Download Remedios muy eficaces para reducir el sudor

de la Región de Murcia
Año 4 Nº72 primera quincena m a r z o de 2011
www.salud21murcia.es
ASISTENCIA SOCIOSANITARIA, NUTRICIÓN, ESTÉTICA, PERSONAS MAYORES, MEDIO AMBIENTE, CONSUMO, CULTURA Y OCIO SALUDABLE
Remedios muy
eficaces para
reducir el sudor
Una dieta saludable y algunas
tisanas son factores determinantes
Fachada principal del hospital Santa Lucía de Cartagena (FOTO J. A. DE CELESTINO).
Hospital Santa Lucía, dos en
uno: precisión e innovación
n El nuevo hospital cartagenero
Santa Lucía ya es referencia
regional en servicios como cirugía vascular periférica. Además,
la apuesta tecnológica de la
Administración permite el segui-
miento del paciente desde el hospital, pasando por el centro de
salud y hasta llegar a su propio
domicilio. La innovación en tecnología mejorará el diagnóstico
y el tratamiento a los pacientes.
El cacao estimula la
El chocolate tiene más
memoria y la capacidad antioxidantes que el té,
de concentración
el café o el vino tinto
n Con el sudor eliminamos las
toxinas. Pero si es excesivo puede acarrear problemas de salud.
Una buena dieta y algunas infusiones mejoran el olor corporal. Por su parte, el chocolate
puede ayudar en el rendimiento de una persona ya que redu-
Cuadernillo páginas 13 a 17
Nuevo ejemplar de SALUD21: 21 marzo
Pasatiempos página 22
ce la ansiedad, la fatiga e incrementa la capacidad de concenPáginas 11 y 18
tración.
x
OTRA S NOTICIA S
x
mirarse al espejo
LáserLipo modela tu
cuerpo sin dolor ni
efectos secundarios
página 26
en portada
El primer trasplante de
esclera en Mesa del
Castillo resulta un éxito
página 3
con salud
Virgen de la Caridad
incorpora la terapia
familiar sistémica
página 8
2
primera quincena marzo de 2011
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CARTAGENA
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CIEZA
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❚ Hospital Rafael Méndez.
❚ Hospital Virgen del Alcázar.
❚ Centro Médico Juan Carlos I-USP.
❚ Centros de salud.
Done sangre: es un noble
acto de solidaridad
primera quincena marzo de 2011
3
en portada
El pterigión, o más comúnmente conocido como
‘palmera’, es una lesión sobre la conjuntiva ocular en forma de una pequeña grasa que va creciendo sobre la córnea. La esclera, por su parte,
es la parte dañada principalmente en esta enfer-
medad cuando el paciente recibe un mal tratamiento. La esclera se encarga de dar forma al
globo ocular y de la protección del mismo. Esto
es lo que le pasó a Dolores Sánchez. Pero hace
dos semanas un equipo de profesionales dirigi-
dos por los doctores González Costea (padre e
hijo) en el Hospital Mesa del Castillo le practicaron el trasplante, totalmente satisfactorio, de
un tejido de esclera llegado desde Barcelona.
q
El primer trasplante de esclera en un centro
privado mejora la visión de una mujer
El equipo estaba dirigido por los oftalmólogos González Costea en el Hospital Mesa del Castillo de Murcia
n María Pescador Rivera
Pijama azul, guantes, mascarilla, instrumental esterilizado, el
equipo de ocho profesionales
(dos médicos oftalmólogos, una
anestesista, dos enfermeras y
tres auxiliares) y la paciente están
preparados. Todo está listo para
comenzar la intervención.
Dolores Sánchez es natural
de Miranda (Cartagena), tiene
73 años y cuando era joven perdió la visión de su ojo derecho.
Ahora, por un mal tratamiento
de ‘pterigión’, el izquierdo está
dañado y hay que intervenir.
Lo que mucha gente ha llamado ‘palmera’ en un ojo (carnosidad de tejido fibrovascular
que aparece y va creciendo desde el lagrimal) es lo que se denomina en oftalmología ‘pterigión’.
s
El pterigión o
‘palmera’ es una
carnosidad que crece
desde el lagrimal
El problema de Dolores fue a
más cuando el especialista que
la trató no hizo lo correcto, y le
creó un pequeño agujero en el
ojo cuando le extirpaba una ‘palmera’. Ahora padecía una escleromalacia perforante completa
(la zona afectada es la esclera -
s
La paciente tenía
dañado su ojo
izquierdo y no
veía por el derecho
El equipo de profesionales durante la operación de injerto de esclera a una paciente de 73 años (FOTO MARIA PESCADOR).
lo que nosotros vemos blanco
en el ojo- por una perforación).
Con el paso del tiempo (casi
tres años después), en una revisión rutinaria en la clínica de los
doctores González Costea le
aconsejaron intervenir.
Su diagnóstico fue claro:
“Había una gran perforación en
las capas externas del ojo, lo que
conlleva un altísimo riesgo de
infección intraocular. Se podía
quedar ciega con una simple
conjuntivitis ante una posible
infección de bacterias en el inte-
rior de su ojo”, asegura el especialista en oftalmología.
Paso a paso
El cuerpo siempre reacciona
defendiéndonos de cualquier
‘intruso’ que se aloje en él. Y así
reaccionó el de Dolores.
Su ojo creó una capa (tan dura
como si se tratara de un hueso)
encima del agujero de la esclera
para protegerlo de posibles infecciones. Sin embargo, lo más adecuado era operar.
Por primera vez en la sanidad
murciana a un centro privado
(Clínica González Costea) se le
autoriza la cirugía de trasplante
de esclera en una paciente de 73
años. Tras una hora de intervención en uno de los quirófanos
del Hospital Mesa del Castillo,
el resultado es satisfactorio.
“La paciente recuperará la
visión de su ojo izquierdo”, asegura Alberto González Costea.
El ‘parche de esclera’ es un
tratamiento muy desarrollado
para conservar la visión ante la
aparición de infecciones.
Una vez que la paciente ha cruzado las puertas del quirófano y
está en la camilla todo cambia.
Desinfectada la zona, y con
un paño quirúrgico encima de
la paciente, se anestesia de forma local. La técnica desarrollada durante la operación consiste en limpiar la zona afectada
(retirando esa capa dura que el
cuerpo crea como defensa) para
luego tomar medidas del daño.
La herida era de 5 milímetros.
Puesto el ‘parche’ del donante y ajustado a la zona, comienza la sutura, y la paciente recibe
10 puntos (entre los interiores y
los exteriores), reabsorbibles.
Terminada la operación, el ojo
izquierdo se tapa entre 3 y 5 días
para ir recuperando gradualmente la visión al completo.
Tras esta etapa en la que Dolores no verá nada, ya que por su
ojo derecho es ciega, comienza
el tratamiento. Se aplicará una
pomada con antibiótico y antinflamatorio durante un mes aproximadamente. Pero después de
todo, Dolores volverá a ver el
mundo a través de su ojo.
Rechace alimentos que
deban estar refrigerados
4
primera quincena marzo de 2011
con salud
La unidad de reproducción de La Vega
alcanza una tasa de embarazo del 45%
El doctor Eugenio López López y su equipo han realizado más de 500 tratamientos desde 2007
n María Pescador
La unidad de reproducción del
Hospital Virgen de la Vega abrió
sus puertas hace cuatro años.
Durante este tiempo han trabajado conjuntamente con la clínica Vistahermosa de Alicante.
“Los excelentes resultados que
hemos tenido en este tiempo nos
han animado a organizar esta
unidad en su totalidad, y de
modo provisional, en la clínica
Belén hasta que terminen las
obras de ampliación de La Vega,
que es cuando nos trasladaremos definitivamente allí”, comenta el doctor Eugenio López
López, director de la unidad y
ginecólogo de gran experiencia.
Han realizado más de 500 tratamientos de fecundación in vitro
desde 2007, con una tasa de
embarazo del 45%. “Hasta octubre del año pasado las pacientes se trataban en nuestras consultas, y después se desplazaban
hasta Alicante para la captación
de ovocitos y fecundación. Pero
ahora realizamos todo el proceso en Murcia”, concluye el doctor Eugenio López.
La singularidad
En la actualidad existen diversos equipos dedicados a la reproducción en toda la Región, lo que
indica la gran demanda existente de estos centros. Sin embar-
LA FICHA
q Nombre completo. Unidad de reproducción Hospital Virgen de la Vega.
q Particularidades. Trato
personalizado; reproducción
asistida asegurada.
q Equipo multidisciplinar.
Ginecólogos expertos en
reproducción humana, urólogos especializados en andrología, embriólogos, genetistas, anestesistas, etcétera.
q El futuro. Nuevos medi-
El doctor Eugenio López y la doctora Concepción Carrascosa son ginecólogos de la UR del Hospital La Vega (FOTO M. PESCADOR).
go, ”nuestra unidad de reproducción es la única de la Región
que realiza extracciones de ovocitos de manera intrahospitalaria. De este modo aumentamos
la seguridad y la calidad asistencial al realizar estas técnicas en
el interior de un hospital”, confirma el doctor Eugenio López.
Por otro lado, los motivos por
los que la esterilidad está aumentando en todo el mundo son múltiples, pero para el especialista
s
Realiza extracciones
de ovocitos con el
respaldo del Hospital
Virgen de la Vega
en ginecología influyen varias
circunstancias a la vez: “La calidad de los óvulos y espermatozoides es menor, la edad para
ser madre se ha retrasado por
motivos laborarales y socieconómicos, las enfermedades genéticas, etc.”
El doctor Eugenio López
López está al frente de un equipo multidisciplinar integrado por
ginecólogos expertos en medicina de la reproducción, urólogos especializados en andrología, embriólogos, genetistas,
anestesistas, enfermeros, auxiliares, celadores y personal administrativo.
camentos que facilitan el
tratamiento: se comercializará una molécula que tiene
una vida media de 7 días (con
una dosis se suprimen siete
de la actual). Mejorar la
implantación al seleccionar
el embrión e identificar los
‘buenos’ y ‘malos’ embriones.
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5
primera quincena marzo de 2011
con salud
Receta salud + receta medio ambiente
Esta campaña, ya instalada en la Región, pretende concienciar a los ciudadanos de la importancia de
depositar en las farmacias los medicamentos inservibles como un compromiso sanitario y ecológico
n Redacción/M. P. R.
Los medicamentos están implicados siempre que cuidamos
nuestra salud. Por eso es importante seguir los consejos sanitarios de los profesionales para su
correcta administración.
Sin embargo, esos mismos
medicamentos cuando terminamos un tratamiento pueden llegar a ser perjudiciales para el
medio ambiente si nos desprendemos de ellos de una forma
inadecuada.
De ahí que la Consejería de
Sanidad y Consumo, a través del
Servicio Murciano de Salud, la
Consejería de Agricultura y
Agua y SIGRE medicamento y
medio ambiente quieran sensibilizar a los ciudadanos de la
importancia del uso responsable de los medicamentos, tanto
desde el punto de vista sanitario como medioambiental. De
este modo, se ha puesto en marcha la campaña 'receta salud +
receta medio ambiente'.
Para Juan Francisco Martínez, subdirector general de atención primaria de la Región, la
campaña tiene dos finalidades,
“por un lado, fomentar el uso
responsable de los medicamentos, respetando dosis e intervalos prescritos por el médico, evitando la automedicación, guardando de forma adecuada los
medicamentos… Por otro, y no
menos importante, evitar la contaminación del entorno al depositar en el punto SIGRE los restos de medicamentos, los caducados e incluso los envases
vacíos”, asegura el subdirector
general. De esta manera, nos aseguramos de que SIGRE les da el
tratamiento medioambiental adecuado para que no suponga un
deterioro para la naturaleza.
Los resultados
El consejero de Agricultura y
Agua, Antonio Cerdá ha destacado que “los murcianos son
cada vez más conscientes de que
deben deshacerse adecuadamente de los medicamentos caducados y no tirarlos a la basura o
por el desagüe”.
Desde septiembre de 2001,
cuando se puso en funcionamiento el sistema SIGRE en la Región,
“se han obtenido resultados muy
Mª Ángeles Palacios, Prudencio Rosique, Antonio Cerdá y Juan Carlos Mampaso (F.S21).
Juan Francisco Martínez, subdirector general de atención primaria (F. C. DE SANIDAD).
s
Cada botica recoge
una media de más
de 17 kilos de
residuos al mes
Cartel promocional de la campaña en la Región del punto SIGRE ‘receta salud + receta medio ambiente’ (F. CONSEJERIA SANIDAD).
GUÍA MEDIOAMBIENTAL
q Para evitar la contaminación
del medio ambiente y cuidar de
la salud de las personas se ha
creado el punto SIGRE. Dispuestos en todas las farmacias españolas, se pueden depositar los
envases de los medicamentos
que ya hemos usado, aunque
recuerde que en estos ‘contenedores’ no se deben depositar
agujas. La colaboración y concienciación de todos es necesaria y básica.
q Usa el punto SIGRE. Los
medicamentos no deben tirarse a la basura o por el desagüe.
q Recogida. Las autoridades
sanitarias establecen la necesidad de recoger los restos de
medicamentos generados en el
hogar.
q Símbolo SIGRE. Es la garan-
q SIGRE. Los laboratorios, far-
q Reciclar. Con los puntos
macias y distribución farmacéutica han creado SIGRE para
recoger los restos de medicamentos y sus envases.
SIGRE se reciclan todos los
materiales de los envases, por
lo que se ahorran recursos naturales.
q En todas las farmacias. Dis-
q Cuidando del medio
ambiente. Los restos de los
medicamentos se convierten en
energía eléctrica.
tribuidos por todos los puntos
de la Región.
tía del correcto tratamiento
medioambiental de estos residuos químicos.
q Botiquín doméstico. Es con-
veniente revisarlo de forma
periódica para retirar los caducados o los que ya no se usan.
q Concienciar y sensibilizar.
Cuidar la salud de la naturaleza
es una labor de todos.
fructíferos en la gestión de residuos de envases del sector farmacéutico”, comenta María
Ángeles Palacios, consejera de
Sanidad y Consumo. Pero, además, también ha subrayado la
necesidad de evitar la automedicación entre los ciudadanos.
Gracias a la campaña, en el
primer semestre de 2010 las farmacias de la Región recogieron
un total de 58.732 kilos de envases de medicamentos, lo que
supone un incremento superior
al tres por ciento con respecto
al mismo período de 2009.
Actualmente, en la Región
prácticamente el cien por cien de
las farmacias actúan como centros receptores de medicamentos y envases, por lo que cada
una recoge una media de 17,67
kilos de residuos al mes.
Los deshechos de los medicamentos recogidos son sometidos
a un tratamiento que garantiza
el reciclado de los materiales que
forman el envase (papel, vidrio,
plástico…). Además, se aseguran
de “la destrucción de los restos
de fármacos que pudieran quedar en ellos”, concluye el consejero Antonio Cerdá.
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CONSEJERÍA DE SANIDAD Y CONSUMO
6
primera quincena marzo de 2011
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con salud
“Los pies son los grandes olvidados”
La doctora Soledad Granero aplica la biomecánica a sus pacientes para estudiar su forma de caminar,
una de las técnicas más innovadoras en podología que ofrece el Hospital Mesa del Castillo de Murcia
n María Pescador Rivera
La doctora Soledad Granero es
podóloga. Aunque no tiene antecedentes médicos en su familia,
siempre supo a qué quería dedicar su vida. Hoy trabaja en el
Hospital Mesa del Castillo, de
Murcia, y se dedica a la biomecánica, una especialidad en auge
en la Región. “Es la ciencia que
estudia las fuerzas que se implican al andar”, explica la doctora Granero.
Para ello, Soledad Granero
estudia al paciente (su edad, peso,
forma de caminar, qué pretende
hacer...) y a partir de ahí se pone
‘manos a la obra’ a través de la
ortésis funcional. “Es un trata-
tilla, posteriormente, será rígida, aunque no incómoda.
“Los pies son una parte del
cuerpo que llevamos normalmente escondida, y hasta que no
nos duelen no sabemos que están
ahí. Son los grandes olvidados”
dice la doctora. Por eso, es recomendable que desde niños vayamos al podólogo y “no únicamente al pediatra, porque no sólo quitamos callos, sino que estamos
cualificados para diagnosticar”.
La doctora Granero trata a una paciente en el Mesa del Castillo, Murcia (F. PESCADOR).
miento que se lleva haciendo desde hace mucho en Estados Unidos y consiste en realizar un mol-
de en descarga, con el pie en su
posición natural”. Esta postura
es muy importante ya que la plan-
Los zapatos adecuados
Cualquier mujer que se precie
alguna vez se ha puesto unos
tacones. ¿Pero cuáles son los
adecuados? Según la especialis-
ta en podología, unos zapatos,
si llevan tacón, ”no deben superar los tres centímetros de altura y tendrían que llevar uno por
delante”.
Para la doctora Granero el
equilibrio está en la ‘calzadoterapia’: “Hay que calzarse correctamente, y no buscar únicamente la estética”, comenta.
Si hablamos, por tanto, de una
persona sin ningún problema en
sus pies, debería llevar “un calzado bueno, estable, poco pesado, con un contrafuerte, velcro
regulable y una suela de goma
o de un material que absorba el
impacto de la pisada”, concluye
la doctora Soledad Granero.
primera quincena marzo de 2011
7
Masticar bien los alimentos
favorece la digestión
8
primera quincena marzo de 2011
con salud
La terapia sistémica ayuda a
resolver los problemas familiares
El equipo se ha incorporado al Centro Médico Virgen de la Caridad de Cartagena
n Ángela de la Llana
El diálogo y la comunicación en
familia es el mejor camino para
solucionar los problemas que
nos acosan día a día y que nos
impiden vivir en paz.
Si la familia se sienta a compartir las dificultades y los miedos se puede alcanzar una solución muy satisfactoria, porque el
núcleo familiar es el más indicado para resolver los problemas.
Esta es la filosofía de la terapia familiar sistémica que, pese
a no ser nueva, ha evolucionado
mucho en los últimos tiempos.
El equipo de psicoterapeutas
Pilar Laporta, María Teresa
Palacios y Juanjo Pelegrín, forman el equipo de la unidad de
terapia familiar sistémica que
recientemente se ha incorporado al Centro Médico Virgen de
la Caridad, de Cartagena.
Según la experiencia del equipo de profesionales, este tipo de
terapia es muy efectiva y gratificante “ya que se trabaja mediante la implicación en el proceso de
todos los miembros de la familia”. Además, “cuanta más gente
se mueve, más recursos tenemos
para ayudarles”, aseguran los
especialistas.
Los psicoterapeutas, que trabajan en equipo, se reúnen con
la familia para conseguir (por
medio del diálogo comprensivo
y reflexivo) que se den cuenta de
dónde proviene el problema y
cuáles son los fallos que cometen. “Nosotros no les damos consejos, sino que les ayudamos a
que ellos se den cuenta de lo que
De izquierda a derecha aparecen los psicoterapeutas Juanjo Pelegrín, Mª Teresa Palacios y Pilar Laporta (FOTO C. GONZÁLEZ).
s
Los psicoterapeutas
trabajan en equipo
a través del diálogo
comprensivo
ocurre”, sostienen los tres psicoterapeutas.
La familia lo es todo en la
sociedad, por ello es en este
entorno donde se produce el
mayor potencial para solucionar
los problemas y salir de las situaciones que nos producen angustia. El equipo trabaja para des-
s
Este tipo de
tratamiento resulta
muy efectivo
y gratificante
cubrir qué está pasando en el
entorno familiar. “Las causas de
nuestros problemas no son cerradas sino múltiples”, comentan.
Para este grupo de expertos
es muy importante liberar a la
gente de sus angustias y hacerles ver que “no debemos de convertir en un problema lo que sen-
s
Se debe implicar a
todo el entorno
familiar para resolver
los conflictos
cillamente son dificultades”.
Así, trabajan las capacidades
de las personas y les ‘sacan’ lo
que llevan dentro.
Se trata, en definitiva, “de que
descubran, en familia, aquellos
fallos que por sí solos no son
capaces de ver”, concluyen los
tres especialistas.
Alargamiento
de huesos en
el Hospital
de Molina
n Redacción/ M. P. R.
Los quirófanos del Hospital de
Molina han empezado a acoger
complejas intervenciones de
cirugía pediátrica de manos de
dos traumatólogos que trabajan
en dicho centro, César Salcedo
y Antonio Alarcón.
Se trata de ‘osteogénesis a distracción’. Consiste en el corte del
hueso y en el crecimiento del mismo a una velocidad determinada (aproximadamente un milímetro al día) a partir de la sangre
que rellena el hueco y que se convierte en cartílago para transformarse, finalmente, en hueso.
Sin embargo, el hueso no es
el único tejido a distraer. La piel,
músculos, tendones, vasos sanguíneos y nervios sufren el mismo proceso de alargamiento.
Todo esto se logra mediante
aparatos de fijación externa, por
fuera de la piel, que contienen
clavos agarrados al hueso. Todo
el conjunto va creciendo al ritmo del estiramiento del fijador
mediante esta técnica, la más
avanzada para el alargamiento
de huesos infantiles de las que
tienen lugar en España.
El área traumatológica es
especialmente compleja “no sólo
porque las intervenciones intentan corregir las graves deformidades y acortamientos que condicionan el crecimiento de estos
pacientes, sino porque los profesionales han de contar con una
especial sensibilidad hacia los
niños”, dice el doctor Salcedo.
Esta técnica sólo se realiza en
la Región en La Arrixaca y ahora en el Hospital de Molina. La
Arrixaca es centro de referencia
nacional en ortopedia infantil,
estando entre los mejores de
España en displasias.
Use sólo las urgencias de los
hospitales para casos vitales
primera quincena marzo de 2011
9
con salud
H PUBLIRREPORTAJE
La Clínica Zaraiche ayuda a
cuidar la boca de tus hijos
Los 20 minutos después de comer son los más críticos
n José Manuel Ortín (*)
La caries es una enfermedad
infecciosa crónica que afecta a
los dientes. La placa dental (el
lugar donde mayormente se
encuentran las bacterias, como
el estreptococos muntans), los alimentos, el tiempo y el huésped
(saliva y anatomía dental) son los
cuatro factores que influyen en
su desarrollo.
Las bacterias de la placa utilizan los carbohidratos presentes en los alimentos, en especial
la glucosa (azúcar), en su propio
metabolismo. El resultado es el
ácido causante del inicio y progresión de la desmineralización.
Los momentos más críticos
son los 20 minutos siguientes a
la ingesta de alimentos.
Si este ataque se repite en el
tiempo, pudiendo durar meses
e incluso años, o si disminuye el
flujo salivar (reduciéndose la función de barrido del alimento y
de neutralización del ácido),
aumenta la desmineralización y
el deterioro dental, produciendo la caries.
En cualquier boca, por tanto,
se da un proceso de desmineralización y remineralización del
esmalte. Y mantener ese equilibrio dando tiempo, tras los ataques ácidos, a que se produzca
el proceso de remineralización
es lo que evita que aparezcan.
Para prevenir este proceso
carioso es importante modificar
factores como la dieta, reduciendo la frecuencia y la ingesta de
dulces, refrescos carbonatados y
aperitivos, limitándolas a las comidas. Asimismo, es imprescindible la supresión de la placa
mediante el cepillado y el uso de
pastas fluoradas (menos de 1.100
ppm de fluoruro en niños).
Es fundamental que los padres
empiecen desde la erupción de
los primeros dientes de sus hijos
a limpiarlos con gasas y, posteriormente, ayudándoles a cepillárselos hasta que alcancen la
habilidad necesaria (sobre los seis
años), colocándose detrás de ellos,
frente del espejo.
Además, se recomienda usar
el hilo dental al inicio del nacimiento de los dientes permanentes y comenzar las visitas al dentista, manteniendo un régimen
Los niños deben aprender a cepillarse los dientes desde pequeños (FOTO C. DENTAL).
Un padre enseña a su hija pequeña cómo debe lavarse los dientes (FOTO C. DENTAL).
de visitas periódicas para asegurarnos un estado de salud bucal
adecuado.
(*) Odontólogo en la Clínica Dental
Zaraiche.Número de colegiado 1122.
RES: 21000040
Es ideal andar cada día
unos siete kilómetros
10
primera quincena marzo de 2011
con salud
D’genes y FEDER
sensibilizan a la Región
sobre las afecciones raras
Manuel Serrano (con corbata) en una sesión del Programa Paciente Experto junto a la investigadora alemana (FOTO M.PESCADOR).
El Programa Paciente
Experto ‘viaja’ a Alemania
La fundación trabaja con profesionales de todo el mundo
n Redacción
El Programa Paciente Experto
(PPE) que se aplica en la Región
es una iniciativa de la Fundación
Educación Salud y Sociedad, y
tiene el apoyo de instituciones
públicas y privadas nacionales.
Está dirigido a pacientes, familiares, cuidadores y profesionales. Su objetivo es promover la
salud con la adaptación del programa de autocuidado de la Universidad de Stanford, en Estados
Unidos. El PPE (902 027 983),
asentado en la Región y pionero
en España, intercambia experiencias, y ha comenzado a plantear
proyectos comunes con expertos
a nivel mundial, entre ellos alemanes.
Alemania a la vista
Esta fundación, que no trabaja
por su cuenta, está aplicando un
proyecto europeo junto a otros
cinco países, entre los que se
encuentran los alemanes.
Son estos los que se han interesado aún más por el PPE a través de la universidad de Neubrandenburgo. Por ello, han enviado
a Susanna Christen, enfermera-investigadora alemana, a la
sede murciana “para traducir los
trabajos y documentos a su lengua natal”, dice el doctor Manuel
Serrano, director y presidente
de la fundación, “y así exportar
sus conocimientos al extranjero”.
n María Pescador Rivera
El pasado 28 de febrero se celebró el Día Mundial de las Enfermedades Raras.
Por eso, la asociación de
enfermedades raras y otros trastornos graves del desarrollo y la
Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER) quieren concienciarnos de su situación a través de stands informativos en la Región.
Las enfermedades raras pueden manifestarse en cualquier
persona y a cualquier edad.
Una dolencia poco frecuente
es aquella que afecta a menos de
una persona de cada dos mil
habitantes.
Por tanto, en España se considera que una enfermedad de
estas características la sufren
menos de 20.000 personas, y a
nivel mundial estarán afectadas
del seis al ocho por ciento. Esto
supone que más de tres millones de españoles y 80.000 murcianos sufren estas dolencias.
En total, cerca de 7.000 enfermedades poco frecuentes han
sido identificadas, aunque el problema principal radica en la dificultad de reconocerlas y la falta
de tratamiento.
Además, los diagnósticos de
las afecciones no están centralizados, y más de un tercio de las
pruebas que se solicitan se envían al extranjero.
La Región de Murcia y Galicia son pioneros en realizar diagnósticos precisos de estas enfermedades poco comunes.
Los interesados pueden pedir
información y ponerse en contacto con la asociación D’genes
a través de los teléfonos: 968 420
287 o 696 141 708, o a través del
correo electrónico de la fundación [email protected].
No utilice el ascensor si se
propaga un incendio
primera quincena marzo de 2011
11
con salud
El cacao mejora el rendimiento de las
personas y logra reducir su ansiedad
La doctora Herrero asegura que estimula la memoria, aumenta la concentración y es antiinflamatorio
n María Pescador Rivera
Existen numerosos alimentos
naturales, bebidas, hierbas y productos complementarios que
poseen excelentes propiedaddes
para el cuidado del cerebro y
mejora general del cuerpo humano. Y en este caso, el cacao es uno
de esos alimentos considerados
estimulantes de la memoria.
El chocolate favorece el suministro de oxígeno al cerebro y
facilita los procesos cognitivos.
“El chocolate no es adictivo, aunque se tienda a tener anhelo de
consumirlo, provocado, habitualmente, por el estrés. La sustancia deseada hace desaparecer la
tensión más efectivamente que
cualquier otro medio”, asegura
María Trinidad Herrero, catedrática de anatomía en la Facul-
s
más antioxidantes que el café, el
té o el vino tinto. “El cacao tiene efectos prebióticos, ya que
aumenta la microflora intestinal
tan necesaria en los humanos.
Mejora la función vascular, es
antioxidante y antiinflamatorio.
Además, los efectos antiinflamatorios bloquean la actividad de
los canales de calcio”, concluye.
El chocolate contiene
más antioxidantes
que el té, el café
o el vino tinto
s
Su consumo,
moderado, favorece
el suministro de
oxígeno al cerebro
CONFERENCIAS
q Del 8 al 14 de marzo se celebra
la VIII conmemoración de la semana mundial del cerebro. Charlas
El cacao es antioxidante, antiinflamatorio y aumenta la microflora intestinal (F. S21).
como ‘Mitología y cerebro’ (jueves
19.00h) o ‘Chocolate: bienestar físi-
tad de Medicina de Murcia. Así,
combinado con hábitos saludables, “comer chocolate puede
mejorar el rendimiento de una
persona al reducir su ansiedad y
la fatiga e incrementar su capacidad de concentración”, dice.
Según la doctora Herrero,
sólo con sentir el aroma del chocolate el ritmo cerebral cambia
a un estado de relajación. “La
sensación del chocolate derritiéndose en la boca aumenta la
actividad cerebral y acelera el
latido”. El chocolate contiene
co y psíquico’(lunes 19.00h), en el
salón actos de la Real Academia
Medicina y Cirugía, se encuadran
dentro de esta campaña.
Frene sin brusquedad para
ahorrar y no contaminar
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primera quincena marzo de 2011
con salud
H PUBLIRREPORTAJE
Desvela el código secreto de tus ojos
VisualCARE óptica, en Cartagena, pone a disposición de todos sus clientes los nuevos avances de la
tecnología 3D de su centro, y ofrece un trato personalizado a la hora de recomendar sus productos
n Redacción
Muchos cartageneros confían
su visión a VisualCARE óptica.
Un éxito conseguido a base de
profesionalidad y de ofrecer los
productos de mayor calidad.
“Para nosotros es primordial
proporcionar a los clientes la
atención más cuidada, tanto en
el trato y la prescripción como
en el producto que recomendamos. Ese es nuestro secreto
para tener clientes fieles” explican desde VisualCARE óptica.
La tecnología en tres dimensiones está de moda. Y VisualCARE óptica presenta el revolucionario sistema de medición
Estudio del comportamiento visual de un paciente con Visioffice (F. VISUALCARE).
Visioffice. Desarrollado por el
líder en lentes oftálmicas y
progresivas Essilor, permite
desvelar el código secreto del
ojo humano (eyecode). “Este
moderno instrumento óptico
toma una medida dinámica 3D,
basada en la localización exacta del centro de rotación del
ojo. Se aplica a lentes premium
progresivas y monofocales.
“El eyecode es único e
intransferible. Todas las lentes
diseñadas con este parámetro
llevan grabadas las iniciales de
su dueño”, comentan los ópticos. Esta información permite
una perfecta integración con la
lente. Visioffice ha ido más allá:
“Gracias a él se genera en pocos
minutos la ‘huella visual’ de
cada individuo en base a su
Los profesionales Raquel González, Federico Padial y Sócrates Oltra (F. GONZÁLEZ).
fisionomía y movimientos visuales. Ello permite probar virtualmente las monturas, además de
ofrecer demostraciones de
productos como las lentes polarizadas o ‘transitions’ -con
cambio de color-”, aseguran
desde VisualCARE. Así, prescriben productos acordes a la
edad, actividad, funcionalidad
y exigencia de cada cliente.
Cuentan con el prestigioso reconocimiento ‘Varilux Especialista’ otorgado por Essilor con el
objetivo de certificar las ópticas del mercado.
VisualCARE está en el Paseo
Alfonso XIII, 8, de Cartagena.
Tfnos. 968 521 625 y 968 526
825. Web: wwww.visualcare.es.
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primera quincena marzo de 2011
nuevo hospital de cartagena j
La Princesa de Asturias recorrió el hospital Santa Lucía, conoció el manejo de un aparato de radiodiagnóstico y se reunió con las autoridades para conocer la inversión sanitaria realizada en la Región (FOTOS CELESTINO Y C.A.).
Inauguración ‘real’ para Santa Lucía
La Princesa de Asturias abrió las puertas del centro sanitario y recorrió varias estancias durante 2 horas
n Ángela de Llana
El hospital general universitario
Santa Lucía de Cartagena, un
centro dotado con la última vanguardia tecnológica, se ha convertido en la gran apuesta de la
sanidad de la Región de Murcia.
El respaldo de la corona al
proyecto estuvo patente con la
presencia, el pasado 23 de febrero, de la Princesa de Asturias,
quien inauguró el centro sanitario y permaneció allí 2 horas.
Doña Letizia llegó al centro
hospitalario a las 11:30 de la
mañana, donde fue recibida por
el presidente de la Comunidad
Autónoma, Ramón Luís Valcárcel; la consejera de Sanidad, Mª
Ángeles Palacios; el gerente del
Servicio Murciano de Salud; José
Antonio Alarcón; la alcaldesa
de Cartagena, Pilar Barreiro; y
el delegado del Gobierno,
Manuel González Tovar.
La Princesa realizó un recorrido por las principales zonas del
edificio y pudo conocer, acompañada por el gerente del área
de salud II de Cartagena, Manuel
s
Doña Letizia conoció
la alta tecnología
y visitó el área
de hospitalización
Ángel Moreno, las modernas
instalaciones. Posteriormente,
Doña Letizia mantuvo una reunión con las autoridades y los
equipos directivos de la Consejería de Sanidad y Consumo y
del centro sanitario.
La Princesa de Asturias visitó, además, diferentes estancias
como la de radiodiagnóstico y
el área de radiología intervencionista, donde están los aparatos más modernos del mercado.
Ésta es una de las más avanzadas del hospital en cuanto a
tecnología se refiere, destinada
a tratar hemorragias internas,
enfermedades de los vasos sanguíneos y determinados tumores. Doña Letizia conoció también la planta de hospitalización.
En la planta baja del edificio
la princesa vio el impresionante mural de la ciudad que ha realizado el pintor cartagenero
Pedro Diego Pérez Casanova.
Es un dibujo desde el Monte San
Julián, donde se ve la chimenea
de Peñarroya y al fondo Cartagena y sus montes. Antes de
marcharse, Doña Letizia descubrió una placa conmemorativa.
Entre los más de 200 invitados al acto oficial estaban los
presidentes de los colegios de
médicos, de dentistas y de ópticos, entre otros.
14
primera quincena marzo de 2011
nuevo hospital de cartagena j
El doctor David Contreras maneja el angiógrafo (radiología intervencionista), que está suspendido sobre un brazo para ver con facilidad cualquier parte del cuerpo. A la derecha un aparato de medicina nuclear (FOTO CELESTINO).
Precisión milimétrica y rapidez
en diagnósticos y tratamientos
Santa Lucía incorpora los últimos adelantos en radiología y medicina nuclear
n J. A. C.
El equipamiento digital de última tecnología del hospital Santa Lucía contribuirá a mejorar la
precisión en el diagnóstico y
reducirá los tiempos de tratamiento de las enfermedades.
El hospital incorpora a su cartera de servicios radiología intervencionista facilitado por Artis
Zeego. En esta unidad se encuentra el angiógrafo más avanzado
del mercado, y su utilización permitirá tratamientos menos agresivos en cardiología vascular,
digestivo, urología, además de
mejorar los resultados y rebajar
los tiempos de recuperación,
señala el gerente del hospital,
Manuel Ángel Moreno.
Las apuesta tecnológica del
Servicio Murciano de Salud permitirá el seguimiento del paciente desde el hospital, pasando por
el centro de salud y llegando hasta su propio domicilio.
El nuevo hospital cartagenero ya es referencia regional en
servicios como cirugía vascular
periférica al contar con una nueva sala de hemodinámica, y será
el segundo hospital de la Región
(junto a la Arrixaca) con un PETTAC para localizar tumores con
gran precisión.
PET son las iniciales de Tomografía por Emisión de Positrones y TAC son las iniciales de
Tomografía Axial Computarizada. La PET-TAC es una técnica
de diagnóstico por imagen cuya
principal indicación es el estudio de enfermedades oncológicas, habiendo mostrado también
URGENCIAS Y EMERGENCIAS
q Se ha previsto que el hos-
nales y las pediátricas.
pital tenga doble entrada en el
servicio de urgencias.
Así, en una zona se atenderá la demanda de los ciudadanos que acudan por su pie y,
en general, por procesos en los
que no está en riesgo su vida
de forma inmediata. Habrá
sendas salas de espera para las
urgencias generales, las mater-
q Emergencias: Otra zona de
las urgencias recibirá a los
pacientes trasladados por
ambulancias y el 061 y que
requieran una atención inmediata por encontrarse en peligro vital. Esta zona tendrá
comunicación directa con quirófanos, radiología y paritorio.
su utilidad en enfermedades neurológicas y psiquiátricas.
La PET-TAC es un equipo
híbrido que combina las dos técnicas PET y TAC en un único
equipo: PET ofrece información
funcional o metabólica y TAC
aporta información estructural
o morfológica.
A su vez, el servicio de medicina nuclear dispone de dos gammacámaras y equipos de última
generación para realizar diagnósticos precoces y de forma milimétrica de cáncer o de enfermedades neurológicas.
Asimismo, en el área de diagnóstico por imagen de Santa
Lucía se han instalado dos nuevos equipos de resonancia magnética, dos de tomografía axial
computerizada (TAC), seis salas
de ecografía, un ortopantomógrafo y un mamógrafo.
SERVICIOS
q Número de camas: 667
y el 40% son individuales.
q Edificio: 2.359 metros
cuadrados repartidos en
zonas de ocio, biblioteca,
piscina, 2 salas de fitnes, pistas de atletismo, 4 locales
comerciales y cafetería.
q Servicios médicos: Alergología, cardiología-hemodinámica, endocrinología y
nutrición, gastroenterología, hematología, medicina
interna e intensiva, nefrología, neumología, neurología, oncología y reumatología.
q Servicios quirúrgicos:
Anestesia y reanimación,
angiología y cirugía vascular periférica, cirugía general y aparato digestivo, maxilofacial y plástica, pediatría,
oftalmología, otorrinolaringología, traumatología, ortopedia y urología.
q Quirófanos integrados:
Sistema para que las operaciones se vean desde cualquier punto del hospital.
15
primera quincena marzo de 2011
nuevo hospital de cartagena j
El servicio de farmacia
dispone de ‘salas blancas’
para evitar contaminaciones
Son recintos herméticos en donde se prepara la medicación
n J. A. C.
La automatización y la seguridad
son las características del nuevo
servicio de farmacia que ya funciona en el hospital Santa Lucía.
Una de las novedades es la
existencia de ‘salas blancas’, que
son recintos herméticos en donde el personal especializado prepara la medicación más delicada
que llegará a los pacientes.
Estas ‘salas blancas’ se caracterizan porque disponen de un sistema de aislamiento inverso de
flujos de aire, a diferente presión,
con la finalidad de que no penetre ni la más mínima contaminación ni mota de polvo. En estas
salas el personal de enfermería
trabaja con precisión y con estrictas medidas de seguridad como
ropa aislante y mascarilla.
Estas salas funcionan de tal
manera que no se puede abrir
una puerta si no se ha cerrado la
anterior. “Así se asegura la máxima protección para los fármacos
que preparamos (citostáticos para
enfermos de cáncer, alimentación
parenteral etc.), para los profesionales y protegemos el medio
ambiente”, señala Carmen Mira,
jefa del servicio de farmacia.
Sistema de unidosis
Además, en el hospital Santa Lucía
de Cartagena funcionarán los
carros unidosis que, a través de
lectores personalizados, registrarán automáticamente el medicamento de cada paciente ingresado en planta y sin que se produzcan errores. De esta forma
también se controla su caducidad.
El hospital cuenta con el ‘doble
cajón’ que, a través de la central
logística y de manera inteligente, detecta la falta de unidades de
material fungible en stock para
que se reponga. Mediante un sistema de huella digital se almacenará y se distribuirá convenientemente los estupefacientes a los
pacientes indicados.
Carmen Mira, a la derecha, muestra una de las ‘salas blancas’ del hospital (FOTO SALUD21).
El servicio de farmacia de Santa Lucía está totalmente automatizado (FOTO SALUD21).
16
primera quincena marzo de 2011
nuevo hospital de cartagena j
El pintor cartagenero Pedro Diego Pérez Casanova posa delante del mural de doce metros que ha pintado y que preside la entrada al hospital Santa Lucía, una obra que muestra el puerto de Cartagena (FOTO SALUD21).
Un mural que despierta emociones
El cartagenero Pedro Diego Pérez pintó el paisaje de 12 metros que preside el vestíbulo del hospital
n Ángela de la Llana
La pintura atmosférica de Pedro
Diego Pérez Casanova conmueve y, quizá por ello, la Consejería
de Sanidad y Consumo pensó en
él para dar vida al imponente
mural de 12 metros de largo que
preside el vestíbulo del hospital
Santa Lucía, de Cartagena, y que,
como él explica, es una obra que
“despierta emociones”.
El pintor, quien explicó a la
Princesa Letizia los detalles de la
obra, nos presenta una Cartagena realista, con ese tinte azulado
que caracteriza su obra y esa bruma mágica y especial que Pérez
Casanova plasma como nadie.
El pintor asegura que su elección para pintar el mural es “todo
un halago que agradezco a la
Consejería, que me ha supuesto
un reto inusual y que lleva aparejada una importante carga de responsabilidad, ya que será mucha
gente la que me juzgue”.
El pintor añade que con este
mural ha tratado de “conmover,
despertar emociones, hacer nacer
un sentimiento positivo hacia lo
representado, sentirse visualmente invadido por un estímulo externo de otra naturaleza bien distin-
to al que confiere el clima hospitalario, dar pie a una evasión
momentánea… Se me encargó un
tema cartagenero y realista, para
una lectura directa y accesible al
mayor número de público”.
Relata que “antes de adjudicarme el trabajo hube de presentar
unos bocetos previos, y para su
elaboración estuve algunas semanas recorriendo todos los mon-
tes de Cartagena a distintas horas
del día, estudiando la luz y el
enclave más apropiado. Todas
estas horas de trabajo previo
sumadas a las tantas del mural
son muchas, que difícilmente
podría cuantificar”.
Pedro Diego Pérez ha tenido
‘ataques’ de hiperrealismo y de
expresionismo abstracto y actualmente prefiere el mestizaje.
La ventaja de analizar cada hora
5.000 muestras de sangre y orina
n Redacción
El laboratorio de análisis clínico
de Santa Lucía dispone de diez
analizadores automáticos para procesar, a la vez, muestras de sangre
y de orina. El gerente del hospital,
Manuel Ángel Moreno, destacó
que es el primer sistema de España que une estas dos tecnologías,
que permite una mayor exactitud
en los resultados y evita que los
técnicos manipulen las muestras.
El hospital recibe más de mil
peticiones de analíticas y unas
15.000 pruebas diagnósticas por
día. La cadena de procesamiento
Advia Lab Cell de Siemens maneja de forma simultánea hasta 3.000
tubos con una velocidad de procesamiento de 5.000 pruebas diagnósticas por hora.
La cadena de procesamiento permite analizar simultáneamente tres mil tubos (F.S21).
17
primera quincena marzo de 2011
nuevo hospital de cartagena j
Un centro sanitario ‘sin papeles’
y en la vanguardia tecnológica
Un acuerdo permite renovar continuamente los aparatos durante los próximos 15 años
n J. Alfonso de Celestino
La automatización y digitalización de que hace gala Santa Lucía
le convierte en un hospital ‘sin
papeles’, donde los profesionales tienen acceso inmediatamente, y por sistemas electrónicos, a
los datos necesarios para citar,
diagnosticar y prescribir el tratamiento a sus pacientes.
El hospital tiene otras dos
peculiaridades. Por un lado, un
acuerdo singular con Siemens
permite que la multinacional dote
de tecnología punta al hospital
durante 15 años, y se encargue
del mantenimiento y la reposición del material. A cambio, Sanidad paga una cuota mensual.
Por otro lado, la supervisión
y gestión de los servicios no sanitarios del hospital (desde la limpieza, la seguridad, la hostelería
etc.) los realiza la sociedad mercantil pública Giscarmsa.
El hospital Santa Lucía, que
abrió en octubre de 2010, ha
supuesto una inversión de 190
millones por parte del Gobierno regional y está preparado
para atender a 300.000 habitantes de la comarca de Cartagena.
Exterior de Santa Lucía desde el parking. A la derecha, altos cargos de Sanidad, junto con la consejera, la alcaldesa de Cartagena y el delegado del Gobierno cuando se inauguró el hospital el 23 de febrero (FOTO CELESTINO).
Antes de tomar un fármaco
verifique su caducidad
18
primera quincena marzo de 2011
al natural
Los mejores remedios
para reducir los niveles
de sudoración del cuerpo
El sudor ayuda a eliminar toxinas a través de la epidermis
n Redacción/ M. P. R.
A pesar de los beneficios de la
transpiración, cuando el sudor
resulta excesivo puede acarrear
problemas de salud y acomplejar a la persona que lo sufre.
La genética influye en el olor
corporal de la persona, pero no
es, ni mucho menos, un factor
determinante en esta situación.
Las dietas que incluyen determinados alimentos y remedios a
base de hierbas mejoran el aroma natural que emana la piel.
cos. En su uso externo, la salvia
se muestra igual de eficaz. Es
antiséptico y antitranspirante.
q Salvia, remedio integral.
Tanto las infusiones de hojas
secas de salvia (una cucharada
sopera por vaso de agua) como
las cápsulas de esta planta regulan internamente la excesiva sudoración. Son un recurso para
aquellos que sudan mucho y
para las mujeres que sufren sofo-
q Tisana de pasiflora. Cuan-
do el alto nivel de transpiración
aparece a causa de un desequilibrio emocional (estrés, ansiedad, temores, etcétera), la infusión de pasiflora es el remedio
de elección. Lo mejor es combinar a partes iguales pasiflora y
tila. Añadir una cucharadita en
un vaso de agua hirviendo, dejar
reposar diez minutos y filtrar.
Tomar la infusión, caliente, dos
o tres veces al día.
q Vegetales verdes. La clorofila reduce la concentración del
Las frutas jugosas como las naranjas ayudan a reducir el sudor (FOTO SALUD 21).
sudor. Este pigmento se encuentra en todas las verduras de color
verde -perejil, acelgas, espinacas, lechuga, brócoli, etc.- así
como en los germinados y en los
cereales integrales.
corporal excesiva, dejando la piel
limpia y seca. Si lo que incomoda es el exceso de sudor facial,
rellenar un vaporizador con agua
de hamamelis (de venta en herbolarios) y pulverizarla sobre la
cara cada vez que exista sofoco.
q Frutas jugosas. Las más efi-
caces son las de mayor poder
depurativo como la piña, mango, papaya, naranja, sandía, etc.
q Jabón de hamamelis. Gracias a su acción astringente este
jabón (combinado a veces con
las propiedades del tomillo o el
romero) reduce la transpiración
q ‘Azúfre vegetal’. Las espo-
ras de licopodio (un tipo de helecho) absorben el sudor -multiplican por 50 la capacidad de los
polvos de talco- al mismo tiempo que frenan la proliferación
de las bacterias culpables del mal
olor. Aplicar las esporas mañana y noche sobre las zonas de
mayor transpiración.
19
primera quincena marzo de 2011
alimentación
H PUBLIRREPORTAJE
Fuera los kilos con una dieta sana
El Herbolario Lidia ofrece en la ciudad de Murcia un programa nutricional exclusivo dirigido por
una profesional del sector y que da a sus clientes una propuesta personalizada en cada caso
n Redacción/ M.P.R.
Cuidar el cuerpo y mantenerse
en forma es imprescindible para
estar contento con uno mismo.
Sin embargo, hay veces que
necesitamos ayuda para perder
esos kilos que nos sobran. Las
personas que en invierno cogieron un poco de peso, ahora tienen la oportunidad perfecta para
mantener su línea.
Existen diferentes tipos de
dietas: para engordar, de mantenimiento del peso o para adelgazar, entre otras.
Pero, para hacer una dieta en
condiciones siempre debe estar
dirigida por un especialista, y no
se debe realizar por nuestra
cuenta y sin supervisión.
Por ello, Herbolario Lidia
ofrece una dieta fácil, asequible
y controlada por una profesional en nutrición. Pero esta no es
otra de esas ‘dietas milagro’ que
aparece de vez en cuando y promete lo imposible.
En Herbolario Lidia son conscientes de que el tratamiento
nutricional y dietético es algo
s
Está basado en
productos naturales
y complementos
energéticos
s
Llevan años de
experiencia con
resultados duraderos
y definitivos
Herbolario Lidia ofrece una una dieta para perder peso fácil, asequible y controlado por un profesional (FOTO SALUD 21).
muy serio. De ahí que tengan
muy claro que las personas que
quieren perder peso deben ser
tratados por un profesional.
En Herbolario Lidia llevan
años de experiencia con resultados duraderos y definitivos a
través de su programa dietético.
Basado exclusivamente en
productos naturales, incorpora,
además, ciertos complementos
nutricionales, energéticos y depurativos que contribuyen al éxito
de la dieta a la vez que pueden
favorecer la pérdida de peso (hasta un kilo por semana) al cliente
que la sigue.
Entre estos productos se
encuentra un depurante hepático del cuerpo, considerado el
‘rey de la dieta’.
Se trata de un compuesto de
cinco hierbas diferentes que tiene la propiedad de “eliminar las
toxinas y limpiar el organismo
por dentro”, señala la dietista.
En Herbolario Lidia, establecimiento situado en la ciudad de
Murcia (teléfono de contacto 968
287 320 o 607 413 014), ofrecen
información personalizada y asesoramiento especializado sobre
los productos más adecuados
para cada tipo de persona.
Extreme la higiene de las
manos cuando cocine
20
primera quincena marzo de 2011
en grupo
Todo Corazón instala desfibriladores
Al año nacen en la Región 200 niños con problemas cardíacos y en España casi 2.000 necesitarán
un tratamiento quirúrgico durante su primera etapa para poder aumentar su esperanza de vida
n María Pescador Rivera
La asociación murciana Todo
Corazón ayuda a padres, niños,
adolescentes y adultos con todo
tipo de cardiopatías congénitas.
En la Región nacen al año 200
niños con problemas de corazón.
Esto supone que en España haya
4.000 pequeños que sufren alguna patología cardíaca, de los que
el 50% necesita un tratamiento
quirúrgico durante el primer año
para aumentar su esperanza de
vida. Afortunadamente, y gracias
a los avances médicos en cardiología y cirugía cardíaca, el 80%
de los niños llega a adultos.
“Cuando los padres de un niño
con una enfermedad del corazón
acuden a nosotros queremos darles esperanza. Dentro de nuestras posibilidades, les ayudamos
al máximo”, comenta María José
Ibáñez, presidenta de la asocia-
ción en Murcia.
La idea de fundar esta asociación en Murcia surge en 2006 con
el propósito de mejorar la calidad de vida de las personas con
estas afecciones. “Empezamos
pocos padres y ahora somos más
de 200 socios”, comenta María
José. Además, cuentan con la psicóloga Margarita Villanueva,
que ayuda a las familias y afectados en la oficina en Murcia y los
jueves en la Arrixaca.
Sin embargo, esta asociación
ha ido a más. “Hemos visto noticias sobre niños que han muerto en colegios por no tener los
medios suficientes, y queremos
cubrirlo”, asegura Ibáñez. De este
modo, ya han implantado 5 desfibriladores en colegios de la
Región, y este año quieren introducir 8 más con la ayuda de
varias empresas colaboradoras.
LA FICHA
q Nombre: Todo Corazón,
asociación murciana sin ánimo de lucro.
q
Número de socios: 200
entre padres, familiares y amigos de personas con problemas de corazón.
q Usuarios: Niños, adoles-
centes y adultos con cardiopatías congénitas y sus familiares.
Margarita Villanueva (izq.) y Mª José Ibáñez (dcha.) con las corbatas (F. PESCADOR).
q Dirección: calle Serrano
Alcázar, nº 1, 1º B, de Murcia.
A final de mes se realizará el sorteo entre los centros educativos
que optan a tener un desfibrilador. Su objetivo es que todos los
colegios de la Región tengan uno.
Por ello han puesto en marcha
una campaña confeccionando
unas corbatas para su venta
durante todo el año. Lo que se
recaude (25 euros/unidad) irá destinado a comprar más desfibriladores para otros centros.
q Contacto: Teléfono: 650
50 52 13. Email:[email protected]. Web:
www.todocorazondemurcia.com
No se automedique, es un
riesgo para su salud
primera quincena marzo de 2011
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en carne propia
La asociación Pablo Ugarte apoya la
investigación contra el cáncer en niños
Se acaba de fundar y ya cuenta con más de 400 socios dispuestos a volcarse en esta lucha activa
n Ángela de la LLana
La muerte de Pablo Ugarte no
ha sido estéril. El sufrimiento de
la familia, que ha vivido con una
gran entereza el proceso, se ha
tornado hoy en una lucha constante de esperanza y deseos de
plantarle cara al cáncer. “Tengo
una meta muy clara, quiero trabajar para dejar en paro a los
oncólogos”, explica Mariano, su
padre, quien confiesa, en tono
feliz: “si Pablete, que era un lujo
de hijo, no logró superar la enfermedad, su muerte debe de servir
para ayudar a los demás”.
La asociación Pablo Ugarte
de apoyo a la investigación contra el cáncer acaba de nacer y ya
cuenta con más de 400 socios
dispuestos a volcarse en la lucha
contra la enfermedad. Esta asociación sin ánimo de lucro, cuya
sede está en Madrid, tiene como
beneficiario de los fondos que
recaudan al doctor José Román,
del hospital Reina Sofía de Córdoba. Pablo Ugarte Zarco, nacido en el año 2000, sufrió duran-
Los hermanos de Pablo Ugarte (derecha), Mane y Quique, se implicaron tanto que decidieron cortarse el pelo como él (FOTO S.21).
te casi dos años y medio un cáncer infantil denominado sarcoma de Ewing, un tumor muy
agresivo que afecta a los huesos
y que tiene unas estadísticas de
mortalidad aproximadas al 40%.
El de Pablo estaba localizado
en la cadera, sin posibilidad alguna de ser operado, por lo que el
tratamiento se basó en quimio-
terapia y radioterapia.
Vivían en Cartagena cuando
se diagnosticó la enfermedad, y
recuerdan el cariño con el que su
hijo fue tratado en cada uno de
los hospitales donde acudía (la
Arrixaca de Murcia, y el Quirón
y San Rafael de Madrid). “Qué
importante es el trato del personal, y lo fundamental que han
sido los amigos”, dice su padre.
La familia Ugarte -su madre
Dori, y sus hermanos, Dori,
Mane, Quique y Marta- ha llevado con entereza el proceso que,
sin duda, Pablo hizo menos doloroso. “En ese tiempo no vimos ni
una mala cara, protestas, ni llanto de nuestro hijo porque era muy
valiente. Nos hizo la vida muy
fácil”, comenta Mariano.
“Tras su fallecimiento había
dos formas de afrontarlo: buena
y mala, y escogimos la primera.
Intentamos ser optimistas y vivir
con alegría. Queremos dejar atrás
los malos momentos y mirar al
futuro”, dice su padre. Durante
los últimos días de Pablo en el
hospital hablaron con la doctora
Marta Baragaño, su oncóloga,
para implicarse en acciones de
lucha activa contra el cáncer.
Entonces conocieron al doctor José Román, director del
equipo beneficiario y referente
para otros hospitales de todo el
mundo. Se dedican a la investigación molecular contra el cáncer, y su objetivo es combatir las
enfermedades de larga duración,
en especial las de los niños.
Dirección: C/Bretón de los
Herreros, nº 13, 2º dcha,
Madrid.
Contacto: [email protected] o Facebook
Tlf. 659 403 323 o 608 993 800
Nº cuenta bancaria:
2080 0871 10 0040008676
El ‘programa de prevención
de cáncer de mama’ funciona
en la Región con normalidad
n Redacción/ M. P. R.
“Los profesionales del ‘programa de prevención de cáncer de
mama’ ya están citando a mujeres con total normalidad y en
ningún momento se han dejado
de hacer mamografías”, asegura el director general de Salud
Pública, Francisco García Ruíz.
Por su parte, el presidente de
la AECC (Asociación Española
contra el Cáncer), Agustín Navarrete, ha asegurado que la colaboración con la Consejería de
Sanidad y Consumo es “buena y
continua”.
El director general lamentó
los problemas ocasionados estos
días a los profesionales y a las
s
Francisco García:
“En ningún momento
se dejó de hacer
mamografías”
usuarias del programa de prevención en las citas para realizar las mamografías.
Sin embargo, ha manifestado
que “el servicio está operativo al
cien por cien”, y que lo sucedido fue “un problema puntual”.
Ahora la prioridad de Sanidad, según ha señalado García
Ruíz, es “trabajar para favorecer
el diagnóstico precoz y aumentar la participación en el programa de prevención a tasas superiores al 75 %, como indica el plan
de salud de la Región 2010-2015”.
El ‘programa de prevención
de cáncer de mama’ cuenta con
una dotación para este año de
673.243 euros, de los que 400.000
son para hacer mamografías.
Además, para García Ruíz el
objetivo del Ejecutivo regional
“es garantizar la sanidad a todos
los ciudadanos”.
“Los recortes no han afectado a la Sanidad regional, que ha
incrementado su presupuesto un
2,79% respecto al año anterior”,
afirma Francisco García Ruíz.
Llame al teléfono 112 en
caso de una emergencia
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veteranos
“Los abusos a mayores son invisibles
por la dependencia de sus cuidadores”
La figura del médico de familia es fundamental para detectar los malos tratos por su cercanía
n Redacción
La Sociedad Murciana de Medicina de Familia y Comunitaria
(SMUMFYC) considera clave la
figura del médico de familia en
la detección del maltrato a las personas mayores por su cercanía y
accesibilidad.
El presidente de SMUMFYC,
Juan de Dios González, expone que un 5% de los ancianos
españoles sufre algún tipo de
maltrato que en la mayoría de
casos no denuncian por depender emocional o económica de
su agresor. “Hay abusos físicos,
psíquicos, sexuales y económicos, pero el más habitual es la
negligencia, cuando por fallos o
por omisión el anciano no recibe los cuidados que necesita”,
revela el doctor.
Según estudios del grupo de
atención al mayor de la Sociedad
Española de Medicina de Familia y Comunitaria, en más de la
mitad de los casos los maltratadores son los hijos y en un 10%
están implicados los cónyuges.
“Sin lesiones evidentes es muy
raro que los mayores confiesen
su problema, pero los médicos
podemos reducir esas tasas de
infradiagnóstico”, asegura el
Juan de Dios González.
Hay tres tipos de maltratadores: los hostiles, que fueron
maltratados previamente por el
anciano que cuidan; los autoritarios, intransigentes con las incapacidades de la persona mayor;
y los que dependen económicamente del anciano.
En los casos de negligencia
pasatiempos
Un 5% de los ancianos españoles sufre algún maltrato que no denuncia (FOTO AGENCIA).
hay factores que pueden indicar
la existencia de un posible maltrato. El más evidente es el descuido, la falta de aseo, la desnu-
trición o ropa inadecuada.
En el maltrato físico los profesionales deben sospechar de
las contusiones en las muñecas
y hombros, hematomas periabdominales, quemaduras, e incluso caídas de repetición y fracturas múltiples.
En cuanto al de carácter psicológico, los mayores manifiestan sus miedos y temores con
confusión, llanto injustificado o
con depresiones que no acaban
de serlo. El maltrato se observa
en todas las clases sociales y en
cualquier nivel socioeconómico.
Según SMUMFYC, el abuso
al mayor lo realiza casi siempre
una mujer y ocurre porque hay
un cansancio por parte del cuidador, que en muchos casos
atiende al enfermo las 24 horas
y no tiene relaciones sociales ni
desarrollo laboral posible, de ahí
que pueda acabar maltratando a
la persona que quiere y cuida.
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mundo verde
La lavadora es la que más
energía consume en el hogar
Este electrodoméstico se usa entre 3 y 5 veces por semana
n Redacción
La mayoría de las familias españolas dispone en su vivienda de
una lavadora, y de media se usa
entre 3 y 5 veces por semana.
Con este ritmo el consumo de
energía aumenta a pasos agigantados. Por ello hay que tener en
cuenta una serie de datos:
q Clase. Comprar lavadoras de
clase A; ahorran energía y dinero. Busque la misma etiqueta para
el lavado porque limpian mejor.
q Capacidad. Aproveche al
máximo la cabida del tambor.
También existen programas de
media carga que reducen el consumo de forma apreciable.
Los programas de baja temperatura consumen menos (F. MARÍA PESCADOR).
bajar a los eficaces detergentes
actuales y aproveche el calor del
sol para secar la ropa en lugar
de la secadora.
q Programas. Utilice los progra-
mas de baja temperatura siempre que pueda, excepto cuando
la ropa esté muy sucia. Deje tra-
q Filtros. Use descalcificantes
y limpie regularmente los filtros
de las impurezas y la cal. Aho-
rrará energía y no disminuirán
las prestaciones de su lavadora.
q Tarifa de discriminación
horaria. Procure poner la lavadora y el mayor número de electrodomésticos en las horas de
descuento de esa fórmula.
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la botica
El ácido azelaico reduce el acné
El tratamiento actúa como un agente antiinflamatorio y las pruebas corroboran que es efectivo en
pacientes con enfermedades de la piel como la rosácea, una afección crónica que afecta al rostro
n Redacción
El ácido azelaico ha demostrado que es efectivo en el tratamiento del acné y la rosácea. Es
una molécula natural que puede encontrarse en la cebada y
en la levadura, así como en el
cuerpo humano. Se utiliza en el
tratamiento tópico de las formas
leves y moderadas de acné y
rosácea pápulo pustulosa.
Algunos datos publicados
recientemente en ‘Experimental
Dermatology’ están ahora arrojando luz sobre las dianas moleculares a través de las que el ácido azelaico modula la respuesta inflamatoria en las células
predominantes de la piel (llamadas queratinocitos). Estos datos
ofrecen nuevas pruebas de los
efectos antiinflamatorios de este
ácido en enfermedades de la piel
como la rosácea o el acné.
La rosácea afecta principalmente al centro de la cara y puede dar lugar a un enrojecimien-
to facial, eritema permanente
(irritación condicionada por una
inflamación debida a un exceso
de riego sanguíneo), telangiectasias (dilataciones de capilares
pequeños y de los vasos superficiales) y erupción de pústulas
acneiformes.
“En nuestra investigación,
aplicamos ácido azelaico y analizamos la hipótesis de que este
reduce los efectos inflamatorios
de la radiación ultravioleta a través de su interacción con ciertas partes”, afirma Arianna
Mastrofrancesco, dermatóloga
del Instituto Dermatológico San
Gallicano, de Roma.
No consuma agua si no
conoce su origen
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mirarse al espejo
H PUBLIRREPORTAJE
El LáserLipo logra
eliminar la grasa
corporal sin dolor
Forma y Línea modela su figura
n Redacción
El LáserLipo es un procedimiento innovador para eliminar la grasa y modelar el cuerpo. Los resultados son inmediatos, sin efectos
secundarios ni dolor.
Su técnica consiste en la concentración de luz roja del ‘láser
frío’ en las células adiposas: la
grasa se extrae de esta zona hacia
el espacio intercelular, y se distribuye en el sistema venoso a
través de un drenaje al linfático.
El tratamiento con este láser
no afecta a las estructuras vecinas como la piel, los vasos sanguíneos o los nervios. La eficacia
del drenaje de la grasa durante y
después de la sesión dependerá
del buen funcionamiento del sistema linfático, ya que es el responsable de la eliminación de los
desechos del cuerpo.
Tanto a los hombres como a
las mujeres les cuesta eliminar la
grasa que se acumula en ciertas
zonas del cuerpo como el abdomen, caderas, cintura, etc. LáserLipo permite reducir de forma
muy significativa, sin dolor ni peligro, los cúmulos de grasa en muy
pocas sesiones. Los mejores resultados se obtienen después de 5 a
10 sesiones de 30 minutos, dos
veces a la semana, aunque los
efectos se notan desde la prime-
Imagen de una paciente antes y después de someterse al láserlipo que ofrece el centro Forma y Línea (FOTO SALUD21).
ra sesión (se mide al cliente antes
y después del tratamiento). Para
más información acuda al centro
de belleza y estética Forma y
Línea, c/Trapería, nº 30, 2ºA,
Murcia o en el tlfno. 968 231 521.
TRATAMIENTOS Y RESULTADOS
q Zonas. Abdomen, cintura,
doble mentón, caderas y muslos, espalda, brazos, embarazo, rodillas, tobillos, pecho.
q Tratamientos con láser.
q Resultados. Se pierden has-
Adelgazamiento, reafirmación
de la piel, reducción de la celulitis, remodelación corporal.
ta 3 centímetros en 30 minutos
sin fármacos, pinchazos, ayuno ni efectos secundarios.
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