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MENÚ ELABORADO POR EL DEPARTAMENTO DE NUTRICIÓN DE: Marzo LUNES COLEGIO: NO CARNE MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES 1 LENTEJAS CON VERDURAS 2 SOPA DE VERDURAS 3 TALLARINES CON TOMATE 4 ALUBIAS BLANCAS CON ARROZ BACALAO EN SALSA VERDE CON GUISANTES TORTILLA FRANCESA MERLUZA AL HORNO TORTILLA DE CALABACÍN CON PIMIENTOS VERDES PAN/ FRUTA PAN/ FLAN DE QUESO PAN/ FRUTA 8 ARROZ CON VERDURAS 9 CREMA DE VERDURAS 10 SOPA DE VERDURAS 11 LENTEJAS CON VERDURAS TORTILLA DE PATATA PALOMETA A LA GRIEGA BACALAO EN PEPITORIA GRATÉN DE HUEVO MERLUZA REBOZADA PAN/ FRUTA PAN/ LACTEO PAN/ FRUTA PAN/ FRUTA Máximo 2 raciones/semana 14 GARBANZOS CON VERDURAS 15 CREMA DE CALABACÍN 16 ARROZ CON TOMATE 17 ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS 18 PASTA CON TOMATE TORTILLA FRANCESA MERLUZA ENCEBOLLADA BACALAO CON VERDURITAS HUEVOS AURORA DELICIAS DE PESCADO PAN/ FRUTA PAN/ FRUTA PAN/ FRUTA PAN/ LACTEO PAN/ FRUTA 21 JUDÍAS VERDES CON TOMATE 22 ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS 23 PASTA POMODORO TORTILLA DE PATATA CON PIMIENTOS PAN/ FRUTA PAN/ FRUTA VACACIONES DE 2-3 raciones/día Pescado: 2-4 raciones/semana Carne: 2-3 raciones /semana Huevos: 1-3 raciones /semana 3-6 cucharadas/día FESTIVO MERLUZA EN SALSA DE ZANAHORIA Los expertos en nutrición nos recomiendan un consumo adecuado de todos los grupos de alimentos para una alimentación equilibrada en todas las et etapa apass de apa d la vida. etapas PAN/ FRUTA 7 PANACHÉ DE VERDURAS PAN/ FRUTA La pirámide de la alimentación saludable FESTIVO MERLUZA AL HORNO PAN/ FRUTA 2-4 raciones/día SEMANA SANTA 5 raciones/día 4-6 raciones/día Ahora ya puedes descargarte cada mes los menús escolares de tus hijos: 1. Regístrate en el ÁREA PADRES de nuestra página, www.elgustodecrecer.es 2. Accede con los datos de registro utilizados (e-mail y contraseña). Programa www.elgustodecrecer.es
