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Manchas post solares
de la piel
Una producción normal de pigmentos o
melanocitos es lo que genéticamente determina
el color, teniendo también una función protectora
contra los efectos nocivos de la radiación ultravioleta.
Pero cuando se desestabiliza el funcionamiento
de los melanocitos, el resultado en la superficie se
mostrará en forma de manchas definidas e instaladas.
En la tercera edad, el “prontuario solar”
se evidencia revelando estas manchas
que también son llamadas léntigo simple
y léntigo senil. “Un léntigo es una mácula
pigmentada circunscripta con pigmentación
homogénea o variable, que oscila desde el marrón
al negro y presenta una superficie plana o deprimida
en ocasiones levemente arrugada. Están rodeadas de
piel normal y con el tiempo aumentan de número y
tamaño pudiendo confluir”, indican los expertos.
Prueba de ello es que el número de células que
contienen pigmento –melanocitos– disminuye a
razón de 15% por década y las restantes aumentan
de tamaño. Sin embargo, este tipo de lesiones
también pueden llegar a observarse en niños y
adultos jóvenes de raza blanca y fototipo bajo,
quienes sufren quemaduras solares con facilidad y
no se broncean. De hecho, los léntigos solares se
observan en un 90% de las personas de piel blanca
mayores de 60 años de edad y en el 20% de los
menores de 30 años.
Hay tres tipos de manchas que se diferencian
según su origen: manchas de sol, manchas
por desórdenes hormonales y manchas de
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envejecimiento, dadas en mujeres a partir de
los 60 años. Según estudios realizados por L´Oréal,
el 36% de las mujeres tiene manchas ocasionadas
por el sol, mientras que otro 36%, las tiene por
problemas hormonales, como los producidos por el
embarazo. Además, 27% de las mujeres consultadas
adquirió manchas debido a la edad y el estudio
concluyó con un 3 % que las obtuvo por alergias o
reacciones a diversos medicamentos.
Por otra parte, estas manchas tiene distintos
tamaños: pueden variar de un tamaño casi invisible
hasta de varios centímetros. Por lo demás, será más
probable encontrarlas en aquellas partes
que han sido expuestas al sol con mayor
frecuencia como: el dorso de las manos, la
cara, el antebrazo, la frente, los hombros y el
escote.
A pesar de lo que comúnmente se cree, las manchas
de la piel no son peligrosas para la salud. Son
benignas, inofensivas e indoloras y no producen
ninguna otra consecuencia que la apariencia en sí
mismas. Y la buena es que se pueden aclarar
para lucir una piel más joven y renovada
con cremas que contengan vitamina C.
Sin embargo, es clave indicar que lo mejor es la
prevención. Así hay que evitar la exposición solar y
usar factor de protección para evadir la aparición de
nuevas manchas.
Silvia Alejandra Grela
Responsable Formación Práctica y Técnica.
Dermo Expertise - L´Oreal Argentina.
Labios y contorno
de ojos: las zonas más
afectadas por el sol
La protección, la hidratación y la
irritación suelen ser frecuentes en
el verano porque estamos más
expuestos a los efectos de los
rayos UV. Por eso, todas las partes
del cuerpo deben ser cuidadas en
esta época del año. Pero los labios
y el contorno de ojos deben serlo
aún más, ya que son las zonas más
expuestas y vulnerables al sol. Es
así que hay que tomar recaudos
especiales para disfrutar el aire
libre sin dañar el aspecto y la salud
de estas áreas.
Es importante saber que la
piel que cubre los labios es
muy delicada y sensible a
los factores ambientales.
Sucede que los labios carecen de
glándulas productoras de sudor,
grasa o queratina, la sustancia que
le aporta firmeza y resistencia a
la epidermis, por lo que no posee
recursos para contrarrestar los
embates del sol, el frío o el viento.
Y por ello, la deshidratación y
la descamación o de la piel son
algunas de las consecuencias
más frecuentes, las cuales vienen
acompañadas por irritación,
arrugas y un descuidado aspecto
de los labios.
Por eso, la clave número uno es
evitar la exposición al sol entre las
11 y las 16 horas y utilizar factores
de protección solar adecuados que
ayuden a resguardar a los labios y
sean resistentes al agua.También es
bueno aplicar cremas humectantes
que contengan vitaminas C y E y
aceite de almendras puro hasta que
el tejido recupere su textura original.
El contorno de ojos es otra
de las áreas que más sufren
los efectos del sol. Los expertos
recomiendan incorporar a las
rutinas cotidianas, la limpieza
de esta zona para procurar una
piel limpia y en condiciones,
preparada para recibir distintos
tipos de tratamientos. Los
cuidados son muy importantes,
ya que la piel de esa zona es
muy delicada y las impurezas
contribuyen a la aparición de
arrugas y líneas de expresión. Así
es que la limpieza debe realizarse
por la mañana y la noche con
productos de alta tolerabilidad,
testeados dermatológica y
oftalmológicamente y sin perfumes
ni colorantes. Y a partir de los 25
años, es clave aplicar productos
cuyas fórmulas contengan
agentes hidratantes, nutritivos y
reafirmantes.
Para ello, la línea Pond’s Age
Miracle cuenta con la Crema
Dual para Ojos UV que incluye
protectores solares que nutren
y desinflaman, combatiendo por
separado los múltiples signos de la
edad que se presentan en la parte
superior e inferior del contorno de
ojos. Además, la crema blanca
para las ojeras colabora en
reducir las bolsas debajo de los
ojos, al tiempo que aclara las
ojeras. Y finalmente, la crema
rosa con colágeno para los
párpados, reduce líneas de
expresión, arrugas y patas de gallo.
Estas cremas contienen agentes
antioxidantes, compuestos a base
de vitaminas y extractos naturales,
que ayudan a reafirmar la piel y
reducir bolsas.
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En primer plano:
melasma y pigmentación
de la piel
Si hay manchas oscuras en el rostro es posible la presencia de melasma.
¿Qué es el melasma?
El melasma es la estimulación de los
melanocitos para producir melanina, el
pigmento que le da color a la piel. Las pecas, por
ejemplo, son áreas concentradas donde ha aumentado
la producción de melanina. Cuando la piel se expone
al sol, esta melanina forma zonas de piel oscurecida.
En algunas mujeres estas alteraciones de la coloración
apenas se notan, mientras en otras pueden ser muy
oscuras y muy vergonzantes. El melasma puede
aparecer en cualquier tipo de piel, pero es más común
en la piel de tonalidad más oscura.
¿Qué provoca el melasma?
Las hormonas femeninas pueden estimular los
melanocitos para producir melanina. El consumo
de píldoras anticonceptivas puede provocar
melasma porque afecta los niveles hormonales, al
igual que el embarazo - por ello también se conoce
al melasma como “la máscara del embarazo”. Y
lamentablemente, una vez que la piel comienza a
padecer alteraciones en su coloración, éstas pueden
continuar aún después de que los niveles hormonales
hayan vuelto a la normalidad.
Tratamientos efectivos para el melasma
La mejor y más importante forma en que la
pigmentación se disipa es permanecer lejos del
alcance del sol. Aún sin otros tratamientos, una
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exposición solar mínima puede resolver el problema,
por lo tanto es fundamental utilizar diariamente
una pantalla solar con FPS no inferior a 15, la que
debe reaplicarse cada dos o tres horas si Ud. tiene
que permanecer al sol por un período de tiempo
prolongado.
La mayoría de los dermatólogos utilizan una
combinación de agentes inhibidores de la
pigmentación que afectan a los pigmentos en todas las
etapas de su desarrollo. Algunos de estos tratamientos
incluyen: 4% de hidroquinona, tratamientos con láser
y terapia lumínica, y agentes naturales tales como
la niacinamida (vitamina B3), n-acetil glucosamina,
sepiwhite y retinol (vitamina A).
4% hidroquinona: es prescripta con frecuencia. Si
bien es efectiva, rara vez soluciona completamente el
problema.
Tratamientos con láser y terapias lumínicas:
son utilizadas con frecuencia por los médicos, y los
resultados son satisfactorios, pero pueden ser caros.
También, si no se mantiene la piel con las cremas
apropiadas, la pigmentación posiblemente retorne.
Agentes naturales: la niacinamida (vitamina B3),
la n-acetil glucosamina, el sepiwhite y el retinol
(vitamina A) colaboran en la prevención del desarrollo
de pigmentos, interrumpen su transferencia a
otras células, o incrementan la renovación celular
(exfoliación) para contribuir al blanqueo de las zonas
afectadas.
Separando la
hidratación de la
oleosidad
La importancia de la humectación
En un Foro de Consenso de la Academia Americana
de Dermatología se llegó a la conclusión de que
aproximadamente el 80% de los cambios visibles
que asociamos con el envejecimiento de la piel
(arrugas, textura rugosa y áspera de la piel, manchas de la
edad) se deben al daño provocado por el sol. Es que
el sol penetra en la capa inferior de la piel, donde deteriora
el colágeno y la elastina, lo que produce la pérdida de
elasticidad y firmeza de la piel.
El envejecimiento natural se produce debido a que las
células del organismo dejan de renovarse con la misma
rapidez con la que lo hacían durante los primeros 50 años
de vida. Para evitar el envejecimiento prematuro de la piel
es fundamental limitar la exposición directa al sol y usar
un protector solar de amplio espectro y de un mínimo
de FPS15. Adicionalmente, se recomienda usar sombrero
y lentes de sol además de evitar los horarios de rayos
más intensos: entre las 10.00 y las 16.00 hs. Los productos
deben aplicarse en el rostro y cuello, de manera correcta.
No se debe descuidar tampoco la delicada área del
contorno de ojos, que requiere de cuidados especiales en
cuanto a humectación.
Por otra parte, las células necesitan oxígeno para
transformar los alimentos en energía. Sin embargo, cuando
algunos átomos de ese gas y del nitrógeno, que son los
principales constituyentes de la atmósfera, ingresan a
nuestro organismo -a través de la respiración- pueden
tener efectos perjudiciales (oxidación), e influir en el
desarrollo de enfermedades cardiacas, cáncer o Alzheimer.
Para contrarrestar esa problemática el cuerpo emplea
en forma natural los antioxidantes presentes en los
alimentos y los complementos alimenticios, los cuales
sirven también para evitar o retardar la aparición de
arrugas.
Consejos para cuidar el rostro
Los dos factores principales que contribuyen para la
belleza de la piel son los hábitos de vida sanos en
general (cuidado interno de la piel y del cuerpo) y
la pulcritud (cuidado externo). La salud interna es
el resultado de buenos hábitos que incluyen una dieta
equilibrada, ejercicio constante y aire fresco, los que
contribuye a tener una piel más sana y limpia. Asimismo,
las bases de un buen programa de cuidado de la piel están
dados por un régimen basado en el uso constante de
productos de calidad apropiados para cada piel y
la protección diaria contra el sol.
Todas las pieles, especialmente la seca, requieren del uso
de humectantes, principalmente después de los veinte
años, debido a que es en esa edad cuando la piel comienza
a perder su elasticidad y humedad natural. La piel hidratada
contiene usualmente de 10% a 30% de humedad. El
estrato córneo se vuelve seco y quebradizo cuando su
contenido de humedad baja a aproximadamente diez por
ciento. La piel seca y la evaporación simultánea de
humedad pueden ocurrir a cualquier edad si se
limpia la piel con mucha frecuencia o demasiado
vigor. El clima severo –el calor o el frío- también puede
producir sequedad en la piel.
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