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Marzo / Abril 2017 • Volumen 13 | Número 4
Encontrando a
Nuestra respuesta a
los dones de Dios
©
Artículos
Cuando encontramos a Dios en todas las cosas,
vemos lo bueno en todas las personas.
PÁGINA 2
Enfocarse en lo positivo
La gratitud abre nuestros ojos a las muchas
bendiciones de Dios.
PÁGINA 3
¿Cómo puedo darle impulso a mi vida
de oración?
Puede hacerlo desarrollando una
“actitud de agradecimiento”.
PÁGINA 4
3
MINUTOS DE RETIRO
Vivir agradecidos
La oración no tiene por qué ser
una cosa más que hacer en un día
que ya está lleno de obligaciones.
Piense en esta frase del Salmo 107
como en un mantra de acción de
gracias: “Den gracias al Señor porque es bueno, porque es eterno su
amor” (Salmo 107:1). Estas antiguas
palabras de agradecimiento se
llevan rezando durante siglos.
Concéntrese en las palabras y
repítalas cuando esté en
la fila de espera, mientras
toma su café o al cepillarse
los dientes. Deje que la
gratitud haga eco en su
corazón en diversos
momentos del día. Verá
cómo, poco a poco, comienza a cambiar la forma en que
ve la vida.
.
Para un retiro de 3 minutos diario, visite
www.3MinuteRetreat.com/retiro.
Bendiga el desorden
Nuestro garaje es un lugar caótico y desordenado donde los juguetes y
las bicicletas comparten espacio con materiales de construcción y
herramientas para el jardín. Todo parece encontrar un hogar en él.
(Bueno . . . todo menos el auto, ¡porque no queda espacio!).
Hace poco fui de visita a la casa de una
amiga y al entrar a su garaje me quedé
asombrada de lo ordenado que estaba.
Observé con envidia que no había materiales de construcción ni objetos sueltos
regados por el piso. Las bicicletas estaban
colocadas juntas, la ropa para actividades
al aire libre estaba doblada en cajas y las
pocas herramientas estaban guardadas en
un banquillo. ¿Dónde —me pregunté—
estaban las pilas de madera, las tejas de
reemplazo para el techo en caso de una
gotera o las cajas de clavos para ese proyecto pendiente? Le pregunté a mi amiga
dónde estaban todas “las cosas”.
No hay “cosas”, me contestó.
“Pues, llamamos a un reparador. A Paul
no le gusta reparar nada”, me dijo.
agradecidos cuando la vida es buena y el
sol brilla, pero cuando la vida se complica,
dar gracias puede resultarnos difícil. ¿Le
es posible encontrar dentro de sí mismo
la motivación para dar gracias durante
los tiempos difíciles? ¿Puede bendecir el
desorden en su vida?
De camino a casa pensé en las muchas
veces que me había quejado con mi
marido por el desorden del garaje en lugar
de darle las gracias por todo lo que hace
por nuestra familia. ¡Lección aprendida!
Dios nos recuerda: “Den gracias por todo”
(1 Tesalonicenses 5:18). No se contente
con enumerar sus bendiciones; dé gracias
por cada una de ellas. ¡Y alabe a aquel de
quien vienen todas las bendiciones! “Pero, ¿qué pasa si les toca reemplazar
los tablones de una pared o si tienen una
gotera en la casa?”, insistí.
Podemos elegir centrarnos en lo que tenemos o en lo que queremos, en lo que nos
falta o en aquello con lo que hemos sido
bendecidos. En cualquier circunstancia
podemos elegir dar gracias o no expresar
nuestro agradecimiento. Es fácil sentirnos
Un ministerio jesuita www.loyolapress.com
Boletín electrónico
†
Julianne Stanz es directora de la Nueva
Evangelización en la diócesis de Green Bay,
Wisconsin. Es coautora, con Joe Paprocki, de La mochila del catequista (Loyola
Press, 2015).
Marzo / Abril 2017 Volumen 13 Número 4 | Página 1
Todos los derechos reservados.
Acción de gracias
LECTURA SAGRADA / REFLEXIÓN
D
ios siempre llega a nosotros a través de su Palabra.
Descanse un momento en la presencia de Dios y
luego lea la Palabra de Dios lentamente.
Esto les recomendamos, hermanos:
reprendan a los que no quieren trabajar,
a los desanimados, anímenlos, a los
ORACIÓN
DE 15 MINUTOS
débiles socórranlos y con todos sean
Es muy fácil dar por hecho que
contamos con nuestro mundo,
nuestros seres queridos y nuestro Dios. Al dar las gracias use el
sentido común, pero asegúrese de
hacerlo todos los días.
Cuando se despierte por la mañana
o justo antes de irse a dormir, dedique un momento para dar gracias
a Dios, a las personas y a las cosas
en su vida haciendo un trazo mental
de cómo cada una de ellas se cruza
con su existencia. Por supuesto, las
personas son más importantes que
las cosas, pero cada cosa está impregnada de la vida de las personas
que colaboraron en la creación de
la misma. Cada persona, a su vez,
está impregnada de Dios Creador.
Después, hágase esta pregunta: ¿me
di cuenta de que Dios estaba presente en esa persona y en esa cosa
hoy? Si la respuesta es no, pregúntese por qué y luego pida al Espíritu
Santo que lo guíe en su búsqueda.
mal por mal; busquen siempre el bien
entre ustedes y con todo el mundo.
Estén siempre alegres, oren sin cesar,
den gracias por todo. Eso es lo que
quiere Dios de ustedes como cristianos.
—1 TESALONICENSES 5:14 –18
1. R
epase su día. Permita que el Espíritu
Santo le revele aquellos momentos en
los que usted estuvo alegre. ¿Cuáles
fueron las circunstancias? ¿Qué efecto
tuvo su alegría en las personas que
estaban a su alrededor? Dé gracias
por esos momentos de alegría.
4. M
ire con esperanza al nuevo día.
Pida al Espíritu Santo la gracia de ver
lo bueno en todo aquel con quien se
encontrará mañana.
.
Bob Burnham, OFS, es consejero de jóvenes y adultos jóvenes para la Región “Madre
Cabrini” de la Orden Franciscana Secular.
2. Lea el pasaje de las Escrituras por
segunda vez. Permita que el Espíritu
Santo le revele aquellos momentos en
los que usted apoyó a otra persona o
en que usted recibió apoyo de alguien.
¿Qué ayuda se necesitaba? ¿Qué ayuda
.
Fragmento tomado de The 15-Minute
Prayer Solution: How One Percent of
Your Day Can Transform Your Life [La
solución de la oración de 15 minutos:
cómo el uno por ciento de su día puede
transformar su vida] de Gary Jansen
(Loyola Press, 2010). Disponible solo
en inglés.
¡Decisiones, decisiones,
decisiones!
Cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles
o que nos dejan sin saber qué hacer, puede ser de
ayuda buscar sabiduría en los demás. En Descubre
tu sueño, Gerald Fagin, SJ, muestra a los lectores
cómo el proceso de toma de decisiones propio
de san Ignacio se puede adaptar para satisfacer
las necesidades de nuestra fe y llevarnos a ser las
personas que Dios quiere que seamos.
.
Descubre tu sueño, de Gerald M. Fagin, SJ (Loyola
Press, 2013).
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Marzo / Abril 2017 Volumen 13 Número 4 | Página 2
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Acción de gracias
pacientes. Cuidado, que nadie devuelva
3. Lea el pasaje de las Escrituras por
última vez. Permita que el Espíritu
Santo le revele aquellos momentos en
los que usted fue paciente. ¿Cuáles
fueron las circunstancias? ¿Quién
estuvo involucrado? ¿De qué modo
su paciencia logró el bien y no el mal?
Dé gracias por esos momentos de
paciencia.
©
se ofreció? ¿Cómo fue recibida la
ayuda? Dé gracias por esos momentos
de apoyo ofrecidos y recibidos.
Marzo / Abril 2017
Volumen 13 | Número 4
Oraciones sencillas para familias atareadas
Encontrando a Dios: Nuestra respuesta a los
dones de Dios
P U L S E R A S D E G R AT I T U D
Un boletín informativo para padres y sus familias, publicado por Loyola Press
Colaboradores: Jean Hopman, OSU; Julianne
Stanz; Gary Jansen; Bob Burnham, OFS; Michelle
Cook; Joe Paprocki; Nikki Doherty; Tom McGrath
Traducción: Luis Baudry-Simón
Para contactar a nuestros escritores, escríbanos
a [email protected].
Loyola Press publica estos boletines siete veces
al año (incluyendo Adviento y Cuaresma).
El Papa Francisco nos dice que
todos los días debemos dedicar
tiempo a expresar agradecimiento.
Con esta sencilla actividad su
familia tendrá un recordatorio
diario de las muchas bendiciones
en su vida:
Todos los derechos reservados.
Los textos bíblicos corresponden a La Biblia
de nuestro pueblo © 2006 Pastoral Bible
Foundation y © Ediciones Mensajero. Todos los
derechos reservados.
Para ayudar a los adolescentes a enfocarse en las cosas positivas de su vida hemos empezado
a practicar la gratitud en cada reunión de pastoral juvenil. Terminamos nuestras reuniones
vespertinas reflexionando y compartiendo con los demás una cosa o una persona por la que
estamos agradecidos. Esta sencilla oración realmente abre sus ojos.
M a t e r i ale s :
• Cartulina
Visite www.loyolapress.com para acceder a
actividades, consejos y otros recursos a fin de
fomentar una vida de fe en familia.
Número Web: W1463
Copyright © Loyola Press, 2017
Todos los derechos reservados. Está prohibida la
reproducción de estos materiales sin el permiso
explícito de la editorial.
• Marcadores
• Cinta adhesiva
1. Corte la cartulina en tiras de una pulgada
de ancho que sean lo suficientemente largas como para rodear una muñeca. Cada
miembro de la familia debe tener por lo
menos una tira.
2. Con un marcador, escriban en su tira de
cartulina el nombre de las personas o las
cosas por las que están agradecidos.
3. Enrollen la tira alrededor de la muñeca y
peguen los extremos con cinta adhesiva.
En familia, dediquen tiempo a hablar
sobre lo que han escrito en sus pulseras.
Comenten por qué están agradecidos por
esa persona o cosa. Hagan nuevas “pulseras
de agradecimiento” cada semana. Pronto su
familia experimentará verdaderamente la
alegría del agradecimiento.
.
Michelle Cook es una atareada madre de tres
hijos y directora de pastoral juvenil en la Parroquia de la Resurrección de Wayne, Illinois.
4. Cada día, dediquen un momento a dar
gracias a Dios por las personas y las cosas
que figuran en su pulsera.
Rezar con los
santos
“Deja que te conozca”
Señor, deja que te conozca y que me conozca.
Señor, haz tu voluntad y no la mía.
Ya llego, Señor.
—SAN ALFONSO RODRÍGUEZ
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Boletín electrónico
©
Ilustraciones: iStock, página 1, Thinkstock
páginas 1–4, Wikipedia (after Anton Wierix II),
página 3
Al trabajar con adolescentes en la pastoral juvenil me he dado cuenta de que a menudo se
enfocan en las cosas negativas que suceden en su vida: una discusión con un amigo, una mala
ruptura, una mala nota en la escuela, una tarea sin terminar, un profesor injusto o problemas
en el hogar. Esto conduce a muchos de ellos a una posición donde les es difícil ver lo bueno de
la vida.
Marzo / Abril 2017 Volumen 13 Número 4 | Página 3
¿Cómo puedo darle impulso a mi
vida de oración?
R:
No es raro que a veces nos encontremos en
un punto muerto en nuestra vida de oración.
Nuestros esfuerzos por rezar nos pueden parecer
poco naturales, áridos o hasta forzados. Cuando eso suceda, lo mejor es
concentrarnos en dar gracias. Las oraciones de agradecimiento son la
manera perfecta de revitalizar la vida de oración.
5
COSAS
INTERNET • LIBROS • MÚSICA • TELEVISIÓN
Querido Papa
Francisco
©
Leer el libro Querido Papa
Francisco me recordó algunas
lecciones importantes de fe
(y me enseñó algunas nuevas):
1. Dios es paciente.
Dios tiene una
paciencia infinita
conmigo, ¡algo que
no siempre es fácil!
Saber esto me ayuda
a ser más paciente
conmigo misma y con
los demás.
2. El amor es una
gracia que
recibimos de Dios.
El amor de Dios es
un don y es algo
que necesita ser
alimentado.
San Ignacio de Loyola promovió hace ya varios siglos “una
actitud de agradecimiento”
cuando insistió en que la gratitud debe ser el primer paso de la oración, ya que nos lleva a encontrar a Dios en todas las cosas, grandes y pequeñas.
.
3. He sido elegida.
Jesús me ha elegido
para ser su amiga y
Joe Paprocki es consultor nacional de formación de la fe para Loyola
Press y es el autor de A Church on the Move [Una Iglesia en movimiento]
(Loyola Press, 2016). Disponible solo en inlgés.
hacer algo en este
mundo. Mi vida tiene
un propósito.
4. Jesús está a mi lado
en cada momento.
En las buenas y en
las malas, Dios está
conmigo. Cuando
mantengo mi corazón
abierto a él, no me
siento sola.
5. La vida es corta;
no hay que tomarla
demasiado en serio.
El amor de Dios
me ha llenado de
alegría, y tengo que
expresar esa alegría
a menudo.
.
Nikki Doherty es editora en Loyola Press y madre de
dos niños pequeños. Expresa su alegría a través del canto, el baile, su afición a la fotografía y jugando al hockey.
E D U C A R N I Ñ O S Q U E S E PA N
S
olo mi visión me impide ver las
maravillas del mundo. Si nos
entrenamos para ver con ojos de gratitud, ese maravilloso mundo lleno de
gracia que nos rodea refleja una verdad
acerca de nosotros mismos: somos preciosos y estamos llenos de gracia.
orar
Convierta esta actividad en un juego:
tomen turnos para hablar, pero sin que
nadie repita algo que ya haya dicho
otro. Esta es una buena actividad para
cuando van en el carro de camino a una
.
Inculque la práctica de la gratitud en sus
hijos. Cuando estén sentados a la mesa
a la hora de la cena, pida a cada uno
que mencione una cosa por la que está
agradecido. Si uno de sus hijos parece
preocupado o desanimado, ayúdelo a que
haga una lista de todas las cosas, grandes
y pequeñas, por las que está agradecido.
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reunión o estén en
una situación a la
que su hijo tema
enfrentarse. La
gratitud expulsa
el miedo y abre
nuestra vida a
fuentes de energía
que de otro modo podrían pasarse
por alto.
Tom McGrath es el autor de Educando hijos en la plenitud de la fe (Loyola
Press, 2000).
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Dar gracias nos proporciona
algo positivo en qué enfocarnos; nos recuerda que la
oración es una respuesta a
las acciones de Dios. Cuando
damos gracias recordamos las
abundantes bendiciones que
tenemos y nos sentimos inspirados a “devolver el favor” con
un espíritu de generosidad.
La gratitud pone las cosas en
perspectiva y nos ayuda a ver
nuestros problemas y desafíos en relación con nuestras
bendiciones.
Dar gracias nos
proporciona algo positivo
en qué enfocarnos.
Cinco cosas que aprendí de. . .