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Remedios naturales para combatir el insomnio o el dolor
Escrito por Monica Linares
Martes, 04 de Marzo de 2014 15:03 -
Las abuelas siempre han dicho que no hay nada como los remedios caseros para combatir
cualquier problema y precisamente varios estudios recientes avalan los efectos terapéuticos de
los aceites esenciales de frutos y plantas. Algunos de ellos, según explican los expertos,
potencian la memoria, facilitan el sueño, combaten infecciones e incluso el dolor. No obstante,
no dicen que puedan ser utilizados como sustitutos de los tratamientos médicos e incluso
algunos pueden producir efectos secundarios como puede alergia por ejemplo.
El aceite esencial de un vegetal aromático muy usado en la cocina como es el tomillo posee un
potente efecto antiinflamatorio. Al parecer, este aceite reduce en un 75% los niveles de la
enzima ciclooxigenasa 2, la cual está relacionada con las inflamaciones agudas o crónicas que
provocan hinchazón, dolor y hasta fiebre.
Los científicos han comprobado que el efecto se debe al carvacrol, un compuesto químico muy
similar en su mecanismo de acción al ya famoso resveratrol presente en las uvas y en sus
productos derivados como el vino o el mosto, conocido comúnmente como el elixir de la
juventud por sus efectos de antienvejecimiento –aunque estos no están probados
científicamente-.
Por su parte, para dormir toda la noche como un bebé hay un remedio muy natural como es
respirar esencia de jazmín, según ha descubierto el biólogo Hanns Hatt y sus colegas de la
Universidad Heinrich Heine de Düsseldorf, en Alemania, quienes aseguran que el embriagador
aroma de esta flor causa un efecto similar a la de los fármacos indicados sedantes y
anestésicos usados para combatir la ansiedad y los trastornos del sueño como puede ser el
insomnio.
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