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Futura mamá
MIRA POR TUS OJOS
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Si usas gafas
o lentillas...
 Pospón el cambio de
graduación de tus lentes
o la operación de cirugía
refactaria hasta después
de la lactancia, pues el
aumento de dioptrías
habitual en la gestación
suele disminuir tras el parto.
 Si el edema corneal
te causa molestias con
las lentillas, lleva gafas
en estos meses, limita el
tiempo frente al ordenador
y no conduzcas de noche.
Embarazo (y parto)
a la vista
Los cambios de la gestación pueden afectar a tus ojos y alterar tu
percepción visual. Suele ser pasajero. Pero a veces los trastornos de
la visión revelan otros problemas o condicionan el tipo de parto.
D
urante el embarazo tu cuerpo experimenta cambios hormonales, metabólicos y cardiovasculares que, unidos a la
retención de líquidos frecuente en este
periodo, pueden afectar a tu vista.
Son alteraciones oculares que suelen
remitir tras la gestación. Pero en ocasiones
alertan sobre el agravamiento de enfermedades ya existentes –hipertensión o diabetes– o
su aparición en el embarazo. Saber qué hacer
en cada caso puede ayudarte a sobrellevarlo.
Molestias más habituales
Desde el primer trimestre puedes sufrir dolores
de cabeza (migrañas) por los drásticos cambios
hormonales que provoca la progesterona, y a
veces se acompañan de hipersensibilidad a la
luz. En el segundo y tercer trimestres, las mis-
mas fluctuaciones hormonales pueden causar
cambios refractivos (visión borrosa y pérdida de
agudeza visual) y sequedad ocular (los ojos se
resecan especialmente por las mañanas debido
a la disminución de la secreción lagrimal).
Otros trastornos oculares que puedes notar
ahora son la inflamación de los párpados (por
los trastornos circulatorios) y las conjuntivitis
recurrentes, ya que la calidad de la lágrima
puede reducirse haciendo al ojo más vulnerable a las infecciones. Si cualquiera de estos
trastornos se presenta de forma repentina,
acentuada y persistente, consulta a tu oftalmólogo, pues pueden ser síntoma de afecciones
serias que deben tratarse de forma inmediata.
Ligero aumento de la miopía
Aunque siempre hayas tenido buena vista, el
embarazo puede provocarte una ligera pérdida de visión, una especie de miopía repentina.
Se trata de un edema corneal, un leve aumento del grosor y curvatura de la córnea por la
retención de líquidos y el aumento de estrógenos. Si ya eras miope antes del embarazo,
puedes notar un leve aumento de dioptrías
(entre media y una). Pero tranquila, estas
alteraciones suelen resolverse naturalmente
en los seis primeros meses tras el parto. Sólo
si existe una miopía elevada de base (más de
seis dioptrías) aumentan las posibilidades de
que la pérdida sea permanente.
La vista avisa: diabetes y preeclampsia
Cuando hay diabetes (elevados niveles de
glucosa en sangre) previa al embarazo, la vista
también puede resentirse (visión borrosa o
percepción de manchas oscuras). Por eso es
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¿Qué hacer?
Para aliviar
molestias...
 Si padeces migrañas con
necesario un control metabólico precoz y pormenorizado para mantener los niveles de azúcar en sangre normalizados durante la gestación.
Si se padece diabetes, el embarazo favorece la
retinopatía diabética (daños de los vasos sanguíneos de la retina que conllevan pérdida de visión), pues los cambios de la gestación tienden
a empeorarla. Si la diabetes es gestacional, es
decir, generada por el embarazo, las posibilidades de que la vista se resienta son poquísimas.
Otra advertencia: a partir de la semana 20
de gestación, una disminución significativa y
repentina de la visión, o ver doble (diplopia),
o con manchas o destellos de luz, pueden ser
síntomas indicativos de preeclampsia. Se trata
de una afección propia del embarazo que
cursa con hipertensión arterial persistente y
alteración de los vasos sanguíneos. Exige controles estrictos de la tensión arterial y de los
niveles de albúmina en orina. Si no se detecta
y se controla adecuadamente, el aumento
brusco de la presión arterial a medida que
avanza la gestación puede provocar en la vista
retinopatía hipertensiva, es decir, un estrecha-
miento de las arterias de la retina que puede
culminar en desprendimiento de retina.
¿Parto vaginal o cesárea?
Si tienes alta miopía, diabetes o preeclampsia,
tu ginecólogo recomendará realizar una prueba de fondo de ojo en cada trimestre. Indolora,
no invasiva e inocua para el bebé, consiste en
dilatar la pupila para visualizar la retina, el coroides y el nervio óptico y determinar su buen
estado de cara al parto. Y es que la pérdida de
sangre y los pujos aumentan la tensión ocular,
y si la retina está dañada –algo usual en estos
casos–, esa presión puede provocar su desprendimiento. No obstante, si hay lesiones pero la
retina no está muy desgastada, el oftalmólogo
valorará realizar un tratamiento con láser para
sellarlas y favorecer el parto vaginal o, si lo ve
inviable, recomendar la cesárea programada.
Susana Pardo Gárate
Asesores: Ariana Serrano, ginecóloga de Obstetricia
y Medicina Perinatal en Salud de la Mujer Dexeus,
y Marta López, oftalmóloga de la Clínica Barraquer.
hipersensibilidad lumínica, el
uso de gafas con protección
ultravioleta puede ayudarte
a prevenirlas o a aliviarlas.
 Si notas sequedad ocular,
utiliza lágrimas artificiales
para humedecer los ojos.
Si se precisa, el oftalmólogo
puede recomendarte un
colirio específico para uso en
el embarazo que reduzca las
molestias de la sequedad
(picor y enrojecimiento) sin
afectar al bebé.
 Si se te hinchan los
párpados, aplica sobre ellos
frío (hielo en una bolsa
envuelta en un paño, o
una bolsa de guisantes
congelados, o rodajas de
pepino frías...) cada veinte
minutos para ayudar a
reducir el edema.
 Para aliviar las
conjuntivitis tu oftalmólogo
puede recomendarte un
colirio lubricante adecuado,
apto para el embarazo.
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JUNIO 31