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CHECKLIST IRONMAN 70.3 ESENCIALES ANTES DE LA CARRERA BIKE - ESENCIALES TO DO - PREVIO Bicicleta Planear y comprar nutrición Ropa para los entrenamientos finales Casco Inflar llantas de bicicletas Monitor de frecuencia cardiaca Zapatillas Poner número al casco Cargadores de dispositivos electrónicos Calcetas de ciclismo Poner número en la bicicleta Snacks previos a la carrera Lentes de sol Poner número en el cinto para correr Ropa de compresión Ánforas Cargar los dispositivos de medición Nutrición Rellenar las ánforas Bolsa de herramientas Conocer la ruta completa Cinto para correr Dormir 8 horas Cámaras de repuesto Poner la alarma 3 - 4 horas antes del arranque Bomba portable Desayunar ligero (alimentos fáciles de digerir) SWIM - ESENCIALES Ropa cómoda y para abrigarte en la mañana de la carrera Trishorts y top, speed suit o tri suit Wetsuit Hacer un buen calentamiento 2 pares de googles RUN - ESENCIALES Protector solar resistente al agua Tenis para correr Gorra Gorra o visera Chip Nutrición Vaselina 200 $ EN TU primera compra online USA EL CÓDIGO IRONMAN16 Mínimo de compra $999. No aplica con otras promociones. COMPRA EN INNOVASPORT.COM ¿ESTÁS LISTO? ¡YOU WILL BE THE NEXT IRONMAN! #WeLiveSports
