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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE:
MARZO
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE VERDURAS
DIA 2
POTAJE DE JUDIAS
DIA 3
CREMA DE ACELGAS
DIA 4
CALDO HUEVO
La pirámide de la
alimentación saludable
ROPA
VIEJA
CAPRICHOS DE CALAMAR
TOMATES ALIÑADOS
MACARRONES A LA NAPOLITANA
CON QUESO
FOGONERO AL CILANTRO
PAPAS GUISADAS
GELATINA
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
apa
d la vida.
etapas
DIA 7
PURÉ DE LA HUERTA
DIA 8
RANCHO CANARIO
DIA 9
PURÉ DE CALABAZA
DIA 10
CREMA DE BERROS
DIA 11
PURÉ DE ESPINACAS
CROQUETAS
ENSALADILLA
POLLO AL HORNO
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA
CUBANA
PALOMETA EN MOJO ROJO
PAPAS ARRUGADAS
CINTA DE LOMO EN SALSA DE
CHAMPIÑONES
ARROZ BLANCO
YOGURT
FRUTA
FRUTA
YOGURT
NATILLAS
DIA 14
LENTEJAS COMPUESTAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
DIA 16
POTAJE DE VERDURAS
DIA 17
CREMA DE HORTALIZAS
DIA 18
POTAJE DE CANARIO
TORTILLA
CON JAMÓN
ESTOFADO DE
CERDO
TALLARINES A LA
MARINERA
PAELLA DE
CARNE
MERLUZA EMPANADA
ENSALADA MIXTA
FRUTA
PETIT SUIT
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
2-4 raciones/día
DIA 28
POTAJE DE JUDIAS
DIA 29
CREMA DE ZANAHORIAS
DIA 30
SOPA DE AVE
DIA 31
PURÉ DE BUBANGO
PIZZA DE
ATÚN
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FOGONERO ENCEBOLLADO
PAPAS ARRUGADAS
SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA
PAPAS FRITAS
YOGURT
FRUTA
YOGURT
5 raciones/día
Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos:
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FRUTA
4-6 raciones/día
Programa
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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE:
MARZO
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI
MARTES
MIÉRCOLES
CELIACO
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE VERDURAS
DIA 2
POTAJE DE JUDIAS
DIA 3
CREMA DE ACELGAS
DIA 4
CALDO HUEVO (SIN GLÚTEN)
La pirámide de la
alimentación saludable
ROPA
VIEJA
CAPRICHOS DE CALAMAR
SIN GLÚTEN
TOMATES ALIÑADOS
MACARRONES SIN GLÚTEN A LA
NAPOLITANA
CON QUESO
FOGONERO AL CILANTRO
PAPAS GUISADAS
GELATINA SIN GLÚTEN
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
apa
d la vida.
etapas
DIA 7
PURÉ DE LA HUERTA
DIA 8
RANCHO CANARIO (SIN GLÚTEN)
DIA 9
PURÉ DE CALABAZA
DIA 10
CREMA DE BERROS
DIA 11
PURÉ DE ESPINACAS
CROQUETAS SIN GLÚTEN
ENSALADILLA
POLLO AL HORNO
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA
CUBANA
(SALCHICHAS SIN GLÚTEN)
PALOMETA EN MOJO ROJO
PAPAS ARRUGADAS
CINTA DE LOMO EN SALSA DE
CHAMPIÑONES (SIN GLÚTEN)
ARROZ BLANCO
YOGURT
FRUTA
FRUTA
YOGURT
NATILLAS
DIA 14
LENTEJAS COMPUESTAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS (SIN GLÚTEN)
DIA 16
POTAJE DE VERDURAS
DIA 17
CREMA DE HORTALIZAS
DIA 18
POTAJE DE CANARIO
TORTILLA
CON JAMÓN (SIN GLÚTEN)
ESTOFADO DE
CERDO
TALLARINES (SIN GLÚTEN) A LA
MARINERA
PAELLA DE
CARNE
MERLUZA EMPANADA (SIN GLÚTEN)
ENSALADA MIXTA
FRUTA
PETIT SUIT
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
2-4 raciones/día
DIA 28
POTAJE DE JUDIAS
DIA 29
CREMA DE ZANAHORIAS
DIA 30
SOPA DE AVE (SIN GLÚTEN)
DIA 31
PURÉ DE BUBANGO
PIZZA DE
ATÚN
(SIN GLÚTEN)
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FOGONERO ENCEBOLLADO
PAPAS ARRUGADAS
SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA (SIN
GLÚTEN)
PAPAS FRITAS
YOGURT
FRUTA
YOGURT
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4-6 raciones/día
FRUTA
Programa
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MARZO
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI
MARTES
MIÉRCOLES
HIPOCALÓRICA
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE VERDURAS
DIA 2
POTAJE DE JUDIAS
DIA 3
CREMA DE ACELGAS
DIA 4
CALDO HUEVO
La pirámide de la
alimentación saludable
ROPA
VIEJA
CALAMARES A LA PLANCHA
TOMATES ALIÑADOS
MACARRONES SALTEADOS CON
TOMATE, QUESO Y VERDURAS
FOGONERO AL CILANTRO
PAPAS GUISADAS
GELATINA
FRUTA
VITALINEA
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
apa
d la vida.
etapas
DIA 7
PURÉ DE LA HUERTA
DIA 8
RANCHO CANARIO
DIA 9
PURÉ DE CALABAZA
DIA 10
CREMA DE BERROS
DIA 11
PURÉ DE ESPINACAS
MERLUZA AL HORNO
ENSALADILLA AL NATURAL
POLLO AL HORNO
ENSALADA MIXTA
ARROZ A LA
CUBANA
(HUEVO DURO)
PALOMETA EN MOJO ROJO
PAPAS ARRUGADAS
CINTA DE LOMO
EN SU JUGO
ARROZ BLANCO
VITALINEA
FRUTA
FRUTA
VITALINEA
VITALINEA
DIA 14
LENTEJAS COMPUESTAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
DIA 16
POTAJE DE VERDURAS
DIA 17
CREMA DE HORTALIZAS
DIA 18
POTAJE DE CANARIO
OMELETT CON JAMÓN Y
ENSALADA MIXTA
CERDO ASADO
PISTO
PASTA CON TOMATE
Y ATÚN
PAELLA DE
CARNE
MERLUZA AL HORNO
ENSALADA MIXTA
FRUTA
VITALINEA
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
2-4 raciones/día
DIA 28
POTAJE DE JUDIAS
DIA 29
CREMA DE ZANAHORIAS
DIA 30
SOPA DE AVE
DIA 31
PURÉ DE BUBANGO
COCA DE ATÚN Y
VERDURAS
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FOGONERO ENCEBOLLADO
PAPAS ARRUGADAS
SOLOMILLO DE CERDO AL HORNO
VERDURAS ASADAS
YOGURT
FRUTA
YOGURT
5 raciones/día
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MARZO
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI
MARTES
MIÉRCOLES
NO HUEVO
JUEVES
VIERNES
DIA 4
SOPA DE AVES
(PASTA SIN HUEVO)
La pirámide de la
alimentación saludable
MACARRONES(SIN HUEVO) A LA
NAPOLITANA
CON QUESO
FOGONERO AL CILANTRO
PAPAS GUISADAS
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
apa
d la vida.
etapas
YOGURT
FRUTA
DIA 8
RANCHO CANARIO
DIA 9
PURÉ DE CALABAZA
DIA 10
CREMA DE BERROS
DIA 11
PURÉ DE ESPINACAS
CROQUETAS (SIN HUEVO)
ENSALADILLA (SIN MAYONESA)
POLLO AL HORNO
PAPAS FRITAS
ARROZ, SALCHICHAS Y
ENSALADA
PALOMETA EN MOJO ROJO
PAPAS ARRUGADAS
CINTA DE LOMO EN SALSA DE
CHAMPIÑONES
ARROZ BLANCO
YOGURT
FRUTA
FRUTA
YOGURT
YOGURT
DIA 14
LENTEJAS COMPUESTAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS (SIN HUEVO)
DIA 16
POTAJE DE VERDURAS
DIA 17
CREMA DE HORTALIZAS
DIA 18
POTAJE DE CANARIO
BISTECK DE TERNERA
ENSALADA
ESTOFADO DE
CERDO
TALLARINES (SIN HUEVO) A LA
MARINERA
PAELLA DE
CARNE
MERLUZA EMPANADA (SIN HUEVO)
ENSALADA MIXTA
FRUTA
PETIT SUIT
FRUTA
YOGURT
FRUTA
DIA 1
PURÉ DE VERDURAS
DIA 2
POTAJE DE JUDIAS
DIA 3
CREMA DE ACELGAS
ROPA
VIEJA
CALAMARES EN SALSA
TOMATES ALIÑADOS
GELATINA
DIA 7
PURÉ DE LA HUERTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
2-4 raciones/día
DIA 28
POTAJE DE JUDIAS
DIA 29
CREMA DE ZANAHORIAS
DIA 30
SOPA DE AVE (SIN HUEVO)
DIA 31
PURÉ DE BUBANGO
PIZZA DE
ATÚN
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
FOGONERO ENCEBOLLADO
PAPAS ARRUGADAS
SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA
PAPAS FRITAS
YOGURT
FRUTA
YOGURT
5 raciones/día
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MARZO
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI
MARTES
MIÉRCOLES
NO PESCADO
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE VERDURAS
DIA 2
POTAJE DE JUDIAS
DIA 3
CREMA DE ACELGAS
DIA 4
CALDO HUEVO
La pirámide de la
alimentación saludable
ROPA
VIEJA
NUGETTS DE POLLO
TOMATES ALIÑADOS
MACARRONES A LA NAPOLITANA
CON QUESO
BISTECK DE TERNERA AL CILANTRO
PAPAS GUISADAS
GELATINA
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
apa
d la vida.
etapas
DIA 7
PURÉ DE LA HUERTA
DIA 8
RANCHO CANARIO
DIA 9
PURÉ DE CALABAZA
DIA 10
CREMA DE BERROS
DIA 11
PURÉ DE ESPINACAS
CROQUETAS JAMÓN
ENSALADILLA
POLLO AL HORNO
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA
CUBANA
TERNERA EN MOJO ROJO
PAPAS ARRUGADAS
CINTA DE LOMO EN SALSA DE
CHAMPIÑONES
ARROZ BLANCO
YOGURT
FRUTA
FRUTA
YOGURT
NATILLAS
DIA 14
LENTEJAS COMPUESTAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS
DIA 16
POTAJE DE VERDURAS
DIA 17
CREMA DE HORTALIZAS
DIA 18
POTAJE DE CANARIO
TORTILLA
CON JAMÓN
ESTOFADO DE
CERDO
TALLARINES A LA
BOLOÑESA
PAELLA DE
CARNE
ESCALOPE DE TERNERA
ENSALADA MIXTA
FRUTA
PETIT SUIT
FRUTA
YOGURT
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
2-4 raciones/día
DIA 28
POTAJE DE JUDIAS
DIA 29
CREMA DE ZANAHORIAS
DIA 30
SOPA DE AVE
DIA 31
PURÉ DE BUBANGO
PIZZA DE
JAMÓN Y QUESO
ALBÓNDIGAS
CON ARROZ
BISTECK ENCEBOLLADO
PAPAS ARRUGADAS
SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA
PAPAS FRITAS
YOGURT
FRUTA
YOGURT
5 raciones/día
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MARTES
MIÉRCOLES
PVL
JUEVES
VIERNES
DIA 1
PURÉ DE VERDURAS
DIA 2
POTAJE DE JUDIAS
DIA 3
CREMA DE ACELGAS
DIA 4
CALDO HUEVO
La pirámide de la
alimentación saludable
ROPA VIEJA
DE POLLO
CAPRICHOS DE CALAMAR
TOMATES ALIÑADOS
MACARRONES A LA
NAPOLITANA
FOGONERO AL CILANTRO
PAPAS GUISADAS
GELATINA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
FRUTA
Los expertos en nutrición nos
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de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
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etapas
DIA 7
PURÉ DE LA HUERTA
DIA 8
RANCHO CANARIO DE POLLO
DIA 9
PURÉ DE CALABAZA
DIA 10
CREMA DE BERROS
DIA 11
PURÉ DE ESPINACAS
MERLUZA AL HORNO
ENSALADILLA AL NATURAL
POLLO AL HORNO
PAPAS FRITAS
ARROZ A LA CUBANA
(SALCHICHAS VEGETAL)
PALOMETA EN MOJO ROJO
PAPAS ARRUGADAS
CINTA DE LOMO EN SALSA DE
CHAMPIÑONES
ARROZ BLANCO
YOGURT DE SOJA
FRUTA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
YOGURT DE SOJA
DIA 14
LENTEJAS COMPUESTAS
DIA 15
SOPA DE ESTRELLAS (AVE)
DIA 16
POTAJE DE VERDURAS
DIA 17
CREMA DE HORTALIZAS
DIA 18
POTAJE DE CANARIO
TORTILLA
CON JAMÓN SERRANO
ESTOFADO DE
CERDO
TALLARINES A LA
MARINERA
PAELLA DE
POLLO Y CERDO
MERLUZA EMPANADA
ENSALADA MIXTA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
FRUTA
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
SEMANA
SANTA
2-4 raciones/día
DIA 28
POTAJE DE JUDIAS
DIA 29
CREMA DE ZANAHORIAS
DIA 30
SOPA DE AVE
DIA 31
PURÉ DE BUBANGO
PIZZA (SIN LECHE) DE
ATÚN
ALBÓNDIGAS DE POLLO
CON ARROZ
FOGONERO ENCEBOLLADO
PAPAS ARRUGADAS
SOLOMILLO DE CERDO EN SALSA
PAPAS FRITAS
YOGURT DE SOJA
FRUTA
YOGURT DE SOJA
5 raciones/día
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