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QUE ES BIOSINTESIS.
Centro de Psicoterapia Somática en Biosíntesis
María del Mar Cegarra Cervantes
QUÉ ES LA PSICOTERAPIA?
Terapia = Therapeuten
Palabra griega que significa
“cura” e “iniciación”.
Más que recuperadores de la
salud los primeros terapeutas
eran iniciadores.
CPSB
Maria del Mar Cegarra Cervantes
Qué es la Biosíntesis?
“Integración de la vida”
ψ
ψ
ψ
Integración de todos los niveles de la expresión humana.
Lleva al individuo a una expresión y vibración más
saludable dentro del cuerpo.
Contacto más intenso intra-relacional e inter-relacional.
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Qué es la Biosíntesis?
Trabaja con:
- Desbloqueo de la respiración y de los centros de la emoción.
- Retonificación de los músculos y reintegración corporal.
- Vinculación y organización de las experiencias a través del
contacto y comunicación visual.
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Concepto de cuidado
C - care -
cuidar
A - awareness - estar atento, consciente
R - respect - respeto
E - exploration - exploración
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FUNDAMENTOS
ψ
ψ
ψ
Psicoterapia somática – relación entre mente, cuerpo y
espíritu (visión Holística).
Conceptos provenientes de la embriología (formación
intra-uterina del ser).
Existen tres corrientes energéticas fundamentales que
fluyen en el cuerpo, conectadas a las capas
germinativas celulares: ectodermo, mesodermo y
endodermo.
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FUNDAMENTOS
ECTODERMO:
ψ Corresponde a la piel, órganos sensitivos, cerebro,
nervios.
ψ Se relaciona con corrientes energéticas de flujos de
PERCEPCIONES, PENSAMIENTO E IMAGENES.
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FUNDAMENTOS
ENDODERMO
ψ
ψ
Corresponde a los órganos digestivos y pulmones.
Está relacionado con las corrientes energéticas que se
expresan como flujos de la vida EMOCIONAL en el
centro del cuerpo y fluyen a través de los órganos del
tronco, por el sistema vegetativo.
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FUNDAMENTOS
MESODERMO
ψ
ψ
Forma los huesos, músculos y la sangre.
Se relaciona con las corrientes energéticas que se
expresan como flujos de MOVIMIENTO DE ACCIÓN por
todos las fibras musculares.
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FUNDAMENTOS
ψ
ψ
Un estrés antes del nacimiento, durante la infancia o en
el transcurso de la vida, rompe la integración de estas
tres corrientes.
Estas corrientes, en su esencia, hacen la conexión entre
PENSAMIENTO, SENTIMIENTO Y ACCIÓN.
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FUNDAMENTOS
La ruptura de este flujo interrumpe el proceso y puede:
ψ
ψ
Centralizar el individuo en su universo intelectual,
imaginario, racional, desconectándolo de su sentimiento
y/o movimiento.
Centralizar el individuo en el campo de las emociones,
desconectándolo del pensamiento y/o de sus acciones.
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FUNDAMENTOS
ψ
Centralizar el individuo en el movimiento,
desconectándolo del pensamiento y/o sentimiento.
En el mismo individuo podremos encontrar dos de estas
rupturas.
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FUNDAMENTOS
Respiración
Psicoanalistas
comunicación a través del
análisis de los contenidos
ψ
ψ
William Reich (1934/36)
comunicación a través
del análisis del tono muscular, postura y patrones de
la respiración.
Pacientes tenían el patrón de la respiración perturbado
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Expresión Emocional
Emoción – Respuesta fisiológica al estímulo.
E – hacia el exterior
Moción – movimiento
- Función biológica doble:
- producir una reacción específica
- regular el estado interno del organismo
- Dura solamente algunos minutos y se desarrolla en:
carga, tensión y descarga.
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respiración
descarga
pulsación
carga
EMOCIONES
llanto, rabia, miedo, placer:
presupone un aumento de la
respiración
Profundizar la respiración del paciente más allá de la represión – Límites de la
ansiedad
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Bloqueo de la Expresión Emocional
Tensión Corporal
Una serie de contracciones desarrolladas en una situación de
emergencia tiene el efecto de:
- limitar el movimiento
- limitar la respiración
- limitar el sentimiento
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Bloqueo de la Expresión Emocional
Ojos – unos matan con la mirada, otros miran
hacia abajo.
Cuello – hilo conductor entre cabeza y cuerpo.
Tronco – importancia de la respiración en la
liberación de las emociones.
Pélvis – sexualidad.
Piernas – principal soporte del cuerpo.
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BIOSÍNTESIS
Tono
ψ Cualidad óptima del músculo para realizar una
tarea.
ψ Disfunciones:
Hipertrofia: exceso de tensión, músculos rígidos
con nudos.
Hipotonía: deficiencia de tension, músculos
flojos, apáticos e inertes.
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BIOSÍNTESIS
VISCERAL
temperatura del cuerpo
EMOCIONAL
SOCIAL
COGNITIVO
emociones básicas
empatía, contacto
pensamiento y lenguaje
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Liane Zink
TERAPÉUTICA
TRES métodos terapéuticos:
-
CENTRING – conectado a la capa endodérmica.
-
GROUNDING - conectado a la capa mesodérmica.
-
FACING – conectado a la capa ectodérmica.
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CENTRING
ψ
ψ
ψ
Desbloqueo de la respiración y de los centros de la
emoción – conectados al endodermo (revestimiento del
tubo intestinal, órganos digestivos y pulmones).
Ayuda en la recuperación del equilibrio emocional y
flujos respiratorios.
Experiencia de la relación entre RESPIRACIÓN Y
SENTIMIENTO.
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GROUNDING
ψ
ψ
ψ
ψ
Conectado al mesodermo, capa celular responsable del
sistema esquelético, vasos sanguíneos y corazón.
Conectado con el restablecimiento de la relación ideal
entre movimientos, acción y tono muscular adecuado.
Conectado con el equilibrio, postura, tono muscular y
reflejos (incluso el orgasmo).
Experiencia conectada con acción y sentimiento.
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FACING
ψ Conectado al ectodermo (tejidos nerviosos y órganos de
los sentidos y piel) – sistema dedicado a recoger
informaciones del mundo.
ψ
ψ
Conectado con el restablecimiento de la relación ideal
entre sentimiento, lenguaje y percepción.
Experiencia conectada con el pensamiento y
sensaciones.
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BIOSÍNTESIS
El trabajo de reintegración en el cuerpo puede ser hecho:
ψ
Entre la cabeza y la columna - nuca.
ψ
Entre la cabeza y el tronco – garganta.
ψ
Entre la columna y los órganos internos - diafragma.
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BIOSÍNTESIS
Tenemos tres capas dentro del aparato psíquico:
ψ
ψ
ψ
1ª capa – externa : adaptaciones hechas por el cuerpo y
mente para integrar la amenaza externa. Máscara
(carácter).
2ª capa – intermedia: todos nuestros sentimientos
reprimidos (terror, celos, venganza, manipulaciones,
etc..).
3ª capa – esencia – nuestros verdaderos sentimientos y
recursos.
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BIOSÍNTESIS
ψ
ψ
Busca los recursos del cliente para llegar a la esencia.
La búsqueda de los recursos puede hacerse a través de:
Danza
Pintura
Canto
Meditación
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Biosíntesis
Reservas energéticas
ψ
Tiene una función doble:
son puntos de entrada y de
salida de la energía entre el
cuerpo físico y no físico.
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Biosíntesis
Son 7 las reservas energéticas
ψ
ψ
ψ
ψ
Raíz – hueso sacro
Hara – debajo del ombligo
Plexo solar
Corazón - glándula timo
ψ Garganta – parte inferior del cuello
ψ Pineal – pineal
ψ Coronilla – en lo alto de la cabeza
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Biosíntesis
Reservas energéticas y glándula asociada
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Reservas energéticas
Cualidades y perturbaciones
Raíz
ψ Cualidad: Éxito (buen Grounding)
1ª perturbación: Fracaso – desamparo
colapso
ψ
pérdida de dirección
2ª perturbación: Rigidez – ambición, egoísmo
esfuerzo exagerado
inflexibilidad
Intención ¿Dónde están mis fuentes de fuerza?
¿Cómo llego a ellas?
ψ
CPSB
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Reservas energéticas
Cualidades y deturpaciones
Hara
ψ
ψ
Cualidad: Serenidad
1ª perturbación: Ira – rabia
impaciencia
irritabilidad
2ª perturbación: Resignación – exceso de tolerancia
docilidad compulsiva
incapacidad de confrontar
Intención ¿Quien soy yo?
¿Cómo uso mi fuerza?
CPSB
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Reservas energéticas
Cualidades y perturbaciones
Plexo Solar
ψ
ψ
ψ
Cualidad: Amor – sentimiento de auto-confianza
1ª perturbación: Miedo – pérdida de auto-confianza
ansiedad
2ª perturbación: Bravata – falso coraje
tendencias contrafóbicas
Intención ¿Cómo reconocer fronteras?
¿Cómo vivir con el conflicto constructivamente?
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Reservas energéticas
Cualidades y perturbaciones
Cardíaco
ψ
ψ
ψ
Cualidad: Alegría (celebración de la vida)
1ª perturbación: Auto-compasión (depresión)
2ª perturbación: Patrones viciados.
Adhesión a contactos que no alimentan
o destruyen.
Intención ¿Cómo mejorar mis cualidades de contacto?
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Reservas energéticas
Cualidades y perturbaciones
Garganta
ψ
ψ
ψ
Cualidad: Expresión
Comunicación (compartir)
1ª perturbación: Represión (negarse a dar, cerrar)
2ª perturbación: Precipitación (explosión-compulsiva)
Intención ¿Cómo integrar el lenguaje con mi experiencia?
¿Cómo me comunico?
CPSB
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Pineal
ψ
ψ
ψ
Reservas energéticas
Cualidades y perturbaciones
Cualidad: Claridad mental (insight)
1ª perturbación: Duda – confusión
falta de claridad
2ª perturbación: Fijación – visión estrecha
sistema rígido de creencias
punto de vista dogmático
Intención ¿Para dónde voy?
¿Como concretar mis sueños?
CPSB
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Reservas energéticas
Cualidades y perturbaciones
Corona
ψ Cualidad – Espiritualidad
Trascendencia
Perturbaciones
Intención ¿Cuáles son mis valores y cómo
comportarme éticamente?
CPSB
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Reservas energéticas
El cuerpo, la respiración y la mente se
equilibran todos en el centro del
corazón. Si el centro del corazón se
vuelve más abierto, será mucho mas
simple para el cuerpo y la mente
funcionar bien juntos y soportarse y
apreciarse mutuamente.
Thartang Tulku Rimpoche “Gestos del Equilíbrio”
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Lenguaje confuso
GARGANTA
HEXAGRAMA DE LA BIOSINTESIS
V
VI
creado por David Boadella
Imagenes destructivas
PINEAL
Lenguaje
claro
Imagenes
creativas
Privar
Confusión
VII
o
emocional
Invadir
IV
Relaciones Claras
Emociones Claras
ESENCIA
CORAZÓN
III
CENTRO SOLAR
CORONA
Flujo de la
accion
RAIZ
Escudo muscular
I
Flujo de
energia
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HARA
II
Bloqueos energéticos
Y nos quedamos por aquí…
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