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DIA MUNDIAL SIN TABACO
Lic. Enf. María Elena Telles Tamez
En 1989, la Asamblea Mundial de la
Salud designó al 31 de mayo
el “Día Mundial Sin Tabaco”
OBJETIVOS
• Alentar a los fumadores a dejar de
fumar.
• Incrementar el conocimiento del público
sobre el impacto que tiene el tabaco en
la salud.
La Secretaría de Salud estima que en
México fallecen diariamente 136
personas
• Se estima que
para el 2030
causará 10
millones de
muertes
CAUSAS DE MUERTE
• Cardiopatías avanzadas
• Diversos tipos de cáncer
• Enfisemas pulmonares
El tabaco es una planta originaria de
América cuyo uso curativo y
ceremonial se extendió en las
antiguas civilizaciones.
TABACO
• Su ingrediente activo, LA NICOTINA
(descubierta en el siglo XIX), provoca
que su consumo se vuelva adictivo
La exposición al humo del tabaco
• En México existen
por lo menos 14
millones de
fumadores, de los
cuales 50 por ciento
son mujeres.
ESTADISTICA
70
69
68
67
NO
FUMADOR
FUMADOR
66
65
64
63
62MORTALIDAD
RIESGO
CORONARIO
• Un fumador
promedio muere
tres años antes que
uno que no fuma
• Un fumador con
otros factores de
riesgo coronario
muere de 10 a 15
años antes que un
no fumador.
En el marco del Día Internacional contra
el Tabaquismo que se celebra este 31
de mayo, la Asociación Mexicana para
la Prevención de la Aterosclerosis y sus
Complicaciones (AMPAC) exhorta a la
sociedad, a profesionales de la salud y
gobierno a unir esfuerzos para reducir
esa adicción y sus consecuencias.
10 RAZONES PARA NO FUMAR
1. No quedes atrapado en la
nicotina, es adictiva.
2. La nicotina reduce tus vasos
sanguíneos e incrementa la
presión en tu corazón.
3. El fumar puede destruir tus
pulmones y reducir el
oxígeno que requieren tus
músculos cuando practicas
algún deporte.
4. Quienes fuman tienen
dificultad para respirar casi
3 veces más que quienes no
fuman.
5. Los fumadores corren más
lento y no pueden correr tan
lejos, lo que afecta
negativamente su
desempeño atlético.
Los cigarros no son
alternativa segura para vivir
la vida.
7. Aagh! El humo de tabaco
puede apestar el pelo y la
ropa.
8. El tabaco mancha los
dientes y causa mal aliento.
9. No gastes tu dinero en
tabaco. Usalo para comprar
CDs, ropa, juegos de
computadora y películas.
10. La cirugía necesaria para
quitar el cáncer oral
provocado por el tabaco
puede dejar cambios
drásticos en la cara.
6.
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BUENAS RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR
• Vivirá más años y vivirá mejor.
• Al dejar de fumar se reducirá la posibilidad de
que sufra un ataque al corazón, una embolia o
cáncer.
• Si está embarazada, dejar de fumar aumentará la
posibilidad de tener un bebé saludable.
• Las personas que viven con usted, especialmente
los niños, serán más saludables.
• Tendrá dinero adicional para gastar en otras
cosas y no en cigarrillos.
BENEFICIOS PARA LA SALUD EL DEJAR DE FUMAR
• Disminuye un 50% el riesgo de
enfermedad coronaria.
• Disminuye el riesgo a desarrollar cáncer
de pulmón, infarto, etc.
• Disminuye el riesgo de mortalidad por
cáncer.
PROMOCIÓN: ¡CIGARRILLO
GANADOR!
• Por cada cigarrillo
de tu marca
preferida que te
fumes, te estás
ganando un cupón
electrónico vitalicio
para la gran rifa de:
PRIMER PREMIO
• Un flamante
concentrador de
oxígeno con su
respectivo
humidificador y
cánula nasal, para
que puedan respirar
con menos
dificultad!
SEGUNDO PREMIO
• Un equipo de CPAP
portátil, para poder
respirar durante la
noche!
TERCER PREMIO
• Un set de bombas
portátiles de
oxígeno, con carrito
transportador, para
usar cómodamente
si falla la
electricidad.
PREMIO DE CONSOLACION
• Un nebulizador con
todos sus
implementos para la
inhalación de
medicamentos
• El sorteo será realizado
el 31 febrero
anualmente y la
persona encargada de
entregar los premios es
el Dr. Vallés, junto con
su mascota Joe Chemo,
si termina a tiempo su
quimioterapia para el
cáncer de pulmón!
POR SU ATENCION
GRACIAS