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SINDROME DE BURNOUT II Psc. Carolina Rodríguez A. Asp. Especialista Gerencia de la SO Objetivo General: Promover el aprendizaje en estilos de vida saludables, que protejan la salud de los trabajadores contra los efectos nocivos del Síndrome de Burnout (estar quemado). Objetivo Especifico: Ofrecer a los (las) trabajadores (as) elementos teóricos y prácticos que les permitan una mayor comprensión acerca del SB y adoptar actitudes de prevención mental y física para el mejoramiento de su calidad de vida. Síndrome de Burnout I Definición Relación Salud – Trabajo Estrés extra - intraocupacional Variables sociodemográficas Elementos Síntomas Consecuencias Síndrome de Burnout “Estado de fatiga o frustración que se produce por la dedicación a una causa o forma de vida, que no produce la suficiente gratificación o refuerzo”. Prevención Primaria La prevención primaria es "el conjunto de actividades dirigidas a reducir el riesgo de sufrir enfermedad mediante la disminución del nivel de los factores de riesgo o de la probabilidad de su ocurrencia" Prevención del Síndrome de Burnout Atención fase inicial Sistema de alarma: los compañeros se dan cuenta antes que el propio sujeto, por lo que amigos, compañeros o superiores suelen ser lo mejor para detectar el SB. Los profesionales del equipo tienen que darse cuenta que son ellos mismos los que representan la mejor prevención de sus compañeros. Métodos Preventivos Información sobre el SB, sus síntomas y consecuencias principales. Vigilar condiciones de ambiente laboral fomentando el trabajo en equipo Cursos de inducción y ajuste al puesto y a la organización para personal que ingresa Talleres de liderazgo, habilidades sociales, desarrollo gerencial, etc. Anticiparse a cambios con talleres para desarrollar habilidades, conocimientos y estrategias de afrontación Propuesta de Programa de Prevención INTERVENCIÓN Nivel Individual Tiene como objetivo evitar la experiencia de estrés ocupacional, o neutralizar las secuencias negativas de esa experiencia para adaptarse a las circunstancias. Estrategias de intervención individual Buscan fomentar la adquisición de algunas técnicas que aumenten la capacidad de adaptación del individuo a las fuentes de estrés laboral. TECNICAS FISIOLOGICAS TECNICAS CONDUCTUALES TECNICAS COGNITIVAS • Relajación física • Control de la respiración • Biofeedback • Entrenamiento asertivo • Entrenamiento en habilidades sociales • Técnicas de solución de problemas • Técnicas de autocontrol • Reestructuración cognitiva • Control de pensamientos irracionales • Terapia Racional Emotiva INTERVENCIÓN Nivel Grupal Buscan romper el aislamiento, mejorando los procesos de socialización Políticas de trabajo cooperativo Integración de equipos multidisciplinario s y reuniones de grupo Disminución de los efectos del estrés laboral e incremento de la capacidad del individuo para afrontarlos INTERVENCIÓN Nivel Organizacional Estructura organizac. F(x)puestos Políticas admón. RRHH, etc. Estructuras horizontales, Descentralización en la toma de decisiones Independencia y autonomía Promociones internas justas SVE DESARROLLO ORGANIZACIONAL Ambiente físico CREAR MODIFICAR Se centra en tratar de reducir las situaciones generadoras de estrés laboral Procesos de formación de los empleados Flexibilidad horaria Sueldos competitivos, etc. Sistema de Vigilancia Epidemiológica Res. 2464/08 Programa de Vigilancia Epidemiológica en RPS Res. 2464/08 METODO OBJETIVO PROCEDIMIENTO DE V.E. Evaluación de FRP y sus efectos Criterios de identificación de grupos prioritarios. Medidas de intervención Seguimiento de resultados SISTEMA DE INFORMACIÓN EVALUACIÓN DEL PROGRAMA GESTIÓN ADMINISTRATIVA Otras medidas de intervención Observación clínica? Psicoterapia ? Marco Legal Decreto 614 de 1984 Resolución 1016 de 1989 Decreto 1832 de 1994/ Decreto 2566 de 2009 Protocolo para la determinación del origen de las patologías derivadas del estrés Resolución 2464 de 2008 Patologías derivadas del estrés ocupacional Hipertensión arterial primaria Accidente cerebro vascular Infarto al miocardio y otras enfermedades isquémicas del corazón Depresión mayor Ansiedad generalizada Trastorno adaptativo Úlcera péptica Cólon irritable Conclusiones Para adoptar una actitud de prevención mental y física frente a los trastornos de origen laboral es necesario que el trabajador y la empresa asuman la responsabilidad que les corresponde en el cuidado de su salud. Aprender cómo manejar los FRP en el trabajo es vital para la salud, el bienestar y el rendimiento de los trabajadores.