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30 Días para una Vida Saludable
1
¿Qué está pasando con nuestra salud?
• 33% de los estadounidenses, adultos y los niños, tienen
sobrepeso, obesidad u obesidad mórbida
• Enfermedades relacionadas con la obesidad es la causa
principal de muerte
• 1 de cada 68 niños tienen autismo
¿Usted o un ser querido sufre de?:
• La presión alta
• El colesterol alto
• Diabetes
• Cáncer
• Depresión
• Enfermedad autoinmune
• Enfermedades neurológicas
2
¿Por qué hay tantas enfermedades?
• MUCHA AZÚCAR!
• 70% de la dieta occidental se compone de
alimentos procesados
• Carne, lácteos y aves de corral son cargados con
hormonas, antibióticos y sustancias de relleno
• Las frutas y verduras se modifican genéticamente
y son rociadas con herbicidas y pesticidas
• Estamos llenando nuestros cuerpos con
"alimentos Frankenstein" llenos de productos
químicos y conservantes ...
Haciéndonos ser sobrealimentados y MALNUTRIDOS!
3
¿Qué respuesta da la comunidad médica?
• Coman menos, hagan más ejercicio
• Tomen medicina (hay una píldora para "todo")
• Tratar los síntomas en lugar de la identificación el problema
¿Cuál es la respuesta de nuestra sociedad?
• Hambrearnos, los alimentos dietéticos procesados​​,
contar puntos, contar carbohidratos, contar calorías
• Concentrarnos en ser flaco en vez de sanos
• Soluciones rapidas en vez de un cambio de estilo de vida
4
Mientras tanto…¿Que Pasa?
Nos estamos enfermando,
somos más gordos, más
sedentes e insatisfechos
con la vida.
Se predica que esta
generación de niños tendrá
una vida mas corta que la
nuestra.
¿SORPRENDIDOS?
5
OKAY…. ¿SE SIENTEN AGOBIADOS?
Tanta información contradictoria.
Tantos "productos para bajar de peso".
Tanta pérdida de tiempo y dinero.
¿Sera que el sentirse sano y en forma
realmente necesita ser tan difícil?!?
¿¿ Y si pudieras
resolver estos problemas
UNA VEZ POR TODAS ??
6
¿Si hubiera un programa fácil que combina una
alimentación buena, con comida deliciosa que...
•
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•
•
•
•
•
•
Elimina las toxinas
Reduce la inflamación
Balancea azúcar en la sangre
Disminuye antojos
Equilibrar las hormonas
Disminuye el apetito
Aumenta la pérdida de peso
Aumenta la energía
7
¿TENGO SU ATENCIÓN?
¿Cuánto importa la salud para usted
y para las personas que lo quieren?
¿Estás listo para hacer un cambio?
¿Te COMPROMENTES a vivir mejor?
8
¿Necesitas una desintoxicación?
¿TIENE ALGO DE LO SIGUIENTE?
• Poca energía
• Dolores o rigidez
• Niebla mental o dolores de cabeza
• Dificultad para perder peso
• Antojos de azúcar
• Toma medicamentos
• Estreñimiento
• Alergias alimentarias o
problemas de la piel
• Inflamación o gases después de las
comidas
• La indigestión o reflujo ácido
• No puedes funcionar sin café
• Consume comida rápida o
procesada ​regularmente
• Consume sodas regulares o de
dieta
9
Desintoxicación es esencial
para la salud y pérdida de peso
1. Limpiar el hígado
2. Retirar comida
chatarra y eliminar
los antojos
3. Reconocer hambre
y comer para
alimentar su cuerpo
4. Iniciar su pérdida de
peso
5. Sentirse maravilloso
10
Vías de desintoxicación:
Hígado, Riñones, Colon, Piel
• Hígado - el órgano principal para quemar
grasa y filtra las toxinas
• Riñón - elimina productos de desecho de la
sangre y regula los niveles de líquido de agua
• Colón - la absorción de agua y minerales, y la
formación y eliminación de desechos
• Piel - ingiere nutrientes y libera toxinas
11
Presentando…
30 Días para una Vida Saludable
ELIMINA
COME
• Productos lácteos
• Gluten - cualquier cosa con trigo (galletas, pan,
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
cereales, pasta, pasteles, etc.)
• Los alimentos procesados -
(La mayoría de las
cosas que vienen en una caja o bolsa con ingredientes que
no puedes pronunciar o identificar)
•
•
•
•
Mantequillas o cremas para pan/galletas
Café, refrescos, alcohol
Endulzantes artificiales
Azúcar refinada
Frutas y verduras frescas (IG bajo)
Jugos de vegetales y frutas crudas
El arroz integral
Quínoa
Avena
Nueces y semillas
Legumbres
Huevos orgánicos
Pavo (libre de nitrate / nitrite)
Pollo orgánico
Ganado alimentado con sacate
Peces de mar (“wild caught”)
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Consejos
• Tomar agua para eliminar las toxinas de tu cuerpo.
La hidratacion ayuda a mantener tu metabolismo . (Estar un poco deshidratado puede causar que el metabolismo sea 30% mas
despacio)
Ayuda con el hambre (a veces pensamos que tenemos hambre, pero solamente tenemos sed)
Beba por lo menos la mitad de su peso corporal en Oz. por día. Más en los días que hace ejercicio, hace calor o consume cafeína.
• Trata de comer cada 3 horas para mantener el nivel de azúcar estable, mantener "el fuego encendido" y
ayudará a evitar que comas en exceso durante las comidas regulares.
• Ayuna 12 horas cada noche para bajar peso, hace que las células sean más sensibles a la insulina; evitando de
ese modo resistencia a la insulina
•
•
•
•
Combina Proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables cada vez que comes.
“Personaliza” cuando comas fuera. Generalmente, puedes conseguir lo que quieras, incluso si no está en el menú
No comas despues de las 9 pm Sin embargo, si debes hacerlo, asegúrate que sea proteína. No carbohidratos!
No comas en frente de la tele Sé consciente de lo que estás haciendo. Come más despacio.
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Sus herramientas para el éxito!
Vegano, libre de Gluten, soya, conservantes, sabores o endulzantes artificiales
Liquado Energético de Proteína
Protein Powder
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•
Vegano
20 G. proteína
Sin lactosa
Sin soya
Deliciosa!
Fiber Boost
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•
•
7 day cleanse
•
•
Suavemente elimina las
toxinas
Apoya la salud
gastrointestinal y del hígado
12 gram fibra soluble
Sin sabor
Ayuda eliminar toxinas
gordas
Te mantiene lleno
Desintoxica
Limpia & Elimina
Detox Tea
•
•
Digestion Plus
• Probiótico
• prebiótico
• Enzimas digestivas
• Ayuda con
immflamacion
Suave y descafeinado
Apoya el hígado y los
riñones
Energía & Hidratación
Fizz Sticks
•
•
•
Energía calmada
Balancea azúcar en la
sangre
Promueve que estés
alerta
14
30 Dias para Sentirte Bien y Mas Alla
Balancea Azucar en la Sangre
Full Control:
• Le ayuda a sentirse lleno
• Ayuda los niveles de
azúcar en la sangre y
colesterol
Thermobooster:
• Ayuda a quemar más grasa
• Ayuda que los niveles de
azúcar en la sangre estén
balanceados
Fit Chews:
• Ayuda disminuir antojos
de azúcar
• Calma el apetito
Correct Nutritional Deficiencies
Power Pack:
• 20 vitaminas y minerales
esenciales
• Botanicals, probióticos,
enzimas, antioxidantes y la
salud de huesos
• Alto valor en ORAC
Omega 3 Plus:
• Vegan Omega 3 mas
DHA (alimento
cerebral) from algae
• Mata antojos malos
Greens Balance:
• Toma tus vegetales!
• 1 vacito = 1 servida de vegetales
y frutas
Rojas/Verdes/Azules/Amarillas
• Verde te da energia
Vitamin D:
• Ayuda con energía , la
inmunidad y la absorción
de calcio
Antioxidant & Immunity
Booster:
• Baña células en antioxidantes
• Apoya sistema inmunológico
• Impulso de energía botánico
15
Muestra de Un Dia
Desayuno
•
•
Protein Shake or huevo revuelto con vegetales/aguacate
Vitaminas (Power Pack, Omega 3, Vitamin D Spray, Thermobooster)
Almuerzo (30 minutos antes de comer, Full Control)
•
•
Pollo organico a la parrilla con arroz integral y vegetales o
Wrap de pavo organico con lechuga romana, hummus o aguacate y salsa o
Ensalada verde con vegetales y algo de proteina. (pollo, pescado, frijoles)
Thermobooster
Bocadillo
•
Huevo cocido y manzana o un puño de almendras y manzana o apio con mantequilla de
almendra o hummus
Cena (30 minutos antes de comer, Full Control)
• Liquado de proteína o salmón a la parrilla con verduras crudas o asadas y ½ taza de
quinoa o arroz integral
Antojos de Azucar
•
1-2 Fit chews durante el dia o barritas de proteina
Hidratación (1/2 de su peso en onzas de agua)
• 1-2 Fizz Sticks para energia, enfoque y electrolitos
• Detox tea en la noche o durante el dia
16
3 Maneras de Ganar
1. CLIENTE - pagar precio complete – ordenar en internet
2. CLIENTE PREFERIDO - $20 por un ano/
$15 renovación … 20-40% de descuento en tus ordenes
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35-50% de descuento –oportunidad de ingresos
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