Download Chicken Pasta Salad Chicken Pasta Salad

Chicken Pasta Salad
Makes 6 servings (1 cup each) Prep time: 10 minutes
Cost: $1.22 per serving
What you need:
2 cups whole wheat pasta, uncooked
1 cup shredded carrots
1 cup chopped celery
2 (5 ounce) cans of chicken, drained
¼ cup Italian salad dressing
Cook time: 9 minutes
What to do:
1. Cook pasta according to directions on
box. Chill pasta in fridge for 1 hour.
2. In large bowl, combine cooked pasta,
carrots, celery, and chicken. Mix
together.
3. Pour salad dressing over the top and
mix well. Enjoy!
Chicken Pasta Salad
Makes 6 servings (1 cup each) Prep time: 10 minutes
Cost: $1.22 per serving
What you need:
2 cups whole wheat pasta, uncooked
1 cup shredded carrots
1 cup chopped celery
2 (5 ounce) cans of chicken, drained
¼ cup Italian salad dressing
Cook time: 9 minutes
What to do:
1. Cook pasta according to directions on
box. Chill pasta in fridge for 1 hour.
2. In large bowl, combine cooked pasta,
carrots, celery, and chicken. Mix
together.
3. Pour salad dressing over the top and
mix well. Enjoy!
Questions about nutrition?
Call 1-877-FOOD-URI
Putting Healthy Food Within Reach
Money-Saving Tip: Plan meals ahead of
time. Think of ways one item can be used to
make several meals.
This material was funded by USDA's Supplemental Nutrition Assistance Program – SNAP. The Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP) provides
nutrition assistance to people with low income. It can help you buy nutritious foods for a better diet. To find out more, contact your local DHS office, or call the
URI SNAP-Ed nutrition program at 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA is an equal opportunity provider and employer.
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URI SNAP-Ed nutrition program at 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA is an equal opportunity provider and employer.
Ensalada de Pasta con Pollo
Hace 6 porciones (1 taza cada una)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Costo: $1.22 por porción
Tiempo de cocción: 9 minutos
Que necesitas:
2 tazas pasta integral, cruda
1 taza zanahorias ralladas
1 taza apio picado
2 latas (5 onzas) pollo, colado
¼ taza aderezo Italiano
Que hacer:
1. Cuece la pasta de acuerdo a las
instrucciones en la caja. Enfría la pasta en
el refrigerador por 1 hora.
2. En un tazón grande, combina la pasta
cocida, las zanahorias, el apio y el pollo.
Mezcla.
3. Vierte el aderezo por encima y mezcla
bien. ¡Disfruta!
Ensalada de Pasta con Pollo
Hace 6 porciones (1 taza cada una)
Tiempo de preparación: 10 minutos
Costo: $1.22 por porción
Tiempo de cocción: 9 minutos
Que necesitas:
2 tazas pasta integral, cruda
1 taza zanahorias ralladas
1 taza apio picado
2 latas (5 onzas) pollo, colado
¼ taza aderezo Italiano
Que hacer:
1. Cuece la pasta de acuerdo a las
instrucciones en la caja. Enfría la pasta en
el refrigerador por 1 hora.
2. En un tazón grande, combina la pasta
cocida, las zanahorias, el apio y el pollo.
Mezcla.
3. Vierte el aderezo por encima y mezcla
bien. ¡Disfruta!
Preguntas sobre la nutrición?
Llame al 1-877-FOOD-URI
Poniendo Alimentos Saludables al Alcance
Consejo para ahorrar dinero: Planee
comidas con tiempo. Piense en maneras en
que un artículo pueda usarse para hace
Varias comidas.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el
Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés). El Supplemental
Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para gente con recursos limitados. Estos beneficios le pueden
ayudar a comprar comida nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información, comuníquese con la oficina DHS de su condado, o llame al programa
nutricional de URI SNAP-Ed al 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA es un proveedor y empleador que ofrece oportunidad igual para todos.
Preguntas sobre la nutrición?
Llame al 1-877-FOOD-URI
Poniendo Alimentos Saludables al Alcance
Consejo para ahorrar dinero: Planee
comidas con tiempo. Piense en maneras en
que un artículo pueda usarse para hace
Varias comidas.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de
los EE.UU. (USDA siglas en inglés). El Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) ofrece asistencia relacionada con la nutrición para
gente con recursos limitados. Estos beneficios le pueden ayudar a comprar comida nutritiva para una mejor dieta. Para obtener más información, comuníquese
con la oficina DHS de su condado, o llame al programa nutricional de URI SNAP-Ed al 1-877-Food-URI (1-877-366-3874). USDA es un proveedor y empleador que
ofrece oportunidad igual para todos.