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MINDTHERAPIE
Herramientas de la
Programación Neurolingüística
aplicadas al Mejoramiento del
Desempeño Académico
PRIMER WORKSHOP "APRENDIZAJE EFECTIVO EN INGENIERÍA“
FACULTAD DE CIENCIAS FÍSICAS Y MATEMÁTICAS DE LA
UNIVERSIDAD CENTRAL
15-Enero-2013
HERNAN CAMPOS BASCUR
AGENDA
 Reflexiones
 Programación Neurolingüística
 Herramientas para el Mejoramiento del Aprendizaje.
MindTherapie
Hernán Campos Bascur
REFLEXIONES
Involucrar al alumno en el Proceso de Aprendizaje
 Tiene que ver con llevar a la práctica el involucramiento del alumno
en el proceso de aprendizaje.
 Esto requiere al profesor, a formular un proceso de aprendizaje
basado en lo que al alumno le pueda ser significativo.
 Ser parte del propio aprendizaje que uno está viviendo, no sólo
permite entender el contexto, sino que aplicar en un tema concreto
lo que va aprendiendo.
REFLEXIONES
“Todos los alumnos pueden aprender algo”.
 Todas las personas, tienen una experiencia, un conocimiento, y un
conjunto de habilidades que le son propias.
 La clave es detectar, para cada uno de ellos, cual es su condición de
base. El diagnóstico temprano de este nivel base es vital para un
desempeño de todos.
 Cada alumno debe tener un camino claro de cómo puede lograr lo
que debe alcanzar, y como su aprendizaje depende de su condición
de base que debemos conocer, partimos desde ella y así cimentamos
lo que viene.
 La condición de base no sólo es desde el punto de vista de los
conocimientos, sino que también en lo que es o está su ser
emocional. El que deba aprender no nos exime de entender (o tratar
de entender) cada proceso (interno) asociado a cada uno de los
alumnos y a tomar estrategias específicas para cada uno de ellos.
REFLEXIONES
La educación es aquello que permanece
 Lo que queda del proceso de aprendizaje es la práctica aprendida.
La forma en que cada uno de los alumnos logra entender algo, tiene
que ver con el nivel de consciencia que logra en el momento que
aprende.
 Debemos gatillar en cada uno de los alumnos, a fin de que el
resultado del aprendizaje llegue a los niveles que se necesita en
función del contenido, habilidad o conocimiento que se quiere lograr
como objetivo.
 Las herramientas deben estar sintonizadas para que logremos ese
objetivo, considerando la diversidad de alumnos que tengamos.
 Todos traen una condición de base distinta. Esta condición puede
ser un activo en el aprendizaje. Cómo hay desniveles, es posible
utilizar esos mismos desniveles como instancias de aprendizaje
entre las personas, aprovechándonos de la interacción entre los
alumnos, con el fin de provocar nuevas instancias de aprendizaje.
 Así, un alumno se transforma en maestro y puede guiar procesos
acotados de aprendizaje de otros alumnos.
Se produce una
interacción importante, vital para extender las capacidades del
proceso de aprendizaje.
REFLEXIONES
Conciencia del aprendizaje
 El aprendizaje basado en crear una experiencia es realmente
efectivo. Cuando el alumno toma consciencia de que lo que está
aprendiendo lo puede aplicar con el nivel de destreza que lo deja
emocionalmente contento, es que se ha logrado el objetivo.
 Si bien la práctica no lo es todo, es lo más concreto que el ser
humano puede percibir con sus sentidos. El tocar lo logrado, el
mirar lo obtenido y el escuchar por otros el logro obtenido, tiene
un valor inmediato, concreto y palpable en el alumno, que lo
motiva para seguir aprendiendo.
 El proceso de aprendizaje le ocurre al alumno dentro de él. La
experiencia es propia del alumno.
La adquisición de la
experiencia cambia su condición de base.
 El proceso de aprender tiene que ver con lo que se aprende y la
forma en que se aprende. Ambos deben ser coherentes, pues así
será más efectivo el aprendizaje.
 La construcción del material de aprendizaje debe ser consistente
con lo que se quiere que se aprenda, para que el alumno pueda
desplegar sus talentos y experiencia en el momento de aprender,
y al ser coherente hace que realmente sea efectivo ese aprender.
REFLEXIONES
Conciencia del aprendizaje
 El proceso de aprendizaje es propio de cada uno de los alumnos.
Por lo que la tarea que como profesores debemos hacer está en
ayudarlo a descubrir ese proceso de aprendizaje que está en su
interior.
 Debe existir una mirada atenta del Maestro para identificar las
variables que condicionan ese aprender y generar las instancias de
toma de consciencia que lo facilitan.
 Aquí hay un punto importante en que la construcción de las
herramientas y técnicas de apoyo deben tomar consciencia de este
fenómeno.
REFLEXIONES
Aprender de los errores
 Es importante permitir a los alumno espacios para el ensayo y error,
pero sin que eso signifique parte de evaluación alguna. Pero lo
significativo es que ese espacio es el más valioso para que, a partir
de sus propios errores desarrollen un espacio de entendimiento
propio, su propia toma de consciencia.
 Lo otro interesante es que en ese proceso, podemos intervenir
ayudando al alumno a descubrir por su propia iniciativa lo que debe
aprender e incluso, en algunos espacios, a que pueda construir sus
propias herramientas para lograr el aprendizaje.
 El descubrir el conocimiento es una herramienta en si misma, muy
potente, que motiva al ser humano, y que lo impulsa a avanzar
cada vez con mayor fuerza en lograr el objetivo.
Programación
Neurolingüística
Definiciones de la PNL
PROGRAMACION: Es el modo como el cerebro codifica
nuestro
lenguaje y conducta para crear sus propios “programas” personales.
NEURO: Es el modo que tenemos de filtrar y procesar lo que
experimentamos a través de los cinco sentidos y de esta forma llega filtrada - al cerebro.
LINGÜÍSTICA: Es el modo como el cerebro interpreta nuestras vivencias
personales y las manifiesta a través del lenguaje.
¿Qué es la PNL?
Es el Estudio de la Estructura de la experiencia subjetiva y
podemos deducir de ese estudio.
lo que
¿En qué se sustenta la PNL?
Se sustenta en el principio fundamental de que toda experiencia es
“subjetiva”, y que toda conducta tiene una estructura que puede ser
analizada, intervenida, modificada o mejorada.
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Hernán Campos Bascur
Programación
Neurolingüística
La PNL plantea que toda conducta o emoción es generada por un
proceso digital repetible basada en el modelo TOTE descubierto por los
científicos Miller, Galanter y Pribram (1960).
¿En qué se diferencia la Psicología de la PNL?
La psicología no tiene nada que ver con la lingüística y busca las causas
de los problemas de las personas.
La PNL tiene mucho que ver con la lingüística y estudia la estructura de la
conducta y los procesos mentales que la condicionan y la lingüística que la
sustenta.
La lingüística es
considerada como
funcionamiento cerebral.
los códigos del cerebro o del
La PNL busca entender la estructura profunda de la experiencia subjetiva
y modificar los procesos.
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Hernán Campos Bascur
Programación
Neurolingüística
En muchos casos Re-orienta los procesos (los sistemas propulsores,
anclajes, fobias y compulsiones ya existente en una persona y les da una
nueva dirección tornándolos funcionales).
La PNL no se interesa tanto en
las causas de las conductas especialmente las disfuncionales- sino en desactivar los procesos que las
tornan disfuncionales.
¿Cómo se compone o está constituida en general la estructura de
una experiencia subjetiva cualquiera?
Está constituida de dos tipos de estructura diferente:
Estructura superficial: contenido de la experiencia y
Estructura profunda: Estructura profunda es equivalente a los cimientos
de un edificio (vigas, pilares, fundaciones) y la estructura superficial es
equivalente a los estucos, ventanas puertas y terminaciones.
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Hernán Campos Bascur
Programación
Neurolingüística
Los cambios en la estructura profunda son definitivos.
¿Cómo está compuesta la estructura profunda de una experiencia
humana?
La estructura profunda de una experiencia humana está compuesta de:
 Identidad
 Valores, Reglas y Creencias. Objetivos (Jerarquía de criterios). Toma
de decisiones. Motivaciones principales (Jerarquía de valores).
“Dirección de vida”
 Meta-programas (corresponden a filtros de realidad)
 Estrategias mentales o de procesamiento interno
 Submodalidades (Holograma)
 Líneas del tiempo (codificación del tiempo en el cerebro)
 Estructura Neurológica y Química del cuerpo
 Lingüística (palabras –tiempos, verbos y predicados- que utilizamos)
 Cuerpo físico (estructura física corporal)
 Química corporal (nutrición)
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Hernán Campos Bascur
Programación
Neurolingüística
Estructura Neurológica
Todo ser humano tiene una estructura neurológica: Sistema nervioso
central y periférico. Esto incluye el sistema simpático y para-simpático y
las
sinapsis establecidas en el sistema nervioso central – cerebro,
cerebelo, médula espinal - y el sistema nervioso periférico - la red de
nervios en nuestro cuerpo.
Estructura Neurológica del Comportamiento Humano
Comportamiento: incluye emociones y conductas
Todo ser humano tiene una estructura neurológica constituida por un
Sistema nervioso central (especialmente el cerebro) y periférico. Esto
incluye el sistema simpático y para-simpático y las sinapsis establecidas
en el sistema nervioso central – cerebro, cerebelo, medula espinal - y el
sistema nervioso periférico - la red de nervios en nuestro cuerpo.
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Hernán Campos Bascur
Programación
Neurolingüística
La Estructura Neurológica está ligada al entorno o Ambiente
primera edad
desde la
Desde niños conocemos el mundo a través de los 5 sentidos y quedamos
vinculados íntegramente (con nuestro sistema nervioso –cerebro,
cerebelo, red nerviosa- a él). Se forma con los cinco sentidos una
estructura neurológica de respuesta
De igual forma nuestro
semántica)
LENGUAJE condiciona esa estructura
(neuro-
Cuando adultos continuamos con esa estructura infantil.
Hoy día podemos desvincularnos y liberarnos de esa estructura limitante
al entorno mediante aplicaciones del modelo de la PNL.
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Hernán Campos Bascur
Diagrama General
Mapa
Imagenes
Sonidos
Sensaciones
Sabores
Olores
Filtros
Sentidos
Generalizar
Distorsionar
Suprimir
Creencias
Valores
Lenguage
MetaLenguaje
Memoria
Código
temporal
V
A
K
O
G
Territorio
Conducta
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Hernán Campos Bascur
Modelo de Representación y
Reconocimiento
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Hernán Campos Bascur
Mapas
MindTherapie
Hernán Campos Bascur
La PNL cuenta con diferentes estrategias de intervención como lo
son el Metamodelo, las Metáforas, el Anclaje de recursos, el
Cambio de historia personal, la Cura de fobias, Definición de
objetivos, el Reencuadre del contexto, Como sí, el Círculo de
excelencia y las Submodalidades, entre otras
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Hernán Campos Bascur
Generar un cambio en la conducta
de una persona con PNL
Estructura 1
• Identidad
Cuando se ha cambiado un
patrón neurológico y se ha
generado un cambio en el
estado químico en el
cuerpo, generando nuevos
neurotransmisores
Estructura 2
• Identidad
• Creencias
• Creencias
• Estrategias
• Estrategias
• Meta-programas
• Meta-programas
• Estrategias
• Estrategias
• Submodalidades
(Holograma)
• Submodalidades
(Holograma)
• Líneas del tiempo
• Estructura Neurológica
y Química
Cambio de
Estructura
• Líneas del tiempo
• Estructura Neurológica
y Química
Aplicar técnicas PNL
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Hernán Campos Bascur
Propuestas Mejoramiento
En esta oportunidad, independiente de lo que se puede realizar en distintos
niveles, por ejemplo, a nivel de Directivos, de Profesores, de Alumnos, lo
oriento al Mejoramiento de los alumnos.
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Hernán Campos Bascur
Primera Fase: Entrenamiento Mental Básico
Resultados buscados
 Mejorar Autoestima
 Mejorar Confianza y Seguridad
 Perseguir metas más altas
A través de:
Eliminar Creencias limitantes:
• Pertenencia a grupos o equipos
• Identidad
• Capacidades
• Eliminar dudas (no soy lo suficientemente bueno.. Seré capaz?
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Hernán Campos Bascur
Primera Fase: Entrenamiento Mental Básico
Borrar Sugestiones propias o de otras personas en el pasado:
• Eliminar pensamientos negativos que bloquean la memoria
• Eliminar ideas de fracaso que desconcentran y paralizan porque
generan ansiedad
• Eliminar diálogo interno crítico
• Eliminar pesimismo producto de una “mala racha” en los estudios
Instalar y Fortalecer Creencia Positivas y de Logro, Recursos en
Línea de Tiempo
• Pertenencia de grupo o equipo
• Identidad
• Capacidades
• Valores Personales Esenciales (disciplina…
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Hernán Campos Bascur
Segunda Fase: Entrenamiento Emocional
Resultados buscados
 Estado emocional óptimo
 Energía personal
 Rendimiento máximo
A través de:
Desactivar Neurología de Emociones Limitantes:
• Eliminar ansiedad durante exámenes, exposiciones.. Alejar del
cuerpo
• Neutralizar fobias, miedos y nerviosismo en exámenes
• Eliminar automatismo (anclajes negativos…)
• Eliminar recuerdos traumáticos
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Hernán Campos Bascur
Segunda Fase: Entrenamiento Emocional
Activar Neurología de Emociones Positivas:
• Estimular motivación poderosa
• Encadenar emociones positivas (valor, optimismo, confianza…)
• Crear neuro-asociaciones, gatilladores o anclajes de emociones
positivas que se disparen durante exámenes
• Generar y neuro-asociar estados de relajación física-emocional antes
de exámenes
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Hernán Campos Bascur
Tercera Fase: Entrenamiento Mental Avanzado
Resultados buscados
 Entrenamiento mental especial para utilizar más nuestro cerebro
durante el aprendizaje
A través de:
Autohipnosis:
• Entrar y salir a voluntad de estados de trance
• Utilizar pantallas mentales
Aprendizaje de Materias:
• Materias leídas visualmente
• Materias escuchadas
• Mezcla de ambas
Resolver Problemas
• Desarrollar creatividad e investigación
• Utilización de Consejeros
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Hernán Campos Bascur
Tercera Fase: Entrenamiento Mental Avanzado
Rescate de materias y memoria durante exámenes
Mantener mente activa durante clases aburridas
Despertar a la hora deseada
• Vencer insomnio
• Dormir bien
• Desarrollar problemas durante el sueño
Desarrollo de la memoria
Desarrollo de capacidades de concentración y enfoque
Mayor desarrollo del centro cognitivo
• Respiración
• Música
• Comida especial
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Hernán Campos Bascur
Cuarta Fase: Entrenamiento Mental Superior
Resultados buscados
 Entrenamiento mental especial para acceder a “estados de flujo”
y entrar en “zona” [Habilidad inconsciente en el cual se tiene un
rendimiento brillante especialmente bajo presión]
A través de:
Entrenamiento mental
• “Kinestización”
• “ver-sentir” rendimiento físico de excelencia”
• “Imaginar-sentir” resultados positivos en la mente
• Crear nuevas conexiones y redes neurológicas
Proyecciones al futuro:
• Ejercicios de distorsión del tiempo
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Hernán Campos Bascur
Cuarta Fase: Entrenamiento Mental Superior
Autohipnosis
• Para generar estados de flujo
• Eliminación de diálogos internos y pensamientos distractores durante
exámenes
Neuro-asociación o anclaje de los estados de flujo
MindTherapie
Hernán Campos Bascur