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Alta presión sanguínea
También conocida como hipertensión
Complicaciones principales de la hipertensión
Apoplejía
Pérdida de la visión
Retinopatía hipertensiva
Infarto
Daños a los vasos
sanguíneos
Arteriosclerosis
Enfermedad
renal
Vaso sanguíneo
La presión sistólica se mide cuando
el corazón se contrae.
Normal
Prehipertensión
Hipertensión
La presión diastólica se mide cuando
el corazón se relaja entre los latidos.
¿Qué es la presión arterial?
Su corazón bombea sangre a través de vasos sanguíneos
a todas las partes del cuerpo. La fuerza de este bombeo es
su presión sanguínea. Los vasos sanguíneos normales están
bien abiertos, de forma que la sangre fluye libremente.
Cuando su presión sanguínea está alta, se pueden dañar los
vasos sanguíneos. Si tiene hipertensión, es posible que se
sienta bien. Las personas con hipertensión no siempre tienen
síntomas. Por este motivo se la suele llamar “asesina sigilosa”.
¿Qué causa la hipertensión?
• Fumar
• Sobrepeso
• Comer demasiada sal
• Estrés
• Beber demasiado alcohol
• No hacer ejercicio con regularidad
¿Qué lo pone en riesgo de tener hipertensión?
• La edad
• La raza (los afro-americanos tienen mayor riesgo)
• Antecedentes familiares
¿Qué puedo hacer para disminuir mi presión arterial?
• Llevar una dieta con poca sal
• Hacer ejercicio
• Tomar los medicamentos que prescribió su médico
• Reducir el estrés
• NO fumar
• Bajar de peso
www.ccaillinois.com
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Para mayor información sobre sus opciones de plan de salud, contacte a Illinois
Client Enrollment Services (Servicio de Inscripción de Clientes de Illinois) al teléfono
1-877-912-8880 o visite la página web www.EnrollHFS.Illinois.gov.
C1415 – 02/15
¿Por qué es peligrosa la hipertensión?
La hipertensión puede provocar:
• Infarto
• Enfermedad renal
• Apoplejía
• Enfermedad ocular
Si tiene hipertensión, debe hablar con su
médico sobre cuándo llamar al 911 y cuándo
llamar al consultorio del médico.
Los síntomas de emergencia de la hipertensión
pueden incluir:
• Dolor de cabeza fuerte
• Falta de aliento
• Sangrado por la nariz
• Puntos de sangre en sus ojos
• Mareo
• Enrojecimiento facial
• Ansiedad
¿Qué significan los números de mi presión
arterial?
Presión arterial normal = 120/80
Prehipertensión
=120-139/80-90
Hipertensión
=140-179/91-109
Crisis
= 180/110 o más alta
*La guía médica más reciente recomienda que las personas menores de 60 años de edad deben
mantener la presión arterial por debajo de 140/90 mmHg.
*
2014 Evidence-Based Guideline for the Management of High
Blood Pressure in Adults : Report From the Panel Members
Appointed to the Eighth Joint National Committee (JNC 8)
JAMA. 2014;311(5):507-520. doi:10.1001/jama.2013.284427
Si tiene preguntas acerca de la hipertensión, llame
a Servicios a Afiliados. El teléfono es 1-866-871-2305
o hable con su médico.
REFERENCIAS
Asociación Americana del Corazón
7272 Greenville Ave.
Dallas, TX 75231
1-800-242-872-1
www.heart.org/HEARTORG
Instituto Nacional del Corazón,
los Pulmones y la Sangre
Edificio 31, habitación 5A52
31 Center Drive MSC 2486
Bethesda, MD 20892
Dirección de correo
NHLBI Health Information Center
P.O. Box 30105
Bethesda, MD 20824-0105
301-592-8573
www.nhlbi.nih.gov