Download Animales de laboratorio, los mejores aliados para tratar

Año 5 Nº 95
primera quincena
marzo de 2012
Animales de laboratorio,
los mejores aliados para
tratar mil enfermedades
Sirven para estudiar tumores y trastornos degenerativos
Investigadores de la Región recurren
a ratones, ratas, conejos y primates
para buscar nuevos tratamientos
Las patologías poco frecuentes
afectan cada año a más de 4.200
personas en nuestra Comunidad
páginas 3 y 5
veteranos
en buenas manos
diálogos
mirarse al espejo
Risoterapia para
jubilados, un taller
para ser más feliz
Doctor Jerónimo Lajara (FOTO PESCADOR)
Los avances
en oftalmología
evitan ingresos
n Delfina Martínez Poyato, psiquiatra, asegura que “al reírnos
segregamos endorfinas que
hacen sentirnos mucho mejor”.
Los talleres de risoterapia para
mayores, en Cartagena, ayudan
a desbloquearse emocionalmente, a mejorar la memoria, la tolerancia y sirven para dormir bien.
página 6
página 15
x
OTRA S NOTICIA S
LáserLipo, una técnica para
eliminar la grasa sin dolor
Suzanne Powell, instructora zen (J. A. C.).
Filosofía zen:
equilibrar la mente
sin usar fármacos
página 14
x
en buenas manos
en grupo
en buenas manos
Aplicar mal el
maquillaje provoca
problemas visuales
APENA, una asociación
cartagenera para los
afectados por el amianto
Primera jornada
murciana de osteopatía
en Molina de Segura
página 17
página 8
página 7
Pasatiempos: página 16
Farmacias de guardia: página 12
El investigador Lluis Montoliu (segundo por la izquierda) con su equipo de criopreservación de embriones de ratón del proyecto EMMA (FOTO INÉS POVEDA).
Nuevo ejemplar: 20 de marzo
n El centro de estética Forma
y Línea, en el centro de Murcia, aplica el tratamiento de
LáserLipo con el que se pueden
perder hasta 3 centímetros en
30 minutos en cualquier zona
del cuerpo, sin efectos secundarios y sin dolor. Así, lucirá
un cuerpo perfecto en la própágina 19
xima primavera.
2
primera quincena marzo de 2012
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Centros de salud.
Acabe los tratamientos
para evitar recaídas
primera quincena marzo de 2012
3
actualidad
Los ratones y los humanos, aunque no lo parezca, nos parecemos mucho genéticamente. Compartimos gran parte de nuestros genomas, de
ahí que investigando sobre los genes de los roedores estemos, de hecho, investigando sobre los
del ser humano. Lo que aprendemos de los genes
de los ratones es utilizable para entender cómo
funcionan los nuestros. Así, comprender el desarrollo de los genes humanos es un primer paso
para saber qué sucede cuando dejan de funcio-
nar, o lo hacen de forma incorrecta, cuando aparece una enfermedad. Lluis Montoliu, investigador científico en el Centro Nacional de Biotecnología, dará una charla en Molina de Segura
(15 de marzo) que versará sobre la ayuda de los
ratones en las enfermedades de los humanos.
q
Los ratones de laboratorio son claves
para investigar más de mil enfermedades
El investigador Montoliu dará una charla en Molina sobre los estudios con roedores organizado por la FEM
n María Pescador Rivera
Aparentemente, el mundo de la
investigación científica se basa
en ordenadores y en tecnología
de vanguardia, pero en realidad
depende de algo mucho más
simple: ratones. Sin embargo,
¿cómo nos ayudan los roedores
a curar nuestras enfermedades?.
Este el tema que abordará el
doctor Lluís Montoliu, investigador científico en el Centro
Nacional de Biotecnología (CNBCSIC), fundador y presidente de
la Sociedad Internacional para
las tecnologías transgénicas, en
una conferencia que se celebrará el jueves 15 de marzo, a las
19.30 horas, en el colegio Paseo
Rosales, de Molina. El evento lo
organiza la Fundación de Estudios Médicos de Molina (FEM).
Durante la misma, el doctor
Lluís Montoliu resumirá los
avances actuales más importantes en biomedicina que se han
podido llevar a cabo gracias a la
investigación científica realizada con animales de laboratorio,
en particular con roedores.
“Los ratones son genéticamente muy parecidos a los humanos.
La investigación científica en
modelos animales indica el camino a seguir, pero no evita los
necesarios ensayos clínicos posteriores en humanos, que validarán o no la efectividad de las tera-
ESTUDIOS CON
ANIMALES EN MURCIA
q
En la Región de Murcia
también se hacen estudios e
investigaciones con animales
de laboratorio para diferentes fines, entre los que se
encuentra el estudio de diferentes enfermedades humanas. ¿Pero qué animales se
usan? Los siguientes datos
corresponden al ‘informe de
2010 sobre las estadísticas de
los animales utilizados para la
experimentación y otros fines
científicos’, del animalario de
la Universidad de Murcia, dirigido por Carmen Lagares:
Lluís Montoliu (primero por la izquierda) junto a los miembros de su laboratorio y los de los servicios que dirige: el de criopreservación de embriones de ratón e histología, en el Centro Nacional de Biotecnología (FOTOGRAFÍA LLUÍS MONTOLIU).
pias estudiadas. En este sentido,
la experimentación animal sigue
siendo necesaria. Gracias a
animales como los ratones se han
podido investigar más de 1.000
enfermedades”, explica el investigador científico y miembro del
consejo de la International Federation of Pigment Cell Societies.
Así, los esfuerzos están notablemente concentrados en el
progreso en diversos tipos de
cáncer, enfermedades neurodegenerativas (Alzhéimer) o degenerativas en general (musculares, de retina,…), metabólicas
(diabetes) y, particularmente, el
grupo conocido como ‘enfermedades raras’, que agrupa a todas
las que afectan a menos de 1 de
cada 2.000 personas, pero que
globalmente existen unos 3 millones de personas que sufren estas
patologías poco frecuentes en
toda España.
En contra
La libertad de expresión garantiza que quien no esté de acuerdo en algún tema puede expresar democráticamente sus discrepancias. En nuestra sociedad
existen grupos que se oponen al
uso de animales en experimentación.
“Todos los medicamentos que
hay en las farmacias han sido,
necesariamente, evaluados primero en animales de experimentación para garantizar su seguridad. Los científicos que trabajamos con animales somos los
primeros en respetarlos y cumplimos con toda la legislación
vigente en nuestro país relativa
al bienestar animal. No hay mejor
ciencia que la que se hace bien”,
señala el doctor Montoliu.
q Estudios de enfermedades cardiovasculares en humanos: ratones, ratas y conejos.
q
Estudios de trastornos
nerviosos y mentales en
humanos: ratones, ratas, otros
roedores y catarrinos (un tipo
de primates).
q
Estudio de cáncer en
humanos: ratones, ratas,
hámsters, conejos y perros.
q Estudio de otras enfermedades humanas: ratones,
ratas y conejos.
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primera quincena marzo de 2012
Galería de la SALUD
OFTALMOLOGÍA
RECOMENDAMOS LOS SIGUIENTES ESPECIALISTAS
ÓPTICA
ÓPTICA
SANITARIO - SOCIAL
CARDIOVASCULAR
CLÍNICA DENTAL
PSICOLOGÍA
ESTÉTICA
OSTEOPATÍA
CLÍNICA-OFTALMOLÓGICA
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C/ Floridablanca, nº 3 - 1º C
Lorca, 30800
Teléfono por las tardes:
968 46 68 14
Nº Colegiado: 1150
CENTRO VETERINARIO
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NO QUIRÚRGICOS
Estudio y análisis genético-nutricional,
innovadoras técnicas de electromedicina
(cavitación intraadipocitaria), etc.
C/ Azarbe del papel, nº 2
Bis-Entlo. 2A; 30007 Murcia
Tel: 968 23 41 80
“Los pies son como los
pilares de un edificio y deben
pisar sobre una suela firme”
Agustín Belmonte dirige el Instituto de Biomecánica del Pie
n María Pescador Rivera
Si al sentarse cuida su postura
para no dañar la espalda, debería hacer lo mismo por sus pies
cuando camina. Es extremadamente importante andar o correr
con un calzado que se ajuste a
nuestro tipo de pisada y al caminar, ya que de lo contrario el
desgaste articular producido por
problemas de tipo biomecánico
puede llevarnos en un futuro a
padecer patologías como la
artrosis y todo tipo de lesiones,
y pese a que no estemos experimentando ninguna molestia en
el momento presente.
El Instituto Murciano de
Biomecánica del Pie, que dirige
el podólogo Agustín Belmonte
(nº colegiado 058), incluido en la
Policlínica Zaraiche de Murcia,
le propone acabar con las molestias al andar gracias a un estudio biomecánico especializado
y personalizado de las articulaciones y la musculatura del pie
de cada paciente. Para ello, realizan un estudio músculo-esquelético en carga estática (sin movimiento) y dinámica, acompañado de un análisis de la posible
repercusión en la postura general y habitual del cuerpo.
“Nuestro objetivo es ayudar a
la gente a prevenir y resolver todo
tipo de problemas derivados de
la pisada. Necesitamos unos pies
sanos y fuertes para que sigan
aguantando el peso de todo el
cuerpo. Los pies son como los
pilares de un edificio. Si el terreno es movedizo y poco estable,
queda en entredicho su seguridad. Lo mismo sucede con los
pies: de su seguridad al andar
dependen el resto de las articulaciones superiores (rodillas, cadera, etcétera). De ahí que el contacto con el suelo deba ser estable y
sobre ‘una suela firme’. De no ser
así, es muy probable que haya
lesiones en alguna estructura”,
explica Agustín Belmonte.
Agustín Belmonte dirige del Instituto de Biomecánica del Pie (FOTO PESCADOR).
LOS TACONES
q Según el director del Insti-
tuto de Biomecánica del pie,
Agustín Belmonte (968 271 042
[email protected]), se
da más importancia a la estética del calzado que a su funcionalidad.
q ‘Para presumir hay que
sufrir’. Espalda, rodillas y pies
enferman por culpa de los estilosos tacones. Desplazan el
peso del cuerpo hacia delante,
aumenta la presión sobre los
dedos y traslada los puntos naturales de apoyo. Obliga a corregir la postura corporal para
compensar este 'desequilibrio',
por lo que todas las articulaciones se resienten.
q Altura. Entre 1,5 y 3 centí-
metros y anchos. Deben permitir traspirar a la piel.
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primera quincena marzo de 2012
en buenas manos
Sanidad registra cada año más de 4.200
casos de enfermedades poco frecuentes
Las patologías más comunes en la Región son las alteraciones endocrinas y del sistema inmunitario
n María Pescador Rivera
Las enfermedades raras, o poco
frecuentes, tienen una prevalencia inferior a cinco casos por
10.000 habitantes. Se caracterizan por su cronicidad, una elevada morbilidad y una mortalidad prematura. El escaso conocimiento sobre estas patologías
dificulta su diagnóstico y tratamiento específico.
Por ello, se ha puesto en marcha en la Región el Sistema de
Información sobre enfermedades Raras (SIER), con el que se
ha realizado un completo informe sobre la incidencia de estas
patologías entre 2002 y 2009. En
esos siete años han sido diagnosticados 33.763 casos nuevos
de enfermedades raras en la
Región, lo que supone un promedio de 4.220 por año y una
tasa de 31 nuevos diagnósticos
por cada 10.000 habitantes.
El informe revela que el número de casos nuevos de enfermedad rara es ligeramente más ele-
tema nervioso (15,8%), de la sangre (15,7%) y las del aparato
digestivo. Estos cuatro grupos
concentran siete de cada diez
casos nuevos de enfermedades
raras en la Región.
Modelo sociosanitario
Con motivo de la reciente celebración del Día Mundial de las
Enfermedades Raras (28 de febrero), María Ángeles Palacios,
consejera de Sanidad y Política
Social, destacó un nuevo modelo de atención sociosanitaria para
estos pacientes y sus familiares.
s
La consejera Ángeles Palacios (3º por la drcha.) presentó los últimos datos sobre enfermedades raras (FOTO MARÍA PESCADOR).
vado para las mujeres, con una
tasa de 31,6 casos por cada 10.000
habitantes y año, frente a una tasa
de 30,4 en los varones.
Por edad, los valores máximos corresponden a los mayores de 70 años. Por grandes grupos, el número más elevado de
casos corresponde a las enfermedades endocrinas, metabólicas y del sistema inmunitario
(27,4%), seguidas de las del sis-
EXPOSICIÓN FOTOGRÁFICA EN EL HOSPITAL DE LA ARRIXACA
q La Federación Española de Enfermedades Raras
(FEDER), miembro activo
de Somos Pacientes, y la
Asociación de Enfermedades Raras y otros Trastornos Graves del Desarrollo
de la Región (D’GENES)
organizan la exposición fotográfica ‘Enfermedades raras.
Llenas de vida’, que se ha
podido visitar en el área
materno-infantil del hospital de la Arrixaca.
q El tema. La muestra
incluye 62 fotografías de
pacientes, en su mayoría
niños y adolescentes, afectados por las llamadas
enfermedades raras. Según
indicó Juan Carrión, delegado de la FEDER en Murcia, “con las miradas de sus
primeros planos pretenden
recordar que las raras son
las enfermedades, no las
personas”.
La consejera Palacios visitó la exposición en la Arrixaca junto a Juan Carrión y el gerente del hospital (FOTO M. PESCADOR).
q Recorrido. La exposición
fotográfica itinerante, que se
puede visitar durante una
semana, ya ha estado instalada en el museo de San Javier
y en las instalaciones del hospital universitario Virgen de la
Arrixaca, de Murcia. Posteriormente, la exposición fotográfica se llevará al hospital uni-
versitario Santa Lucía, en
Cartagena, y finalizará este
ciclo de visitas en unas instalaciones cedidas por el
municipio de Bullas.
Los pacientes y
familiares son el
centro de atención
del sistema
Este proyecto, ya implantado,
“tiene como objetivo definir, desarrollar y consolidar las acciones
necesarias para abordar de una
manera integral el diagnóstico,
tratamiento y seguimiento de las
personas afectadas por las enfermedades raras y sus familiares.
De este modo, podremos responder a las necesidades sociales y educativas, además de a las
propiamente sanitarias”, asegura la consejera de Sanidad y Política Social.
Con este modelo sociosanitario se sitúa a enfermos y familiares en el centro de la atención.
Así, identifican a su alrededor
una red con todos los recursos
y actores implicados, así como
los circuitos y flujos de información para conseguir la mejor
asistencia sociosanitaria posible.
El Plan de Salud 2015 incorpora un área de actuación sobre
enfermedades raras, junto a
otras dolencias como el cáncer
o la diabetes, asumiendo que
requieren un tratamiento específico por el sistema sanitario.
H INFORMACIÓN PATROCINADA POR LA
CONSEJERÍA DE SANIDAD Y POLÍTICA SOCIAL
No vuelva congelar
alimentos descongelados
6
primera quincena marzo de 2012
en buenas manos
El avance de la oftalmología
evita el 99% de los ingresos
El doctor Lajara dio una charla en la Academia de Medicina
n María Pescador Rivera
La Real Academia de Medicina
de Murcia inauguró su ciclo de
conferencias con Jerónimo Lajara, jefe del servicio de oftalmología del hospital Morales Meseguer, de Murcia. Habló sobre ‘la
oftalmología del siglo XXI’.
El también director médico
del Instituto IRCOVISION hizo
especial hincapié en la mejora y
evolución de los sistemas avanzados de diagnóstico y tratamientos oculares, lo que ha
supuesto que ha día de hoy “el
99% de los pacientes pueda ser
intervenido sin ingreso, muchas
veces, con la sola aplicación de
unas gotas de anestésico y con
tiempos quirúrgicos inferiores
a los 15 minutos’.
Según el doctor Lajara, gracias al desarrollo conseguido a lo
largo de los años las complicaciones para el paciente han disminuido, al igual que el rechazo
a los trasplantes, y se ha logrado
un aumento de la calidad de vida,
aunque “eso no significa que el
proceso sea menos complejo”.
De izquierda a derecha: María Trinidad Herrero, secretaria general de la Academia de Medicina; Jerónimo Lajara; Emilio Robles, presidente de la Academia de Medicina, y Fulgencio Alemán, oftalmólogo y académico de número (FOTOGRAFÍA MARÍA PESCADOR RIVERA).
De izq. a dcha. Aurelio Luna, catedrático medicina legal; Prudencio Rosique, presidente
del Colegio de Farmacéuticos; y María Falcón, catedrática Medicina Legal (PESCADOR).
Las farmacias fomentarán el
asociacionismo entre enfermos
n María Pescador Rivera
Las 561 farmacias de la Región
iniciarán el 20 de marzo la campaña ‘Farmacias por principios.
Comprometidos contigo’, en la
que fomentarán el asociacionismo de los 200.000 enfermos crónicos. De ellos, solo el 3% está
asociado. Con esta iniciativa se
pretende dar visibilidad al problema de los enfermos crónicos
y mejorar su calidad de vida. Las
asociaciones que colaboran ofrecerán información sobre las dificultades que atraviesan los
pacientes, y generarán cauces de
diálogo con las diversas entidades. Las campañas bimensuales
comenzarán con Proyecto Hombre. Seguirán las asociaciones
de diabéticos, de anorexia y bulimia, del síndrome de Down, de
enfermos de Crohn, de cáncer,
de paciente renales, de discapacitados físicos, de esclerosis múltiple, de problemas de crecimiento, personas con Parkinson, de
fibrosis quística, de hemofilia,
de lesionados medulares, de
enfermedades raras y de fibromialgia. Más información en
www.salud21murcia.es.
7
primera quincena marzo de 2012
en buenas manos
Aplicar mal los cosméticos
en los ojos puede provocar
graves problemas visuales
Clínica Baviera recomienda no compartir el maquillaje
n Redacción
Los productos cosméticos son
cada día más seguros y menos
agresivos; sin embargo, los malos
hábitos a la hora de maquillarse
los ojos pueden generar problemas visuales. El prurito o irritación ocular, la conjuntivitis y la
blefaritis son las consecuencias
más directas de una aplicación
incorrecta de los productos de
maquillaje en los ojos.
“El exceso de maquillaje no
sólo produce efectos molestos o
incómodos, sino también infecciones que pueden resultar crónicas”, señala el doctor Fernando Llovet, director médico de
Clínica Baviera. Además de estas
infecciones, la utilización de cosméticos inadecuados o agresi-
vos puede provocar la aparición
de orzuelos, enrojecimiento ocular o lagrimeo. “A la hora de
comprar cosméticos, hemos de
ser conscientes de que son productos que aplicaremos directamente sobre la piel y el contorno ocular y, por lo tanto, debemos asegurarnos de que han
pasado todos los controles establecidos y de que sus componentes no son dañinos para la
salud”, señala el doctor Llovet.
El director médico de Clínica
Baviera añade que “aunque existen líneas de cosméticos de bajo
coste y de gran calidad, el precio
no ha de ser el único factor que
influya en la compra cuando la
salud se puede ver afectada”.
Los cosméticos deben espe-
cificar de forma clara las sustancias de las que están compuestos y, además, el doctor Llovet
recomienda dejarse aconsejar
por un experto sobre el producto más adecuado para cada persona con el fin de evitar la aparición de posibles problemas
visuales. Asimismo, asegura que
“es importante no utilizar los
productos una vez transcurridos
doce meses desde su apertura,
ya que el maquillaje también tiene fecha de caducidad”.
También hay que tener en
cuenta normas básicas de higiene como mantener limpios los
utensilios con los que se aplica
el maquillaje o evitar un gesto
común: compartir el maquillaje
y los elementos de aplicación.
INSTALACIONES EN MURCIA
q Clínica Baviera es una
institución médica española
especializada en oftalmología que, con 66 centros, está
presente en varios países
europeos (España, Alemania,
Austria, Holanda, Italia). Fundada hace más de 25 años, la
calidad asistencial, la mejo-
ra permanente de resultados y
la incorporación de las técnicas más novedosas y solventes
han sido su razón de ser. La
actividad de Clínica Baviera ha
sido reconocida con el premio
al mejor servicio de atención
al cliente del año 2012 por la
consultora Sotto Tempo.
q Para pedir cita u obtener
más información puede consultar la web www.clinicabaviera.com, acudir a la sede
de la clínica oftalmológica en
Murcia, ubicada en Avenida
Juan Carlos I, nº 21 o llamar
al teléfono 968 285 222 donde resolverán sus dudas.
Mantener normas de higiene evitará posibles complicaciones oculares (ALCARAZ)
No utilice el ascensor si
se propaga un incendio
8
primera quincena marzo de 2012
en buenas manos
Primera jornada de osteopatía de la Región
Molina de Segura acogerá el curso especializado el sábado 10 de marzo en el centro social Las
Balsas y está dirigido a todos los profesionales y alumnos de fisioterapia de cualquier provincia
n María Pescador Rivera
La osteopatía es una especialidad
terapéutica basada en la anatomía y fisiología del cuerpo y en
el conocimiento de cómo intervienen los diferentes tejidos en
las enfermedades. Consiste en
aplicar técnicas manuales (desarrolladas durante más de un
siglo) para normalizar las funciones alteradas por una patología.
Son los fisioterapeutas los que se
especializan en esta metodología.
Gracias a la colaboración del
Hospital de Molina, la Federación Científica Europea de Osteopatía, la Fundación de Estudios
Médicos de Molina (FEM) y el
Ayuntamiento de la misma localidad, se ha organizado la primera jornada murciana sobre
osteopatía en Molina de Segura, el sábado 10 de marzo. “Aunque a la osteopatía se la relacio-
ne, fundamentalmente, con problemas que afectan al aparato
locomotor, lo cierto es que trata
al ser humano de forma global,
como un todo, restableciendo su
equilibrio mediante técnicas
manuales dirigidas a cualesquiera de los tejidos afectados, ya sean
del sistema musculoesquelético,
visceral, nervioso, etcétera”, señala Ginés Almazán Campos, codirector de la Escuela Internacional de Osteopatía, de Madrid.
Esta jornada murciana de osteopatía, que tiene el respaldo de
la Escuela de Osteopatía de
Madrid, supone un evento profesional y científico de primer
orden. “El fisioterapeuta osteópata y el especialista en terapia
manual es un profesional de alto
nivel de cualificación y el ciudadano debe conocer cuándo recurrir a sus servicios profesiona-
De izquierda a derecha, Ginés Almazán y Pedro Hernández (FOTOGRAFÍA SALUD21).
les”, asegura Ginés Almazán.
Según Almazán, Murcia es un
exponente en el desarrollo de la
fisioterapia en España, y en la
oferta académica de postgrado
de sus diferentes entidades universitarias. “Los profesionales
murcianos han sido capaces de
avanzar tanto en el terreno académico como en el clínico, constituyendo una oferta de servicios
de extraordinario nivel y son muy
respetados en España”, dice.
El Ayuntamiento presta el centro Las Balsas para el evento.
Pedro Hernández, gerente
del Hospital de Molina, sede
regional de la Escuela Internacional de Osteopatía de Madrid,
apuntó que “esta jornada es fruto de nuestra implicación como
centro sanitario y como parte
integrante de la FEM en la formación especializada a profesionales de la salud. De hecho,
actualmente, y como sede regional de la Escuela de Osteopatía
de Madrid (EOM), estamos formando a 28 fisioterapeutas a través del Programa Internacional
de la EOM. Pero también colaboramos en programas de formación en educación y cuidados
sanitarios, y otras iniciativas del
Ayuntamiento. Entendemos que
la formación continua de los profesionales sanitarios es parte de
nuestra responsabilidad, y así
contribuimos a mejorar la calidad asistencia del Hospital”.
Las cenas copiosas
dificultan el sueño
primera quincena marzo de 2012
9
en buenas manos
El hospital Santa Lucía ensaya técnicas
pioneras de cirugía ortopédica infantil
Las terapias aplicadas en el complejo hospitalario del Rosell en Cartagena evitan secuelas como la cojera
n Agencia
Las doctoras María José Ros y
Ana Torres, de la unidad de cirugía ortopédica infantil del servicio de traumatología del complejo hospitalario Santa María del
Rosell (que también incluye Santa Lucía), en Cartagena, han realizado con éxito dos intervenciones novedosas para revertir una
necrosis avascular (pérdida temporal o permanente de la entrada de sangre en los huesos; sin
sangre el tejido óseo muere y
provoca que el hueso se colapse) de la cabeza femoral infantil
en dos pacientes.
Se trata de dos niños, de 11 y
6 años, con la enfermedad de
Legg-Calvé-Perthes. El origen
de la patología es desconocido,
Las doctoras Ana Torres y Mª José Ros junto al doctor Pedro Doménech (SANTA LUCÍA).
y puede llegar a producir oclusiones en las arterias pequeñas
de la cabeza femoral y provocar
muerte celular ósea por falta de
aporte de los nutrientes. Es una
anomalía que hace que la san-
gre no llegue al tejido óseo y se
produzca una necrosis de la
cadera, que puede terminar en
una deformidad irreversible y
dejar importantes secuelas o
degenerar en cojera.
Para el ensayo de esta nueva
técnica en el hospital de Cartagena (se realiza en muy pocos
hospitales europeos), las dos
cirujanas del servicio han contado con la colaboración del doctor Pedro Doménech, jefe del
servicio de ortopedia infantil del
hospital de Alicante, uno de los
pocos centros de referencia a
nivel nacional en este ámbito junto a Madrid, Barcelona, Sevilla,
Valencia y La Coruña.
Las novedosas técnicas que se
han aplicado en un quirófano del
hospital de Santa Lucía (una acetabuloplastia de Staheli y una
osteotomía de Salter, se aplican
según el grado de evolución que
presente la enfermedad y la edad
del paciente), permiten dar solu-
ción a los problemas complejos
de cadera infantil.
De esta manera, la aplicación
de estas técnicas pioneras en
Cartagena permitirá incrementar la calidad de vida de los
pacientes, disminuyendo secuelas como la cojera y evitando la
colocación de prótesis de cadera a edades muy tempranas.
Así, el servicio de cirugía ortopédica infantil del hospital Santa Lucía sigue avanzando y asumiendo cada vez procesos más
complejos. La traumatología
infantil es una parte de la cirugía
ortopédica y traumatología que
se encarga de los trastornos músculo-esqueléticos de los niños y
adolescentes (fracturas o infecciones y deformaciones óseas).
Es saludable cepillarse los
dientes tras cada comida
10
primera quincena marzo de 2012
en buenas manos
Variclinic, una solución médica
eficaz y segura para las varices
El doctor Salvador Rodríguez está al frente de la clínica especializada en flebología
n María Pescador Rivera
Las varices son dilataciones venosas que impiden que la sangre
retorne con fluidez al corazón.
Aunque esta enfermedad puede
manifestarse en cualquier parte
del cuerpo, afecta principalmente a las venas de los miembros
inferiores. ¿Hasta que punto son
graves las varices?
Las varices por sí mismas no
suelen ser graves. Las definimos
como la ‘insuficiencia venosa crónica’, y bajo este conjunto de síntomas nos podemos encontrar
diferentes casos y grados de gravedad: las venas llamadas ‘capilares’ son las más finas, suelen
tener una motivación estética, y
significan el 60% del movimiento en una consulta en flebología;
se tratan con láser o microespuma. Las ‘reticulares’ son venas
más gruesas que las anteriores,
y pueden dar síntomas de pesadez; se tratan con espuma, ya que
el láser no es efectivo. Por último, encontramos las ‘troncula-
El doctor Salvador Rodríguez, director de Variclinic (FOTOGRAFÍA JOSE ALCARAZ).
res’, la escala más importante de
las varices superficiales. Se pueden tratar con cirugía o con espuma. Las varices del sistema venoso profundo (‘insuficiencia venosa profunda’), pueden ser un
problema grave. Son casos poco
frecuentes, y se tratan con vendajes especiales y medicación.
¿Es recomendable operar?
Desde hace 10 años los tratamientos con espuma han descartado a la cirugía para eliminar las varices tronculares. Todavía podemos encontrar casos
que son candidatos a la cirugía,
pero lo normal es eliminar el problema sin quirófano.
¿Es un problema de mujeres?
Lo sufren más las mujeres, ya
que cuentan con un sistema hormonal muy complejo y delicado,
y todo el sistema venoso de los
miembros inferiores está directamente influenciado por estas
hormonas. Aún así, también tratamos a varones.
¿Qué diferencia hay entre los
diferentes tratamientos?
Los tratamientos de varices
son conocidos desde hace tiempo y tienen una gran efectividad.
Desde hace 15 años el cambio a
los esclerosantes espumosos ha
revolucionado este campo. Lo
más importante en los tratamientos de varices es la experiencia
del médico. En Variclinic (968 20
15 94, 968 12 51 00 y 968 46 86 00)
se realizan tratamientos desde
1970 con los doctores Salvador
y Juan Rodríguez Barrionuevo. Yo llevo 17 años, y ya se realizan tratamientos en Elche, Cartagena, Murcia y Lorca. La experiencia es lo que nos diferencia.
Las redes sociales
fomentan seguir
los tratamientos
y el autocuidado
n Redacción
Los medios sociales en el ámbito de la salud (salud 2.0) ayudan
a llevar el control de los pacientes crónicos, como diabéticos o
hipertensos, ya que éstos cumplan con las recomendaciones
de los profesionales sanitarios.
Un estudio publicado en la revista International Journal of Medical Informatics detalla: “las redes
sociales aumentan la adherencia al tratamiento y el autocuidado”.
Tratar la apnea evita la
muerte cardiovascular
n Redacción
Padecer apnea del sueño grave
se asocia a un aumento en el
riesgo de mortalidad cardiovascular. Según la investigación llevada a cabo por el grupo español de sueño, el tratamiento con
presión positiva continua en la
vía aérea superior reduce el riesgo. Solo están diagnosticados y
tratados el 5-9% de los 1.200.000
a 150.000 sujetos afectados.
Los españoles somos
alérgicos al polvo
n Redacción
Seis de cada diez españoles presentan síntomas de alergia a los
ácaros del polvo doméstico.
Estornudos repetidos, moqueo,
taponamiento nasal, irritación
ocular y dificultades respiratorias son los síntomas más habituales. Pese a su alta prevalencia, sólo el 15% de los españoles que reconoce padecerlo ha
sido diagnosticado.
El alcohol provoca un
aumento de urgencias
n Redacción
Una investigación llevada a cabo
por el equipo de enfermería del
Hospital Clínic demuestra que el
consumo de drogas y alcohol está
directamente relacionado con los
ingresos hospitalarios. La intoxicación por alcohol es la primera
causa de atención en urgencias
por caídas, y la gravedad de la
lesión está directamente relacionada con su nivel en sangre.
Done sangre: es un noble
acto de solidaridad
primera quincena marzo de 2012
11
en buenas manos
H PUBLIRREPORTAJE
IMATEC: un nuevo concepto
para diagnosticar a través
de la imagen en Cartagena
El centro radiológico dispone de equipos de alta tecnología
n Redacción
IMATEC es una clínica de diagnóstico por imagen, ubicada en
Cartagena. Disponen de equipos
de radiología convencional, ecógrafos o de mamografía, además
de telemando para estudios especiales o un densímetro de cuerpo entero para conocer la densidad ósea y la grasa corporal.
Pensando siempre en la tranquilidad y seguridad del cliente,
IMATEC ofrece resonancias magnéticas de bajo campo (abierta)
para quienes sufren claustrofobia y de alto campo (cerrada) para
el resto de pacientes.
“En la clínica disponemos de
todos los equipos necesarios
para hacer un diagnóstico integral en caso de sufrir una patología mamaria (con mamografía, ecografía y resonancia tanto en los casos de que se porte
una prótesis como para lesiones
mamarias) o de la pelvis”, señala el director médico y radiólogo, Juan Solano.
En la especialidad dental, el
centro radiológico IMATEC cuenta con radiología dental, ortopantomógrafo y un escáner específico para implantología, sin olvidar los estudios correspondientes
para tratar problemas en la articulación mandibular.
Innovación
La resonancia magnética de alto
campo es la modalidad de imagen no invasiva más reciente y
sofisticada. Lo que la diferencia
de un escáner habitual y de otras
pruebas es que no utiliza radiaciones ionizantes.
Proporciona un análisis meticuloso de los detalles anatómicos
en los tres planos del espacio, no
es un procedimiento invasivo y
no tiene efectos secundarios.
El desarrollo de la resonancia
IMATEC cuenta con resonancias magnéticas de bajo y alto campo (FOTO R. M.).
magnética en los últimos años
ha significado una mejora significativa a la hora de valorar cualquier tipo de patología: tumoral,
inflamatoria, degenerativa, metabólica, cardiovascular.
Con esta nueva técnica se realizan estudios imposibles de tratar con la resonancia magnética
de bajo campo. Sólo está con-
traindicada en pacientes con marcapasos, con implantes ferromagnéticos y durante el primer trimestre del embarazo.
IMATEC - Cartagena
Ronda Ciudad de La Unión, 10
Teléfono: 968 089 120
[email protected]
12
prinera quincena marzo de 2012
farmacias de guardia
Murcia
> Día 5
c/ Mayor, 125 (Puente Tocinos)
c/ Miguel Caballero, 5 (Puebla de Soto)
> Día 6
c/ Bando de la Huerta, s/n (Alquerías)
c/ Mayor, 80 (La Alberca)
> Día 7
c/ del Carmen, s/n (Cabezo de Torres)
c/ Tejeras, 24 (Los Garres)
> Día 8
c/ Mayor, 17 (Beniaján)
c/ Mayor, 38 (Rincón de Beniscornia)
> Día 9
c/ Constitución, 117 (Monteagudo)
c/ Mayor, 25 (Los Garres)
> Día 10
c/ Mayor, 90 (Los Ramos)
c/ Mayor, 29 (La Ñora)
> Día 11
c/ Manuel Escudero, 2 (Torreagüera)
c/ Almohajar, 1 (Era Alta)
> Día 12
c/ Mayor, 20 (Casillas)
c/ Mayor, 86 (El Palmar)
> Día 13
c/ Orilla de Azarbe, s/n (Santa Cruz)
c/ Real, 36 (Javalí Nuevo)
> Día 14
c/ Huerta esquina c/ Pérez Urruti (Churra)
Avenida de Los Rectores (El Puntal)
> Día 15
Carretera de San Javier (Torreagüera)
c/ Mayor, 42
> Día 16
c/ Mayor, 82 (Santa Cruz)
c/ Mayor, 80 (Sangonera la Verde)
> Día 17
c/ Juan Carlos I, 111 (Zeneta)
c/ Moreras, s/n (Santo Ángel)
> Día 18
c/ Cura Jiménez, 5 (Alquerías)
c/ Constitución, 7 (Javalí Nuevo)
> Día 19
Avenida de Alicante, s/ (Churra)
Carretera de Cotillas, 71 (Javalí Nuevo)
Cartagena
> Día 5
Avenida San Juan Bosco, 15 (Los Dolores)
> Día 6
c/ Ramón y Cajal, 120
> Día 7
Avenida Reina Victoria, 46
> Día 8
c/ Submarino, 71
> Día 9
c/ Garellano esquina c/ Brunete
> Día 10
c/ Carmen Conde esquina c/ Antonio Oliver
> Día 11
c/ Levante, 24 (Los Mateos)
> Día 12
c/ Alfonso XIII, 13 (Los Dolores)
> Día 13
c/ Samaniego, 2
> Día 14
Carretera Barrio Peral, 39
> Día 15
del 5 al 19 de marzo
c/ Ramón y Cajal, 162
> Día 16
c/ Jardines, 42 (Los Dolores)
> Día 17
Vereda San Félix, 59
> Día 18
c/ Turín, 72
> Día 19
c/ Castillo del Buen Amor, 43 (Los Dolores)
Alcantarilla
> Día 5
c/ Mayor, 202
> Día 6
c/ Mayor, 66
> Días 7 y 19
c/ Camino de los Romanos, 19
> Día 8
c/ Mayor, 134
> Día 9
Avenida San José Obrero, 11
> Días 10, 11 y 14
c/ Museo de la Huerta, 11
> Día 12
c/ Mayor, 87
> Día 13
Avenida Ejército del Aire, s/n
> Día 15, 17 y 18
c/ Alfonso Pacheco, 1
> Día 16
Chaflán c/ Andorra y c/ Médico P. Nogueroles
Mar Menor
> Días del 5 al 1 y el 19
c/ Castelar, 25 (El Algar)
> Días del 12 al 18
Información suministrada por el Colegio de Farmacéuticos de la Región de Murcia
Plaza A. Asensio, 28 (El Algar)
Cieza
> Días 5 y 15
c/ Buen Suceso, 23
> Días 6 y 16
c/ Cadenas, 19
> Días 7 y 17
c/ Juan Pérez, 52
> Días 8 y 18
Camino de Murcia, 2
> Días 9 y 19
c/ Numancia, 48
> Día 10
Avenida de Abarán, 32
> Día 11
c/ Gran Vía, 7
> Día 12
c/ Federico García Lorca, 16
> Día 13
Avenida de Italia, 22
> Día 14
Paseo, 19
c/ Ramón y Cajal, 3
> Día 11
c/ Caridad, 7
> Día 12
c/ Picasso, 8
> Día 13
c/ Mayor, 80
> Días 14 y 19
Avenida de Madrid, 92
Lorca
> Días del 5 al 10 y del 16 al 19
c/ Sastra, s/n
> Días del 9 al 15
c/ Fulgencio Martínez, s/n
Todos los días 24 Horas
> Murcia
c/ Alfonso Palazón Clemares, 2
c/ Ronda de Garay, 37
Avenida Libertad, edificio Cónsul.
c/ Miguel Hernández, s/n
Molina de Segura
> Días 5 y 15
Plaza de la Paz
> Días 6 y 16
c/ Mayor, 129
> Días 7 y 17
c/ Mayor, 18
> Días 8 y 18
c/ Pasos, 69
> Día 9
Avenida de Madrid, 34
> Día 10
> Cartagena
c/ Juan de la Cosa, 7
Alameda San Antón, 16
> Lorca
Plaza del Trabajo, 1 - La Viña.
Alameda Ramón y Cajal, 8
> Santiago de la Ribera
c/ C. Castillo, esquina c/ Garzón.
primera quincena marzo de 2012
Lavarse las manos con
jabón evita infecciones
13
al natural
n Ángela de la Llana
La danza, en cualquiera de sus
modalidades, es una buena forma para educar el cuerpo y la
mente, es cardiosaludable, mejora la flexibilidad y el tono muscular, tonifica la piel, elimina toxinas, ayuda a corregir posturas,
además de reducir el estrés y las
tensiones. Estos son algunos de
los beneficios que destaca la profesora de baile Nuria Más, título superior de danza por la rama
de pedagogía.
Propietaria del estudio oficial
de danza Nuria Más en Cartagena, junto con su socia Carmen
Férez, explica que la danza es
una forma “amena y divertida”
de hacer deporte y la mejor solución para aquellas personas que
no les gusta la gimnasia y quieren mantenerse en forma. “Estimo que la danza debería de
incluirse en lo que los médicos
llaman estilo de vida cardiosaludable”, señala la profesora de
baile, Nuria Más.
En opinión de la experta, la
danza es buena para la salud
porque propicia flexibilidad, fortalece el cuerpo, lo moldea y
mejora el tono muscular. “Otros
de los beneficios de esta práctica es que ayuda a los niños a
corregir posturas y les permite
mantener una perfecta coordinación con todas las partes del
cuerpo”, explica.
Este ejercicio, que exige una
cierta continuidad, también es
recomendable para la piel porque “la tonifica y nos ayuda a eliminar toxinas”, indica Nuria Más.
Además, otro de los beneficios
de la danza es que aumenta la
capacidad respiratoria y previene la obesidad. Por otro lado,
como ejercicio físico que es, ayu-
La danza es una práctica
muy cardiosaludable que
también evita la depresión
Es una buena opción para educar y tener el cuerpo en forma
s
Mejora la flexibilidad,
el tono muscular,
tonifica la piel y
elimina toxinas
s
La mejor solución
para las personas
que no les gusta
hacer gimnasia
s
Ayuda a recuperarse
del parto y previene
las incontinencias
urinarias
La práctica habitual de la danza ayuda a corregir posturas corporales, elimina el estrés, la ansiedad y las tensiones (FOTO SALUD21).
da a reducir el colesterol.
La danza no entiende de edades. Por ello, y aunque sea conveniente que los niños empiecen
desde pequeños, para las mujeres que han dado a luz la práctica de esta actividad tiene
muchos beneficios, ya que previene la incontinencia urinaria,
tonifica el suelo pélvico y ayuda
a recuperarse de parto.
Por lo que respecta a la mente, la danza es una buena prevención contra la depresión, elimina el estrés y la ansiedad y
libera las tensiones.
“Una persona que práctica la
danza adquiere mucha disciplina, mucha capacidad de trabajo y se vuelve más abierta y
sociable con los demás”, asegura Nuria Más, experta en danza.
No utilice su dentadura
para abrir envases
14
primera quincena marzo de 2012
diálogos
Suzanne Powell, nacida en Irlanda pero residente en Barcelona, fue desahuciada por los
médicos a sus 20 años por un cáncer. Ella se
resistió a morir y todavía sigue en este planeta. También superó un asma y la alergia al sol.
Reconoce que conocer el cuerpo, las fuentes
de energía y controlar el sistema nervioso, además de tener esperanza en uno mismo, es la
filosofía que practica y que le ha salvado la vida.
Es instructora zen y tiene muchos seguidores
en el mundo, donde sus cursos son seguidos
masivamente tanto por jóvenes como por ancianos, ejecutivos, amas de casa y médicos. Su
filosofía de vida se resume en combinar la ciencia y la espiritualidad. El 29 y 30 de abril impartirá dos charlas en Murcia.
q
“Si piensas que hay una
posibilidad de curarte
tienes que creértelo”
Suzanne Powell, instructora zen, fue desahuciada hace 28 años
n Juan Alfonso de Celestino
¿En qué consiste la técnica zen?
Equilibrar la mente sin fármacos sino con filosofía de vida. Es
pensar de una manera diferente
para recrear la realidad de una
forma distinta y facilitar que las
personas salgan del victimismo
y de su propia impotencia. La
práctica zen significa saber lo que
piensas, lo que hablas y saber
cómo actúas las 24 horas. Es una
filosofía de vida. Lo que enseño
en los cursos de zen es buscar la
raíz de tus problemas, calmar la
mente y el sistema nervioso y estimular unos puntos en el cuerpo,
como una digitopuntura, pero
energéticamente para que las
personas encuentren el equilibrio y controlen el sistema nervioso y los impulsos que conducen
a la enfermedad.
Creo que trata de fomentar la
parte emocional de la persona.
Sí, es un enfoque holístico,
cuerpo-mente-espíritu. Enseñamos la parte espiritual para que
esa persona pueda afrontar su
enfermedad con otro enfoque y
con mayor autonomía. Aportamos esperanza, no vendemos
milagros, pero los vemos cada
“
Nosotros damos
esperanza, pero
debemos quitar los
bloqueos energéticos
”
día. Nosotros siempre damos
esperanza, pero debemos quitar
esos bloqueos energéticos y mentales que causan esa limitación
en el pensamiento. Si crees que
hay una posibilidad de curación,
tienes que creértelo porque, por
mucho que podamos ofrecer
Suzanne Powell es instructora zen (S21).
nuestra ayuda, si la persona se
cierra y dice “eso no me lo creo”,
de alguna manera está poniendo
ahí una resistencia. A través de
mi propia experiencia le doy esa
esperanza, puesto que yo fui desahuciada hace 28 años.
¿Cómo consiguió sobrevivir?
Como me dijeron que tenía
una oportunidad sobre cien de
salir adelante, yo me agarré a ese
1% porque en mi mente no cabía
la posibilidad de que a mis 20
años pudiera morir. Quizás porque me agarré a ese 1% creí en
esa nueva versión de mi realidad.
Si me hubiera agarrado al 99%,
seguramente hoy no estaría aquí.
La fuerza salió de esa convicción.
¿Cómo aplicar su filosofía ante
el cáncer, el sida o el alzhéimer?
Siempre digo que el paciente
siga con su propio médico, y nosotros ayudamos a que el protocolo médico no le haga tanto
daño. Es como un aporte complementario a lo que sería su tratamiento convencional, pero, al
mismo tiempo, le damos herramientas a través del zen y de la
técnica de la respiración consciente para que controle sus síntomas, sus dolores y refuerce su
sistema nervioso y sus defensas.
Suzanne Powell vendrá a Murcia el 29 y 30 de abril a impartir dos charlas(CELESTINO).
Usted da mucha importancia
a la alimentación.
Si haces una buena digestión
y una buena evacuación hay suficiente descanso fisiológico como
para que el cuerpo pueda aprovechar esa energía para desintoxicarse de forma continua. Hay
que tener más conciencia a la
hora de elegir los alimentos,
combinándolos correctamente
y observando tu propio cuerpo.
Yo propongo la dieta disociada,
aunque cada uno tiene que descubrir lo que le favorece para
una buena digestión porque así
el cuerpo y la mente funcionarán mejor. Hay que reajustar los
hábitos, huir del excesivo consumo de cereales blancos refinados, de carbohidratos, de lácteos y de embutidos del cerdo
por su alto contenido en nitra-
tos y nitritos que luego en el
cuerpo se convierte en nitroxaminas que son cancerígenas,
pero sin ser drásticos. Hay enfermedades que pueden desaparecer y no cronificarse si se ajusta bien la dieta.
¿Los profesionales sanitarios
le tratan como una intrusa?
Están cada vez más abiertos.
En cada curso tengo más público del sector sanitario. Es un despertar colectivo que está creciendo porque la gente está ansiosa
de encontrar otras soluciones
para las enfermedades, ya que se
ha cansado de tomar tantos fármacos y ver las reacciones adversas. Yo estuve 6 meses en una clínica de Barcelona cuyos médicos
me pidieron que ayudara a sus
pacientes con la técnica zen, y al
final se quedaron maravillados.
Extreme la higiene de las
manos cuando cocine
primera quincena marzo de 2012
15
veteranos
El ‘gas de la risa’ para los jubilados
La risoterapia es una actividad divertida que ayuda a desbloquearse emocionalmente, mejora
la comunicación, potencia la memoria, la tolerancia y ayuda a descansar bien a cualquier edad
n Ángela de la Llana
Más de 40 personas mayores
han aprendido a olvidar sus problemas en Cartagena mediante
un taller de risoterapia que ha
impartido la monitora Lorena
Vázquez. Al taller, que se ha desarrollado en las aulas municipales de La Milagrosa, se incorporó un grupo de la asociación de
Parkinson, de Cartagena.
Lorena Vázquez ha sido la
encargada de suministrar a través de numerosas actividades
“el gas de la risa a los jubilados”,
mediante unas clases prácticas
que han empezado con una presentación un poco particular.
Cada asistente tenía que imitar
el sonido de un animal diferente y reunirse con el resto de los
miembros de su manada. “Se
trata de convertir una actividad
muy simple en una fiesta de ani-
La risoterapia aumenta la felicidad y ayuda a reencontrarse con tu niño interior (SALUD21).
males”, aseguró la monitora. Así,
el objetivo era conseguir que los
alumnos se riesen y olvidasen
sus problemas gracias a varias
actividades divertidas. Muchos
jubilados no han podido conte-
ner las carcajadas cuando les ha
tocado bailar, abrazar al compañero que llevaba una prenda de
ropa de un color determinado o
cuando la monitora les ha puesto una música de striptease para
que bailaran como quisieran.
La risoterapia, además de ser
una actividad divertida, “está
indicada para gente de todas las
edades. Fomenta el reencuentro
de las personas mayores con su
niño interior y ayuda a desbloquearse emocionalmente, mejora la comunicación, potencia la
memoria, la tolerancia, el dormir bien, facilitándoles vivir esta
fase de su vida con mayor alegría y dignidad”, señala la responsable del taller.
En este sentido, la psiquiatra
Delfina Martínez Poyato explica que la risa es “fundamental
no solo para los mayores, sino
en todas las etapas de la vida. Al
reírnos segregamos endorfinas
(sustancias naturales que emanan del cerebro) y esta sustancia
hace sentirnos mucho mejor, felices y alegres ya que es la responsable de que aumente el placer y
la felicidad”. Para la especialista
en psiquiatría la risoterapia es
una técnica recomendable a cualquier edad porque estimula el
mecanismo cerebral.
Insiste en que la gente que se
ríe mucho tiene mejor salud
mental, ya que el buen humor es
lo más adecuado a nivel psicosomático. Delfina Martínez Poyato señala que “este tipo de talleres viene muy bien a las personas mayores que están más
solas. Asistiendo a ellos comparten con otras personas un rato
de risa y buenos momentos que
les son muy beneficiosos”.
No consuma agua si no
conoce su origen
16
primera quincena marzo de 2012
en grupo
Víctor Miguel, la poesía de la
solidaridad de la Asociación
Española de Trasplantados
San Pedro del Pinatar acoge la ruta del 5 al 11 de marzo
n Estela Casais Díaz
Víctor Miguel, poeta murciano
que participa en la ruta de la solidaridad ‘Memorial Diego Fajardo’ promovida por la Asociación
Española de Trasplantados (AET),
dará un recital de poesía cada
martes en las asociaciones culturales de los municipios de la
Región que participan en la
Semana Solidaria. Tras su recital
se visionará el cortometraje
Huellas. Víctor Miguel es un poeta
intimista, realista con tono romántico. Por ello, la AET ha querido
contar con su colaboración.
El objetivo del poeta es llevar
la donación a todos los ayuntamientos de Murcia en la próxima y siguientes semanas solidarias de la Asociación Española
de Trasplantados.
pasatiempos
El municipio de San Pedro del
Pinatar acoge, del 5 al 11 de
marzo, la ruta de la solidaridad.
Los ciudadanos podrán disfrutar de la exposición ‘Arte por la
Vida’, del artista Juan José
Muñoz (lunes), del recital de
poesía de Víctor Miguel y del
cortometraje de Liberto Rabal
(martes). También habrá conferencias sobre salud, prevención
(Soluciones en la página 17)
Víctor Miguel, poeta colaborador con la AET en la Semana Solidaria (FOTO ALCARAZ).
y donación (miércoles en la
asociación de amas de casa). El
jueves, en los centros de mayores, se presentará la feria de artesanía con una conferencia sobre
tradiciones y costumbres y, como
colofón, la feria de la solidaridad
(de viernes a domingo) organizada por la Asociación Españo-
la de Trasplantados. Pueden solicitar más información en la sede
de la Asociación Española de
Trasplantados, situada en la calle
Escritor Alcalá Yáñez, 4-bajo, en
Murcia, en el teléfono 968 907 767
o en la Clínica Moma, centro
colaborador de la AET en el
municipio de Santomera.
Haga ejercicio para guardar
la línea y ser más feliz
primera quincena marzo de 2012
17
en grupo
Amianto: peligro para la salud
Diego Martínez, operado por un cáncer de pulmón como consecuencia de esta
sustancia, preside en Cartagena una asociación de afectados de ámbito regional
n María Pescador Rivera
Durante bastantes años se desconoció en España los efectos
perniciosos para la salud del
amianto (también llamado asbesto). Numerosos trabajadores han
estado expuestos durante mucho
tiempo a este producto dañino
sin apenas protección.
La exposición prolongada a
este elemento provoca enfermedades como la asbestosis (la inhalación de fibras de asbesto puede producir formación de tejido
cicatricial en el interior del pulmón, que ya no se contrae de forma normal) y diferentes tipos de
cáncer. Aún así, estas patologías
todavía no tienen el reconocimiento de enfermedad profesional, lo que perjudica gravemente a los afectados porque carecen
de los servicios que podrían recibir de las administraciones. El
problema partía de que las enfermedades tardaban en aflorar.
“Los cánceres y las infecciones se achacaban a otras causas
como el tabaco. Además, los
efectos secundarios tardan en
aparecer y, a veces, cuando ya
Diego Martínez, afectado y presidente de APENA en la Región (FOTO MARÍA PESCADOR).
sabes que lo tienes es demasiado tarde”, explica Diego Martínez, operado de un cáncer de
pulmón como consecuencia de
haber trabajado con el amianto.
Por ese motivo, la Asociación
de Perjudicados y Afectados por
Enfermedades Producidas por
Amianto de la Comunidad de
Murcia (APENA), ubicada en Cartagena, se puso en marcha en
2002 y ya tiene más de 100 socios.
“Nuestros objetivos eran muy
claros: queríamos salud y mejorar nuestra calidad de vida. Así,
en su momento conseguimos
una consulta con un neumólogo
especialista para seguir los tratamientos y poder tener visitas
periódicas, aunque ahora las
cosas han cambiado y han rebajado las visitas a una cada año y
medio o dos años”, señala Diego Martínez, presidente de APENA y recién dado de alta en la
Arrixaca después de 10 años tras
su operación. Sin embargo,
“siempre tendrá que estar pendiente de su neumólogo y sus
pastillas”, asegura la hija de Diego Martínez.
A través de esta asociación
cartagenera se asesora psicológicamente a familiares y pacientes, y se ofrece consejo jurídico
en todos los casos.
APENA
Ubicados en Cartagena
Teléfono: 608 671 050
[email protected]
Web: www.apena.es
IV cena benéfica
de la Asociación
de Daño Cerebral
Adquirido
n Redacción
La Asociación de Daño Cerebral
Adquirido de Murcia (DACEMUR), cuya labor es dar a conocer el daño cerebral, cuáles son
sus secuelas y cómo prevenirlo,
celebra el próximo sábado 10 de
marzo su IV cena benéfica en el
restaurante Casa Orenes (Llano
de Brujas, Murcia).
Durante el evento se reconocerá la labor de los neurólogos
Ana Morales Ortiz y José Bernardo Escribano, miembros de
la unidad de ictus del hospital
universitario Virgen de la Arrixaca, en Murcia, con los afectados de daño cerebral.
En esta misma cena benéfica
se hará la entrega de los premios
del I concurso de fotografía,
organizado recientemente por
DACEMUR, y posteriormente
se expondrán las fotografías de
los participantes.
La cena benéfica tiene un precio de 30 euros por cubierto; se
puede realizar la transferencia a
la cuenta 30580283342720006297
y las reservas se deben confirmar en el teléfono 692 824 557 o
en la web dacemur.es.
Revise su visión al menos
una vez al año
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comer sano
Retirar alimentos para prevenir las
alergias infantiles ya no es necesario
Acuda a un servicio de alergología pediátrica para un correcto diagnóstico
n Agencia
Según un estudio publicado en
la revista ‘Evidencias en Pediatría’, ya no es necesario retrasar
la introducción de determinados
alimentos por su potencial alergénico como se hacía hasta ahora en muchos casos.
Alimentos como la leche de
vaca, el huevo, los frutos secos,
la soja o el gluten pueden empezar a introducirse en niños a partir de los seis meses, pues el
hecho de posponerlo ya no está
asociado con la aparición de
eccema o sibilancias (pitidos al
respirar) según el estudio.
La doctora Ana Mª Plaza,
coordinadora del grupo de trabajo de alergia a alimentos de la
Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica (SEICAP), aconseja empezar
a introducir estos productos a
las edades adecuadas y recomendadas por el pediatra, por ejemplo, el huevo alrededor del año
o el trigo hacia los seis meses.
“No existe una asociación
entre la introducción de este tipo
de alimentos con la aparición de
La leche de vaca, los huevos, los frutos secos o el gluten no se deben excluir de la dieta para evitar alergias (FOTO ALCARAZ).
eccema o sibilancias; está demostrado que uno de cada tres niños
va a tener sibilancias a los dos
años, causadas por infecciones
víricas, y que el asma alérgica
suele aparecer hacia los tres o
LA RECETA
cuatro años de edad”, afirma la
doctora Plaza.
Además, para la coordinadora del grupo de trabajo de alergia a alimentos de la Sociedad
Española de Inmunología Clíni-
ca y Alergia Pediátrica (SEICAP),
la constante evitación de un alimento en niños diagnosticados
de alergia no genera, la mayoría de las veces, la desaparición
de la patología.
n Redacción
Los pistachos pueden mejorar
los síntomas de la disfunción
eréctil. Así lo demuestra un estudio dirigido por el doctor M.
Aldemir, del hospital universitario y centro de investigación
Atatürk, de Ankara (Turquía).
Los participantes que añadieron pistachos a su dieta mostraron una mejora significativa en
sus resultados de índice internacional de función eréctil, que
mide tanto la función orgásmica como el deseo sexual y la
satisfacción del acto sexual.
Estos pacientes mostraron
una reducción significativa en
los niveles de ‘colesterol malo’ y
un aumento significativo en los
niveles de ‘colesterol bueno’.
“La alteración vascular puede ser una causa de disfunción
eréctil, y se relaciona con los
niveles elevados de colesterol.
Los pistachos son ricos en grasas monoinsaturadas y en sustancias antioxidantes conocidas
por su importante papel en la
protección de la función endotelial y en la prevención de alteraciones vasculares. Son un buen
complemento de la dieta habitual”, asegura Nieves Palacios,
jefe de servicio de medicina,
endocrinología y nutrición del
Consejo Superior de Deportes.
Rollitos de verduras y jamón serrano
PREPARACIÓN
INGREDIENTES
(CUATRO PERSONAS)
- 1 puerro
- 4 hojas de pasta brick
- 3 zanahorias
- 1 calabacín
- 1 berenjena pequeña
- queso mozzarella rallado
- queso mascarpone
- jamón serrano
- sal, pimienta y aceite
Comer pistachos
podría mejorar
los síntomas de
disfunción eréctil
1º) Corte el puerro y sofríalo.
Pele y trocee las zanahorias, al
igual que el calabacín y la
berenjena. Cuando el puerro
esté dorado añada las demás
verduras. Salpimente y remueva hasta que estén hechas.
2º) En una hoja de pasta brick
Si elimina el jamón serrano puede ser un plato vegetariano (FOTOGRAFÍA SALUD21).
ponga una loncha de jamón,
una cucharada de mascarpone, seguida de la mozzarella y
la verdura. Cierre el rollito
doblando primero las puntas
y después los laterales.
3ª) Pinte la parte de encima con
un poco de aceite los rollitos y
introduzcalos en el horno a
180ºC. Sirva con ensalada.
Antes de tomar un fármaco
verifique su caducidad
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mirarse al espejo
Pierde hasta 3 centímetros en 30 minutos
El centro de estética Forma y Línea modela el cuerpo en pocas semanas para que luzca perfecto en
primavera sin efectos secundarios, gracias a la técnica del LáserLipo que elimina la grasa innecesaria
n Redacción
Si a pesar de las dietas y el ejercicio la grasa extra no se reduce,
el centro de estética y belleza Forma y Línea le ayuda a lucir en
primavera un ‘cuerpo diez’.
¿Que es el LáserLipo?
Es el complemento estético
no invasivo más novedoso. Está
creado para definir y modelar el
contorno corporal, tanto para
hombres como mujeres, reduciendo hasta 3 centímetros de
medida desde la primera sesión
y en tan sólo 30 minutos. La técnica de este tratamiento sólo la
pueden aplicar profesionales,
como los que se encargan en
Forma y Línea de garantizar
un correcto resultado.
¿Cómo funciona?
La energía láser de baja intensidad que emite LáserLipo penetra con toda seguridad la piel
con una energía de 630 nm
(Newton/metro), hasta alcanzar
el tejido celular subcutáneo y
hacer permeable la membrana
de los adipocitos, sin dañar los
tejidos circundantes. De esta
manera, se facilita la salida del
glicerol, de los ácidos grasos
libres (los llamados triglicéridos)
y del agua al líquido intersticial.
Desde ahí son transportados por
el sistema venoso y linfático a
otras células y tejidos. Así, el
cuerpo las utiliza como energía
de consumo o bien las conduce
hasta el hígado donde se meta-
TRATAMIENTOS Y
RESULTADOS
q Zonas a tratar. Abdomen,
cintura, doble mentón, caderas y muslos, espalda, brazos, embarazo, rodillas, tobillos, pecho y otras zonas a
tratar por parte de la especialista en belleza y estética.
q Tratamientos posibles.
Adelgazamiento, reafirmación de la piel, drenaje corporal, reducción de la celulitis y remodelación corporal.
q Resultados. Se pueden
perder hasta tres centímetros
en 30 minutos de tratamiento sin tener que recurrir a fármacos, pinchazos, ni ayuno
y sin efectos secundarios. Los
mejores resultados se obtienen después de 5 a 10 sesiones de tratamiento.
Una paciente durante una sesión con el innovador de LáserLipo con luz roja en el centro de belleza Forma y Línea (PESCADOR).
bolizan para ser desechados por
las heces o por vía urinaria.
¿En qué zonas se puede aplicar esta novedosa tecnología?
LáserLipo puede ser utilizado en cualquier área del cuerpo,
siendo las mejillas, papada, brazos, tobillos, muslos, caderas,
pecho masculino, abdomen, glúteos y tobillos las zonas más frecuentemente tratadas.
¿Es el LáserLipo un tratamiento seguro?
Su tecnología es efectiva, segura, confortable, sin contraindicaciones ni efectos secundarios. No
es un procedimiento quirúrgico
por lo que no requiere de hospitalización, ni anestesia, ni recuperación o incómodas fajas, permitiéndole continuar con sus tareas cotidianas de inmediato.
¿A qué tipo de personas se le
puede realizar este tratamiento?
El tratamiento se puede aplicar sin importar la edad o la existencia de alguna enfermedad
crónica o degenerativa como la
diabetes o la hipertensión, entre
otras. Sin embargo, no se realizará en mujeres embarazadas.
¿Cuáles son los beneficios de
este tratamiento?
Los beneficios son innumerables: reducción del volumen corporal; mejoría en la tensión, textura y firmeza de la piel; reducción y mejoría de la celulitis o
rejuvenecimiento de la piel.
Para pedir más información
acerca del LáserLipo puede acudir a Forma y Línea, en calle
Trapería, número 30, 2º A, de
Murcia o llamar al 968 231 521.
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Una piel sana desde la adolescencia
Virtudes Ruiz, especialista en medicina estética, recomienda acudir a un profesional para tratar el
clásico problema del acné y usar cremas protectoras contra el sol que eviten el envejecimiento del cutis
n Ángela de Llana
¿Quién dice que las niñas deban
de empezar a cuidarse cuando
cumplan 30 años? Nada más
lejos de la realidad.
Los jóvenes deben de empezar a cuidarse en la adolescencia, usar cremas protectoras contra el sol, limpiar su cutis si se
tiene un exceso de acné, hacer
ejercicio y llevar una alimentación sana comiendo muchas frutas y verduras, según explica la
médico estética Virtudes Ruiz,
que tiene consultas abiertas en
Murcia y Lorca.
El caso del acné, el problema
estético más temido por los adolescentes, es un ejemplo de que
no debemos de descuidar por
ser algo ‘normal’ que se asocia
a los cambios hormonales. Si un
joven tiene demasiados granos
lo más conveniente, según explica la doctora, es acudir al médico a consultar el problema para
Es conveniente acudir al especialista si se tiene excesivo acné (FOTO AGENCIA).
que le recete alguna crema.
En algunos casos, Virtudes
Ruiz aconseja la realización de
limpiezas de cutis que acaben
con los denominados ‘puntos
negros’ y evitar las infecciones.
Otras veces en el que el problema es más grave se puede tratar con peeling específicos que
ofrecen muy buenos resultados.
Otro de los aspectos en que
incide la doctora es en la aplicación diaria de crema protectora
contra los rayos del sol. “Es una
precaución muy importante porque los niños salen al patio y
pasean por la calle y no nos
damos cuenta de lo malo que es
el efecto excesivo de sol sobre la
piel”, señala la especialista.
En este sentido, Virtudes Ruiz
recuerda que el envejecimiento
de la piel está asociado a la genética y al sol, por eso es importante no exponerse sin ir protegido a los rayos solares.
Si nos referimos a la obesidad, la doctora recuerda algo
que no se consigue transmitir a
los adolescentes: se debe desterrar, en la medida de lo posible,
las comidas basura, tales como
las hamburguesas y la bollería
industrial, y lograr que los adolescentes incrementen el consumo de frutas y verduras.
El ejercicio físico de cualquier
tipo siempre es bueno para no
coger peso. “Ya desde la adolescencia hay que empezar a cuidarse porque, conforme pasan
los años, los problemas son más
difíciles de resolver”, explica Virtudes Ruiz. La celulitis y las estrías que aparecen en la adolescencia también se pueden tratar
dependiendo de las circunstancias de cada caso. Las estrías que
se producen en este período suelen salir en una fase de crecimiento, y la manera más eficaz
de combatirlas es aplicar mañana y noche una crema hidratante en la zona afectada.
Por lo que respecta a la depilación, hay que desmitificar la
idea de que en la adolescencia no
se puede utilizar la depilación
láser: “si un joven tiene mucho
vello y quiere empezar el tratamiento no hay problema para
ello”, concluye la doctora.