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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE:
OCTUBRE
LUNES
COLEGIO: COLEGIO CHAMBERI
MARTES
MIÉRCOLES
-
GUARDERÍA
JUEVES
VIERNES
DIA 5
PURÉ DE CALABAZA
SUPLEMENTO DE TERBERA
DIA 6
PURÉ DE LA HUERTA
SUPLEMENTO DE PESCADO
DIA 7
CREMA DE BERRO
SUPLEMENTO DE TERNERA
La pirámide de la
alimentación saludable
MUSLO DE POLLO A LA RIOJANA
PAPAS FRITAS
ALBONDIGAS EN SALSA
ARROZ CON VERDURAS
MERLUZA ENCEBOLLADA
PAPAS GUISADAS
TERNERA EN SALSA
VERDURAS
FRUTA
NATILLA
Los expertos en nutrición nos
recomiendan un consumo adecuado
de todos los grupos de alimentos
para una alimentación equilibrada en
todas las etapa
apass de
apa
d la vida.
etapas
FRUTA
YOGURT
FRUTA
DIA 10
CREMA DE LENTEJAS
DIA 11
PURE DE HORTALIZAS
SUPLEMENTO DE TERNERA
DIA 12
DIA 13
CREMA DE CALABACIÍN
SUPLEMENTO DE CERDO
DIA 14
SOPA LETRAS
DIA 3
SOPA DE PESCADO
DIA 4
CREMA DE JUDÍAS
TORTILLA ESPAÑOLA
CON JAMÓN
FESTIVO
CHURROS DE PESCADO
ENSALADILLA
PASTA BOLOÑESA
YOGURT
FRUTA
DIA 17
CALDO DE HUEVO
DIA 18
CREMA DE CALABAZA
SUPLEMENTO DE CERDO
DIA 19
CREMA DE JUDÍAS
JAMONCITOS DE POLLO
MENESTRA
CINTA DE LOMO AL HORNO
PAPAS FRITAS
PIZZA
GELATINA
PETIT SUIT
DIA 24
CREMA DE LENTEJAS
CHISPAS DE MERLUZA
ZANAHORIA Y GUISANTES REHOGADAS
FRUTA
LOMO EN SALSA
ARROZ BLANCO
FOGONERO AL MOJO VERDE
PAPAS GUISADAS
HELADO
YOGURT
DIA 20
PURÉ DE VERDURAS
SUPLEMENTO DE POLLO
DIA 21
CREMA DE BERRO
SUPLEMENTO DE PESCADO
PAELLA MIXTA
CALAMARES A LA ROMANA
LECHUGA, MAIZ Y ZANAHORIA
FRUTA
FRUTA
YOGUR
DIA 25
SOPA DE ESTRELLA
DIA 26
RANCHO CANARIO
DIA 27
CREMA DE VERDURAS
SUPLEMENTO DE CERDO
DIA 28
PURÉ DE BUBANGO
SUPLEMENTO DE PESCADO
POLLO AL HORNO
PAPAS FRITAS
TORTILLA CAMPESINA
TOMATE ALIÑADO
CARNE FIESTA
PAPAS Y VERDURAS
LASAGNA ATÚN
NATILLA
FRUTA
YOGUR
HELADO
Máximo 2 raciones/semana
2-3 raciones/día
Pescado: 2-4 raciones/semana
Carne: 2-3 raciones /semana
Huevos: 1-3 raciones /semana
3-6 cucharadas/día
2-4 raciones/día
DIA 31
CREMA DE CALABAZA
SUPLENTO DE PAVO
5 raciones/día
MACARRONES A LA NAPOLITANA CON
QUESO RALLADO
4-6 raciones/día
FRUTA
Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos:
1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es
2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña).
Programa
www.elgustodecrecer.es