Download LOS 100 ALIMENTOS QUE PUEDEN
Document related concepts
Transcript
OPTIMIZA TU NUTRICIÓN: LOS 100 ALIMENTOS QUE PUEDEN CAMBIAR TU VIDA LOS 90 ALIMENTOS MÁS BENEFICIOSOS PARA TU SALUD Y TU ORGANISMO LOS 10 ALIMENTOS MÁS DESTRUCTIVOS QUE SE HAN INVENTADO APRENDE NUTRICIÓN VISUALMENTE SIN ESFUERZO CON 800 IMÁGENES OBJETIVOS DEL CURSO; 1. 90 ALIMENTOS; Más importantes para tu óptimo rendimiento físico y mental; Explicar los beneficios, formas de preparación e investigación. 2. 10 ALIMENTOS: Más tóxicos y destructivos para tu bienestar. 3. DIETA DE LAS 30.000 UNIDADES ANTIOXIDANTES (ORAC) : Tú decides la velocidad a la que quieres envejecer. 4. INFLAMACIÓN Y DOLOR: Modulándolos a través de la dieta antiinflamatoria. 5.ALIMENTOS CON BAJO ÍNDICE/CARGA GLUCÉMICA: Dejando de torturar a tu organismo con el exceso de glicación. Una nueva pirámide alimentaria. 6.ALCALINIZA TU VIDA: La dieta occidental acidificante, factor central de las patologías degenerativas. Cómo medir y corregir tú pH. 7.NUTRIGENÓMICA Y EPIGENÉTICA: Tus alimentos son programas bioquímicos que ordenan a tus genes como comportarse, ¿Sabes qué le estas diciendo a tu ADN?. 8.ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA Cómo cambia el valor nutricional y energético (biofotones) según las formas de preparación, de cocción, el color, la estación…. 9.ACTIVANDO EL METABOLISMO Alimentos y micronutrientes para frenar el enlentecimiento metabólico progresivo. 10.NUTRICIÓN CEREBRAL Los neurotransmisores de la memoria (acetilcolina), del bienestar (serotonina) y de la ilusión (dopamina); se toman con cuchara y tenedor. Lugar; Clínica Doctor Navarro (Elche). Fecha: 14 Diciembre 2013 Duración: 4 horas (4,30h a 8,30h). Inversión: 30 €. Reservas: Tf. 96.542.04.48.