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Año 5 Nº 106 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos El láser verde, una revolucionaria técnica para problemas de próstata El hospital Viamed San José, ubicado en Alcantarilla, aplica el procedimiento innovador La terapia reduce el tiempo de ingreso, el uso de sondas y no provoca sangrado al paciente El nuevo tratamiento amplía la horquilla de enfermos que se pueden someter a la operación página 17 La neurorehabilitación mejora la vida de los afectados por ictus página 3 Los extranjeros eligen Murcia para tratar su infertilidad página 11 la contra La ‘criolipólisis’ elimina la grasa sin dolor y con éxito página 32 en buenas manos Virgen de la Caridad de Murcia atiende a lesionados de tráfico página 10 veteranos El sexo, una actividad sana para la tercera edad Enrique Mirabet, enfermero (ALCARAZ). Enfermería laboral, la especialidad más antigua n Enrique Mirabet, enfermero laboral, ha creado una asociación en Murcia para informar del trabajo que ejercen. La presentación oficial será el próximo mes página 7 de noviembre. página 27 Los residentes del centro de mayores de la Clínica Belén reciben atención personalizada (FOTOGRAFÍA JOSE ALCARAZ SOTO). en buenas manos La unidad gerontológica de Belén ofrece un trato cercano y familiar Pasatiempos: página 31 ICAD trata sin cirugía las varices y las hemorroides página 25 Farmacias de guardia: página 30 Nuevo ejemplar: 8 de octubre página 18 2 segunda quincena septiembre de 2012 QUIENES SOMOS Ediciones Vitalidad y Progreso S.L. • Editor: Juan Alfonso de Celestino [email protected] 664 515 872 • Administración: [email protected] 699 317 319 • Redacción Murcia: María Pescador [email protected] 664 516 410 • Redacción Cartagena: Ángela de la Llana • Agentes comerciales: Susana Casado 616 579 203 695 824 211 • Fotos y diseño gráfico: Jose Alcaraz • Impresión: SILSA (Grupo Zeta) • Distribución: Servicio propio y Nepomuceno SL •Dirección: Paseo Joaquín Garrigues Walker, nº 9, 2º A - 30007 Murcia -Teléfono. y fax: 968 904 666 Empresa afiliada a: Depósito legal: MU-2166-2007 Tirada media: 29.000 ejemplares Periodicidad quincenal SALUD21 no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores ni de los servicios de sus anunciantes. GUÍA DE ASOCIACIONES c FEAPS: 968 281 801 c FEAFES (enfermos mentales): 968 232 919 c AFES (enfermedad mental): 968 232 650 c AMIGA (Cáncer de mama): 678 660 457 c Adirmu (diabéticos): 868 910 290 c Sodicar (diabéticos Cartagena): 968 529 014 c Asociación On-Off de Parkinson: 968 344 991 - 686 586 307 c Asociación Parkinson Cartagena: 868 062 127 c Asociación de Parkinson: 636 059 562 c Laringectomizados: 646 985 259 y 968 542 080 c ACARMUR (cardiopatías): 618 332 546 c ADAER (enfermos renales): 968 202 206 c ADEMTRA: 968 763 019 c AEAL (a. linfomas): 659 947 973 c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247 c Asociación de Crohn y Colitis Ulcerosa: 968 342 872 c Esclerosis Múltiple: 968 240 411 c Esclerosis Múltiple Cartagena: 868 095 253 c Asociación de Minusválidos Físicos: (Cartagena): 968 313 945 c Asociación Espina Bífida: 968 294 708 c Asociación de Crecimiento: 968 346 218 c Asociación de Alzheimer (Afamur): 968 286 010 - 968 217 626 c Familiares de Enfermos de Alzhéimer - Molina: 968 641 357 c Asociación Daño Cerebral (Dacemur): 692 824 557 c Fibromialgia: Federación Regional: 675 287 420 Murcia (Affirma): 675 287 419 y 968 21 21 21 Cartagena (Afibrocar): 680 313 754 San Pedro del Pinatar (Asenfifa): 667 375 754 Lorca (Afilor): 657 607 127 Jumilla (Ajufi): 630 611 748 c Asprovict (Ayuda a víctimas de tráfico): 675 609 533 c Enfermos Psíquicos: 968 169 215 c Todo Corazón: 650 505 213 c Familiares de niños con cáncer: 968 341 848 c AMUVIH: 626 029 002 c Aspanpal: 968 248 392 c Apanda: 968 523 752 c Fibrosis Quística: 902 530 331 c AECC (cáncer): 968 284 588 c Fundación contra la Leucemia: 968 705 453 c ARMAI-TLP (trastornos de personalidad): 968 967 272 c TP Cartagena MM (trastorno personalidad): 687 092 289 c Asociación Alzhéimer: 968 126 081 c ADAEMUR (endometriosis): 968 169 961- 667 329 853 c Paciente Experto: 902 027 983 c Aspaym: 968 286 157 c Alcohólicos Anónimos: 600 843 810 c ALCER - Murcia Federación: 968 907 767 c Pacientes con cáncer: 901 220 110 c Esclerosis Múltiple de Lorca: 689 333 202 REPARTIMOS EJEMPLARES EN MURCIA Hospital Virgen de la Arrixaca. Hospital Morales Meseguer. Hospital Reina Sofía. Centro de Hemodonación. Hospital Psiquiátrico. Clínica USP San Carlos. Clínica Mesa del Castillo. Clínica La Vega. Clínica Belén. Centro Imfer. USP-Dexeus. Centro IVI. C. G. de Reproducción. Ircovisión. Clínica Dr. Muñoz. Ibermutuamur. Clínica San Felipe. Centro Médico Milenium. Centro médico y dental Alba. Clínica Manú. Salus Radiología. Clínica Scanner Murcia. Resonancia Polic. Zaraiche. Consejería de Sanidad. Colegio de Farmacéuticos. Colegio de Médicos. Colegio de Odontólogos. Colegio de Veterinarios. Colegio de Psicólogos. Colegio de Enfermería. Colegio de Fisioterapeutas. Ambulatorio de El Carmen. Ambulatorio de San Andrés. Centros de salud: Nonduermas, Puente Tocinos, Santa María de Gracia, Vistalegre, Vistabella, Alquerías, Beniaján, Corvera, Cabezo de Torres, Espinardo, La Alberca, La Ñora, Monteagudo, Murcia, Infante, El Carmen, San Andrés, Zarandona, El Ranero, El Palmar, Sangonera, Algezares y Santomera. MOLINA DE SEGURA Hospital de Molina Centros de salud. Clínica Vega Media ALCANTARILLA Clínica San José-Viamed. Centros de salud. Clinikal centro médico. SAN JAVIER Hospital Los Arcos CARTAGENA Hospital del Rosell. Hospital Naval. Hospital Santa Lucía. Practiser. Centro M. Virgen de la Caridad. Hospital Perpetuo Socorro. Instituto Bernabeu. Clínica Díaz Caparrós. Policlínica Virgen de Los Dolores. Centros de salud: Casco antiguo, Cartagena Este y Cartagena Oeste, San Antón, Santa Lucía, Barrio El Peral, Los Dolores, Los Barreros y Molinos Marfagones. CIEZA Hospital Vega Lorenzo Guirao. Centros de salud. LORCA Hospital Rafael Méndez. Hospital Virgen del Alcázar. C. Médico Juan Carlos I-USP. Centros de salud. Lleve los medicamentos caducados a la farmacia segunda quincena septiembre de 2012 3 actualidad La aplicación de nuevas técnicas de neuroimagen en la última década ha permitido estudiar de una forma inédita el cerebro dañado. Es posible evaluar los efectos estructurales y funcionales derivados del daño cerebral, permitiendo establecer protocolos de rehabilitación más efectivos y personalizados. Alrededor de unos 3.000 murcianos padecen cada año un ictus. El 33% sufre secuelas que suponen diversos grados de dependencia. Para evitar la permanencia de secue- las es fundamental acudir al médico en cuanto se notan los primeros síntomas. Gracias al empeño del ‘proyecto Neuromur’ los murcianos cuentan con grandes avances en el sector que mejoran la calidad de vida de estos pacientes. q La neurorehabilitación logra cambios cerebrales en pacientes afectados por ictus El innovador programa Neuromur se aplica con éxito en enfermos en fase crónica y aguda n Redacción Desde que se inició el proyecto ‘neurorehabilitación Murcia, Neuromur’, en septiembre de 2011 (ubicado hasta junio en el Hospital Mesa del Castillo), y gracias a la aplicación de técnicas avanzadas de visualización cerebral para las valoraciones (resonancia magnética nuclear por tensor de difusión, DTI), se ha podido comprobar la efectividad del tratamiento. Para ello, se han realizado en todos los pacientes una valoración mediante neuroimagen antes de comenzar el tratamiento y 4 meses después (fase de respuesta), obteniendo mejorías en los valores medidos en todos los casos. En alguno de los pacientes (pasados más de 3 años desde el ictus), tras 4 meses de tratamiento intensivo mediante un protocolo terapéutico novedoso, se han comparado los estudios por resonancia magnética (DTI) realizados antes y después. Con estas pruebas se observó una “clara mejoría en los tractos nerviosos lesionados por la hemorragia cerebral (tracto corticoespinal). Además, ha aparecido un haz de fibras nerviosas nuevas próximas al área de encefalomalacia”, informa la doctora Lourdes Ramos, de la unidad de radiodiagnóstico del hospital de Fuenlabrada, en Madrid. Tractografía antes de la rehabilitación de un paciente (FOTO S21). Estos cambios cerebrales, objetivados mediante técnicas de neuroimagen de última generación, informan de que el cerebro lesionado es capaz de responder, siempre y cuando el tratamiento sea el adecuado, independientemente del tiempo que haya transcurrido desde el momento del daño cerebral. Por tanto, estos cambios en la estructura cerebral son la base para una progresiva recuperación funcional. Actualización científica El tratamiento actual implementado por Neuromur consta de 12 técnicas neurorehabilitadoras combinadas de manera estratégica y dirigidas a mejorar el movimiento y la sensibilidad. Su efectividad en cuanto a impacto cerebral está demostrada por técnicas de neuroimagen. El objetivo principal que se persigue en el tratamiento es reactivar las neuronas que aún quedan sanas en la corteza del hemisferio cerebral dañado. “Para poder reactivarlas es necesario equilibrar la inhibición entre áreas iguales de ambos hemisferios, lo que se obtiene con técnicas de neuromodulación cortical muy específicas. Solamente mediante la reactivación podemos generar cambios neuroplásticos en el cerebro a través del entrenamiento intensivo, y mejorar la funcionalidad del paciente. De esta forma, estaremos aprovechando completamente el potencial de recuperación y la actividad de todas las partes cerebrales que hayan quedado sanas y que, hasta el Tractografía tras la rehabilitación: aparecen nuevas fibras nerviosas (círculo amarillo) momento, no estaban activas”, señala Joaquín Alcaraz, fisioterapeuta neurorehabilitador responsable del proyecto. El programa actual se divide en 2 fases: por un lado, la de respuesta y, por otro, la fase de avance y consolidación. La primera, que dura 4 meses, permite observar el grado de receptividad cerebral al tratamiento. Antes de comenzar se realiza una primera resonancia magnética por DTI para conocer el estado estructural inicial del cerebro del paciente, así como una evaluación clínica completa. El tratamiento en esta primera fase es de 4 horas diarias, 4 días a la semana, más un programa domiciliario que el paciente seguirá el resto de los días. La segunda fase busca conti- nuar con las modificaciones cerebrales y consolidar las que se hayan obtenido en la primera. La duración, intensidad y planificación de esta fase se establece tras la fase de respuesta y los resultados de una segunda resonancia magnética. Para mantener la mejor calidad científica y ofrecer los tratamientos con los mejores resultados, según la investigación internacional, el ‘programa de neurorehabilitación Neuromur’ cuenta con un servicio de actualización científica, lo que permite una implementación dinámica y continua de tratamientos y sistemas de valoración novedosos para tratar a los pacientes. Más información en el 660 245 888; 699 084 554 o en [email protected]. 4 segunda quincena septiembre de 2012 Galería de la SALUD OFTALMOLOGÍA RECOMENDAMOS LOS SIGUIENTES ESPECIALISTAS ÓPTICA ÓPTICA CARDIOVASCULAR ESTÉTICA CLÍNICA DENTAL TERAPIAS ALTERNATIVAS CLÍNICA-OFTALMOLÓGICA DOCTOR PESCADOR C/ Floridablanca, nº 3 - 1º C Lorca, 30800 Teléfono por las tardes: 968 46 68 14 Nº Colegiado: 1150 PSICOLOGÍA CLÍNICA DR. FRUCTUOSO TRATAMIENTOS MÉDICO-ESTÉTICOS NO QUIRÚRGICOS Estudio y análisis genético-nutricional, innovadoras técnicas de electromedicina (cavitación intraadipocitaria), etc. C/ Azarbe del papel, nº 2 Bis-Entlo. 2A; 30007 Murcia Tel: 968 23 41 80 PSICOLOGÍA SEXOLOGÍA en buenas manos Sanidad y un laboratorio impulsan el diagnóstico precoz de la esquizofrenia Los pacientes viven 15 años menos que la población general La consejera Ángeles Palacios, junto a Martín Sellés, representante de Jassen(CARM). n Samuel Gómez Martínez La Consejería de Sanidad y Política Social ha llegado a un acuerdo con el laboratorio ‘Jassen Cilag España’ para mejorar la esperanza de vida de los pacientes que sufren de esquizofrenia. Esta enfermedad mental se caracteriza por una distorsión de la realidad, una conducta inapropiada y trastornos afectivos. tencial, favorecer el diagnóstico precoz de la esquizofrenia y mejorar el control y detección de aquellos factores de riesgo asociados a esta patología”, señaló Palacios. Otro de los aspectos del convenio con Jassen incluye una mejor coordinación entre los distintos servicios sociosanitarios que intervienen en el tratamiento de esta grave enfermedad Además, muchos pacientes con esquizofrenia son fumadores o padecen de obesidad, con lo que tienen más probabilidades de contraer otras enfermedades médicas de tipo cardiovascular, respiratorias o de índole infecciosa. Esto, unido al alto índice de suicidio, hace que la esperanza media de vida de un esquizofré- nico sea 15 años inferior al del resto de la población. Es por ello fundamental su diagnóstico temprano y tratamiento asistencial. En este sentido, la consejera de Sanidad, Ángeles Palacios, destacó la gran labor del innovador programa ‘Intégrame’ que promueve la atención primaria de estos pacientes. “La finalidad es implantar la continuidad asis- mental. En Murcia, cerca de 4.000 personas sufren esquizofrenia y cada año se registran 110 nuevos casos. Esta patología mental no tiene curación en la actualidad, pero se puede lograr una mejora en la esperanza de vida con el tratamiento adecuado y el seguimiento de los afectados. 5 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos El masaje cardíaco, clave para salvar vidas ante el ‘síndrome de inmersión’ Coordinar los equipos de emergencias y el 112 es fundamental para actuar con rapidez y eficacia n María Pescador Rivera El verano es, indudablemente, la época del año más propicia para disfrutar de las vacaciones. Es el momento que todos estamos esperando para gozar de días de sol, playa, aventuras y viajes. Sin embargo, en la Región seguimos disfrutando de un tiempo envidiable con el que poder ‘estirar las vacaciones’, aunque sea solamente durante los fines de semana. Es importante prevenir accidentes como los ahogamientos y, además, evitar las lesiones cuando acudimos a lugares con agua (playa, piscina, parques acuáticos, ríos, lagos, pantanos, etcétera). Lo primero que debemos usar es el sentido común. Estar atentos nos ayuda a advertir las situaciones de riesgo. Por ello, desde la Gerencia de Urgencias y Emergencias Sanitarias 061 han querido sensibilizar a la ciudadanía sobre la necesidad de tomar precauciones, sobre todo en estas fechas. “Esta iniciativa pretende concienciar a la sociedad y coordinar al máximo los recursos de emergencias y el 112 para actuar con la mayor rapidez posible y ofrecer una respuesta adaptada a las particularidades de cada situación”, explica Francisco Celdrán, gerente de Urgencias y Emergencias 061 de la Región. Así, la Gerencia de Emergencias Sanitarias de la Región, dependiente Consejería de Sanidad y Política Social, gestionó durante los meses de verano un total de 9.639 avisos recibidos, dentro del Plan de Vigilancia y Rescate en Playas y Salvamento en la Mar de la Región de Murcia, conocido como Plan Copla. Los datos Durante este verano, 28 personas han sufrido el ‘síndrome de inmersión’ o ahogamiento. De estos, 20 han sido en agua salada y 8 en agua dulce (piscinas y ríos), con edades comprendidas de 1’5 años hasta los 86, dando una media de 70 años. agua (playa, piscina, parques acuáticos, ríos, lagos, pantanos...) debe hacer uso del sentido común y estar siempre atento para advertir las situaciones de riesgo. Si se baña con niños, extreme la precaución: deben usar flotadores si no saben nadar, y esté pendiente en todo momento. Francisco Celdrán, director gerente de Urgencias y Emergencias 061 de la Región de Murcia (FOTOGRAFÍA JOSE ALCARAZ SOTO). s Las situaciones de riesgo han bajado en las playas y pisicinas de la Región El 43% de los afectados falleció (12 varones) y tenían entre 44 y 84 años. “Debemos señalar, que, en la mayoría de los casos de las personas mayores, el síndrome de inmersión ha aparecido a causa de problemas cardíacos”, informa Francisco Celdrán. Por ello, es importante que la ciudadanía esté informada de cómo actuar ante una situación de este tipo. “Siempre hacemos campañas y cursos gratuitos en los colegios para que todos sepamos reaccionar. Con el simple hecho de practicarle al afectado el masaje cardíaco le estamos ayudando, y mucho. Conseguimos repartir la sangre a todo el cuerpo, y esto puede salvar vidas. Además, debemos reaccionar antes de los 4 minutos, ya que, si pasa más tiempo inconsciente, el afectado q Conozca la zona. Es importantísimo conocer el lugar donde nos bañamos para evitar las corrientes de agua o los cambios que pueden surgir. Es recomendable no nadar contra corriente para evitar el agotamiento, es mejor hacerlo de manera oblicua a la propia corriente en ríos, pantanos o en el propio mar, hasta llegar a suelo firme. Elija las zonas habilitadas para el baño y hágalo acompañado. Es recomendable, también, no tirarse de cabeza en lugares de fondo desconocido y no bañarse de noche o tras la ingestión de alcohol y una comida copiosa. q Piscinas. Tenga precaución en las zonas mojadas de las piscinas y en el borde de la zona de baño, pues el riesgo de resbalar y lesionarse es alto. No empuje o realizar juegos de riesgo como las ‘aguadillas’. Evite el acceso de los niños a piscinas cubiertas por lonas, y no tire de las rejillas que cubren los desagües, ya que la succión le podría atrapar en el fondo de la piscina. El masaje cardíaco puede salvar vidas (INFOGRAFÍA JOSE ALCARAZ SOTO) puede sufrir daños cerebrales irreversibles. Practicar el masaje cardíaco y la respiración asistida aumenta considerablemente la posibilidad de que la personas salga con vida y sin secuelas del percance”, asegura el director gerente de Urgencias y Emergencias 061 de la Región. Si este verano se contabilizaron 28 síndromes de inmersión, el año pasado la cifra ascendió a 58, lo que supone 30 casos menos que el período anterior. Para no ahogarnos Los bañistas deben seguir unas precauciones mínimas: q Prevención. Para prevenir los accidentes y evitar las lesiones cuando acuda a lugares de q Señalización. Respete todas las señalizaciones que existan en las playas y en las piscinas, así como las recomendaciones de los profesionales. No se trata de algo aleatorio ni caprichoso: sirve para prevenir numerosos accidentes y evita el riesgo del propio socorrista que pone su vida en juego en las intervenciones que realizan para salvar a los bañistas que se encuentren en apuros. H INFORMACIÓN PATROCINADA POR LA CONSEJERÍA DE SANIDAD Y POLÍTICA SOCIAL 6 segunda quincena septiembre de 2012 7 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos Enfermería laboral, la especialidad más antigua al cuidado de los trabajadores El especialista debe ayudar a mejorar el nivel de salud de los profesionales y velar por la prevención n Enrique Mirabet Segura (*) La enfermería del trabajo es una especialidad cuya formación dura dos años por la vía E.I.R. (enfermero interno residente). De todas las especialidades de la enfermería, quizá la de trabajo sea la más antigua. Las funciones del especialista en enfermería del trabajo son muy diversas. No sólo se centran en los exámenes de salud preventivos y en la asistencia sanitaria y urgencias, sino que su actuación profesional abarca también las circunstancias que interfieren en la salud de los trabajadores, teniendo en cuenta las características individuales del profesional, del puesto de trabajo y del entorno socio-laboral en que éste se desarrolla. Por ello, el enfermero del trabajo tiene, además, diversas competencias: q Prevención de riesgos laborales. Reducir o eliminar los riesgos mediante acciones individuales o colectivas. q Educación y promoción de la salud. Mejorar el nivel de salud de los trabajadores y capacitarlos para incrementar el control sobre su salud y mejorarla, tanto frente a los riesgos laborales como extralaborales. q Gestión y planificación. Tiene competencias en gestión y planificación de la actividad preventiva de tareas propias del servicio de prevención. s El enfermero ejerce su labor con plena autonomía técnica y científica s La asociación hará su presentación oficial el próximo mes de noviembre Enrique Mirabet, presidente de la asociación AMURET (FOTOGRAFÍA JOSE ALCARAZ). q Formación e investigación. Sirve para el desarrollo y consolidación de las competencias profesionales con el correspondiente beneficio a nivel social y científico que esto supone. El enfermero del trabajo desarrolla su labor con plena autonomía técnica y científica dentro de un equipo multidisciplinar (médicos del trabajo y técnicos AGENDA DE LA ASOCIACIÓN q La Asociación Murciana de Especialistas en Enfermería del Trabajo (AMURET) está dirigida a los profesionales del sector en la Región. “Aún nos queda camino por recorrer, pero queremos que todo esté listo en octubre para poder hacer la presentación oficial en noviembre”, asegura Enrique Mirabet, presidente de AMURET. q Miércoles 26 de septiembre. El Colegio de Enfermería de la Región acoge a las 18.00 horas la tercera reunión de especialistas del trabajo. Durante esta charla se abordarán temas como la defensa de la especialidad, la investigación dentro de la misma, la posibilidad de introducir la enfermería del trabajo en los planes de estudios, etcétera. q Para más información, los interesados pueden recurrir al número de teléfono 968 274 010, enviar un correo electrónico a [email protected], consultar el blog amuret.blogspot.com, o dirigirse a la página de facebook ‘asociación murciana de especialistas en enfermería del trabajo’. de prevención) en los servicios médicos de las empresas, en los servicios de prevención, en los gabinetes de salud laboral o en los servicios de salud medioambientales. Los profesionales El pasado 23 de mayo de 2012 se creó la Asociación Murciana de Especialistas en Enfermería del Trabajo (AMURET), que surge ante la necesidad de ofrecer en nuestra Región un lugar de encuentro para los enfermeros del trabajo. La asociación murciana tiene entre otras funciones: agrupar a todos los enfermeros especialistas en enfermería del trabajo para promocionar el desarrollo de actividades e investigaciones científicas y técnicas; colaborar con las diferentes instituciones y administraciones públicas y privadas en el ámbito de la salud laboral; y ser el referente único de toda la enfermería del trabajo en la Región de Murcia. Más información de la Asociación Murciana de Especialistas del Trabajo, AMURET, en la web www.amuret.blogspot.com.es. (*) Presidente de la Asociación Murciana de Especialistas en Enfermería del Trabajo. Responsable de la Comisión de Enfermería del Trabajo del Colegio de Enfermería de Murcia H INFORMACIÓN PATROCINADA POR EL COLEGIO DE ENFERMERÍA DE LA REGIÓN DE MURCIA No consuma alcohol si está medicándose 8 en buenas manos segunda quincena septiembre de 2012 H PUBLIRREPORTAJE Blanqueamiento dental seguro Los profesionales de Policlínica Zaraiche recomiendan consultar con su odontólogo para recuperar una sonrisa estética, bonita y sana con este tipo de tratamientos n José Manuel Ortín (*) El color de los dientes, como todo nuestro cuerpo, viene establecido por nuestra genética. Al margen de la herencia, factores como medicamentos (tetraciclinas), enfermedades, alimentos (café, el tabaco, etcétera), hacen que el color original de los dientes cambie a lo largo de la vida. Para solucionar estos cambios y volver a recuperar una sonrisa estética y bonita con la que sentirnos otra vez a gusto con nuestra imagen tenemos varias soluciones, dependiendo del motivo del cambio de color. Cuando los cambios en el color e incluso en la integridad de los dientes son de gran magnitud, la solución a considerar suele ser la protésica, bien con carillas de composite o porcelana (cubren la parte vestibular e incisal, que son las zonas visibles del diente), bien con coronas sólo de porcelana o con un núcleo de metal y el exterior de porcelana (cubren el diente entero). Se establece así una anatomía y un color ideal para cada paciente, y se puede, incluso, corregir ligeras malaposiciones y ‘apiñamiento’ de los dientes. La otra opción que tenemos cuando el cambio de color es leve, son los blanqueamientos dentales, en sus dos modalidades: clínico y en domicilio. El clínico se realiza en la consulta dental: usan productos compuestos principalmente por peróxido de hidrógeno con una concentración del 35%, activados mediante una lámpara led que inicia el proceso de oxidación de los principios activos. Este tipo La enfermedad de Fabry afecta a 10.000 personas en todo el mundo n Redacción Un tercio de las mujeres con enfermedad de Fabry ha tenido un accidente cerebrovascular o ataques isquémicos transitorios, según un estudio. Estas manifestaciones clínicas son más frecuentes en mujeres que en hombres. La terapia de sustitución enzimática puede prevenir la progresión de la enfermedad. Esta patología afecta a entre 8.000 y 10.000 personas en todo el mundo. Es un trastorno hereditario causado por un gen defectuoso, que provoca que no se produzca suficiente cantidad de una enzima para eliminar una substancia grasa de las células. Un estudio revela cómo afrontar el dolor de los niños hospitalizados Los odontólogos de Policlínica Zaraiche ofrecen a sus pacientes tratamientos de blanqueamiento dental (FOTOGRAFÍA ZARAICHE). s s Algunos alimentos y medicamentos pueden cambiar el color de los dientes El proceso puede ser domiciliario o clínico, pero siempre bajo supervisión médica de blanqueamiento se hace siempre bajo la supervisión de un odontólogo. En el blanqueamiento domiciliario, en el que el producto usado es el peróxido de carbamida, se aplica sobre los dientes mediante una férula de blanqueamiento individual previamente fabricada por el protésico dental a partir de unos moldes de sus dientes tomados por su odontólogo en la clínica. También tenemos a nuestra disposición productos como: geles, pastas y enjuagues especiales que nos van a ayudar a la hora de blanquear los dientes. Para mejorar su estética y su imagen no dude en consultar o concertar una revisión totalmente gratuita en la Policlínica Zaraiche, llamando al número: 968 967 690. También puede visitar la página web www.clinicadentalzaraiche.es. (*) Odontólogo en la Clínica Dental Zaraiche. Número de colegiado 1122. RES: 21000040 n Redacción El 40% de los niños hospitalizados sienten dolores a diario. Así lo pone de manifiesto el estudio sobre el dolor en niños hospitalizados realizado en 2012 por la Fundación Antena 3. Han colaborado 20 hospitales de diferentes comunidades autónomas. Los datos revelan que el 62% de los niños que conocen previamente lo que les pasará durante su estancia hospitalaria aguantan mejor el dolor. Por ello, se realizarán unos folletos para orientar sobre el dolor infantil a los niños, con la finalidad de que lo expresen, y a sus padres y personal sanitario se les ofrecerá otro material para que aborden mejor esa sensación de miedo y dolor. 9 segunda quincena septiembre de 2012 H PUBLICIDAD CUIDADOS BUCODENTALES PARA PERSONAS CON DIABETES La diabetes es una enfermedad que repercute en todo el organismo y la desembocar en la enfermedad periodontal; ya no está afectado sólo la boca es parte de él. La salud bucodental está relacionada con la diabetes encía sino el entorno del diente. Es una fase más agresiva, donde con el de modo directo e importante. Cuanto peor sea el control de la diabetes tiempo se produce pérdida de hueso (dientes más largos), movilidad de más afectación de la boca habrá, es decir, los dientes (diastemas y separación de cuando los niveles de azúcar estén eleva- dientes), acabando con infecciones gene- dos y descontrolados, será más suscepti- rales de la boca y la pérdida de dientes. ble al depósito de placa dental, a las infecciones y a todos los problemas bucodenta- LA BOCA AFECTA A LA DIABETES les. Si importante es para la población la Cualquier proceso infeccioso afecta a la higiene bucodental, en el caso de padecer diabetes. La gingivitis y la periodontitis diabetes es imprescindible un escrupuloso elevan los niveles de glucosa en sangre. cuidado de su boca. Un correcto cuidado de su boca hará que mejore el control de la diabetes. ACUMULACIÓN DE PLACA BACTERIANA CONSEJOS PARA LOS DIABÉTICOS • La placa bacteriana produce infeccio- No son diferentes a los de cualquier otra nes de encías si no se elimina. • Cuando no se controlan los niveles de persona, solo que hay que ser mucho azúcar, existe mayor riesgo de tener más más exquisitos en el control de la diabe- placa y de sufrir problemas bucodentales. Los diabéticos deben extremar su higiene bucodental (FOTOGRAFÍA SALUD21) tes y de su propia boca. • Cepíllese después de cada comida con pasta dentrífica que contenga flúor. GINGIVITIS • Es una inflamación de las encías causada por el acúmulo de placa bacte- • Aprenda el correcto uso de la seda dental y úsela una vez al día. • Use enjuagues bucales antibacterianos (sin alcohol). Le ayudará a eli- riana sobre dientes y encías. • Cuando se padece diabetes, el control de la placa bacteriana se hace minar bacterias y controlar mejor la placa bacteriana más complicado. Por eso, el riesgo de padecer gingivitis en los diabéticos • Informe siempre a su odontólogo de su enfermedad es 3 - 4 veces mayor que en la población general. • Acuda al dentista para limpieza dental cada 6 meses. • En cuanto note cualquier síntoma de problemas con las encías, acuda ACUDA A SU DENTISTA ANTE ESTOS SíNTOMAS a su dentista. • Ante cualquier intervención quirúrgica, su dentista y su médico han • Encías enrojecidas • Encías inflamadas o sensibles de estar en contacto para ajustar o modificar su medicación, evitando la • Encías que sangran aparición de complicaciones y prevenir las infecciones. PERIODONTITIS Si no se trata la gingivitis y no hay un buen control de la diabetes, puede RECUERDE QUE EL CONTROL DE SU DIABETES MANTENDRÁ SANA SU BOCA. Y EL CONTROL DE SU BOCA MEJORARÁ EL CONTROL DE SU DIABETES JESÚS JUÁREZ TORRALBA, médico odontólogo POR SU SALUD, POR LA DE TODOS Colegio Oficial de Dentistas de la Región de Murcia. C/ María Zambrano, nº4, 30007 Murcia. Tel. 968 20 16 65 Si acelera el vehículo de forma brusca, contamina 10 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos Centro Médico Virgen de la Caridad ofrece asistencia completa a lesionados de tráfico La prestación es gratuita y cuenta en Murcia con un gimnasio de más de 200 metros cuadrados n María Pescador Rivera Las instalaciones que Centro Médico Virgen de la Caridad tiene en Murcia han sido objeto de un profundo cambio para dar un servicio integral en medicina privada y ser sinónimo de eficacia y confianza. Para ello, han ampliado las instalaciones, consultas externas, evaluaciones médicas y especialidades. Actualmente cuentan con un gimnasio de más de 200 metros cuadrados, integrado en el mismo centro médico. Está destinado a cualquier paciente que necesite tratamientos fisioterapéuticos y en especial, a la rehabilitación de los accidentados de tráfico. Adheridos al convenio s Facilitan todo el proceso para que el paciente sólo tenga que recuperarse Los especialistas de la ULT aplican tratamientos personalizados en cada caso (MPR). nacional de la Unión Española de Entidades Aseguradoras (UNESPA), garantizan que “si una persona sufriera un acciden- te de tráfico, en Centro Médico Virgen de la Caridad le facilitaríamos el proceso asistencial y realizaríamos todas las gestiones administrativas con su compañía de seguros; él sólo tendrá que pensar en recuperarse. Más de 100.000 accidentados de tráfico tratados en nuestras instalaciones nos avalan. Garantizamos la asistencia sanitaria gratuita a las personas lesionadas en los accidentes a la vez que un servicio de calidad”, señala David Durán, gerente del Centro Médico Virgen de la Caridad, en Murcia. Murcia, Cartagena, Fuente Álamo y San Javier forman parte de una red regional de gimnasios para tratamientos rehabilitadores, integrados en el grupo Centro Médico Virgen de la Caridad. En la actualidad, Centro Médico Virgen de la Caridad está estructurando una red de medicina privada regional para ofrecer un centro de referencia en cualquier ámbito de la sanidad, con tratamientos individualizados y con los mejores profesionales del sector. CENTRO MÉDICO VIRGEN DE LA CARIDAD Calle Olof Palme, 9-11. Murcia Teléfono: 968 28 00 23 segunda quincena septiembre de 2012 Es peligroso automedicarse, acuda a un facultativo 11 en buenas manos Pacientes extranjeros eligen España para sus tratamientos de fertilidad IMFER refuerza su departamento de coordinación internacional n Redacción Cada vez son más los pacientes extranjeros que optan por venir a España para someterse a tratamientos de fertilidad. Según un informe de la ESHRE (Sociedad Europea de Embriología y Reproducción Humana), de 2009 a 2010 entre el 35 y el 40 por ciento de los europeos que optaron por salir de sus países para someterse a tratamientos reproductivos vinieron a España. Según el Instituto Murciano de Fertilidad, IMFER, Murcia es uno de los grandes destinos de España. Prueba de ello es que el número de extranjeras que acu- den a su centro aumenta cada año exponencialmente. IMFER cuenta con una amplia experiencia en este aspecto. Desde hace seis años disponen de un departamento dedicado exclusivamente a pacientes extranjeras. Así, las coordinadoras/intérpretes se encargan de dar un trato personalizado, cercano y profesional a mujeres de todas las nacionalidades, sirviendo de nexo de unión entre las pacientes y el equipo médico. La mayoría de las personas que viajan a España para un tratamiento de reproducción asistida provienen de Italia, Francia, Holanda, Reino Unido y Alemania. Aunque, como apuntan en IMFER, también proceden de Irlanda, Bélgica, Rusia, Canadá, Uganda o el Congo, entre otros. Algunas de las causas que hacen que España sea tan atractiva en materia de reproducción asistida son las legislaciones, ya que en otros países se prohíbe la fecundación in vitro a las madres solteras y a las parejas homosexuales; además, las donaciones no se realizan de forma anónima; los precios son mucho más elevados que en nuestro país; y las listas de espera pueden prolongarse varios años. Umberta Pennaroli y Sarah Noëson del dpto. de coordinación internacional (FOTO IMFER). Estas circunstancias han generado que el número de extranjeros que vienen a España para realizar estos tratamientos vaya en aumento. Por eso, ante la creciente demanda, IMFER ha hecho un esfuerzo considerable en esta área, tanto en el refuerzo de las relaciones interpersonales con las pacientes durante el tratamiento como en la atención en los países de origen. Desde el departamento de coordinación internacional se está trabajando estrechamente con diferentes asociaciones de países extranjeros y se organizan visitas a varias ciudades europeas, destinadas a informar directamente a las personas interesadas, dar charlas, atender congresos, crear nuevos contactos profesionales, etcétera. La calidad de los tratamientos y el prestigio internacional que han adquirido centros como IMFER, unido a la permisividad de las leyes españolas, hacen que el número de pacientes extranjeras sea cada vez mayor. Utilice el aire acondicionado de forma moderada 12 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos n M. P. R. Su cuerpo sabe qué hacer en cada momento para mantenerse sano y vivo. Sabe con qué velocidad ha de latir su corazón, con qué frecuencia deben respirar sus pulmones o cómo digerir la comida. Sin embargo, si las vértebras no están correctamente alineadas, las instrucciones que cada órgano, célula y fibra nerviosa recibe por parte del cerebro no las pueden realizar correctamente. Como consecuencia de todo ello, aparece malestar, disfunción, dolor y enfermedad. La quiropráctica se presenta como un método natural, efectivo y seguro para un cuidado óptimo de la salud, sin los riesgos asociados a los medicamentos, cirugía, inyecciones o anestesia. H PUBLIRREPORTAJE Adiós al dolor lumbar y cervical sin cirugía gracias a la quiropráctica Patrick N.Coleman aplica un tratamiento efectivo y seguro Nuevo sistema Vida Sana Quiropráctica es un centro especializado en descompresión axial vertebral, ubicado en Los Alcázares (Murcia). En este centro, dirigido por Patrick N. Coleman, utilizan un método revolucionario para tratar el dolor agudo o crónico de la columna y de la zona lumbar (hernias, ciáticas, lumbalgias...). Pero, ¿qué es la ‘descompresión axial vertebral’? La columna y, por tanto, las vértebras, en estado de reposo, soportan una presión determinada. El nuevo sistema de Vida Sana Quiropráctica consigue negativizar la presión intradiscal, creando un vacío de forma controlada. Esto permite facilitar a los elementos, como la glucosa, el oxígeno y otros nutrientes, entrar en el disco y descargar esa presión. Además, y gracias a que la Patrick N. Coleman es el especialista en aplicar los tratamientos en Vida Sana Quiropráctica (FOTOGRAFÍA J. ALFONSO DE CELESTINO). gráfica fuerza-tiempo no es lineal sino curva, se evita el espasmo muscular, liberando los músculos de contracturas y separando superficies dañadas por la compresión como nervios y paque- tes vasculares, ampliando también el espacio intervertebral. Este tratamiento se realiza a través de alta tecnología que evita las molestias y efectos secundarios por su gran precisión. Si acude al centro Vida Sana Quiropráctica con este artículo se beneficiará de un examen de su columna y un tratamiento de descompresión espinal por sólo 50 euros. VIDA SANA QUIROPRÁCTICA c/Severo Ochoa, 45, 2º Plt. (P.21) Polígono Industrial Los Alcázares Teléfono: 868 104 410 www.vidasana.net segunda quincena septiembre de 2012 Lavarse las manos con jabón evita infecciones 13 en buenas manos Homeopatía contra la gripe y el catarro Este tipo de tratamientos, aptos para todos los miembros de la familia, son complementarios con los medicamentos habituales y ayudan a reducir los síntomas gripales de forma rápida n Redacción Las estaciones de otoño e invierno, además de traernos un cambio radical en las temperaturas, vuelven a recordarnos que todos estamos expuestos a resfriarnos o a contagiarnos con el virus de la gripe. Este trastorno afecta cada año a una población que oscila entre el 5% y el 15%, lo que supone unos siete millones de personas en España. La homeopatía es una alternativa realmente beneficiosa. Resulta muy eficaz para prevenir esta enfermedad y también para curarla, ya que actúa sobre el organismo estimulando las propias defensas. Aunque comparte muchos de sus síntomas con los resfriados como la congestión nasal, la tos o la irritación de garganta, la gripe se caracteriza principalmente por empezar de golpe con fiebre alta, dolores musculares y malestar general. Concretamente, las infecciones agudas de las vías respiratorias superiores son las enfermedades más frecuentes y constituyen más de la tercera parte de las consultas médicas, sobre todo las pediátricas. Son también la causa más frecuente del absentismo laboral y escolar. La homeopatía es una terapia que se caracteriza por ser un método suave, pero eficaz con el La congestión nasal es uno de los síntomas gripales y catarrales que la homeopatía ayuda a aliviar (FOTOGRAFÍA BOIRON). que se pueden resolver multitud de trastornos y evitar los temidos efectos secundarios que provocan muchos fármacos. En el caso de la gripe, recurrir a uno de estos tratamientos puede reducir las posibilidades de que aparezca o aminorar sus molestias. logía, como la fiebre, el dolor de garganta o muscular, etcétera. Desde Boiron señalan que es necesario prevenir el resfriado y la gripe con medidas higiénicodietéticas tan elementales como: q Ambiente sano. Ventile diariamente todas las habitaciones, humidifíquelas para evitar la sequedad en el ambiente y utilice la calefacción con moderación. cuadamente y dormir 8 horas. q Higiene. No comparta objetos personales de higiene o aseo (vasos, toallas…). q Hidratación. Beber abundantes líquidos y mantener una alimentación saludable, rica en vitamina C, ayuda a eliminar toxinas. q Contacto. Disminuye la posibilidad de contagio si evitamos el contacto, siempre que sea posible, con la persona infectada. q Ejercicio físico. Practicar deporte nos mantiene activos y refuerza al organismo. Homeopatía q Dormir. Debe descansar ade- ¿Cómo se trata? La homeopatía está especialmente indicada en los grupos de riesgo y es compatible con la vacuna antigripal, así como con otros fármacos. Los resfriados se tratan generalmente con analgésicos y antipiréticos para aliviar y disminuir los síntomas de la pato- Los tratamientos de medicamentos homeopáticos actúan, por un lado, como preventivos durante el período de exposición gripa y resfriados así como su contagio. Son, principalmente, interesantes para los niños que van a guarderías y a todas aquellas personas que estén en contacto con enfermos. Además, han demostrado que ayudan a reducir los primeros síntomas gripales en corto espacio de tiempo, disminuyendo el consumo de otros medicamentos y favorecen la recuperación del paciente, que puede retomar su actividad normal en 48 horas. La presentación más habitual de los medicamentos homeopáticos son los gránulos y glóbulos, pequeñas esferas de sabor dulce muy prácticos y fáciles de tomar. Además, los gránulos y los glóbulos están muy adaptados para un uso pediátrico, se pueden llevar a cualquier lugar y empezar el tratamiento en cuanto aparezcan los primeros síntomas. Asimismo, los medicamentos homeopáticos son adecuados para toda la familia, embarazadas o pacientes polimedicados, ya que, en general, no presentan contraindicaciones ni interacciones medicamentosas, lo que también le permite al paciente compaginarlos con otros tratamientos diferentes. El 016 es el teléfono para denunciar el maltrato 14 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos El hospital de Cieza dispondrá de urgencias pediátricas las 24 horas Molina tendrá una unidad móvil de mamografías hasta el 3 de octubre La Arrixaca se encargaba, hasta ahora, de asistir a los pacientes de la Vega Alta n Redacción La Junta Local de la Asociación Española Contra el Cáncer (A.E.C.C.) de Molina de Segura ha instalado una unidad móvil de mamografía en la localidad. Hasta el próximo 3 de octubre estará ubicada junto a la biblioteca Salvador García Aguilar (en Avenida del Chorrico, nº 44). El horario establecido es: los lunes, de 08.30 a 17.00 horas; de martes a jueves, de 08.30 a 14.30 horas; y los viernes, de 08.30 a 13.30 horas. Esta campaña de prevención del cáncer de mama forma parte del convenio de colaboración entre la A.E.C.C. y la Consejería de Sanidad y Política Social de la Región de Murcia, apoyado también por el Ayuntamiento de Molina de Segura y los centros de salud molinenses. Han sido citadas unas 2.200 mujeres del municipio con edades comprendidas entre 50 y 69 años, que podrán realizarse mamografías de forma gratuita. Todas las mujeres han sido citadas mediante una carta remitida a sus domicilios. No obstante, se recomienda a todas las ciudadanas que no hayan recibido dichas cartas que se pongan en contacto con su centro de salud, consultorio de salud municipal o la propia Junta Local de la A.E.C.C. para pedir cita gratuita en la unidad móvil. n Redacción La Consejería de Sanidad y Política Social, a través del Servicio Murciano de Salud (SMS), ha dotado por primera vez al hospital de la Vega Lorenzo Guirao, en Cieza, de una unidad de valoración pediátrica de urgencias, que permite la atención a niños todos los días del año durante las 24 horas, y no sólo en horario de mañana de lunes a viernes, como hasta ahora pasaba. s Ocho médicos especialistas atenderán a los niños enfermos “Esta medida permite reforzar los dos servicios de urgencias de atención primaria de la zona y, además, potencia la accesibilidad, ya que, hasta el momento, este tipo de asistencias se gestionaban en el hospital de la Arrixaca”, señala el director gerente del área de salud IX-Vega Alta del Segura, Andrés Soto. La nueva unidad la forman ocho facultativos en pediatría que cuentan con el apoyo del resto de profesionales del hospital. Unidad de valoración pediátrica de urgencias del hospital de la Vega Lorenzo Guirao, en Cieza (FOTOGRAFÍA CARM). La finalidad, según explicó Soto, es que “cualquier día y a cualquier hora los niños del área de salud IX puedan disponer de una valoración pediátrica”. El área de salud IX-Vega Alta del Segura cuenta, según los últimos datos disponibles, con un total de 53.416 tarjetas sanitarias individuales, de las que 45.312 corresponden a adultos y 8.104 a menores de 14 años. El hospital de la Arrixaca ha sido hasta el momento el encargado de asistir aquellas urgencias pediátricas que ocurrían en Cieza en horario de tarde, en fin de semana o festivo. 15 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos La unidad de neonatología del hospital Santa Lucía, en Cartagena, desarrolla una línea de investigación cuyos resultados han sido publicados en la prestigiosa revista internacional ‘Journal of Perinatal Medicine’ (FOTOGRAFÍA HOSPITAL SANTA LUCÍA). La unidad neonatal del hospital Santa Lucía controla las infecciones hospitalarias La tecnología permite el diagnóstico precoz en los prematuros n Redacción La primera fase de un estudio desarrollado por la unidad de neonatología del hospital de Santa Lucía, en Cartagena, ha concluido que “la alteración de la temperatura en los niños prematuros alerta de manera precoz de la probable aparición de sepsis nosocomial (inflamación e infección provocada por virus hospitalarios)”, señala José Luís Leante-Castellanos, autor principal de la investigación. “En la muestra escogida, un 90,9% de los prematuros que desarrollaron este tipo de infección manifestaron alteración de la temperatura”, explica el médico especialista. El estudio Los resultados de este trabajo, que forman parte de una línea de investigación iniciada por esta unidad neonatal del hospital de Santa Lucía, han sido publicados en la revista internacional Journal of Perinatal Medicine y, además, se presentaron en la última reunión de la Sociedad Española de Neonatología. s Registran la temperatura axilar y de la planta del pie en gráficas específicas La detección de esta patología es compleja, ya que los signos clínicos son inespecíficos, y en fases iniciales pueden ser sutiles y pasar desapercibidos. Por ello, los resultados de este estudio aportan luz a futuros diagnósticos. Se ha tomado como muestra 31 pacientes de la unidad de neonatología del Santa Lucía, de menos de un kilo y medio de peso o menos de 32 semanas de gestación. Se trata de monitorizar en tiempo real y por medio de sondas térmicas especiales a los niños prematuros, registrando su temperatura axilar y la de la planta del pie en gráficas específicas para obtener las variantes necesarias. De esta manera, explica José Luís Leante-Castellanos, “la enfermera responsable, por medio de una serie de medidas protocoli- zadas, vela porque estas temperaturas estén próximas. La diferencia entre dos temperaturas es lo que llamamos ‘gradiante térmico’, y puede alertar de la posible infección. Por tanto, nos permite iniciar las medidas terapéuticas oportunas de una forma precoz”. La unidad de neonatología en Cartagena ha dado un salto cualitativo y cuantitativo en la mejor atención y asistencia de los recién nacidos con patología grave o inmaduros de bajo peso en el área 2 de salud, tras su traslado al nuevo hospital desde el Naval y gracias al trabajo del equipo de profesionales que la integran. La sección hospitalaria cuenta con ocho puestos críticos, doce de cuidados intermedios y otros ocho para cuidados básicos. Además, la reestructuración de la UCI del hospital Santa Lucía permitirá, en breve, incrementar su nivel asistencial para atender recién nacidos con edad gestacional inferior a 28 semanas o peso de nacimiento inferior a los mil gramos. Atienda siempre a un herido en la carretera 16 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos La depresión postvacacional no dura más de 15 días y no requiere atención clínica Valorar el trabajo supone una fuente directa de autoestima Es normal sentirse irritable los primeros días de trabajo tras las vacaciones (AGENCIA). n Mª Dolores Alarcón Soriano (*) Este año ha descendido el porcentaje de trabajadores que presentan síntomas de depresión vacacional, según el Informe Randstad. Quizás es debido a que, dadas las altas cifras de paro, las personas que han podido disfrutar de unas vacaciones no experimentan este desánimo porque valoran mucho más tener un trabajo que regresar. Pero, ¿en qué consiste la depresión postvacacional? Es un síndrome pasajero que no requiere de atención clínica. Después del tiempo de ocio y descanso en las vacaciones, volver a retomar la rutina y las responsabilidades tvacacional), sino de un trastorno clínico por el que tendrá que pedir ayuda a un profesional. Reincorpórese a su trabajo teniendo en cuenta: trabajo está siempre en relación con los otros y esas relaciones sociales nos pueden aportar aspectos muy positivos en nuestra vida. q Valore su trabajo. Las vacaciones tienen sentido cuando se tiene un trabajo. Suponen el descanso tras el esfuerzo. El trabajo es el modo de obtener medios, autonomía, desarrollo personal y sentimientos de utilidad (fuente de autoestima). q Ocio. Incluya el ocio en su rutina diaria en la medida de lo posible. Sea el deporte, tomar un café, etc. Si tiene momentos de disfrute personal, volverá con más ilusión a la jornada laboral. del trabajo pueden causar cierto desánimo. Es normal que se sienta triste, apático, irritable y presente ciertas molestias físicas (alteraciones gastrointestinales, dolores de cabeza o insomnio) durante los primeros días de trabajo tras las vacaciones. Sin embargo, si estas molestias se prolongan más allá de dos semanas, es posible que presente un trastorno clínico que requiera de la atención de un especialista. Por qué perdura Si la depresión postvacacional perdura en el tiempo posiblemente se deba a que un trastor- no clínico (depresión, ansiedad, etc.) que ya estaba presente de forma atenuada antes de las vacaciones, y se ha reactivado de forma intensa al reincorporarse al trabajo. Ocurre porque no estamos preparados para retomar las exigencias de éste. Si, además, esa sensación se debe directamente a una mala situación en el trabajo, como en los casos de burnout (síndrome de ‘estar quemado’) o mobbing (acoso laboral), las vacaciones han supuesto un descanso que nos ha ‘desadaptado’ de esa situación laboral insostenible. En estos casos, no se trataría de un síndrome adaptativo (depresión pos- q Considere los aspectos positivos. Volver a relacionarse con compañeros, proveedores, clientes, etcétera. Nuestro (*) Psicóloga (nº de colegiado MU 02951), especialista en psicología clínica y miembro del Instituto de la Pareja. www.psicologa-mdalarcon.com segunda quincena septiembre de 2012 Es conveniente cambiar el cepillo dental cada 3 meses 17 en buenas manos Viamed San José incorpora un nuevo tratamiento prostático con ‘láser verde’ La técnica disminuye el tiempo de ingreso hospitalario, el sondaje y no provoca sangrado en el paciente n María Pescador Rivera El hospital Viamed San José, en Alcantarilla, es uno de los primeros centros sanitarios en la Región de Murcia que ha incorporado el tratamiento prostático con láser verde. Con esta innovadora técnica, de resultados similares a los que se conseguían con la cirugía tradicional transuretral, las ventajas para el paciente aumentan. “Con el láser verde el postoperatorio es mejor y más corto y los riesgos para los pacientes son mínimos. En este tipo de intervenciones la estancia hospitalaria se reduce a menos de un día, cuando con la operación tradicional la estancia mínima era de 2 días y 5 con una sonda. Con la aplicación del láser verde la sonda se usa durante las primeras 24 horas, hay ausencia de sangrado y, por lo tanto, se evitan las transfusiones de sangre, con todos los beneficios que esto implica, como por ejemplo que existe menos riesgo de contraer infecciones”, asegura el doctor Jesús Tornero, especialista en urología y responsable de aplicar el innovador tratamiento en el hospital Viamed San José. Innovación Este método, denominado ‘vaporización prostática por láser KTP o ‘láser verde’, utiliza una alta energía, de última generación que, en unión a una fibra óptica especialmente diseñada para esta aplicación, vaporiza (destruye) s El urólogo Jesús Tornero aplica el procedimiento en el hospital de Alcantarilla comenta el doctor. Con seguridad El doctor Tornero, especialista en urología, aplica la innovadora terapia en el hospital Viamed San José, de Alcantarilla (PESCADOR). los tejidos sin afectar al entorno cercano y sin sangrado. Es una operación definitiva y con menos morbilidad que la tradicional. “La técnica elimina la obstrucción de la próstata agrandada con tan sólo mantener la sonda vesical durante unas horas. Al destruir el tejido la celda prostática queda limpia para que el paciente pueda orinar sin problemas. Consiste en mejorar la calidad de vida del paciente”, señala el urólogo. Gracias a este láser verde y su modo de aplicación, la horquilla de pacientes que se pueden operar se amplía. “Los pacientes que antes se descartaban por problemas coagulantes, entre otros, ahora se pueden operar: con el láser verde no existe riesgo de sangrado”, especifica el doctor Jesús Tornero, quien se formó como especialista en urología durante 5 años en la Fundación Puigvert, Barcelona. En el hospital Viamed San José, en Alcantarilla, la cirugía es prácticamente inmediata. “No hay listas de espera. El paciente se debe someter a dos pruebas antes de un diagnóstico definitivo. Por un lado, se realiza una ecografía que valora los riñones, la vejiga y el tamaño prostático. Por otro, se practica una flujometría, es decir, una prueba que determina la fuerza del chorro de la orina. Los resultados a estos test son casi inmediatos, por lo que una vez diagnosticado se fija la fecha de la operación. No hay listas de espera”, El láser verde ha sido evaluado con excelentes resultados, por lo que se ha convertido en una alternativa a la resección transuretral (operación tradicional). La enfermedad prostática afecta a un 70% de los varones, de edades entre los 60 y los 70 años. Sin embargo, el miedo, pudor o la falta de costumbre, hacen que las visitas al urólogo no sean todas las deseadas. “Las revisiones periódicas, entre una y dos veces al año, deben empezar a partir de los 45 años. Que no haya dolor no significa que no se deba ir al especialista. La prevención es fundamental, ya que el diagnóstico precoz impide la evolución de una posible enfermedad”, aconseja el doctor Tornero. Para el especialista es fundamental llevar una higiene miccional adecuada: no retener la orina, no estar sentado mucho tiempo en la misma postura, beber mucho líquido o acudir periódicamente al especialista a hacerse revisiones, son algunos de los consejos que deben seguir. Flexione las rodillas cuando coja peso del suelo 18 segunda quincena septiembre de 2012 en buenas manos H PUBLIRREPORTAJE Las varices y las hemorroides ya tienen una solución definitiva sin operarse El éxito de la unidad de flebología y proctología de ICAD obliga a incorporar nuevos profesionales n M.P. R. La unidad de flebología y proctología de I.C.A.D., ubicada en el Hospital Mesa del Castillo, de Murcia, ofrece las técnicas más avanzadas e innovadoras en tratamientos de varices y hemorroides procedentes de centros de investigación israelíes. La unidad cuenta con un nuevo equipo de profesionales, bajo la dirección del profesor Yariv Malimovka. Con sus técnicas logran la completa recuperación de los pacientes, evitando recaídas, y sin listas de espera, todo con un trato muy personalizado. Síntomas Los primeros síntomas de estos problemas vasculares suelen ser Antes y después de un paciente tras un tratamiento de ICAD (FOTOGRAFÍA ICAD) picor, inflamación, sangrado o incluso dolor. Hay pacientes que tienen estos síntomas a lo largo de meses e incluso años, y acuden a I.C.A.D. en estados de des- esperación, contando que sufren los síntomas de forma periódica y desde hace tiempo. En I.C.A.D. se encargan del estudio de estas patologías y del desarrollo de las técnicas más avanzadas, con el soporte de la alta tecnología vascular, tanto en cirugía mayor como en prácticas ambulatorias. No hace falta pasar por el quirófano para conseguir la cura de un problema de hemorroides o de varices. Siempre es mejor realizar una medicina preventiva: abordando el problema desde su inicio podrá evitar complicaciones como pérdidas de sangre periódicas (que puede provocar anemias), además de los dolores y los estados de estrés agudo, ansiedad e inseguridad. Basta de sufrir Una de las causas por las que muchas personas aguantan los procesos dolorosos es porque piensan que se les pasará en poco tiempo. El tratamiento que se aplica en la unidad de flebología y proctología de I.C.A.D. logra eliminar eliminar el problema con unas pequeñas infiltraciones que, prácticamente sin anestesia, logran que se retraiga y cicatricen en muy poco espacio de tiempo y sin pasar por el quirófano. De este modo, se libra de las complicaciones postoperatorias y evitan la baja laboral, pudiendose incorporar a su vida con rapidez y total normalidad. Gracias a su profesionalidad, eficacia y resultados, la unidad I.C.A.D. ha crecido en el número de pacientes atendidos. segunda quincena septiembre de 2012 Para dejar de fumar: infocáncer 900 100 036 19 en buenas manos Un jabón distinto para cada ocasión Los expertos sanitarios recomiendan no abusar de ciertos productos antibacterianos para la limpieza corporal porque pueden afectar a la flora de nuestra piel y al organismo de forma negativa n Samuel Gómez Martínez Las manos son nuestro instrumento y herramienta de trabajo: las utilizamos para multitud de tareas y son parte esencial del contacto humano y afectivo. Es por ello que exigen un especial cuidado y limpieza, ya que son una de las fuentes principales en la transmisión de gérmenes y bacterias. Se recomienda lavarse las manos varias veces al día. Se deben limpiar antes de iniciar la jornada laboral, después de estornudar, de sonarse la nariz, de ir al baño, cuando se manipula o se consume comida y siempre que estén sucias. Hay varios tipos de lavados de manos: el lavado de manos rutinario, el antiséptico y el quirúrgico. En el primero sólo pero sin abusar de ellos. En el resto de ocasiones, un buen lavado de manos con agua y jabón es suficiente para eliminar la suciedad y protegerse de infecciones y bacterias, siempre que se haga de forma correcta. s El lavado de manos y el uso adecuado de guantes son medidas básicas de higiene Protección es necesario el uso de jabón y agua. Estos sencillos y cotidianos productos bastan para eliminar la suciedad y mantener nuestras manos limpias. Las toallitas húmedas se pueden usar, pero no son tan eficaces. En el lavado de manos antiséptico, sin embargo, puede ser útil emplear otro tipo de productos como son los desinfectantes con alcohol que, con isopropanol, son ideales para personas que necesitan lavarse las manos Hay que lavarse las manos con jabón para garantizar la higiene (FOTO AGENCIA). 20 o 30 veces al día, como personal sanitario (enfermeros y médicos) o profesores de guardería. El lavado de manos más complejo porque hay que llevar mayor cuidado, es el quirúrgi- co. Será necesario emplear jabones antimicrobianos sin alcohol para la desinfección de la piel del paciente o para eliminar las bacterias en la preparación de los alimentos para los enfermos, Los guantes constituyen una medida eficaz de protección contra las bacterias. Úselos para evitar el contacto con sangre, fluidos corporales, secreciones, piel no intacta o mucosas de un paciente. Sin embargo, los guantes no evitan la necesidad del lavado de manos. Los guantes no son recomendables a la hora de repartir y recoger comidas, y en la administración de medicación oral. Es ideal andar cada día unos 7 kilómetros 20 segunda quincena septiembre de 2012 estar en forma ‘Golazo’ a la obesidad infantil en Molina Médicos de familia impulsan en el municipio un plan pionero en la Región para reducir el preocupante sedentarismo escolar, promoviendo diversas actividades físicas adecuadas a la situación de cada niño n Samuel Gómez Martínez La televisión, los videojuegos, el ordenador… Los niños cada vez salen menos a la calle y pasan más tiempo en casa llevando una vida sedentaria poco saludable. Si a esto se le suma una mala alimentación, tenemos todos los factores para que se produzca la obesidad infantil. En Molina de Segura son conscientes de la situación y saben cómo afrontarla. Recientemente, el ayuntamiento del municipio junto a la Sociedad Murciana de Medicina de Familia y Comunitaria (SMUFYC) ha impulsado un plan contra el sedentarismo y la mala alimentación, pionero en la Región. Una encuesta realizada este curso pasado por los impulsores del programa entre más de 600 niños de la localidad puso de manifiesto que cerca del 30% de los niños no practica ninguna actividad física, y más del 10% de los niños de entre 3 y 12 años padece sobrepeso. De ahí que surgiera esta nueva iniciativa para fomentar la actividad física entre los más jóvenes y luchar contra el sedentarismo y la obesidad. Juan Francisco Menárguez, médico de familia y coordinador del centro de salud Jesús Marín, de Molina, subraya la importancia de llevar una vida saludable y practicar ejercicio físico, ya que el sedentarismo y la obesidad constituyen una de las causas principales en la aparición y desarrollo de enfermedades. El programa impulsado por el ayuntamiento de Molina servirá para promover diversas acti- rar la alimentación infantil, fomentando la dieta mediterránea, ya que está demostrada su gran calidad desde el punto de vista nutricional. Especialización deportiva precoz El ejercicio físico tiene grandes beneficios en la edad escolar si se practica de forma adecuada (FOTOGRAFÍA SALUD21). s El deporte posee virtudes educativas muy importantes para los escolares vidades deportivas saludables, adecuadas a las condiciones físicas, psicológicas y sociales de los niños. Y es que a menudo no se tiene en cuenta que cada niño y niña es diferente y, por lo tanto, necesita una atención y un trato especializado. En el caso de Molina se han considerado las particularida- s No hacer ejercicio puede causar la aparición de enfermedades des de tres grupos de edad diferenciados: de 6 a 9 años, de 10 a 12 y de 13 a 16 años. El deporte puede tener efectos muy positivos en edad escolar. Puede servir para potenciar virtudes tan valiosas como el esfuerzo y la dedicación, la tolerancia, la solidaridad o el trabajo en equipo. s La especialización deportiva a edades muy tempranas tiene efectos negativos Hay que señalar que no es la primera ni la única campaña emprendida por el ayuntamiento de Molina para luchar contra la obesidad y el sobrepeso infantil. En 2009 se llevó un programa para mejorar los menús escolares que fue premiado por el Ministerio de Sanidad. Dicho programa tenía como fin mejo- Uno de los objetivos fundamentales de la iniciativa impulsada por el municipio de Molina es concienciar de los efectos negativos del deporte profesionalizado en edades muy tempranas. Iniciarse en competiciones y soportar entrenamientos difíciles con muy poca edad, solo sirven, según el doctor Menárguez, “para provocar un envejecimiento prematuro y una segura desmotivación”. Por tanto, no es aconsejable la especialización deportiva excesivamente precoz. En su lugar, es preferible adaptar y organizar las actividades deportivas a las capacidades físicas, mentales y emocionales del niño o niña al que van dirigidas. Hay que tener en cuenta las preferencias y gustos de los pequeños a la hora de apuntarlos a alguna actividad extraescolar. Según revelan las encuestas, la mayoría de los niños prefieren actividades con las que se puedan divertir y pasarlo bien junto a sus amigos y que, además, estén cerca de casa. La encuesta citada revela también que a los niños les gustaría que se abrieran los colegios en fin de semana para poder practicar deporte y jugar con sus compañeros, así como pasar más tiempo con la familia disfrutando juntos de actividades físicas y de ocio. segunda quincena septiembre de 2012 21 22 segunda quincena septiembre de 2012 bienestar y ley H PUBLIRREPORTAJE “Hay actuaciones médicas que desgraciadamente son negligentes, aunque sean las menos” Pedro Alfonso García-Valcárcel dirige en Murcia un bufete especializado en negligencias médicas n Redacción Esclarecer los hechos cuando un ciudadano cree sentirse perjudicado y dañado por una actuación médica y defender con garantía y rigor los derechos del afectado, es la pretensón que mueve al bufete murciano de abogados englobados en García-Valcárcel & Cáceres. El socio fundador, Pedro Alfonso García-Valcárcel, reconoce que “la medicina no es una ciencia exacta, y la inmensa mayoría de los médicos realizan una labor encomiable, yo mismo tengo muchos amigos médicos; por eso, nuestra labor como abogados es prestar un servicio a las personas que se consideren víctimas de negligencias médicas para que no se encuentren desprotegidas, tengan voz y el tiempo no lo cure todo”. El letrado añade que “cuando una actuación médica errónea sale a la luz no tiene que verse como algo negativo, hay que abordarlo como algo positivo “ Cuando una actuación errónea sale a la luz no hay que verlo como negativo ” Pedro Alfonso García-Valcárcel en su despacho de abogados situado en pleno centro de Murcia (FOTOGRAFÍA SALUD21). porque ayuda al profesional a ser mejor en su labor. Creo que algunos médicos no reconocen cuando han fallado”. El rigor con el que pretende trabajar este bufete enclavado en Murcia, según asegura su fundador, provoca que no admitan cualquier caso. “Primero estudiamos la petición del cliente, nos documentamos y cuando estamos seguros de que puede haber un motivo fundado de posible negligencia médica, asumimos el caso y tratamos de encontrar la responsabilidad que hubiera. Al final, hemos tenido que aprender mucha medicina y familiarizarnos con el lenguaje médico, nos empapamos de los aspectos médicos para encontrar la verdad”, resalta García-Valcárcel. Una garantía de este bufete es que cuenta con un importante cuadro de peritos médicos que se encagan de valorar cada caso, ya que se tratan de situaciones complejas en donde está en conflicto el prestigio del profesional y la salud del paciente. “Para ganar un pleito necesitamos tener razón, saber decirla y que nos quieran dar la razón”, recalca el abogado Pedro Alfonso GarcíaValcárcel. (continúa en la pág. siguiente Un buen peritaje es fundamental n El letrado Pedro Alfonso García-Valcárcel asegura que un buen peritaje médico (técnico, neutral y bien documentado) es fundamental cuando se trata de demostrar que se ha producido una negligencia médica. Por ese motivo, cuando el despacho que fundó GarcíaValcárcel se hace cargo de un nuevo cargo relacionado con negligencia médica, la primera medida es recabar toda la documentación clínica del paciente (estado del enfermo, diagnósticos, procedimientos terapéuticos empleados, protocolos adoptados por la institución en donde se produjo el incidente etc.) Y una vez que esta fase se ha cumplido, el siguiente paso es encargar a expertos un dicta- men de la actuación sanitaria llevada a cabo para discernir si ha habido ‘mala praxis’ y descubrir los errores si los hubiera. En este sentido, Pedro Alfonso García-Valcárcel indica que su bufete cuenta con un equipo de peritos médicos cualificados, independientes, que ponen su mejor conocimiento al servicio del caso que tratan de resolver. García- Valcárcel subraya, no obstante, que el corporativismo que existe en muchas profesiones de la que la médica no es ajena, dificulta que especialistas de la Región de Murcia lleven a cabo peritaciones que puedan poner en entredicho a colegas cercanos, por lo que en muchas ocasiones los abogados recurren a expertos de otros territorios. “No es fácil encontrar peritos independientes”, señala el abogado. Igualmente, el fundador del bufete García-Valcárcel & Cáceres indica que, con frecuencia, los informes que se reclaman a la inspección médica oficial justifican la actividad del profesional demandado, aunque puedan aparecer indicios de una actuación, al menos, motivo de encausamiento. A pesar de que, hoy en día, la obtención de historias clínicas ya no es tan difícil como ocurría anteriormente, el letrado asegura que, en ocasiones, han comprobado que los informes están incompletos e incluso se han ‘retocado’ datos de determinados pacientes cuando se ha interpuesto una demanda. Para García-Valcárcel una buena peritación resuelve muchas dudas (FOTO S21). ) 23 segunda quincena septiembre de 2012 bienestar y ley H PUBLIRREPORTAJE De izquierda a derecha, Olga Martínez, Pedro Alfonso García-Valcárcel, Raquel García-Valcárcel y Miguel Cáceres, letrados del bufete murciano García-Valcárcel & Cáceres (FOTOGRAFÍA SALUD21). ( viene de la pág. anterior ) Pedro Alfonso García-Valcárcel no sólo actúa en estos casos como abogado. Él también tuvo que pasar varias veces por el quirófano y por un proceso en el se sintió víctima de un error médico. “El enfermo se siente desvalido, quiere que le quiten el dolor y que le curen y se entrega totalmente al profesional de la medicina; por eso, necesitamos saber lo que ha pasado cuando el proceso terapéutico no ha salido como esperábamos todos y se producen lesiones, algunas tan graves que pueden ser mortales”, reflexiona el letrado. Actuación de la Administración El socio fundador de García- Valcárcel & Cáceres estima que la población sufre todavía una cierta desprotección cuando se trata de defender sus derechos como consumidores de salud. Prueba de ello es el creciente número de reclamaciones y escritos que llegan al Defensor del Pueblo referentes a temas médicos y sanitarios. El letrado cree que existe una cierta opacidad en las administraciones cuando se trata de reconocer errores profesionales, fallos en la organización del trabajo o carencias en sus estructuras. “Hay muchas reticencias por miedo a hacer frente a responsabilidades de tipo económico”. La vía civil, la más ágil y resolutiva Cuatro letrados forman la firma García-Valcárcel & Cáceres, que procuran agilizar los pleitos cuando está en juego el conflicto profesional con la salud del paciente n Redacción Cuando se produce un posible caso de negligencia médica, además del malestar y la desazón que provocan las secuelas físicas o psíquicas de un proceso con final desafortunado, se une la desesperación que suscita el laberíntico mundo de los jueces y los juzgados. En estos últimos el tiempo parece pasar lentamente. Por ese motivo, el bufete de abogados que dirige Pedro Alfonso García-Valcárcel, y en el que se integran los letrados Miguel Cáceres, Raquel García-Valcárcel y Olga Martínez, han optado por dirigir todas sus actuaciones por la vía civil cuando se tratan de casos de supuestas negligencias médicas. Vías judiciales “La vía contencioso administrativa es muy lenta, casi siempre se da la razón a la Administración, y apenas ganamos el 46,5% de los casos presentados. Igualmente, la vía penal es muy lenta”, resalta García- Valcárcel. Por ello, desde este bufete se “ Los tribunales de la jurisdicción civil son más independientes ” ha optado por acudir a la jurisdicción civil. “Es una vía más rápida, los tribunales son más independientes y suelen fallar a favor del perjudicado; en estos casos ganamos el 92% de los casos que defendemos. Nos ponemos en contacto con las aseguradoras, que es la forma más rápida de resolver los pleitos”, informa el letrado murciano. García-Valcárcel no comprende las reticencias de las Administraciones ante las reclamaciones económicas, alargando los procesos más de la cuenta, cuando existe siempre un seguro de responsabilidad civil que lo cubre y con el que se agilizarían los procesos judiciales. “ Los profesionales médicos no deberían actuar a la defensiva en su trabajo ” Respecto a los casos que suelen llegar a los tribunales con sospecha fundada de un presunto error médico, en casi la mitad de ellos se demuestra algún tipo de responsabilidad profesional, subraya el abogado Pedro Alfonso García-Valcárcel. Medicina Defensiva Ante el riesgo de que los profesionales opten por una ‘medicina a la defensiva’, ante el temor de ser denunciado o enjuiciados por sus actuaciones o por una excesiva ‘judicialización’ de la sanidad, Pedro Alfonso GarcíaValcárcel comenta que no tendría que ser así, ya que “lo malo, lo no deseable es que el profesional no “ Es más rápido ponernos en contacto con las aseguradoras de los demandados ” actuase, no hiciera las pruebas pertinentes para indagar lo que le pasa el enfermo porque está en juego su vida”. El letrado murciano considera que cada profesional tiene que realizar su trabajo con el mejor rigor y excelencia de que sea capaz, y así como el médico debe velar por la salud del enfermo, el abogado tiene la obligación de defender al ciudadano cuando se sienta perjudicado y colaborar con la Administración de justiciar para esclarecer los hechos y depurar responsabilidades, así como conseguir las indemnizaciones a que tuviera derecho el perjudicado si los jueces le dan la razón. 24 segunda quincena septiembre de 2012 En un incendio repte por el suelo para evitar el humo segunda quincena septiembre de 2012 25 diálogos La unidad gerontológica de media y larga estancia integrada en la Clínica Nuestra Señora de Belén, en pleno centro de Murcia, cuenta con una ubicación inmejorable. Sus más 60 plazas están dirigidas a personas mayores que preci- sen asistencia socio-sanitaria para el desarrollo de las actividades cotidianas. El equipo de profesionales, con presencia las 24 horas, ofrece una atención integral e individualizada, según las características de la persona. Además, des- de la unidad se fomenta el contacto con la familia, haciéndoles partícipes de las actividades de sus allegados. Diego Nicolás, gerontólogo asesor; Mariano Guillamón, director técnico; e Isabel Verdú, médico de familia, forman parte del equipo responsable que lleva adelante el centro de mayores. q “La crisis está rescatando la importancia de nuestros mayores” Diego Nicolás es el gerontólogo asesor del geriátrico de la Clínica Nuestra Señora de Belén en Murcia n María Pescador Rivera ¿Qué hace diferente al centro geriátrico de la Clínica Belén? La ubicación. Estamos en pleno centro de Murcia, lo que consigue no desubicar del entorno habitual al residente. Además, está totalmente integrado en un centro sanitario, por lo que hay un soporte médico 24 horas. Por otro lado, no somos un macro centro, lo que ayuda a que tengamos una atención personalizada y directa con los pacientes. Asimismo, en este centro se trabaja directamente con la familia para que en ningún momento el residente sienta desapego con ellos. Tenemos nuestras puertas abiertas para todos los familiares. El buen cuidado de los mayores con profesionales, su bienestar y calidad de vida rigen los principios de este centro. ¿Qué es lo que más necesitan y demandan las personas mayores en la actualidad? Cariño y respeto, ante todo. Pero también es fundamental que se creen rutinas diarias lo más parecidas a su vida. De este modo, la persona que está con nosotros sigue un proceso de adaptación tranquilo, con el apoyo de su familia. Para dar este paso se necesita un mes aproximadamente. “ No se puede abusar de la buena predisposición de los abuelos ” De izquierda a derecha: Mariano Guillamón, director técnico del centro de mayores de la Clínica Belén; Diego Nicolás, gerontólogo asesor; Isabel Verdú, médico de familia; y Pablo López, fisioterapeuta coordinador del área de rehabilitación (FOTO ALCARAZ). Diego Nicolás (ALCARAZ). Isabel Verdú (FOTO ALCARAZ). ¿Por qué una persona mayor está mejor en una residencia que su propia vivienda? Somos conscientes de que la Pablo López (ALCARAZ). persona debe pasar el mayor tiempo posible y en las mejores condiciones en su hogar. Sin embargo, hoy en día las familias Mariano Guillamón (ALCARAZ). están un poco dispersas y hay poco tiempo para que nuestros mayores estén atendidos adecuadamente, y más si tienen alguna patología que requiera atención. Llegados a ese punto, es preferible ponerle el mejor remedio que convertirlo en un ‘abuelo mochila’, es decir, que pase temporadas cortas con diferentes familiares, y esto no es conveniente. ¿Los mayores están suficientemente valorados en nuestra sociedad? No, y su labor hoy es básica. Ahora se sienten útiles: llevan a sus nietos al colegio, al médico, o incluso ayudan económicamente a las familias. Con la crisis se está rescatando la utilidad de los mayores. Sin embargo, no se debe abusar de la buena predisposición de los abuelos, y evitar perderles el respeto. Hoy en día existen lo que se puede denominar las ‘familias de los 4 pisos’: abuelos que cuidan a sus propios padres, a sus nietos, y ayudan a sus hijos económicamente. 26 segunda quincena septiembre de 2012 Galería del CONSUMO ¡ POTENCIE SU NEGOCIO ! en grupo AFAMUR quiere mejorar la calidad de vida de los enfermos de alzhéimer La asociación murciana organiza actividades todo el año n Redacción AFAMUR, Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer de la Región de Murcia, quiere mejorar la calidad de vida del enfermo de Alzheimer y de las familias afectadas. Por ello, desde 1993 viene organizando talleres y actividades para concienciar a la población de este problema. Esta es la agenda de la asociación AFAMUR para el nuevo curso: q 18 octubre. Salida cultural con familiares y enfermos de alzhéimer. q 22 noviembre. Excursión tros I y II (Paseo Ramón Gaya, 6, y Plaza Valladolid 2, Murcia). q Abril. Representación de la huerta de Murcia y barraca. Comida de convivencia. q Mayo. Actividades conjuntas con el centro de mayores y la asociación AFAMUR. Mª Teresa Palacín, presidenta AFAMUR. lúdica-cultural con familiares. q 20 diciembre. Obra de teatro de Navidad. q 14 febrero. San Valentín y fiesta de carnaval en los cen- q Junio. Visita al balneario de Archena y función de verano. Para más información sobre la asociación y sus actividades puede consultar en internet la página www.afamur.com, llamar al número de teléfono 968 28 60 10 o enviar un mensaje al correo [email protected]. LA ASOCIACIÓN MURCIANA DE ESCLEROSIS MÚLTIPLE RECAUDA FONDOS PARA LOS AFECTADOS. El próximo sábado 6 de octubre AMDEM, Asociación Murciana de Esclerosis Múltiple, instalará en la ciudad de Murcia diferentes puntos informativos para dar a conocer la enfermedad, las actividades para los afectados, además de recaudar fondos para la entidad. AMDEM hace un llamamiento para encontrar voluntarios. Llame al teléfono 968 240 411 para colaborar y recibir información. Exhibición de billar a favor de la fibrosis quística n Redacción El próximo viernes 5 de octubre, en el Palacio Príncipe de Astucias, tendrá lugar la primera exhibición de billar a beneficio de la Asociación Murciana de Fibrosis Quística. Colaboran en el evento la Federación de Billar de la Región de Murcia y el Club Billar de Murcia. Con un donativo de 5 euros podrá asistir, a partir de las 16.30 horas, a la conferencia ‘el billar como deporte’, que ofrecerá José Mª Quetglas, presidente de la federación murciana. Más tarde habrá una partida de exhibición a tres bandas con jugadores de primera categoría y, a las 19.00 horas, podrá asistir a ‘carambolas de billar artístico’. Con esta actividad benéfica se celebra el 25 aniversario de la Asociación Murciana de Fibrosis Quística, situada en la avenida de las Palmeras, 48, en El Palmar (Murcia). Para más información puede llamar a los números telefónicos 968 215 606 y 600 594 060 o recurrir a la página www.fibrosisquisticamurcia.org. ASPANPAL celebra el día de las personas sordas n Redacción Con motivo del día internacional de las personas sordas (29 de septiembre), la asociación de padres de niños con problemas de audición y lenguaje, ASPANPAL, organiza una jornada de formación. Diferentes profesionales del sector abordarán temas como ‘la red de voluntariado y acción social en la Región’, o la ‘motivación interna para el cam- bio’, entre otros, e incluso se proyectará el video-documental ‘barreras de comunicación’. El acto comenzará a las 16.00 horas en el salón de actos de Caja Murcia (Gran Vía Escultor Francisco Salzillo, 24, Murcia). La entrada es gratuita y se dará un certificado de asistencia. Más información en 968 201 159; 666 734 350; o en el correo [email protected]. segunda quincena septiembre de 2012 Antes de curar una herida, lávese bien las manos 27 veteranos El sexo en la tercera edad ayuda a envejecer con lozanía y alegría El 60% de las personas mayores asegura que mantiene relaciones sexuales n Agencia Aún existe el mito de que las personas mayores no tienen interés por el sexo. Todavía son muchos los prejuicios que impiden que este grupo de población viva plenamente su sexualidad en la vejez. Sin embargo, los médicos de familia consideran la esfera sexual un aspecto fundamental en el envejecimiento saludable. “En contra de lo que pueda creerse, la edad no está reñida con el sexo. El mejor conocimiento de la pareja y de uno mismo, así como la disminución de las obligaciones, favorecen la sexualidad en nuestros mayores”, argumenta el doctor Juan Manuel Espinosa, del grupo de atención al mayor de la Socie- Para los especialistas, la esfera sexual es fundamental en el envejecimiento(ALCARAZ). dad Española de Medicina de Familia y Comunitaria. Con la edad se producen cambios fisiológicos que repercuten en la vida sexual, circunstancia que no impide que un 60% de las personas mayores reconozca mantener relaciones sexuales con frecuencia. Con el paso de los años son inevitables los cambios fisiológicos, lo que unido a determinadas enfermedades (artritis, enfermedades cardiovasculares y respiratorias, etc.), el consumo de medicamentos y la educación sexual recibida justifica el comportamiento sexual de las per- sonas mayores. “Sin embargo, estos cambios no condicionan obligatoriamente el cese de la actividad sexual, sino que exigen una adaptación del comportamiento sexual”, reitera el doctor Juan Manuel Espinosa. Las disfunciones sexuales que presentan con más frecuencia los pacientes mayores son la eyaculación precoz y la disfunción eréctil en el caso de los varones, y la falta de deseo sexual y el coito doloroso o frustrado (dispauremia) en las mujeres. “Aunque es muy frecuente que el sexo sea aún un tema tabú, nos suelen plantear la situación a través de cuestiones indirectas que hay que saber reinterpretar”, explica el doctor Espinosa. Los viudos sin pareja acaban con trastornos mentales n Redacción Los viudos que siguen sin pareja durante unos años tras la muerte de su cónyuge tienen significativamente más probabilidades de desarrollar trastornos de salud mental, según un reciente estudio de la Universidad de Gotemburgo (Suecia). Los investigadores siguieron a casi 700 viudos cuyas parejas habían muerto de cáncer, y hallaron que los que habían encontrado una nueva pareja en un plazo de cuatro a cinco años manejaban la pérdida de su pareja relativamente bien. Sin embargo, los que seguían solteros en ese margen de tiempo tenían un riesgo mucho mayor de desarrollar depresión, ansiedad, trastornos del sueño e inhibición emocional. También eran más propensos a tomar pastillas para dormir y antidepresivos. Comer cinco veces al día es más saludable 28 segunda quincena septiembre de 2012 comer sano ElPozo mejora su gama ‘All Natural’ y la hace más artesana LA RECETA Magadalenas de chocolate La firma de alimentación recupera la receta original para dar calidad a su charcutería n Redacción ElPozo Alimentación, firma especializada en soluciones de alimentación con base de proteínas, renueva su gama de productos ‘All Natural’, mejorando la receta original artesana, sin aditivos y elaborada de manera tradicional, dotando a los productos que la componen de una calidad premium extra que los diferencia del resto. ‘All Natural’ recupera el sabor de los productos elaborados como los de antes, productos de altísima calidad y al mejor precio porque “sólo quien conoce exactamente cómo se hacen las cosas puede mejorarlo”, aseguran desde ElPozo Alimentación. Esta línea posee, además, un valor añadido común, único y absolutamente novedoso y es que se trata de una gama muy cuidada, pensada con el objeto de recuperar el sabor y la frescura de la auténtica charcutería sin aditivos. Sabores genuinos, artesanos y muy naturales. Se trata de una amplia variedad de soluciones de alimentación cárnicas que constituyen una oferta destinada a consumidores sensibilizados con su alimentación, que desean cuidarla a través del consumo de productos más naturales y, por lo tanto, más buenos. La gama ‘All Natural’ de ElPozo Alimentación se compone de diferentes productos de corte y loncheados. El jamón cocido artesano de corte presenta una nueva rece- Deje enfriar antes de comer (S21). INGREDIENTES (12 UNIDADES) s Son productos sin ingredientes artificiales, colorantes ni conservantes El jamón cocido artesano de ElPozo no tiene conservantes ni lactosa (ELPOZO). ta, mejorada nutricionalmente, que está exenta de ingredientes artificiales. Unido a su proceso único de elaboración, de manera natural y artesana, fruto de una larga maduración y una doble cocción, confiere a la gama una apariencia, textura y sabor superior a otros productos ya existentes en el mercado, sin necesidad de añadir fosfatos. Los loncheados de ‘All Natural’, salami artesano, salchichón artesano, chorizo artesano, jamón cocido artesano y pechuga de pavo se presentan en formato de corte y en deliciosas lonchas finas, siempre frescas y listas para consumir en cualquier momento. Todas ellas sin fosfatos, sin conservantes y sin colorantes, y en el caso del jamón cocido artesano y la pechuga de pavo, además, sin lactosa. La gama ‘All Natural’ surge fruto de las continuas investigaciones realizadas por las áreas de I+D+i y marketing de la compañía, pionera en el desarrollo de productos cárnicos saludables e ideales para todos los con- sumidores, cada vez más preocupados y concienciados por adquirir alimentos saludables y muy sanos. Estas investigaciones abarcan desde la materia prima hasta la obtención del producto final y son muy necesarias para minimizar las alergias o intolerancias a ciertos alimentos. Según los últimos estudios realizados, cerca del 15 por ciento de la población manifiesta alergia o intolerancias a determinados tipos de comida. El diseño de la gama, totalmente renovado, potencia el blanco en contraste con el verde, color característico de la línea. - 230 gr. de harina de trigo - 50 gr. de cacao sin azúcar - 150 gr. de azúcar - 1 sobre de levadura - 2 yogures griegos naturales - 80 gr. de aceite de girasol - 2 huevos - 4 cucharadas de leche - 150 gr. pepitas de chocolate PREPARACIÓN 1º) Ponga la harina, el cacao, el azúcar y la levadura en un bol y mezcle. A continuación, ponga los huevos, la leche, los yogures y el aceite y bata hasta obtener una mezcla homogénea. 2º) Añada 100 gr. de pepitas de chocolate y mezcle bien. 3º) Ponga moldes de papel para magdalenas dentro de flaneras de metal. Rellene hasta arriba. 4º) Decore con las pepitas restantes por encima. Hornee durante 25 minutos. Luego, pinche la magdalena con un cuchillo: si sale limpio ya están; sino, déjelas algunos minutos hasta que al pinchar con el cuchillo salga limpio. 29 segunda quincena septiembre de 2012 al natural Los suplementos naturales refuerzan las defensas inmunológicas frente al frío Herbolario Lidia, en Murcia, apuesta por productos ecológicos para prevenir las enfermedades otoñales n M. P. R. A partir de ahora comienzan a bajar las temperaturas y, como consecuencia, aparecen muchas molestias: resfriados, catarros, tos, gripe... Durante estos meses necesitamos, antes de que llegue el otoño y el invierno, fortalecer nuestras defensas y obtener energía para enfrentarnos al frío. Es importante saber cómo vigorizar el organismo con una alimentación sana y equilibrada. Hay nutrientes que no pueden obviarse, ya que el organismo es el que se resiente directamente. Las personas con un sistema inmunológico debilitado tienen más probabilidades de sufrir frecuentes episodios de resfriados, gripe o infecciones menores. Incorporar elementos naturales y minerales como el cinc, los betacarotenos o el selenio, además de las vitaminas A, B, C y E, aportarán una excelente nutrición a nuestro organismo en temporadas donde se siente más atacado. Ante los primeros signos de La flor de la equinácea es una de las plantas naturales que ayuda a proteger el sistema inmunológico (FOTOGRAFÍA SALUD21). enfermedad sería aconsejable hacer uso de suplementos naturales como la equinácea, el shitake, la uncaria tormentosa, el reishi o el propóleo (resina de las abejas), compuestos propios de la naturaleza que ayudan a prevenir infecciones y a los que se les atribuyen efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico. Por otro lado, las propiedades de las yemas de abeto, el tomillo, la drosera, el llantén, la malva, el sauce o el malvavisco entre otras, son plantas naturales que se utilizan para luchar contra las enfermedades como el resfriado común o la gripe, que pueden aparecer a lo largo de todo el invierno. Herbolario Lidia también recomienda los productos naturales que provienen de la huerta ecológica para reforzar el sistema inmunológico. Estos alimentos excluyen el uso de fertilizan- tes, plaguicidas y antibióticos. Los productos ecológicos preservan el medioambiente, conservan la fertilidad de la tierra, proporcionan todas las propiedades naturales y contribuyen a mantener el equilibrio y la salud. En consecuencia, estas frutas y verduras ayudan a mejorar y depurar el organismo y a reforzar el sistema inmunológico. Está científicamente probado que estos alimentos tienen más nutrientes (vitaminas y minerales) que los convencionales, aportan mayor densidad nutricional y, además, gozan de mejor sabor. Ayudan a mantener la línea porque, gracias a su composición, sacian mejor al consumidor y no se necesita ingerir en cantidad. Herbolario Lidia recomienda estos suplementos y productos naturales a modo de prevención para nuestro sistema inmunológico. Para ayudar a nuestras defensas, también debemos llevar una vida equilibrada con una buena nutrición, ejercicio y descanso, como recomiendan los profesionales de la salud. Herbolario Lidia, situado en la plaza triangular s/n., en el barrio de Santa María de Gracia, en Murcia, (968 287 320 o 607 413 014), cuenta con un servicio gratuito a domicilio que cuida el medio ambiente con un transporte ecológico: la bicicleta eléctrica. En Herbolario Lidia le asesorarán sobre los mejores productos naturales para enfrentarse al invierno. Acuda al dermatólogo ante cualquier anomalía en la piel 30 segunda quincena septiembre de 2012 la botica Nueva loción contra los piojos sin insecticidas y con olor agradable El tratamiento proporciona un alivio rápido y efectivo n Agencia Los laboratorios Uriach-Aquilea han lanzado al mercado, bajo el nombre de Filvit Dimeticona, una loción sin insecticidas que paraliza y elimina los piojos y las liendres de manera definitiva. Este tratamiento es eficaz en 15 minutos y permite aliviar el picor causado por estos parásitos tan desagradables. Su agradable olor, además, hace que sea bien aceptada por los niños, principales destinatarios. Este nuevo producto de la gama Filvit contiene dimeticona, una silicona de alta densidad cuya eficacia contra los piojos ha sido demostrada en varios Es eficaz a los 15 minutos (F. AGENCIA).. estudios científicos. Actúa creando una película alrededor de los piojos y las liendres, que los paraliza y asfixia, evitando el contagio desde el primer momento. El otro componente es la menta, que permite aliviar el picor y cuyo olor resulta agradable. Se aplica sobre el cabello seco con un suave masaje, sobre todo en las zonas de detrás de las orejas y la nuca, las más atractivas para los piojos. El producto se debe aplicar entre 15 minutos y máximo de una hora, y se recomienda el uso de la lendrera para extraer los piojos y liendres. Después se lava el pelo con un champú cosmético, se aclara con agua y se deja secar sin usar calor ni secador eléctrico. farmacias de guardia Murcia > Día 24 c/ Mayor, 125 (Puente Tocinos) c/ Calvario, 62 (Espinardo) > Día 25 c/ Bando de la Huerta, s/n (Alquerías) c/ Lorca, s/n (El Palmar) > Día 26 c/ del Carmen, s/n (Cabezo de Torres) c/ Mayor, 136 (Los Garres) > Día 27 c/ Mayor, 17 (Beniaján) c/ Mayor, 111 (Espinardo) > Día 28 c/ Constitución, 117 (Monteagudo) c/ Cipreses, 5 (El Palmar) > Día 29 c/ Mayor, 90 (Los Ramos) c/ Jardín de Murcia (El Puntal) > Día 30 c/ Manuel Escudero, 2 (Torreagüera) c/ Víctor Castillo, 1 (La Raya) > Día 1 c/ Mayor, 20 (Casillas) c/ Saavedra Fajardo, 39 (Algezares) > Día 2 c/ Orilla del Azarbe, s/n (Santa Cruz) Carretera de Los Jerónimos, 22 (Guadalupe) > Día 3 c/ Huerta (Churra) c/ Príncipe Felipe, 5 (La Ñora) > Día 4 Carretera de San Javier (Torreagüera) Avenida del Progreso, 1 (El Palmar) > Día 5 c/ Mayor, 82 (Santa Cruz) c/ Miguel Caballero, 5 (Puebla de Soto) > Día 6 c/ Juan Carlos I, 111 (Zeneta) c/ Abelardo Valero, 4 (La Alberca) > Día 7 c/ Cura Jiménez, 5 (Alquerías) c/ Tejeras, 24 (Los Garres) Cartagena > Día 24 c/ Picos Urbión, s/n > Día 25 Avenida San Juan Bosco, 15 (Los Dolores) > Día 26 c/ Ramón y Cajal, 120 > Día 27 Avenida Reina Victoria, 46 > Día 28 c/ Submarino, 71 > Día 29 c/ Garellano esquina c/ Brunete > Día 30 c/ Carmen Conde > Día 1 c/ Levante, 24 (Los Mateos) > Día 2 c/ Alfonso XIII, 13 (Los Dolores) > Día 3 c/ Samaniego, 2 Es un analgésico opioide que actúa en el sistema nervioso central (FOTO AGENCIA). Paracetamol para tratar el dolor intenso y moderado Actúa sobre el sistema nervioso central n Redacción La empresa Normon, S.A. ha desarrollado un nuevo medicamento: tramadol/paracetamol normon efg, indicado en el tratamiento sintomático del dolor moderado a intenso. Tramadol es un analgésico opioide que actúa sobre el sistema nervioso central, siendo un agonista puro no selectivo de los receptores opioides, y con una mayor afinidad por los receptores neuronales. mecanismos que contribuyen a su efecto analgésico son la inhibición de la recaptación neuronal de noradrenalina y el aumento de la liberación de serotonina. A diferencia de la morfina, en un amplio rango de dosis analgésicas de Tramadol no se produce un efecto depresor respiratorio. Además, los efectos cardiovasculares son, en general, leves. Se considera que la potencia de Tramadol es de un décimo a un sexto la de la morfina. Tramadol se presenta en cajas con 20 comprimidos en cada envase. del 24 de septiembre al 7 de octubre > Día 4 Carretera de Barrio Peral, 39 > Día 5 c/ Ramón y Cajal, 162 > Día 6 c/ Jardines, 42 (Los Dolores) > Día 7 Vereda San Félix, 59 Alcantarilla > Día 24 Avenida Ejército del Aire, s/n > Día 25 c/ Museo de la Huerta, 11 > Día 26 c/ Alfonso Pacheco, 1 > Día 27 Chaflán c/ Andorra y c/ Médico P. Nogueroles > Día 28 c/ Mayor, 53 > Días 29, 30 y 4 c/ Mayor, 134 > Día 1 c/ Mayor, 202 > Día 2 c/ Mayor, 66 > Día 3 Camino de los Romanos, 19 > Días 4, 5, 6 y 7 Avenida San José Obrero, 11 Mar Menor > Días del 24 al 30 Plaza A. Asensio, 28 (El Algar) Información suministrada por el Colegio de Farmacéuticos de la Región de Murcia > Días del 1 al 7 c/ Castelar, 25 (El Algar) Cieza > Días 24 y 4 Camino de Murcia, 2 > Días 25 y 5 c/ Numancia, 48 > Días 26 y 6 Avenida de Abarán, 32 > Días 27 y 7 Gran Vía, 7 > Día 28 c/ Federico García Lorca, 16 > Día 29 Avenida de Italia, 22 > Día 30 Paseo, 19 > Día 1 c/ Buen Suceso, 23 > Día 2 c/ Cadenas, 19 > Día 3 c/ Juan Pérez, 52 Molina de Segura > Días 24 y 4 c/ Pasos, 69 > Días 25 y 5 Avenida de Madrid, 34 > Días 26 y 6 c/ Ramón y Cajal, 3 > Días 27 y 7 c/ Caridad, 7 > Día 28 c/ Picasso, 8 > Día 29 c/ Mayor, 80 > Día 30 Avenida de Madrid, 92 > Día 1 Plaza de la Paz > Día 2 c/ Mayor, 129 > Día 3 c/ Mayor, 18 Lorca > Días del 24 al 27 y del 5 al 7 c/ Fulgencio Martínez, s/n > Días del 28 al 4 c/ Sastra, s/n Todos los días 24 Horas > Murcia c/ Alfonso Palazón Clemares, 2 c/ Ronda de Garay, 37 Avenida Libertad, edificio Cónsul. c/ Miguel Hernández, s/n > Cartagena c/ Juan de la Cosa, 7 Alameda San Antón, 16 > Lorca Plaza del Trabajo, 1 - La Viña. Alameda Ramón y Cajal, 8 > Santiago de la Ribera c/ C. Castillo, esquina c/ Garzón. Precaliente el horno cuando sea estrictamente necesario segunda quincena septiembre de 2012 31 mirarse al espejo Lipocavitación: un método seguro y fiable para mantener su figura estilizada Los especialistas usan ultrasonidos y ondas de choque para romper las membranas de las células grasas n María Pescador Rivera Ya no necesita pasar por el quirófano para obtener una figura perfecta. La lipocavitación modela su cuerpo con resultados duraderos y alternativos a la liposucción, y además sin cirugía. Este sistema innovador consiste en romper los nódulos de celulitis y liberar grasas. Así, mediante la aplicación de ultrasonidos y ondas de choque, se generan ‘burbujas’ en el interior de los tejidos, donde implosionan rompiendo la membrana de la célula grasa. Después, ésta se libera a través del sistema linfático y la orina. Las sesiones son de 30 minutos de duración, y a continuación se aplican técnicas que ayudan al s Elimina la piel de naranja de forma permanente, con eficacia y sin riesgos La lipocavitación aplica ultrasonidos en una zona específica del cuerpo (PESCADOR). drenaje de fluidos, como la presoterapia. Por ello, es recomendable beber agua en abundancia antes de cada sesión y acompa- pasatiempos ñar el tratamiento con ejercicio físico y una dieta equilibrada. Los efectos conseguidos con la lipocavitación se pueden apre- (Soluciones en la página 17) ciar desde las primeras sesiones. Logra una reducción en el contorno corporal de hasta 2 centímetros, al tiempo que la piel luce más firme y tersa, eliminando la antiestética ‘piel de naranja’ sin liposucción y sin cirugías. La lipocavitación es un tratamiento indoloro, no invasivo y que no provoca traumatismo alguno. Está indicada para aquellos pacientes con depósitos de grasa localizada (muslos, abdomen, caderas, etc.) que no desean pasar por quirófano y quieren eliminarla de forma duradera, ya que es la más moderna técnica de eliminación de grasa sin cirugía. Cada caso particular tiene solución porque el método basado en la lipocavitación se adapta a las necesidades de cada persona, pudiendo aplicar la frecuencia más adecuada a la zona y el tipo de tejido graso. Clínica Fisio-Estética Vita&Salud c/Alfonso Palazón Clemares,10B Teléfono:968 922 282 [email protected] Con cita previa 32 segunda quincena septiembre de 2012 ‘Criolipólisis’ y fuera la grasa de más El centro médico-estético Forma y Línea de Murcia aplica el efectivo tratamiento en hombres y mujeres para eliminar definitivamente la grasa localizada desde la primera sesión y sin pasar por el quirófano n M. P. R. Ahora, gracias a Forma y Línea, no hay por qué preocuparse de los ‘michelines’ y las ‘cartucheras’. Ya es posible eliminar la grasa localizada en el cuerpo de manera indolora, sin hacer dieta o ejercicio y sin operarse. Forma y Línea, ubicado en Murcia, apuesta por la novedosa técnica de la criolipólisis o eliminación definitiva de las células grasas mediante frío. No hace falta que espere más tiempo. El tratamiento se puede empezar a aplicar ahora mismo porque los resultados se ven desde la primera sesión. Es ideal para hombres y mujeres no obesas, pero que les sobra grasa en ciertas áreas del cuerpo. ‘Michelines’, ‘cartucheras’, tripa y otras zonas en las que se localiza la grasa son los objetivos de la criolipólisis. Este innovador tratamiento El tratamiento que aplican en Forma y Línea es indoloro y dura entre 30 y 60 minutos, según la zona a tratar (FORMA Y LÍNEA). es capaz de reducir entre un 15 y un 40% la capa de grasa tratada. Estudios científicos han demostrado los resultados. La grasa destruida se elimina progresivamente por el metabo- lismo natural del cuerpo a lo largo de los 90 días posteriores a la realización del tratamiento, y los resultados se ven desde la primera sesión. La criolipólisis es indolora y no tiene efectos secundarios. Dura entre 30 y 60 minutos en función de la zona a tratar. Al finalizar la sesión, el área tratada quedará ligeramente enrojecida durante los siguientes minu- tos o incluso pocas horas después. Puede sentir un pequeño hormigueo o adormecimiento. Pero, inmediatamente, después podrá volver a su vida diaria. El procedimiento consiste en bajar la temperatura de la grasa hasta 4 grados y mantenerlo así durante un tiempo. Está ampliamente comprobado que el enfriamiento controlado destruye definitiva y exclusivamente las células grasas. Esto supone una gran ventaja frente a otros procedimientos que pueden afectar a tejidos adyacentes. La criolipólisis no daña ningún otro tejido, sólo afecta al tejido graso. El centro médico-estético Forma y Línea ofrece en la Región este tratamiento personalizado. FORMA Y LÍNEA c/ Trapería nº 30, 2º A, de Murcia Teléfono: 968 231 521