciones (videojuegos, móvil, internet...). Los objetivos de esta entidad son: Informar, concienciar y sensibilizar a la población en relación a este tipo de problemáticas. Ofrecer programas sobre la Atención Social y Detección de la Ludopatía. Poner en marcha programas sobre la Prevención de la Ludopatía y Po t e n c i a r u n u s o sano y responsable de los Juegos de azar y de las Nuevas Tecnologías desde edades tempranas. Asesorar a personas afectadas y a su entorno más inmediato. Ofrecer tratamiento para la Ludopatía y las Adicciones Tecnológicas. ASAJER cuenta con un boletín online y en el nº 25 han realizado una extensa entrevista sobre Esquizofrenia y Ludopatía a dos profesionales del Centro de Día Argibide (ASAFES), Oihana Ormaetxea (psicóloga) y Laida Urcelay (educadora social). Hemos extraído algunas de las preguntas más relevantes: ¿Qué es la Esquizofrenia? La esquizofrenia es un trastorno mental gra- ve de tipo psicótico que se caracteriza por afectar algunas funciones cerebrales como el pensamiento, la percepción, las emociones y en consecuencia la conducta. ¿Cuál es la prevalencia de este tipo de trastorno? ¿Afecta por igual a hombres y mujeres? Afecta aproximadamente a un 1% de la población, independientemente del sexo, raza y clase social, sin haber diferencia estadísticamente significativa entre los sexos, aunque los síntomas tienden a aparecer antes en los hombres que en las mujeres. ¿Cuál es la causa? No hay un sólo factor que genere la esquizofrenia, sino que son un conjunto de factores los que predisponen en mayor o menor medida a la persona a desarrollar la enfermedad. 16 Los factores que predisponen a padecer esquizofrenia son genéticos por un lado y ambientales por otro, interaccionando entre sí; dicho de otra manera, una persona puede estar genéticamente predispuesta a desarrollar esquizofrenia pero son los factores ambientales los que influirán en que esa predisposición se traduzca en el desarrollo de la enfermedad así como en el curso de la misma. Durante los últimos años se han llevado a cabo numerosos estudios para determinar la base genética de la esquizofrenia y se ha descrito que los familiares de los pacientes afectados tienen una mayor prevalencia de la enfermedad que la población general; este riesgo se eleva a medida que aumenta la proximidad familiar o el número de familiares afectados. ¿Hay factores que pueden desencadenar dicho trastorno? Factores como el consumo de drogas y/o estresores ambientales son principalmente los que pueden desencadenar la aparición del trastorno con la existencia previa de una predisposición genética. ¿Qué síntomas presenta y cómo evoluciona la enfermedad? Los síntomas varían de una persona a otra y suelen clasificarse en positivos (“añadidos” en la persona) y negativos (“perdidos” en la persona). Entre los positivos podemos encontrar las alucinaciones, delirios y/o pensamiento desorganizado, y entre los negativos la falta de interés, retraimiento social, depresión, apatía y/o falta de respuesta emocional. El inicio de la esquizofrenia se puede producir durante la adolescencia o al entrar en la edad adulta y la mayor parte de los pacientes alternan en su curso clínico episodios psicóticos agudos con fases más estables. ¿Qué tipo de intervenciones se realiza cuando una persona se le diagnostica el trastorno? ¿y con la familia? ¿Existe un abordaje multidisciplinar? La intervención debe ser de carácter multidisciplinar, abordando el área social, sanitario, psicológico y familiar. Cuando una persona es diagnosticada de esquizofrenia será su psiquiatra de Kaskarinia · nº 65 · Vida asociativa · Primavera 2015 referencia quien pautará el tratamiento farmacológico a seguir, que estará principalmente basado en medicamentos antipsicóticos. Junto a este tratamiento es imprescindible el trabajo psicológico con la persona afectada, de manera que pueda desarrollar la conciencia de enfermedad necesaria para adquirir una buena adherencia al tratamiento así como la necesidad de adquirir hábitos de autocuidado, además de que pueda aprender estrategias para un buen manejo de la repercusión afectiva que un diagnóstico de estas características puede suponer. Generalmente la persona afectada contará también con la ayuda de un trabajador social que pueda derivarle a los recursos existentes para personas con enfermedad mental, además de apoyarle en la gestión de otros recursos que ayuden a paliar las consecuencias socio-familiares derivadas de la propia enfermedad. En dichos recursos la persona tendrá la oportunidad de mejorar su funcionamiento diario general con acciones tales como ocupación del tiempo libre, adquisición de habilidades para la vida diaria, mejora de las relaciones sociales, aprendizaje de estrategias para el manejo de la enfermedad etc. En cuanto a la familia es importante considerar la repercusión que el trastorno produce en su funcionamiento y aprender a gestionar las dificultades y emociones que todo ello genera, buscando apoyo en asociaciones como ASAFES donde podremos apoyarles y orientarles en ese proceso. ¿Qué ámbitos de la vida de una persona con esquizofrenia pueden verse más afectados por este tipo de trastorno? Pueden ser muchas las áreas de la vida que se ven afectadas. Habitualmente presentan una serie de déficit en las actividades de la vida diaria, en la capacidad para vivir independientemente y en el manejo del dinero entre otros. Sus redes sociales suelen ser más pequeñas que las del resto de la población y en ocasiones tienen dificultades para desempeñar los roles sociales como pareja, figura parental, amigo etc. con la repercusión que todo ello puede suponer en el bienestar emocional. En todo caso la relación entre estas dificultades y el deterioro de la vida diaria es compleja, ya que dependerá en gran medida de las capacidades de autocuidado, relaciones sociales, gravedad de los síntomas y otras variables relacionadas con la situación particular de cada persona. En algunas ocasiones se han detectado episodios de abuso con los juegos de azar y apuestas en personas con este tipo de trastorno ¿qué habéis detectado en vuestra asociación sobre esta cuestión? ¿es algo puntual o frecuente? Es frecuente que las personas que sufren algún tipo de psicosis, tengan adicciones patológicas (alcohol, juego, etc). La patología dual es algo con lo 17 Kaskarinia · nº 65 · Vida asociativa · Primavera 2015 que nos encontramos frecuentemente. La falta de control de impulsos y la propia evolución de la enfermedad hace que sea algo con lo que trabajamos diariamente. Muchas de las personas usuarias que acuden a nuestra Asociación tienen la atención en lo que a la salud mental se refiere en el COTA de Osakidetza. A modo de referencia; en el Grupo de Autoayuda para personas usuarias, está compuesto por 13 personas y 6 de ellas han presentado problemas con el juego a lo largo de la evolución de la enfermedad. ¿Qué tipo de intervención realizáis en estos casos? En este tipo de casos consideramos oportuno orientarles a servicios especializados en tratar problemas de conductas adictivas, como pueden ser el COTA o ASAJER. Por otro lado intervenimos en las dificultades derivadas de la propia enfermedad mental, de manera que las estrategias adquiridas para el manejo de la misma repercuta en un mejoría de la conducta adictiva, trabajando en control de impulsos y aprendiendo a gestionar los estados emocionales que puedan llevar a ese tipo de conductas siglos de incomprensión hacia la enfermedad mental. El silencio que la rodea y que la ha convertido en tabú ha mantenido el estereotipo, que es una idea A nivel social ¿la población tiene sufi- o imagen aceptada de común acuerdo ciente información sobre la esquizo- por la sociedad y que permanece infrenia? ¿Existen prejuicios hacia las variable. La reiteración de esos estepersonas con este tipo de trastorno? reotipos ha creado sólidos prejuicios, El estigma rodea a la sociedad y la per- que se ven reflejados en pensamientos sona que sufre una enfermedad mental y actitudes arbitrarias o parciales resvive en muchas ocasiones rechazada, pecto de la enfermedad o las personas juzgada, etc. Desde ASAFES lucha- que la padecen, sin analizar si existe mos contra esto a través de nuestros alguna razón que lo justifique. programas, entre otros la sensibiliza- Finalmente, el prejuicio se plasma en ción en los colegios y la revista Kaska- la discriminación, por la cual indivirinia. Intentando mostrar la auténtica duos o grupos de una sociedad privan realidad de estas personas a otros de sus derechos o beneficios y y ayudando a ocupar su tiempo de ocio con actividades incompatibles con las conductas problemáticas. En general la población no dispone de la suficiente información sobre este trastorno, se tienen ideas prejuzgadas generadas a partir del desconocimiento. En lo que refiere a los prejuicios, vivimos en una sociedad llena de prejuicios en todos los ámbitos, y por supuesto el de la salud mental no es menor. La persona con enfermedad mental debe afrontar una doble dificultad para recuperarse: la enfermedad en sí y los prejuicios y discriminaciones que recibe por padecerla. El origen del estigma está en estereotipos y mitos injustos heredados de les dan un trato de inferioridad. En un principio, la estigmatización tendría un carácter originariamente moral, pero con serias consecuencias, ya que se identifica al grupo segregado con el estigma mismo. Al tratar a la persona con enfermedad mental, se hace exclusivamente según su enfermedad, no como una persona como otra cualquiera… Si deseas más información sobre la entidad: www.asajer.org o si deseas leer la entrevista al completo: www.onlinezurekin.org . s o m a m Juntos sua, Tú caus nuestra abilidad s n o p s e r Bajo el lema “Juntos sumamos. Tu causa, nuestra responsabilidad” Saski Baskonia quiere implicarse en la realidad social de colectivos y asociaciones que trabajan con personas que padecen alguna enfermedad o discapacidad. Para ello, ha organizado un partido solidario donde la taquilla recaudada se repartirá entre las 43 asociaciones que van a tomar parte, entre ellas ASAFES. Hay diferentes puntos de venta donde se pueden adquirir las entradas pero os pedimos que las compréis en ASAFES para que el dinero de esta venta se quede directamente en nuestra Asociación. El partido será el 3 de mayo a las 18:00 horas, Laboral Saski Baskonia contra UCAM Murcia en partido de Liga ENDESA. El precio único de las entradas será de 5€ y 10€ y se podrán comprar en ASAFES. ¡Anímate a colaborar! 18 Kaskarinia · nº 65 · Familiares · Primavera 2015 Familiares Comida ad de Navid 2014 El pasado 20/12/2014, celebramos la tradicional Comida de Navidad. Tuvo lugar en el Restaurante “La Bilbaína” y nos reunimos 103 personas (18 más que el año pasado). Lo pasamos realmente bien, buena compañía, buena comida y después, las personas que quisieron, disfrutaron de una excelente sesión de baile que estuvo animadísima. El lugar nos pereció muy adecuado a la mayoría, porque es realmente agradable y también porque está muy céntrico y es por ello muy cómodo. Agradecemos la excelente asistencia pues cuantos más somos más disfrutamos. Esperamos seguir creciendo y que en años sucesivos, en 2015 para empezar, seamos todavía más que en este año. Kaskarinia · nº 65 · Taller ocupacional · Primavera 2015 19 Taller ocupacional a r u t l u c i Hort a r u t l u c i y Flor Año de nieves, año de bienes: dicen nuestros abuelos. Así que, olvidadas estas y con el terreno en condiciones, las y los componentes del Taller Ocupacional de Horticultura y Floricultura nos hemos puestos manos a la obra. El taller comenzó el viernes 6 de febrero, aunque debido a las inclemencias meteorológicas, hasta el 18 no pudimos pisar la parcela, que, por cierto, está ubicada en el recinto de las huertas de Olarizu y que como sabéis es el Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz, a través del CEA, quien nos ha cedido los terrenos. terior inserción al mercado laboral: a través del empleo protegido o del empleo con apoyo en la empresa ordinaria. La actividad principal del Taller Ocupacional se enmarca en la práctica de la AGRICULTURA ECOLÓGICA, materia a partir de la cual se pretende facilitar los conocimientos y herramientas suficientes para manejarse en un huerto utilizando técnicas respetuosas con la salud de nuestro entorno y por lo tanto con la nuestra. Todo ello con el objetivo de que las personas que componen el grupo, desarrollen y adquieran habilidades que les permitan su integración laboral y social, y puedan avanzar en su autonomía personal y equilibrio emocional. El Taller de Horticultura y Floricultura surge como apoyo a personas del colectivo con el objetivo de facilitarles el acceso al mundo laboral. Creemos que gracias a este taller, las personas Para llevar a cabo este taller se dispoparticipantes pueden adquirir habili- ne, además del huerto en Olarizu, de dades y hábitos que faciliten su pos- un invernadero, colindante al mismo y dos aulas formativas, una de ellas informatizada, ubicadas en el Centro Especial de Empleo de la Asociación. El horario de esta actividad será de 09:00h a 14:00h y de lunes a viernes. Os dejamos unas imágenes de la puesta en marcha, esperando que los resultados de nuestro trabajo, no se hagan esperar y seamos recompensados con una buena cosecha. Estamos seguros que con el esfuerzo y el trabajo en equipo los resultados serán buenísimos y podremos llevar a nuestra mesa productos sanos y saludables. Con la tierra en tempero empezamos por marcar el terreno delimitando pasillos y bancales… 20 Kaskarinia · nº 65 · Testimonios · Primavera 2015 Testimonios a i n e fr o Esquiz tía a p o d u l y Esquizofrenia y ludopatía (extraído dewww.onlinezurekin.org nº25) ¿Cuándo empiezas a jugar? ¿A qué tipo de juegos? Hace muchos años. He jugado mucho a la Primitiva pero sobre todo a las tragaperras. ¿Cómo surge? ¿Empiezas tú solo o en compañía? Las lucecitas de las máquinas me llamaban mucho la atención. Empecé yo solo. ¿Consideras que tienes un problema con el juego? ¿Por qué? Sí, porque sueño con el juego y creo que me anula y me domina. No lo puedo dejar, ahora ya no juego grandes cantidades, pero gracias a que mi fami- lia me ayuda en administrarme el dinero no pierdo tanto dinero. ¿Qué trastorno tienes? ¿Cuándo te lo diagnostican? Sufro esquizofrenia paranoide y depresión. Me la diagnosticaron con 15 años. ¿Qué síntomas presentabas cuando te lo detectan? Tenía muchos miedos a mis propios “fantasmas” y fantaseaba mucho con los personajes de los comics, muchas inseguridades, pensaba que la gente me iba a atacar por la calle, etc. A veces me descontrolaba. ¿Cómo afrontas el trastorno en tu día a día? ¿Qué dificultades tienes? Acudo al Centro de Día ARGIBIDE de ASAFES, donde paso 7h al día, allí hago diferentes actividades y me lo paso muy bien. Además gracias a la toma diaria de medicación que me ayuda a controlar las situaciones más críticas. En cuanto a las dificultades, pienso que socialmente hay personas que me dan de lado, además me cuesta mucho concentrarme y tengo grandes problemas de sueño. 21 Kaskarinia · nº 65 · Testimonios · Primavera 2015 ¿Tu conducta de juego es anterior o posterior a la aparición del trastorno? Es anterior pero con el trastorno se me agudizó. La conducta del juego no la puedo controlar, sólo si no tengo dinero no juego. En tu opinión ¿crees que tu conducta de juego tiene alguna relación con el trastorno? ¿y el trastorno con tu comportamiento con el juego? Pienso que se complementan. ¿Qué tratamiento sigues para afrontar el trastorno? ¿Cuál es tu situación actual? Tomo antipsicóticos, ahora de la depresión no tomo nada, a pesar de que a veces estoy más “depre”. Ahora mismo, me siento bastante estable. Respecto a tu conducta de juego ¿tiene alguna consecuencia negativa? En caso afirmativo, concreta en qué ámbitos. No controlo el gasto de dinero que me supone además creo que favorece la depresión y el aislamiento. ¿Alguna vez has pedido ayuda por tu conducta de juego? ¿Actualmente estás siguiendo algún tratamiento por este tema? Si, en varias ocasiones, pero no he hecho nunca caso. No, ninguno. Cuando juegas ¿tu trastorno se ve afectado de alguna manera? Puede ser que me enfade más de lo habitual cuando no saco dinero de la máquina. ¿Qué dirías a una persona que está pasando por tu situación? Nos tenemos que unir para dejarlo. n e S E F A AS s e n e g á m i SI QUIERES HACERTE SOCIO/SOCIA, pasa por ASAFES ¡Recibirás la correspondencia de todas nuestras actividades y más ventajas! NOTA Informativa: Novedades con respecto a la tarjeta de transporte en autobús urbano y tranvía en modalidad de BAT personalizada. A partir del 1 de enero de 2015, el grado de discapacidad que se requiere para la tarjeta BAT personalizada de nueva adquisición, junto con el resto de requisitos en vigor, será de 65% tanto en transporte de Autobús Urbano como en Tranvía. ASOCIACIÓN ALAVESA DE FAMILIARES Y PERSONAS CON ENFERMEDAD MENTAL ERI MENTALA DUTEN PERTSONEN ETA SENIDEEN ARABAKO ELKARTEA Declarada de utilidad pública en 1998 Onura publikoko elkartetzat deklaratua1998an Amadís, 2 (Entrada por Blas de Otero - Sarrera Blas de Oterotik) Vitoria-Gasteiz 945 28 86 48 www.asafes.org - [email protected] www.facebook.com/asafes.saludmental