Download Día de los Muertos

Cuerpo Corazón Comunidad
Emergencias Siquiátricas
10:59
11:01
Jingle + intro package
Greeting/Stations/Topic/Quote/Opening
11:05
Guests
11:10
Call 1
11:15
POS
11:17
Call 2
11:20
Novela
11:22
Call 3
11:25
Recommendations/Recipes/Remedies
11:27
Call 4
11:30
Song https://www.youtube.com/watch?v=7qgw_87-tmc
Crisis Mental (.24-1.32)
11:32
Call 5
11:35
PSA https://www.youtube.com/watch?v=EMxCkzgPrB8
Hispanic PSA
11:37
Call 6
11:40
Community Calendar
11:47
Producer’s Palabras
11:50
Closing
11:55
Farewell/Station
11:58
Outro/Music
CUERPO CORAZÓN COMUNIDAD
Emergencias Siquiátricas
11:00
Intro/Music
11:01
Greeting/Station/Topic/Quote/Opening
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¡Saludos y bienvenidos todos a Cuerpo Corazón Comunidad, compartiendo
sugerencias y soluciones sobre salud y seguridad, para su satisfacción y serenidad.
Transmitimos por la KBBF 89.1FM, la KWMR, y la WIPR, gracias al patrocinio del
Departamento de Salud y Servicios Humanos del Condado de Marin.
El tema de hoy es… Emergencias Siquiátricas.
A tono con este tema, el pensamiento de la semana son las palabras del ilustre Chapulín
Colorado que dicen así… ¡Qué no panda el cúnico! Es decir, que no cunda el pánico.
Ante cualquier crisis: calma, control, cabeza, corazón… Comprensión y compasión en la
evaluación y en la intervención, para la recuperación.
Soy la Doctora Marisol, sicóloga, invitándoles a escuchar. Grabamos este programa con
anticipación, así que no tomaremos llamadas en vivo.
Si tenemos un cuerpo, tenemos un sistema nervioso que se puede enfermar con una
enfermedad mental. Los síntomas de algunas condiciones de salud mental, como la
depresión clínica y el trastorno bipolar, pueden incluir ideas e impulsos suicidas. Y en un
estado de sicosis podemos tener pensamientos desconcertantes, sentir terrores intensos,
descuidar nuestra salud y bienestar, y exponernos a situaciones arriesgadas y peligrosas.
Si nos agobian los problemas, las presiones y las pérdidas en nuestra vida, estamos a
riesgo de sentirnos tan angustiados y desesperados que podemos llegar a pensar en
quitarnos la vida, o lastimar a otras personas. ¿Qué hacer y qué evitar si usted tiene o
presencia en otra persona una crisis de salud mental, tales como impulsos suicidas o
sicosis aguda?
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Nuestros familiares, amigos, compañeros de trabajo o de autobús también pueden sufrir
emergencias siquiátricas. ¿Cómo responder ante los síntomas y señales de condiciones
que requieren atención urgente, sean los afectados sus conocidos o desconocidos?
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Tal vez pensamos en nuestros países de origen al imaginarnos las unidades siquiátricos
como manicomios atemorizantes. ¿Sabe a dónde acudir en busca de asesoramiento y
tratamiento en los Estados Unidos?
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En los medios de comunicación a menudo se presentan las intervenciones siquiátricas de
maneras dramáticas y alarmantes, con camisas de fuerza, sobremedicación, y los
pacientes sin derechos. ¿Sabe lo que en verdad ofrecen las unidades de crisis y hospitales
siquiátricos?
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Infórmese y prepárese escuchando este diálogo, pues no sabemos cuándo nos tocará
aprovechar lo que presentaremos sobre las crisis de salud mental. Grabamos este
programa con anticipación, por lo que no se recibirán llamadas en vivo.
11:05
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11:15
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11:20
Guests
En el estudio hoy tenemos a:
Dra. Alejandra Díaz, PsyD, terapista individual, grupal y familiar en el Centro de
Servicios Múltiples en Point Reyes Station, sirviendo a las personas, familias y
comunidades del área de West Marin.
Somos afortunados de contar con su participación regularmente en Cuerpo Corazón
Comunidad, gracias. (saluda)
¿Qué tal si empezamos definiendo el término emergencias siquiátricas? (1
minuto/invitad@)
¿Qué señales y síntomas indican una posible crisis de salud mental? (1
minuto/invitad@)
¿Qué condiciones o enfermedades tienden a manifestar emergencias siquiátricas? (1
minuto/invitad@)
¿Ofrecen algunos ejemplos de emergencias siquiátricas en niños y adolescentes? (1
minuto/invitad@)
¿Tienen ejemplos de emergencias siquiátricas en adultos y ancianos? (1
minuto/invitad@)
Hablemos de las unidades de crisis donde hacen las evaluaciones de emergencias
siquiátricas. ¿Cómo son? ¿Quiénes trabajan allí? ¿Qué hacen? (1 minuto/invitad@)
¿Qué recomiendan o aconsejan a quienes ya han tenido crisis de salud mental? (1
minuto/invitad@)
¿Qué recomiendan o aconsejan a los familiares y amigos quienes han tenido crisis de
salud mental? (1 minuto/invitad@)
Hoy dedicamos el programa Cuerpo Corazón Comunidad a educarnos sobre las
emergencias siquiátricas, qué son, qué ayuda, qué no ayuda, y dónde encontrar ayuda…
POS
Escuchemos lo que dijeron sobre el tema de hoy quienes entrevistamos en el
vecindario…
Novela
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Ilustremos el tema de hoy con una escena de casa de los Estrada…
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Padre: Hola, hija. Te vez decaída – ¿cómo estás?
Hija: Bien.
Padre: Hmmm. Bueno, acuérdate de que en cualquier momento que quieras platicar, yo
estoy aquí.
Hija: En realidad…me siento muy triste. No sé cómo sentirme mejor.
Padre: Y dime, hija, ¿has tenido pensamientos de hacerte daño a ti misma?
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11:25
Hija: …..Sí. A veces pienso que sería más fácil no tener que pensar en nada, o no tener
que sentir lo que siento.
Padre: Así que es muy serio lo que sientes. Gracias por decirme, hija. Ven, vamos a ir
juntos al hospital para hablar con alguien y ver cómo te podemos ayudar.
Recommendations/Recipes/Remedies
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Y ahora, Recetas/Remedios/Recomendaciones…
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He aquí unas recomendaciones en caso de una emergencia siquiátrica:
Si piensa que está lidiando con una emergencia siquiátrica – de uno mismo o de un
conocido – busque ayuda de un hospital.
Si está tratando de ayudar a alguien con una emergencia siquiátrica que no quiere
buscar ayuda, el mejor recurso es llamar a la policía. A menos que la persona enferma
esté amenazado seriamente a los demás, la policía no lo va a arrestar. En vez, la policía
los lleva directamente al hospital sin preguntar sobre detalles como estatus migratorio.
La emergencia siquiátrica mas común son los pensamientos de suicidio. Si piensa que
alguien podría estar teniendo este tipo de pensamiento, ¡pregúntele! Los pensamientos
de suicidio no se empeoran por platicar; al contrario, ser escuchado puede ser lo que
ayude más.
Si una persona cambia su manera de ser, pensar, o actuar muy rápidamente – por
ejemplo de un día a otro – es posible que sea una emergencia siquiátrica o médica que
requiere ayuda profesional.
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11:30
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Song https://www.youtube.com/watch?v=7qgw_87-tmc
Amenicemos el tema de hoy con un pedazo de la canción Crisis Mental… (.24-1.32)
11:35
PSA https://www.youtube.com/watch?v=EMxCkzgPrB8
Hispanic PSA
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11:40
Escuchemos este anuncio de servicio público, relacionado al tema de hoy...
Community Calendar
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Anote en su calendario nuestro calendario comunitario…
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Este es el calendario comunitario de Cuerpo Corazón Comunidad…
¿Sabe que en Canal Alliance también ofrecen grupos de apoyo y consejería a corto plazo
gratis? Llame a Yazmin al 415 306-0411.
Las Clínicas Comunitarias de Marin le invitan a las despensas de comida saludable y
clases de Zumba, de 3 a 6 de la tarde los miércoles en San Rafael y los jueves en Novato.
Llame al 415 526 8531.
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11:50
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11:55
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11:58
Continúa La Placita del Canal Welcome Center, artes y artesanías, alimentos y
entretenimiento, todos los domingos de 10 a 5 en el estacionamiento del recinto de salud
y bienestar de Marin en el Canal. Para reservar espacio, llame al 415-526-2486.
Niñas, muchachas y mamás, participen en el grupo para chicas saludables: Girls
Stepping Up for Change. Ejercicios, diversión, y servicio comunitario ¡gratis! Jueves a
las 5:15 en San Rafael. Llame a Ángela Arenas al 415-225-0915.
Y bienvenidos todos a los grupos semanales gratis con la Dra. Marisol: Caminatas,
yoga, Zumba, clases para padres y terapia de grupo. Llame al 415 473 6787.
Este ha sido el calendario comunitario de Cuerpo Corazón Comunidad.
Llámenos o escríbanos con sus noticias, pues en este espacio destacamos eventos de
interés comunitario.
Closing
Escuchemos un mensaje final de nuestr@s invitad@s.
Cerrando el programa de hoy…
Abordemos las crisis de salud mental con calma, control, cabeza y corazón… Todos
podemos ayudar a quienes requieran una intervención urgente, mostrando comprensión y
compasión y conectándoles con quienes puedan conducir una evaluación.
Informémonos sobre las unidades de crisis en los hospitales locales y eduquémonos con
los recursos de SanaMente, el movimiento de salud mental de California en los sitios
www.Sanamente.org, www.Ponteenmiszapatos.org, www.Elsuicidioesprevenible.com, y
www.Buscaapoyo.com.
Farewell/Station
Les invitamos a seguirnos por la página www.cuerpocorazóncomunidad.org,
acompañarnos en las clases para padres, terapia de grupos, caminatas, yogas, Zumbas y
eventos, y a leer nuestras columnas en “La Voz,” e “Impulso News,” aliados en los
medios de comunicación.
Agradecemos a nuestro productor ejecutivo Peter B. Collins y al Dr. Nicolas Chu en el
teléfono y la producción. Gracias al Departamento de Salud y Servicios Humanos del
condado de Marin, y a la buena gente de la KBBF 89.1FM, KWMR y WIPR.
Gratitud sincera a nuestr@ invitad@ Dra. Alejandra Díaz, por compartir su tiempo,
conocimientos, y ejemplos con nosotros.
Y un saludo sano y sonriente a ustedes, estimados radioescuchas, quienes se informan y
educan para saber responder ante las crisis de todo tipo, inclusive las angustiantes
emergencias siquiátricas.
Ahora nos despedimos hasta la próxima semana, en la misma estación, a la misma
hora, cuando hablaremos sobre cómo la conexión entre los problemas legales y
nuestra salud mental.
Adelante familias, que Sabiendo, Sanamos, y ¡Sí se puede!
Outro/Music