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LA EXPOSICION AL SOL Y EL CALOR Como prevenir los peligros de la exposición excesiva Objetivo • Aprender los peligros posibles del sol a las temperaturas altas y como prevenir la exposición excesiva. SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. El Fondo • La exposición excesiva al sol en el final de la primavera y en el verano • Puede dañar a la piel • Puede causar el cáncer de la piel • Trabajando en el calor • Puede causar apoplejía de calor, cansancio de calor, calambres y erupciones relacionadas al calor SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. El Fondo • Es necesario usar equipo protectora para limitar la exposición de la piel al sol • Ciertos procedimientos deben ser seguidos para prevenir la exposición al calor SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. La protección de la piel • Llevarse puesto un sombrero que protege el cuello, la cara y las orejas • Se mantiene la cabeza y la cara frescas • Proporciona más protección de la exposición dañina del sol SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. La protección de la piel • Llevarse puesto una camiseta de manga larga y posiblemente unos guantes • Las camisetas deben ser ligeras en color y un poco flojas, menos cuando una está trabajando con maquinaria SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. La protección de la piel • Aplicarse una crema para el sol con un nivel protectora (SPF) de 15 o más mientras está trabajando afuera • Volver a aplicar la crema como se sugiere el fabricante SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. La protección de la piel • Evitar la exposición al sol entre las horas de 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, cuando es posible • Tratar de trabajar en la sombra durante estas horas del día • Si no es posible, tomarse descansos frecuentes en la sombra SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. La protección de la piel • Ajustarse gradualmente a trabajar en el calor sobre un periodo de 1020 días • Tener suficiente agua para beber en todos momentos • Beber agua frecuentemente para hidratar el organismo SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Los tipo de cáncer de la piel • Tres tipos básicos 1. Carcinoma de célula basal 2. Carcinoma de célula escamosa 3. Melanoma • Los primeros dos tipos con muy comunes y fáciles de curar • El tercer tipo, si no sea detectado temprano, puede ser muy peligroso SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Carcinoma de célula basal • Una apariencia brilloso • Usualmente, se puede quitar con escisión o con tratamientos tópicos. • Si es encontrado temprano, puede ser curado SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Carcinoma de célula escamosa • Una apariencia oxidada • Usualmente puede ser quitado con escisión o tratamientos tópicos • Si es encontrado temprano, puede ser curado SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Melanoma • Una apariencia de lunar oscuro • Melanoma es diferente que otros tipos de cáncer de la piel porque tiene la tendencia de extenderse a otras partes de cuerpo • Ya cuando alcanza los órganos vitales, es muy difícil de tratar y puede ser letal SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Melanoma • Se produce melanin, el agente que da color a la piel (pigmento) • Esto causa que este tipo de cáncer sea café ligero, marrón o negro • Puede aparecer de repente SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Melanoma • Más comúnmente se aparecen cerca de un lunar u otra marca oscura en la piel. • Sepa donde están los lunares en su cuerpo para que puede reconocer un cambio en tamaño, forma o de color SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Señales de aviso por cual se debe buscar • Cualquier condición anormal de la piel • Cambios de tamaño o color de un lunar, un crecimiento pigmentado • El sangrar o el cambio de apariencia de un lunar o marca • La extensión de pigmento fuera de su frontera original • Un cambio de sensación • La comezón o el dolor SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Los tipos de estrés del calor • Cansancio de calor • Un señal importante del estrés de calor • Los síntomas incluyen el cansancio y la debilidad • Tomarse un descanso y beber agua SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Los tipos de estrés del calor • Los calambres • Se desarrollan cuando UD suda más de la sal que su cuerpo consume • Tomarse un descanso y beber suficiente agua SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Los tipos de estrés del calor • El cansancio de calor (serio) • Una apariencia pálida, debilidad, demasiado sudor, dolor de cabeza, piel mojado, mareo, nausea o una calentura • Notifica a alguien inmediatamente y moverse a un lugar fresco • Aflojar la ropa y beber líquidos despacio • Aplicar una compresión fría al cuerpo y elevarse los pies 8 a 12 pulgadas SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Los tipos de estrés del calor • La Apoplejía de Calor (mas serio) • El cuerpo no puede enfriarse cuando deja de sudar • La temperatura del cuerpo se aumenta rápidamente y puede resultar en el delirio, las convulsiones, la pérdida de consciencia y aun la muerte SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Los tipos de estrés del calor • La Apoplejía de Calor (mas serio) • Los escalofríos, la confusión, la piel roja y seca y un pulso fuerte y rápido • Contacte al medico inmediatamente • Debe tratar de enfriarse el cuerpo con agua y un recurso de viento como un abanico SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co. Revisión • Antes de salir de la oficina, inspeccione a sus compañeros de trabajo • Asegurarse de que tengan suficiente agua fresco para beber, crema para el sol, y ropa apropiada para cubrirse la piel • Limitar la exposición directa al sol desde las 10:00 AM hasta las 3:00 PM cuando es posible • Tomarse descansos para revivir el organismo SAFETY SCHOOL > Information provided by the Georgia Urban Ag Council and W.S. Pharr & Co.